2022-2024年初中学业水平考试体育与健康综合知识测试题库

1、2022-2024年初中学业水平考试体育与健康综合知识测试题库一、单选题1.根据社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由什么引起？()A、遗传因素B、社会因素C、不健康的生活方式D、医疗条件答案：C2.1952年，毛泽东主席为新中国体育的题词是（）。A、野蛮其体魄，文明其精神B、团结.友爱.互助C、发展体育运动，增强人民体质D、更快.更高.更强答案：C3.我国第一位获得“欧文斯奖”的田径运动员是()。A、刘翔B、：王军霞C、：朱建华D、：黄志红答案：B4.关于口罩的使用事项，以下说法不正确的是()？A、一旦污染，应第一时间更换B、建议2-4小时更换一次C、取口罩时，手可以接触口罩外表面D、污染

2、口罩不能再次使用答案：C5.人体外表的形态结构，叫（）A、.体格B、.身体姿态C、.体形答案：B6.青少年应该科学参加体育锻炼，下列做法不对的是()A、：进行锻炼时应从自身身体条件出发，循序渐进锻炼B、：锻炼时间不宜过长，练习负荷不宜过重C、：锻炼前一定要做好热身，预防运动损伤D、：有时候为了节约时间，运动前可不做热身答案：D7.我国全民健身计划以全国人民为实施对象，以下哪个年龄段为重点发展对象？()A、：知识分子B、：青少年和儿童C、：中老年人D、：工人和农民答案：B8.下列关于运动过度的说法，不正确的是()A、：一般运动后，如果第二天醒来仍然感到疲劳沉重，那就有可能是运动过度B、：上课精神

3、难以集中，总想打瞌睡，对事物反应迟钝，多半是由运动过度造成C、：运动过度产生的肌肉酸痛，可通过减量、热敷、按摩等方式帮助机体积极恢复D、：运动过度对身体没有损害，可以继续运动答案：D9.在锻炼中我们应遵循()等原则。A、大运动负荷原则B、对抗性原则C、循序渐进原则D、小运动量原则答案：C10.下列哪种说法是错误的()A、健康就是身体没有疾病B、健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况C、一人经常处在欢乐、自信、乐观、谦虚、满足的状态，对身体有不可忽视的保健作用D、影响健康的主要原因并不完全在于疾病本身答案：A11.吸烟和被动吸烟会对人们造成的危害是()A、癌症B、心血管疾病C、呼

4、吸系统疾病D、以上都是答案：D12.足球比赛中,替补队员被替换上场应从哪里入场？()A、球门线B、中圈C、中线D、底线答案：C13.对锻炼的表述正确的是()A、：三天打鱼，两天晒网B、：闻鸡起舞C、：每天爬山5小时D、：量力而行，持之以恒。答案：D14.踝关节韧带扭伤后早期治疗时不宜按摩，其主要原因是()。A、增加疼痛B、使局部血管扩张C、出血，渗出液增加D、以上都对答案：D15.排球比赛中，一个攻守来回每队最多可击球()次（拦网除外）将球击回对方场区。()A、一次B、两次C、三次D、四次答案：C16.预防局部性鼻出血措施有()A、室内保持湿润空气，如高原气候干燥，室内放盆清水或湿毛巾。B、干

5、燥时多食用蔬菜、水果、多饮水，少食辛辣、燥热的食物。C、注意勿用手指抠鼻子及用异物塞鼻腔D、以上均是答案：D17.骨折的征象是()A、假关节活动B、骨擦音C、畸形D、以上都对答案：D18.乒乓球应为圆球体，直径为毫米。()A、30B、40C、50D、60答案：B19.篮球场长和宽分别是多少米？()A、28，14B、28,15C、27，15D、27,14答案：B20.足球运动中，掷界外球时，球未进入场内，应()。A、对方发间接任意球B、对方掷界外球C、对方发直接任意球D、重掷答案：D21.人体心率的增加有一定的限度，这个限度就叫最大心率。最大心率随年龄的增加逐渐下降，经常锻炼、心肺功能强的人最大

6、心率较高。最大心率的推算公式为()：A、最大心率=220-年龄B、最大心率=220-身高C、最大心率=220-体重D、最大心率=220*BIM答案：A22.我们的身体每个部位都有自己专有的“名字”，在下列简图中，请按照序号1-9的顺序说出相对应身体部位的名称()A、：大臂、手腕、膝盖、小腿、脚踝、背、肘、大腿、脚掌B、：手腕、膝盖、大臂、小腿、脚踝、背、肘、大腿、脚掌C、：大腿、大臂、手腕、膝盖、小腿、背、肘、脚掌、脚踝D、：大腿、大臂、手腕、肘、小腿、脚踝、背、膝盖、脚掌答案：A23.口渴一般是夏天运动中暑的第一症状，接下来是()A、大量出汗B、头晕、头痛、恶心、心悸C、发烧D、体温下降答案

