习惯主题班会

1、 习惯决定命运习惯决定命运 主题班会主题班会 你相信吗？你相信吗？ 一根小小的柱子，一截细细的链子，一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头拴得住一头千斤重千斤重的大象？的大象？ 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。也不挣扎。小象是被链子绑住，小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑

2、住。而大象则是被习惯绑住。“世界上世界上最可怕的力量最可怕的力量是习惯，是习惯， 世界上世界上最宝贵的财富最宝贵的财富也是习惯。也是习惯。 一个企业，一个国家，一个企业，一个国家， 一个民族是如此，一个民族是如此， 对于对于人的一生人的一生，更是如此。，更是如此。“ 好习惯使人终身受益好习惯使人终身受益 苏联教育家苏霍姆林斯基有一苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，习惯了六

3、点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教一位举世闻名的心理学家和教育学家。育学家。好习惯使人终身受益好习惯使人终身受益 华盛顿是美国历史上最令人华盛顿是美国历史上最令人尊敬的、堪称美德典范的总尊敬的、堪称美德典范的总统，他的诚实故事家喻户晓。统，他的诚实故事家喻户晓。他从小看得最多的一本书，他从小看得最多的一本书，是一本随身携带的

4、小册子是一本随身携带的小册子与人交谈和相处时必与人交谈和相处时必须遵循的文明礼貌规则须遵循的文明礼貌规则110110条条。好习惯成就了一个伟。好习惯成就了一个伟大的总统和一个伟大的人。大的总统和一个伟大的人。 好习惯是一个人终身的财富好习惯是一个人终身的财富 我要用全身心的爱去迎接今天我要用全身心的爱去迎接今天- -爱的习惯爱的习惯 坚持不懈，直到成功坚持不懈，直到成功-持之以恒的习惯持之以恒的习惯 我是自然界最伟大的奇迹我是自然界最伟大的奇迹-自信的习惯自信的习惯 用好我生命中的每一天用好我生命中的每一天-珍惜时间的习惯珍惜时间的习惯 今天我要学会控制情绪今天我要学会控制情绪- -自制的习惯

5、自制的习惯 我要笑遍世界我要笑遍世界-笑的习惯笑的习惯 今天我要加倍重视自身的价值今天我要加倍重视自身的价值 -发掘自我潜能的习惯发掘自我潜能的习惯 我现在就付诸行动我现在就付诸行动-立即行动的习惯立即行动的习惯这些习惯你有吗？这些习惯你有吗？你对以下习惯有什么看法？你对以下习惯有什么看法？1、在思考问题时一边旋笔一边思考、在思考问题时一边旋笔一边思考2、在学习中遇到问题题后，习惯先放一边，、在学习中遇到问题题后，习惯先放一边， 以后又忘了解决。以后又忘了解决。3、考试考差了后，开始下定决心认真学习，、考试考差了后，开始下定决心认真学习，但几天后又松懈了。但几天后又松懈了。4、自习课边聊天边做

6、作业、自习课边聊天边做作业5、自制力差，时间安排不合理，利用率不高自制力差，时间安排不合理，利用率不高想管住自己为什么管不住呢？想管住自己为什么管不住呢？ 不长记性，总是重复在同一个错误里不长记性，总是重复在同一个错误里 原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，然后给自己找各种各样的理由了，然后给自己找各种各样的理由 意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了在最后的关头又坚持不住了管得住自己，你是习惯的主人管得住自己，你是习惯的主人管不住自己，你是习惯的奴隶管不住自己，你是习惯的奴隶 做主人，还是做奴隶

7、做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择全在于自己的选择一个高素质的人应该拥有以下几方一个高素质的人应该拥有以下几方面的良好习惯：面的良好习惯： 卫生习惯卫生习惯 劳动习惯劳动习惯 锻炼习惯锻炼习惯 学习习惯学习习惯 处事待人习惯处事待人习惯保持自己的、保持自己的、学习别人的学习别人的好习惯好习惯 据科学家证实，一件据科学家证实，一件行为连续重复行为连续重复2121次即可次即可成为习惯（一般也以三成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终即可成为自然，直至终生。生。 改掉坏习惯的方法改掉坏习惯的方法 交一些能够管住自己的朋友交一些能够管住自己的朋友 用写座右铭

8、，挂字画等来提醒约束自己用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己 用写日记来管住自己用写日记来管住自己第一篇：良好的礼仪习惯第一篇：良好的礼仪习惯 1、出入教室，上下楼梯靠右行，不打闹，集会、出入教室，上下楼梯靠右行，不打闹，集会有序；有序； 2、保持教室等公共场所的卫生，不带食物进入、保持教室等公共场所的卫生，不带食物进入学校。学校。 3、爱护校园环境，不破坏公物，不乱扔纸屑，、爱护校园环境，不破坏公物，不乱扔纸屑，不乱涂乱画，不随地吐痰；不乱涂乱画，不随地吐痰； 4、使用文明用语：、使用文明用语：“谢谢谢谢”、“对不起对不起”、“您好您好”等，要成为自己的口头语；等，要成为自己的口头语； 5、不

