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文档简介

1、自卑的人自卑的人轻视自己轻视自己,看不到自己,看不到自己的优点,即使可以做得很好,也不敢的优点,即使可以做得很好,也不敢尝试尝试自负的人自负的人自以为了不起,过高地自以为了不起,过高地估计自己,看不起别人,自以为是估计自己,看不起别人,自以为是自信的人自信的人实事求是地看待自己,实事求是地看待自己,既看到自己的优点,也看到自己的缺既看到自己的优点,也看到自己的缺点点自卑者自卑者 自信者自信者超越自负超越自负 告别自卑告别自卑树立自信树立自信(失败)(失败)(失败)(失败)(成功) 有个人问一位有个人问一位盲人盲人:“你什么都看不到,这你什么都看不到,这么活着么活着不觉得痛苦不觉得痛苦吗?吗?”

2、 这位盲人回答说:这位盲人回答说:“我痛苦干什么我痛苦干什么?和聋?和聋子相比,我能听见声音;和下肢瘫痪者相比,子相比,我能听见声音;和下肢瘫痪者相比,我能行走;和哑巴相比,我能说话。生活如此我能行走;和哑巴相比,我能说话。生活如此善待我,我为什么要痛苦?相反,善待我,我为什么要痛苦?相反,我活着很快我活着很快乐,也很充实。乐,也很充实。” 一位盲人一位盲人面对不幸面对不幸,没有怨恨,没有自卑,没有怨恨,没有自卑,只有只有对生活的感激对生活的感激感激在命运给予他感激在命运给予他不公不公平平的同时,生活恰如其分地填补了这份缺陷,的同时,生活恰如其分地填补了这份缺陷,赐予他一颗赐予他一颗乐观豁达乐

3、观豁达的心。的心。 每个人身上都存在一些不足,但并非每个人每个人身上都存在一些不足,但并非每个人都产生都产生自卑自卑。其中主要的原因就是面对不足时,。其中主要的原因就是面对不足时,你采取了什么样的你采取了什么样的态度态度。一、一、看到进步与长处看到进步与长处 自信让我们感受点点点自信让我们感受点点点滴滴的进步。滴滴的进步。 有自信才能有成绩,有成绩就会有自信才能有成绩,有成绩就会更自信。成绩并不仅仅指分数、奖杯更自信。成绩并不仅仅指分数、奖杯与鲜花。与鲜花。今天比昨天做得好一点点,今天比昨天做得好一点点,这也是成绩,因为我们在进步。这也是成绩,因为我们在进步。 克服惰性、抵制诱惑、战胜自己克服

4、惰性、抵制诱惑、战胜自己 看到自己点点滴滴的进步,就会产生一看到自己点点滴滴的进步,就会产生一种肯定自己,欣赏自己的感觉,从而对自己种肯定自己,欣赏自己的感觉,从而对自己充满信心,有勇气面对困难,迎接挑战,最充满信心,有勇气面对困难,迎接挑战,最终取得更大的成功。终取得更大的成功。1.发现自己进步对个成长的作用是什么?发现自己进步对个成长的作用是什么?P28 发现自己的长处是自信的发现自己的长处是自信的基础基础。 在不同的环境里,优点显露的机会并不在不同的环境里,优点显露的机会并不均等。(如一般学校和体校之间的区均等。(如一般学校和体校之间的区别。)所以,我们在评价自己的时候,别。)所以,我们

5、在评价自己的时候,可以采用可以采用场景变换的方法场景变换的方法,寻找寻找“立体立体的我的我”这样的话,我们就可能发现自己这样的话,我们就可能发现自己更多的优点、长处。更多的优点、长处。2.学会寻找自己的优点、长处学会寻找自己的优点、长处 跨栏冠军跨栏冠军一般的推销员一般的推销员跨栏失败(跨栏失败(反思反思) (训练训练)成功的推销员(成功的推销员(实力实力)n信心和实力之间有怎样的关系?信心和实力之间有怎样的关系? 有了有了信心信心,才能大胆尝试;在尝试的过程中,才能大胆尝试;在尝试的过程中,在取得成功的过程中,我们的在取得成功的过程中,我们的实力实力增强了,增强了,我们的我们的信心信心也随之

6、增强了。也随之增强了。二者关系:二者关系:信心信心实力实力信心信心从课本跨栏冠军的事例我们可以学到什么?从课本跨栏冠军的事例我们可以学到什么?(二)增强信心与实力(二)增强信心与实力实力,才是撑起信心的最重要支柱。实力,才是撑起信心的最重要支柱。 1.要有自信心 2.积极付诸行动,并努力取得成功,从中受到更多的鼓舞。 3.正确对待前进中的失败,努力完成任务,增强实力。怎样增强实力?怎样增强实力?小王从小小王从小说话就结结巴巴说话就结结巴巴,说一次话要,说一次话要停顿几次。升入初中后,他停顿几次。升入初中后,他勇于正视不足勇于正视不足,并积极并积极付诸行动付诸行动。课上他积极。课上他积极举手发言

7、举手发言;课;课后他尽量和同学在一起谈天说地,任何后他尽量和同学在一起谈天说地,任何训练训练表达能力的机会,我都不放过表达能力的机会,我都不放过几个月后,在班级举行的几个月后,在班级举行的演讲比赛中演讲比赛中,他获得了,他获得了第一名第一名。行动行动请问:请问:这说明了什么?这说明了什么? 新中国成立以后新中国成立以后,我们的国家日益兴旺发达我们的国家日益兴旺发达.这使我们每一个中国人,都能在国际舞台这使我们每一个中国人,都能在国际舞台上感受到前所未有的自尊与自信。上感受到前所未有的自尊与自信。 我们只有把个人的命运与祖国的发我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起,我们的自信才有坚如磐展结

8、合在一起,我们的自信才有坚如磐石的石的根基根基。一个人如果没有。一个人如果没有民族自信心民族自信心,他的自信就没有任何意义和价值。,他的自信就没有任何意义和价值。一个人的自信与一个人的自信与国家、民族国家、民族有什么关系呢?有什么关系呢?也就是说,也就是说,民族自信是个人自信的根!民族自信是个人自信的根!在当今社会,我们在当今社会,我们怎样在日常生活怎样在日常生活 中表现出中国人的自信中表现出中国人的自信?请问请问:v 每一个中国人都代表着中国的形象,每一个中国人都代表着中国的形象,民族自信和每个人密切相关。自信的中民族自信和每个人密切相关。自信的中国人应该从自己做起,国人应该从自己做起,在与

9、外国人的交在与外国人的交往中自觉地展示我们中国人的气度和风往中自觉地展示我们中国人的气度和风采,不卑不亢,落落大方,决不会做出采,不卑不亢,落落大方,决不会做出有损国格的事。有损国格的事。扬起自信的风帆 庄子中有这样一个故事:有个庄子中有这样一个故事:有个叫子舆叫子舆(yu)(yu)的人,上天赋予他很多缺的人,上天赋予他很多缺陷:驼背、隆肩、脖筋朝天。陷:驼背、隆肩、脖筋朝天。 朋友问他:朋友问他:“你讨厌自己的你讨厌自己的样子吗?样子吗?”他回答说:他回答说:“不!不!我为什么要讨厌自己呢!假如我为什么要讨厌自己呢!假如上天使我的右臂变成一只公鸡上天使我的右臂变成一只公鸡,我就用它在清晨报晓;假如,我就用它在清晨报晓;假如上天使我的左臂变成弹弓,我上天使我的左臂变成弹弓,我便用它打斑鸠便用它打斑鸠(jiu)(jiu)烤了吃;假烤了吃

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