艾灸的禁忌分析

1、艾灸的禁忌总结艾灸的禁忌总结单桂敏单桂敏前言前言 众所周知，很多经验就是靠积累而来的，众所周知，很多经验就是靠积累而来的，究竟这些积累是否对呢？需要我们大家来究竟这些积累是否对呢？需要我们大家来验证。验证。提到艾灸应该注意什么，或者有什么禁忌，提到艾灸应该注意什么，或者有什么禁忌，这些有的是先人总结的，但是更多的是我这些有的是先人总结的，但是更多的是我自己的经验。自己的经验。艾灸的禁忌艾灸的禁忌 1.在艾灸的时候，或艾灸的整个疗程，我们最忌在艾灸的时候，或艾灸的整个疗程，我们最忌讳喝冷水，吃凉饭，这样做如同给艾灸撤火，不讳喝冷水，吃凉饭，这样做如同给艾灸撤火，不利于疾病的治疗。利于疾病的治疗。

2、2.艾灸前最好喝一杯温水，高于体温。艾灸后做艾灸前最好喝一杯温水，高于体温。艾灸后做好补充一杯热水好补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的。度左右，稍稍有点烫嘴的。3.艾灸后如果先马上洗手，希望你用热水，高于艾灸后如果先马上洗手，希望你用热水，高于体温的，体温的，50度左右即可。如果不是风湿类疾病，度左右即可。如果不是风湿类疾病，寒性疾病，产后风疾病，灸后寒性疾病，产后风疾病，灸后30分钟可以着凉水，分钟可以着凉水，但是，原则上不要急于用冷水。但是，原则上不要急于用冷水。 艾灸的禁忌艾灸的禁忌 4.如果你想怀孕，刚刚灸后就马上同房，这时的如果你想怀孕，刚刚灸后就马上同房，这时的子宫和输卵管的环

3、境还很热，不利于精子的存活。子宫和输卵管的环境还很热，不利于精子的存活。最好灸后最好灸后24-48小时候你在同房，这个时候，子宫小时候你在同房，这个时候，子宫和输卵管的环境已经适合精子的着床和存活生存。和输卵管的环境已经适合精子的着床和存活生存。当然这些都是因人而异的。有的男性精子成活率当然这些都是因人而异的。有的男性精子成活率很高，往往环境不利也能生根发芽，而有的种子很高，往往环境不利也能生根发芽，而有的种子质量不高，即使放在宽松的，高质量的土地里照质量不高，即使放在宽松的，高质量的土地里照样长不出好庄稼。灸后调养口诀：灸后风寒须谨样长不出好庄稼。灸后调养口诀：灸后风寒须谨避，七情莫过慎起居

4、，切忌生冷醇厚味，惟食素避，七情莫过慎起居，切忌生冷醇厚味，惟食素淡最适宜。淡最适宜。艾灸的禁忌艾灸的禁忌 5.大悲，大喜，大怒，这样情绪不稳定，艾灸的效果会打大悲，大喜，大怒，这样情绪不稳定，艾灸的效果会打折扣。太肌折扣。太肌.太饱都不适合艾灸，尤其是患有胃肠疾病的太饱都不适合艾灸，尤其是患有胃肠疾病的人，更应该注意这些。人，更应该注意这些。6.要注重灸料的质量，艾绒的好坏取决治疗效果。一般直要注重灸料的质量，艾绒的好坏取决治疗效果。一般直接灸的，一定要极好的艾绒，这样不伤经络，不燥，比较接灸的，一定要极好的艾绒，这样不伤经络，不燥，比较柔和，便于点燃。如果是隔姜灸或隔蒜久，那么一定要新柔和