7、：B24.下面哪种动物不是冠状病毒常见的宿主?()A、果子狸B、蝙蝠C、竹鼠D、蚊子答案：D25.在长时间的运动锻炼中，特别是在夏天，或在湿热的环境中运动，需要注意饮水，下列关于运动补水说法错误的是()A、运动中和运动前后，均不宜一次性大量饮水，补水的方法是少量多次B、运动时出汗多，可以饮用淡盐水或含盐饮料C、剧烈运动后为了迅速降温解渴，可以适当喝冰镇饮料D、运动中和运动后，不喝过冷的水，凉水会强烈刺激胃肠道，甚至还可使心脏血管收缩，引发心肌梗塞答案：C26.比赛开始，运动员将球抛起后,拍面未击到球，应判()。A、重发球B、失一分C、警告D、不判答案：B27.在运动过程中，肌肉产生一种什么物质

8、使你有酸痛的感觉。()A、乳酸B、乳酸菌C、蛋白蛋D、ATP答案：A28.2021年全运会在中国哪个城市举办？()A、北京市B、广州市C、西安市D、上海市答案：C29.在体育活动中，运动扭伤是比较常见的，如果你的同学不慎扭伤了踝关节，你应当为其做哪种应急处理()A、按摩B、冷敷C、贴膏药D、热敷答案：B30.篮球比赛中，持球队员在三分线内投篮过程中被防守队员打手犯规应该如何处理()。A、进球罚1次，不进罚2次B、继续比赛C、算进球得分D、罚球1次答案：A31.决定投掷项目成绩的主要因素是（）。A、身高B、出手角度和初速度C、用力时间D、场地答案：B32.下列哪个不属于羽毛球发球违例()A、过手

9、B、过腰C、触网D、踩线答案：C33.篮球接球技术的主要的目的是（）A、获得球B、抢断球C、弥补传球D、其他答案：A34.下列哪个不属于羽毛球发球违例().A、过手B、过腰C、触网D、踩线答案：C35.社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？()A、采取睡眠疗法缓解精神疲劳B、参加社交活动增添生活情趣C、通过体育锻炼调节身心健康D、广交知心朋友解除内心烦恼答案：C36.小李所选的项目需要速度与爆发力，其技术动作的顺序是：助跑起跳腾空挺身落地起身向前走，小李所选的项目是？()A、：跳远B、：跳水C、：跳箱D

10、、：篮球答案：A37.在排球比赛中，前排队员，其位置包括()A、1号位，2号位，3号位B、2号位，3号位，4号位C、3号位，4号位，5号位D、1号位，5号位，6号位答案：B38.不要在情绪不好的时候运动。()A、正确B、错误答案：A39.田径类运动以什么为特征？()A、速度B、高度C、远度D、以上都是答案：D40.一场CBA比赛中，在场上吹罚比赛的临场执法裁判共有()名。A、1B、2C、3D、4答案：C41.投掷项目的用力顺序是()A、自上而下B、自下而上C、由中间的两端D、没有规定答案：B42.下列关于各类身体素质的增长速度快慢顺序正确的是()A、速度、灵巧、柔韧素质发展较早，其次是一般耐力

11、和力量，速度耐力和力量耐力发展较晚B、速、灵巧、柔韧素质发展较早，其次是速度耐力和力量耐力，一般耐力和力量发展较晚C、速度耐力和力量耐力发展较早，其次是一般耐力和力量，速度、灵巧、柔韧素质发展较晚D、一般耐力和力量发展较早，其次是速度、灵巧、柔韧素质，速度耐力和力量耐力发展较晚答案：A43.足球比赛中，球的()从空中或地面越过边线或端线即为球出界。A、整体B、1/2部分C、任何一部分D、1/3部分答案：A44.中长跑训练的实质在于提高()A、有氧代谢与无氧代谢能力B、有氧代谢能力C、无氧代谢能力答案：A45.关于提高人体免疫力，以下行为正确的是()?A、暴饮暴食B、适量运动C、少吃青菜D、过度

12、熬夜答案：B46.篮球比赛中，()队员是临场比赛的组织者和指挥者，是比赛的核心队员，承担者组织全队攻守的任务。A、中锋B、后卫C、前锋D、以上都是答案：B47.在运动中不慎扭伤，下列做法不正确的是()A、将患处抬高B、马上揉搓患处C、用冷敷或是用冷水浸泡D、立即停止运动答案：B48.以下属于田径比赛田赛类项目的是（）。A、跳远和投掷B、跳远和竞走C、投掷和短跑D、长跑和短跑答案：A49.运动可以丰满你的肌肉，同时还能消耗多余的()A、蛋白质B、脂肪C、糖D、无机盐答案：B50.小明平时学业任务很重，缺乏锻炼，一天偶尔和同学打了一场篮球，第二天觉得浑身酸痛，对于这种酸痛，认识错误的是（）A、：运

