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文档简介

1、大学生心理健康教育活动策划大学生心理健康教育活动策划为进一步做好大学生心理健康教育工作，帮助大学 生觉察自我，悦纳自我，培养积极向上的阳光心态，促 进大学生健康成长和全面发展，学校决定开展“大学生 阳光心理健康节”活动，现将有关事宜通知如下：一、活动主题：觉察心灵 悦纳自我二、活动时间：20XX20XX 年 5 5 月三、活动项目：1.1.阳光现场心理咨询分别在 XXXX 校区开展现场咨询活动，通过面谈咨询、职业兴趣测试、心理量表测验、房树人测试等多种形式 为大学生现场解答日常学习、生活、职业规划中遇到的 心理困惑。2.2.阳光心理团体辅导针对大学生开展“旖旎时光里的心理之旅过去现 在未来时间

2、线上的旅行”主题成长团体辅导，以室内团 体辅导的形式，通过角色扮演、游戏、情景模拟、分享 个人感悟等形式，让学生在轻松、愉快的环境中逐步开 放自我，通过时间线上的旅行让每个人对自己的大学生 活有一个全新的认识，觉察自己的过去和现在，更好地 规划未来。3.3. “阳光心理学校”培训以“着眼未来，做人生的领导者”为主题，围绕大 学生生活和学习密切相关的沟通与表达技巧、领导者的 人格魅力等内容，通过讲座、互动和体验等方式开展系 列培训，普及大学生心理健康知识，促进大学生完善自 我认识，营造和谐健康的心理氛围。4.4.心理咨询中心体验日在 5 5 月 1212 日下午向学生开放心理咨询中心，通过参 观

3、心理咨询室，体验沙盘游戏、团体辅导、身心反馈训 练、情绪宣泄、认知调节、天赋脑图仪、房树人测验和 OHOH 卡牌等活动，让大学生体验心理咨询流程，了解心理 咨询室的主要功能 , , 消除对心理咨询的神秘感和恐惧感。5.5.心理健康专题讲座邀请心理健康教育专家进行主题讲座，解读高校心 理健康工作，特别是大学生危机干预与识别工作，提升 学校辅导员的心理健康教育水平、工作能力。6.6.心理委员素质拓展训练面向各学院 （部） 分中心心理委员开展户外素质拓展活动，加强各学院心理委员之间的交流沟通，在提升心 理委员沟通交流、挫折应对、人际关系处理等技能的同 时，更好推动学院心理健康教育工作开展。8.8. “我和你眼中的我”照片征集大赛 通过征集两组照片，在自我和他人两个视角的影像 照片中去发现更真实的自己，去寻找我们不曾发现的特 质与自我形象。以自我视角和他人视角尽情去探索“我 眼中的我”和“你眼中的我”，以此达到察觉心灵，悦 纳自我的目的。9.9. “观影明心”心理微电影 / / 动画推荐大赛 推荐自己喜爱的心理微电影 / / 动画 （ 支持原创 ） ，并附 上推荐理由，中心将从中选出优秀作品进行网络投票并 评奖，以心理微电影/ / 动画为载体，增进大学生自我的觉 察，记录成长历程，探查青春体验，提高大学生心理健 康水平。10.10. 情绪配音大赛 选择一部经典影视作

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