5、，便于点燃。如果是隔姜灸或隔蒜久，那么一定要新姜和鲜蒜，保持新鲜。姜和鲜蒜，保持新鲜。 7.施灸时间，应该是循序渐进的，施灸的穴位也应该是由施灸时间，应该是循序渐进的，施灸的穴位也应该是由少至多的，热度也是逐渐适应的。一般施灸早上，下午。少至多的，热度也是逐渐适应的。一般施灸早上，下午。没有时间的可以晚上，尤其是失眠的病人临睡前施灸有助没有时间的可以晚上，尤其是失眠的病人临睡前施灸有助于睡眠。于睡眠。艾灸的禁忌艾灸的禁忌 8.施灸的程序：施灸的程序：千金方千金方记载：记载：“凡灸当先阳凡灸当先阳后阴后阴先上后下。先上后下。”这里说的是施灸的程序。这里说的是施灸的程序。如果上下前后都有配穴，应先

6、灸阳经，后灸阴经，如果上下前后都有配穴，应先灸阳经，后灸阴经，先灸上部，再灸下部，也就是先背部，后胸腹，先灸上部，再灸下部，也就是先背部，后胸腹，先头身，后四肢，依次进行。青非疏力咛交提醒先头身，后四肢，依次进行。青非疏力咛交提醒取其从阳引阴而无亢盛之弊，所以不可颠倒乱灸，取其从阳引阴而无亢盛之弊，所以不可颠倒乱灸，如果不讲次序，后灸头面，往往有面热、咽干、如果不讲次序，后灸头面，往往有面热、咽干、口燥的后遗症或不舒服之感觉。即便无此反应，口燥的后遗症或不舒服之感觉。即便无此反应，也应当从上往下灸，这也和针刺取穴一样，次序也应当从上往下灸，这也和针刺取穴一样，次序不乱，不会遗忘。不乱，不会遗忘

7、。艾灸的禁忌艾灸的禁忌 9.很多人问，艾灸后是否可以马上洗澡。如果是热水，可很多人问，艾灸后是否可以马上洗澡。如果是热水，可以马上洗澡，但是最好等以马上洗澡，但是最好等20-30分钟后，这时经络也基本分钟后，这时经络也基本处于灸后的修整状态，灸后的热度也逐渐地挥发和利用，处于灸后的修整状态，灸后的热度也逐渐地挥发和利用，此时在用热水洗澡会感觉很舒服。此时在用热水洗澡会感觉很舒服。10.施灸的反应，会出现发热，口渴，上火，皮肤瘙痒，施灸的反应，会出现发热，口渴，上火，皮肤瘙痒，有的会起红疹，疲倦，便秘，尿黄，出汗，牙痛，耳鸣，有的会起红疹，疲倦，便秘，尿黄，出汗，牙痛，耳鸣，阴道不规则流血，全身

8、不适等现象，一般不要惊慌，继续阴道不规则流血，全身不适等现象，一般不要惊慌，继续艾灸这些症状就会消失。这个时候可以艾灸足三里引火下艾灸这些症状就会消失。这个时候可以艾灸足三里引火下行，还可以多喝水，必要时停灸或隔天艾灸，很快这样的行，还可以多喝水，必要时停灸或隔天艾灸，很快这样的症状就会消失。症状就会消失。艾灸的禁忌艾灸的禁忌 11.有的人边灸边吃，这样不好。一是不知道你吃的食物有的人边灸边吃，这样不好。一是不知道你吃的食物是什么性质的？属寒还是属温，如果艾灸过程中，你边吃是什么性质的？属寒还是属温，如果艾灸过程中，你边吃边艾灸，对于胃气也是一个挑战。有胃肠疾病的人千万不边艾灸，对于胃气也是一个挑战。有胃肠疾病的人千万不要这么盲目施救。要这么盲目施救。12.艾灸的返病现象，在艾灸的过程中，往往有的人很快艾灸的返病现象，在艾灸的过程中，往往有的人很快见效，而有的人迟迟不见效，这要看是什么疾病？病长多见效，而有的人迟迟不见效，这要看是什么疾病？病长多久？另外人与人也不同，我们不能用一把尺子衡量所有疾久？另外人与人也不同，我们不能用一把尺子衡量所有疾病同一个症状，同一种表现