13、动后有肌肉酸痛，可能是运动过度的原因B、：这是运动后的自然反应，只要坚持锻炼，酸痛就会逐渐消失C、：一旦肌肉酸痛应该停止继续运动，等到肌肉消失后再进行锻炼D、：运动后进行肌肉的静态拉伸，能缓解第二天的肌肉酸痛答案：C51.俯卧撑、立卧撑、跳台阶、蛙跳运动可以发展人的()素质。A、力量B、速度C、柔韧D、灵敏答案：A52.篮球比赛投篮时，球的抛物线对投篮命中率有极其重要的影响，而抛物线的高低取决于投篮的()。A、出手角度B、出手力量C、出手速度、D、以上都是答案：A53.正常人的肌肉占体重的比例是()。A、：25-30%B、：30-35%C、：30-40%D、：40-45%答案：C54.足球比赛

14、中防守队员在罚球区内故意犯规，应判罚()。A、角球B、球门球C、定位球D、点球答案：D55.世界杯足球比赛每()年举行一次。A、.3B、4C、5D、1答案：B56.为了防止运动伤害，青少年在进行体育锻炼前，必须注意哪些事项()1检查自己的身体情况2检查场地和器材3做好运动准备4听音乐，放松心情A、134B、234C、123D、1234答案：C57.以下属于发展上肢力量的方法是()。A、跳绳B、：蛙跳C、：俯卧撑D、：接力跑答案：C58.11人制足球比赛罚点球时，罚球点至球门线的距离为()米。A、9.15米B、10米C、11米D、12米答案：C59.国际比赛规则要求：一支篮球队至少有12名球员，

15、球员的号码是()A、1-12号B、0-99C、3-14号D、0-12号答案：B60.任何人要想掌握运动技能，最重要的必须做到()A、学好该项目运动的理论知识。B、亲身参加体育实践。C、了解运动技能形成规律。答案：B61.人体运动中的供能物质包括糖、()、蛋白质。A、维生素B、脂肪C、水D、无机盐答案：B62.田径跳高比赛中，运动员试跳失败，裁判举()旗。A、红色B、白色C、黄色D、绿色答案：A63.俯卧撑主要锻炼哪块肌肉()A、肱三头肌B、三角肌C、肱二头肌D、前锯肌答案：A64.已知的新型冠状病毒的传播途径中不包括()A、气溶胶传播B、血液传播C、接触传播D、飞沫传播答案：B65.快速跑能提

16、高()。A、腿部爆发力B、速度C、灵敏素质和反应能力D、以上都是答案：D66.武术套路各项评分均为多少分制()A、8B、9C、10D、11答案：C67.篮球比赛中的违反体育道德犯规的罚则是？()A、界外球B、一罚一掷C、两罚一掷D、直接驱逐出场答案：C68.人体需要各种微量元素，若缺钙会导致什么？()A、贫血B、骨质疏松C、大脖子D、夜盲症答案：B69.运动时，身体受到轻微擦伤，且有出血该怎么办？()A、继续运动B、消毒止血C、去医院D、用水冲洗答案：B70.合理的击打羽毛球高远球的击球点应在()A、肩的正后方B、肩的前上方C、肩的正上方D、以上都可以答案：C71.人体总容易老化的一个关节是(

17、)A、膝关节B、踝关节C、肘关节D、肩关节答案：A72.排球传球时主要靠()控制球的方向。A、拇指与中指B、中指、食指与拇指C、中指与食指D、无名指与小指答案：B73.在体育课长跑训练中，如果你突然感觉到头晕或者是呼吸困难，应当()。A、不理它，继续跑B、加快速度跑到终点C、停下来，坐地上休息D、停下来，慢慢走，调整呼吸，并及时报告老师。答案：D74.没有体育课的当天，学校必须在下午课后组织学生进行()。A、20分钟身体素质锻炼B、30分钟集体跳绳C、30分钟背诵古诗词D、一小时集体体育锻炼答案：D75.篮球比赛中球触及篮板()为球出界违例。A、：上沿B、：下沿C、：侧面D、：背面答案：D76