9、在公共场合大声喧哗、不在公共场合大声喧哗。第二篇：良好的生活习惯 1.不要太过于敏感不要太过于敏感 2.有规律的生活有规律的生活 3.对生活的信任感对生活的信任感 4.有计划的生活有计划的生活 5.不要期望在找到完整解决方法的时候才开始动手不要期望在找到完整解决方法的时候才开始动手去解决问题去解决问题 6.对手头要做的事情能分清楚主次对手头要做的事情能分清楚主次 7.坚持总结和反省坚持总结和反省 8.在无法将事情做到完美的时候争取做到最好在无法将事情做到完美的时候争取做到最好 学习习惯测验学习习惯测验你学过的功课，是不是加以复习？你学过的功课，是不是加以复习？你是不是预习要学的功课？你是不是预

10、习要学的功课？你上课的时候，注意力是否集中？你上课的时候，注意力是否集中？你是否喜欢回答老师的问题？你是否喜欢回答老师的问题？你上自习课的时候是否自觉？你上自习课的时候是否自觉？你不懂的功课，是否向别人请教？你不懂的功课，是否向别人请教？你是不是按时完成作业？你是不是按时完成作业？你是否喜欢参加讨论？你是否喜欢参加讨论？二、中学生必须养成哪些良好二、中学生必须养成哪些良好的学习习惯？的学习习惯？ 1、尊重与欣赏老师的习惯、尊重与欣赏老师的习惯 亲其师，信其道。一个学生同亲其师，信其道。一个学生同时面对的各学科教师，长短不齐时面对的各学科教师，长短不齐,在所难免。所以学生要学习好，在所难免。所以

11、学生要学习好，除了我们老师努力提高能力水平，除了我们老师努力提高能力水平，适应学生外，学生更要尊重老师，适应学生外，学生更要尊重老师，适应老师，适应老师， 并学会欣赏自己的老师。不同层次并学会欣赏自己的老师。不同层次的老师，学生用不同的方式，眼睛的老师，学生用不同的方式，眼睛向内、提高自我的方式去适应，与向内、提高自我的方式去适应，与老师共同进步。从现在适应老师，老师共同进步。从现在适应老师，长大了适应社会。不会稍不如意就长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。埋怨环境。良好的学习习惯 第一章第一章 做好准备是成功的首要秘诀做好准备是成功的首要秘诀五个预习习惯五个预习习惯 学期前预习学期前预习

12、 章节预习章节预习 课前预习课前预习 思考是预习的核心思考是预习的核心 把握预习的度把握预习的度良好的学习习惯 第二章第二章 向四十分种要质量向四十分种要质量 七个上课习惯七个上课习惯 专注专注 积极回答老师的提问积极回答老师的提问 听课要抓重点、难点听课要抓重点、难点 记好听课笔记记好听课笔记 加强与教师的互动加强与教师的互动 向老师质疑向老师质疑 善于提问善于提问良好的学习习惯第三章第三章 真正读懂课本真正读懂课本六个课本利用习惯六个课本利用习惯 确定确定学习学习目的目的，再看课本，再看课本 慢慢看慢慢看仔细看仔细看课本课本 课本与笔记同在课本与笔记同在 把课本读活把课本读活 利用好辅助工

13、具利用好辅助工具良好的学习习惯第四章第四章 举一反三记笔记举一反三记笔记五个笔记习惯五个笔记习惯。 随手笔记随手笔记 改错笔记改错笔记 总结、归纳笔记总结、归纳笔记 针对科目特点，选择合适的笔记形式针对科目特点，选择合适的笔记形式 笔记一定要笔记一定要“消化吸收消化吸收”良好的学习习惯 第五章第五章 温故一定要知新温故一定要知新六个复习习惯六个复习习惯 及时复习及时复习 系统复习系统复习 多与老师、同学进行交流多与老师、同学进行交流 复习要有计划复习要有计划 复习要反复复习要反复 复习要扬长补短复习要扬长补短良好的学习习惯第六章第六章 做题有学问做题有学问作业习惯作业习惯 认真对待作业认真对待

14、作业 对做过的题进行总结反思对做过的题进行总结反思 先复习再做作业先复习再做作业 选择性地进行课外作业选择性地进行课外作业 把作业当考试来要求自己，独立完成。把作业当考试来要求自己，独立完成。 反思是解题之后的重要环节，养成练后反思反思是解题之后的重要环节，养成练后反思的习惯的习惯 整理错题集的习惯整理错题集的习惯教师寄语 让我们从今天做起，从现在做起，让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在生活和学习中培养自从小事情做起，在生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯！的一个又一个五彩的阶梯！ 这是一份给你自己下的战书，挑战的这是一份给你自己下的战书，挑战的是你的意志力、毅力和决心，敌人是你平是你的意志力、毅力和决心，敌人是你平时在学习和生活中的陋习；这些陋习现在时在学习和生活中的陋习；这些陋习现在看来也许只是很小的缺点，但是让它存于看来也许只是很小的缺点，但是让它存于你的体内，就犹如一个毒瘤，随着年月的你的体内，就犹如一个毒瘤，随着年月的久远而长大、在你的身上腐烂，直到最后久远而长大、在你的身上腐烂，直到最后让你病入膏肓，医药无效。在它还只是小让你病入膏