18、.在雅典奥运会上获得男子110米栏冠军，并打破奥运会纪录的“亚洲飞人”是()。A、刘翔B、巴特尔C、姚明D、孙杨答案：A77.人体必需的营养素中()是构成身体成分和调节各种生命活动的主要物质，必要的时候也可以提供能量。A、糖类B、脂肪类C、蛋白质D、维生素答案：C78.新型冠状病毒肺炎的易感人群的是()？A、儿童B、孕产妇C、老人D、所有人群答案：D79.在正式足球比赛中，一名球员一场比赛累计获得()张黄牌将被罚下场。A、1B、2C、3D、4答案：B80.下列田径比赛项目中属于田赛的项目是()？A、跳高B、跨栏C、400米D、4x100米答案：A81.小敏是八年级学生，她的800米成绩很差，老

19、师给提供了三个锻炼项目，你认为正确的是：()A、跑步，骑自行车，游泳B、50米快跑，负重练习，俯卧撑C、躲闪跑，乒乓球，跳绳D、引体向上，伸展运动，游泳答案：A82.篮球比赛中，罚球中篮得()。A、1分B、2分C、3分D、1.5分答案：A83.在参与体育比赛时遵守竞赛规则，因为公平竞争是最基本的()A、体育精神B、体育道德C、比赛需要D、团队协作答案：B84.运动员疾跑后不能立即站立不动，需继续慢跑，主要是因为()。A、防止低血糖的发生B、有利于氧债的偿还C、有利于心功能的恢复D、防止重力性休克的发生答案：D85.以下属于发展力量素质的是：()A、俯卧撑；B、引体向上；C、深蹲；D、以上都是答

20、案：D86.完成体育教学的过程，实际上是指()A、教师科学施教的过程。B、学生科学学习的过程。C、教师施教和学生学习的共同过程。答案：C87.跳高比赛中，运动员如果在任何高度连续()试跳失败,不得继续参加比赛。A、两次B、三次C、六次D、四次答案：B88.世界网坛,被称为红土之王的是谁？()A、：费德勒B、：达维登科C、：德约科维奇D、：纳达尔答案：D89.11人制足球比赛，踢点球决胜负时，两队各选()队员双方轮流进行。A、三名B、四名C、五名D、六名答案：C90.在户外运动遇险时可以合理运用求救信号，以下（）是世界通行的求救信号。A、“SOS”B、“SQS”C、“OSO”D、“QSQ”答案：

21、A91.()情况下易出现晕厥。A、疾跑后立即站立不动B、运动员过分紧张C、举重时，运动员吸气后憋气发力D、以上都是答案：D92.一般情况下羽毛球比赛中那一方先获得()分为胜利A、10分B、15分C、21分D、25分答案：C93.绷带包扎的作用是()。A、固定敷料、夹板，支持受伤肢体B、限制伤部活动，使伤部保持较舒适的位置C、保护伤口、防止感染、减轻出血肿胀D、以上都是答案：D94.有关平衡膳食的原则，下列哪项是不正确的()。A、多吃口感较好，自己喜欢的食物B、食物多样，以谷物为主C、多吃蔬菜、水果和薯类D、常吃奶类、豆类或其制品答案：A95.篮球比赛中，球员运球后出现()时为违例。A、：漏接再

22、将球拿住B、：球被对手打落又获球再运C、：漏接将球拿住再运D、：球在右手来回抛接答案：C96.主要是发展力量的运动是()A、：羽毛球B、：游戏C、：跳绳D、：举重答案：D97.中长跑跑到一定阶段时会出现呼吸困难、胸闷、四肢无力、跑速降低、产生难以继续跑下去的感觉，这种现象是通常所说的()A、极限B、极点C、分界点D、临界点答案：B98.构成大腿围度的几种主要成分中，哪一种最容易减少？()A、股骨B、皮下脂肪C、韧带D、肌肉答案：B99.肌体长期出现“运动饥饿”会导致()A、学习成绩下降B、很想吃东西C、智力下降D、患病的几率增加答案：D100.2020年疫情下，许多同学都是待在家里自行锻炼。小

23、明同学想了解自己运动是否达到标准，那么请问用()是检测运动负荷最简便的方法。A、呼吸B、眼神C、口述D、测定脉搏答案：D101.正常人的体温是()摄氏度。A、：33-34B、：33-35C、：35-36D、：36-37答案：D102.跳高的过杆动作属于哪个技术环节()。A、助跑B、起跳C、腾空D、落地答案：C103.决定跑速的因素主要是()。A、内力B、外力C、步长和步频D、裁判答案：C104.足球比赛中，突然电闪雷鸣，应该怎么办？()A、停止比赛、离开B、继续比赛C、边踢球边看情况D、找大树下躲着答案：A105.国家学生体质健康标准的评价指标是()A、心理、生理、素质B、形态、机能、素质C、

24、身高、体重、肺活量D、身高、心理、素质答案：B106.疫情爆发期间，预防感染以下哪项是错误的()。A、到正规的菜市场、超市采购食材B、不购买、不食用野生动物等“野味”C、自行宰杀活禽畜食用D、不烹饪来源不明的畜禽肉及其制品答案：C107.国际篮球竞赛规则规定：国际篮球比赛分为四节，每节时间为()分钟。A、10B、12C、15D、20答案：A108.如何预防运动损伤？()A、：充分的准备活动，量力而行进行运动B、：不做准备运动就开始大强度运动C、：在不平整的场地运动D、：运动强度超过自己的负荷答案：A109.正常人的心率范围是()A、：60100次/分B、：6090次/分C、：5090次/分D、

25、：50100次/分答案：A110.以下哪些表明运动量是适宜的()？A、锻炼后有身体疲累B、睡眠、食欲不好C、感觉疲乏、肌肉疼痛D、第二天体力充沛，渴望锻炼答案：D111.短跑的脚掌着地动作应用()落地A、全脚掌B、脚跟C、脚前掌D、没由规定答案：C112.现代足球运动起源于()。A、法国B、中国C、英国D、德国。答案：C113.下列练习中，属于发展灵敏素质的是()。A、反应跑B、俯卧撑C、仰卧起坐D、蹲跳答案：A114.新型冠状病毒感染的肺炎属于()传染病。A、甲类B、乙类C、丙类D、其它类答案：B115.亚洲第一位在短跑项目上获得世界冠军的运动员是：()A、王军霞；B、苏炳添；C、刘翔；D、

26、史冬鹏答案：C116.饮水最好选择白开水，成人每天最少要喝()毫升水。A、：800B、：1000C、：1200D、：1500答案：C117.疫情期间如何安全就餐。()A、不集中，实行错峰吃饭制度B、正确佩戴好口罩取餐C、就餐前要洗手,减少人群用餐密度D、以上均是答案：D118.在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是制。()A、五局四胜B、五局三胜C、七局四胜D、六局四胜答案：C119.吸烟对人的影响()A、增强自信心，使自己变的强大，且特别有型B、易患慢性肺部疾病、高血压、癌症等C、缓解精神压力D、可以交到更多的朋友答案：B120.伴随着生活水平的提高，人们越来越关注自身的身体健康，运动健身()许

27、多人增进身体健康、增强体质的主要途径。A、成为B、不成为答案：A121.疫情期间如何安全就餐（）A、不集中，实行错峰吃饭制度B、正确佩戴好口罩取餐C、就餐前要洗手,减少人群用餐密度D、以上均是答案：D122.对新型冠状病毒，()可以杀灭病毒?A、在56，30分钟条件下B、在26，20分钟条件下C、在16，10分钟条件下D、在0，5分钟条件下答案：A123.在田径比赛所有田赛项目中，记录测量距离的最小单位为()A、：千米B、米C、厘米D、毫米答案：C124.下列哪项不是篮球运动中的回场违例()。A、球被防守队员打回后场，进攻队员再次触球。B、进攻方运球过半场后，脚踩中线。C、进攻方运球至前场后，

28、在防守队员压力下运球回本方后场。D、球员运球至前场，然后把球传给在后场的队友。答案：A125.下面哪一项体育活动项目发源于中国？()A、拳击B、跆拳道C、武术D、滑雪答案：C126.以下()症状，不属于新型冠状病毒症状。A、出现呼吸困难B、出现意识问题C、腹泻D、说梦话答案：D127.看书时，眼睛距离课本大约()左右最合适。A、33厘米B、20厘米C、50厘米D、15厘米答案：A128.2010年亚运会在中国哪个城市举行？()A、杭州市B、青岛市C、武汉市D、广州市答案：D129.运动的次数一般为每日或者隔日1次，或者每周至少不少于4次，间隔时间不宜超过()天。A、3天B、5天C、6天D、7天

29、答案：A130.在乒乓球比赛中，合法发球时球抛离手掌至少上升()。A、12厘米B、16厘米C、20厘米D、26厘米答案：B131.CBA篮球比赛时，每队场上比赛的队员有多少名？()A、6名B、5名C、10名D、7名答案：B132.体育课的运动负荷是指学生做身体练习时()。A、练习的数量B、身体所承受的心理负担C、身体所承受的生理负担D、练习的时间答案：C133.篮球比赛中甲队球员在掷界外球时将球直接掷进球篮，裁判员应判()。A、甲队队员投篮得分有效B、双方跳球C、甲队队员技术犯规D、甲队队员掷界外球违例投中得分无效答案：D134.我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目?1()A、：剑术B

30、、：跳水C、：射击D、：体操答案：C135.肥胖是由于体内()沉积过多而引起的。A、：肌肉B、：脂肪C、：蛋白质D、：糖份答案：B136.决定跑速最重要因素是（）A、身高、腿长B、步长、步频C、起跑迅速D、冲刺技术好答案：B137.单届奥运会获得金牌数量最多的个人是？()A、：菲尔普斯B、：博尔特C、：李小鹏D、：盖伊答案：A138.骨折和脱位，均是()。A、轻伤B、中度损伤C、严重损伤D、一般损伤答案：C139.减脂最好的健身方法是？()A、100米冲刺跑B、30分钟慢跑C、立定跳远D、举重答案：B140.乒乓球每场比赛，双方运动员各可要求暂停多少次?()A、1B、2C、3D、4答案：A14

31、1.青少年学生在进行耐力练习时，心跳和脉搏应维持在()为宜。A、120160次/分B、120170次/分C、130160次/分D、160190分答案：C142.足球比赛开始时或得分后,球应于球场什么位置发球应该叫“开球”？()A、罚球点B、球门C、中圈开球点D、边线答案：C143.青少年进行柔韧练习时应注意的事项()A、避免使用被动的长时间用力压B、防止应疼痛引起防御反射和造成关节、韧带损伤和骨的变形C、不可在静止状态下马上进行韧带的拉伸D、以上均是答案：D144.足球比赛时,如掷界外球动作违反规则,则应该判罚()。A、重掷B、获得自由球C、公证球D、由对方掷球答案：D145.在中华人民共和国

32、体育法中,国家()开展对外体育交往。A、鼓励B、不鼓励C、强制D、扶持答案：A146.足球比赛中，驱逐球员或教练出场时，裁判员会出示()颜色的牌。A、红色B、黄色C、橘色D、白色答案：A147.以下哪种口罩不适合预防新冠病毒肺炎使用（）A、棉质口罩B、一次性医用口罩C、医用外科口罩D、N95防护口罩答案：A148.睡眠只是休息的一种方式，休息可以分为积极性休息、静歇性休息和睡眠三种。以下哪项活动不属于休息：()A、体育锻炼B、散步C、欣赏音乐D、打手机游戏答案：D149.国际标准田径赛场一圈为多少米?()。A、200米B、300米C、400米D、500米答案：C150.田径比赛中，田径比赛包括

33、田赛、径赛和全能赛，以下()全是径赛项目。A、100米、200米、实心球B、800米跑、1500米、跳高C、跨栏跑、接力跑、400米D、跳绳、三级跳远、铅球答案：C151.运动不仅是身体的锻炼，也是心理的锻炼。()A、正确B、错误答案：A152.标准篮球框离地面的垂直高度是多少米？()A、3B、3.05C、3.1D、3.15答案：B153.篮球比赛中每队上场队员5人，按位置和分工分为前锋.中锋和()。A、后锋B、后卫C、前卫D、中卫答案：B154.运动后，补充()有利于减轻疲劳，缓解肌肉酸痛，增强体能及保护细胞免于自由基损伤。但不能过量补充。A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素E答案

34、：C155.以下做法不正确的是：()A、体育课要认真做好准备运动；B、体育课前身体不适，不告诉体育老师，坚持参加；C、跑步结束后不能马上停下来；D、体育课结束，先休息一会儿，再饮水答案：B156.身体的高度是由哪些方面决定的()A、遗传、营养、睡眠B、遗传、营养、运动、睡眠C、运动、睡眠、营养D、运动、遗传、睡眠答案：B157.足球场球门的高度应是()米。A、2.42米B、2.44米C、2.40米D、2.35米答案：B158.国家()少数民族地区发展体育事业，培养少数民族体育人才。A、扶持B、限制C、强制D、组织。答案：A159.步长是指()A、后蹬距离B、腾空距离C、两脚着地点之间的距离D、

35、固定好的距离答案：C160.11人制足球比赛球门的宽度应为?()A、7.32米B、7.24米C、7.25米D、7.26米答案：A161.被誉为“奥林匹克之父”，积极恢复奥运比赛的是()A、摩西B、东C、顾拜旦D、萨兰奇答案：C162.奥运会和亚运会几年举行一届？()A、2B、3C、4D、5答案：C163.2010年的广州亚运会是第()届亚运会。A、：10B、：12C、：14D、：16答案：D164.篮球比赛中，持球运动员在三分线外投球进篮得()分。A、1B、2C、3D、4答案：C165.田径比赛中400米和400米栏以下项目的发令应该是()。A、预备.跑B、各就位，预备，跑C、各就位，跑D、直

36、接喊“跑”答案：B166.国际赛事中竞技游泳包括的姿势：仰泳、蝶泳、蛙泳、和()。A、浮潜B、潜泳C、自由泳D、混合泳答案：C167.足球比赛中不能接触球的身体部位是()。（守门员除外）A、脚B、手C、头D、胸答案：B168.以下关于正确洗手的说法正确的是.()A、应该在流动水下洗手,洗手应持续至少20秒B、洗手后要用纸巾或专用擦手巾擦干C、七步洗手法可简记为“内、外、夹、弓、大、立、腕”D、以上均是答案：D169.足球运动中你认为摔倒时最合理的做法是()，从而减少受伤。A、滚翻B、手往前撑地C、手往后撑地D、俯卧撑地答案：A170.下列几种运动，在位置安排上会有一个名守门员的项目有()A、：

37、曲棍球B、：手球C、：足球D、：以上皆是答案：D171.短跑包括（）A、起跑加速跑途中跑冲刺跑B、起跑加速跑放松跑冲刺跑C、起跑变速跑途中跑冲刺跑D、起跑放松跑加速跑冲刺跑答案：A172.要获得健康，首先应()。A、良好的医疗条件B、好的营养C、运动D、建立正确的健康观念和生活方式答案：D173.在校园中，发生运动伤害的原因主要有哪些()1不做准备活动就进行激烈的体育活动2准备活动敷衍了事3注意力不集中4气候因素5违反课堂纪律、活动要求和规定A、135B、234C、12345D、1245答案：D174.下列选项中，属于体育本质功能的是()A、健身功能B、军事功能C、政治功能D、经济功能答案：A

38、175.在跑步练习时，要()A、光脚跑步B、口袋装利器C、穿着运动服装D、佩戴首饰答案：C176.()是健康教育发展的新阶段A、心理健康B、提高全民健康意识C、全民健康D、.健康促进答案：D177.首位突破10秒大关的亚洲本土黄种人是()。A、苏炳添B、张培萌C、谢震业D、谢文骏答案：A178.下列适合发展耐力的运动项目是()。A、中长跑B、武术C、舞蹈D、排球答案：A179.以下哪些为常见的运动性疾病()A、肌肉痉挛、运动性中暑、运动性腹痛B、过度疲劳、踝关节扭伤C、运动性贫血、骨折D、运动性晕厥、溺水答案：A180.一位同学在立定跳远测试中，左脚跟位于1.62米处，右脚跟位于1.58米处，

39、无犯规，该同学的立定跳远成绩是()。A、无效B、犯规C、1.62米D、1.58米答案：D181.肌肉拉伤是由()所致。A、肌肉突然猛烈收缩B、被动牵张C、以上都是D、以上都不是答案：C182.中国女排曾最多连续()届获得世界冠军。A、4B、5C、6D、7答案：B183.剧烈运动时和运动后()大量饮水.A、可以B、不可以答案：B184.运动过程中可以适当的补充()A、碳酸饮料B、运动饮料C、咖啡D、茶水答案：B185.肥胖症患者应在保持正常必需的能量摄入情况下，增加每天的运动量，运动时以（）为主。A、有氧运动B、无氧运动C、热身运动D、拉伸运动答案：A186.标准排球场规格为长()米，宽9米。A

40、、15B、18C、20D、25答案：B187.中国于2008年成功举办了第（）届奥林匹克运动会。A、28B、27C、29D、30答案：C188.()是检测运动负荷常用的简便方法。A、呼吸B、眼神C、心率D、肺活量答案：C189.2002年成为NBA选秀“状元”的中国篮球运动员是：()A、姚明；B、易建联；C、王治郅；D、巴特尔答案：A190.人体运动中的功能物质包括糖、脂肪和（）。A、维生素B、微量元素C、水D、蛋白质答案：D191.早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜的时间为（）A、2030分钟B、3040分钟C、4050分钟D、1小时左右答案：A192.柔韧性训练的基本方法是()A

41、、重复训练法B、间歇训练法C、拉伸法D、变换训练法答案：C193.秋季锻炼的“三防”不包括()A、做好防暑工作B、做好准备活动防拉伤C、注意衣着防感冒D、及时补充水分防秋燥答案：A194.篮球规则规定，一方从后场控制球向前推进，必须在（）秒内过半场。A、8B、24C、5D、12答案：A195.对于突发性局部鼻出血，以下处理方式错误的是：()A、将头稍低，身体向前倾，食指和拇指压迫出血侧的鼻翼。B、把头抬起，往鼻子里塞卫生纸。C、使用冰袋敷鼻梁及前额。D、将干净的棉球、明胶海绵、软布等塞入其鼻腔，压迫止血。答案：B196.各种名为“可乐”的碳酸饮料受到人们青睐，然而饮用过多的碳酸饮料会对健康造成

42、多种不利影响，下列说法不正确的是：()。A、碳饮料是青少年患龋齿的诱因之一。B、碳酸饮料含糖量高且基本不包含其他营养成分，大量饮用易导致肥胖。C、碳酸饮料会影响钙的吸收，造成骨骼发育缓慢。D、碳酸饮料含糖量高且营养丰富，大量饮用不易导致肥胖。答案：D197.排球比赛中，每局比赛某队得分满()分并比对方至少多得2分为胜一局。A、15分或21分B、21分或25分C、15分或25分D、18分或25分答案：C198.乒乓球比赛以()分为一局。A、7B、11C、21D、25答案：B199.有效预防肥胖和营养不良做法有：()A、保证合理营养摄入B、培养良好的饮食习惯C、保持良好的运动习惯D、以上均是答案：

43、D200.关于运动的益处，下列说法错误的是()A、运动有助于保持健康的体型B、运动有助于降低患慢性疾病的风险C、运动缓解抑郁和焦虑情绪，改善睡眠，调节心理D、运动能保证我们彻底远离疾病答案：D201.田径比赛中，田径比赛包括田赛、径赛和全能赛，以下（）全是径赛项目。A、100米、200米、实心球B、800米跑、1500米、跳高C、跨栏跑、接力跑、400米D、跳绳、三级跳远、铅球答案：C202.力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五项素质总称为()。A、身体素质B、体能C、基本素质D、体力答案：A203.以下哪种情况不能参加较大运动强度体育活动的是()。A、运动性哮喘B、先天性心脏病C、严重感冒D、都不

44、可以答案：D204.运动中出现腹痛应()处理。A、减慢运动速度B、加深呼吸、调整运动与呼吸节奏C、减低运动强度D、以上都对答案：D205.咳嗽和打喷嚏时的注意事项，以下说法不正确的是()?A、打喷嚏时应用纸巾或胳膊肘遮掩口鼻B、咳嗽和打喷嚏时应朝着天空方向C、把打喷嚏用过的纸巾放入有盖垃圾桶D、打喷嚏的时候不能对着人答案：B206.BMI（体重Kg、身高m）的计算公式是指（）A、体重/身高B、身高的平方/体重C、体重/身高的平方D、身高/体重答案：C207.人的血量占体重的()。A、：18%B、：8%C、：6%D、：13%答案：B208.运动基础差、准备活动不充分、进食后立即运动和空腹等会引起

45、或诱发()。A、运动性贫血B、运动性昏厥C、运动性腹痛D、运动性中暑答案：C209.跳高助跑的任务是()A、获得向上的垂直速度B、获得最佳的起跳姿势C、获得向前的水平速度D、获得适宜的起跳角度答案：C210.肌肉痉挛处理最为有效的方法是()。A、按摩B、点穴C、持续性牵拉痉挛肌肉D、间歇性牵拉痉挛肌肉答案：C211.单手肩上投篮时，最用力的拨球手指应该是（）A、拇指无名指B、中指食指C、食指小指D、拇指食指答案：B212.在排球比赛中，前排队员，其位置包括（）A、1号位，2号位，3号位B、2号位，3号位，4号位C、3号位，4号位，5号位D、1号位，5号位，6号位答案：B213.足球11人场的国

46、际标准尺寸长100-110米，宽()米?A、50B、60C、64-75D、75答案：C214.爱运动的人心脏功能强，能把身体的()降到最小限度。A、疲劳现象B、疾病现象C、老化现象D、内脏器官疾病答案：C215.某学生参加长跑集训第三周，体重下降1.5公斤，自我感觉良好，此时应考虑（）。A、:饮偏差B、:早期过度训练C、:运动量偏大D、:正常反应答案：D216.在观赏体育比赛时，应注意欣赏比赛的哪些内容()。A、：注意欣赏体育精神B、：注意欣赏比赛的形式与过程C、：注意欣赏比赛的结果D、：以上皆是答案：D217.参加篮球、足球等项目的训练时，要如何学会保护自己()。A、遵守比赛规则B、争抢C、

47、蛮干D、冲撞防守队员答案：A218.1952年()为新中国体育的题词是发展体育运动，增强人民体质。A、朱德B、：周恩来C、：叶剑英D、：毛泽东答案：D219.羽毛球场地一般分为()A、前场B、中场C、后场D、以上都是答案：D220.中小学校要认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，其中初中的课时要求是每周()。A、2课时B、3课时C、4课时D、5课时答案：B221.在进行中长跑练习时，老师时常会告诉学生嘴鼻结合呼吸，而且一般采用跑()一呼气，跑2步或3步一吸气的方法。A、1步或2步B、2步C、2步或3步D、3步答案：C222.关节脱位的征象是()A、剧烈疼痛B、功能丧失C、关节畸形D、以上全

48、对答案：D223.健康的概念()。A、：不生病B、：不虚弱C、：不住院D、：心理的健康和具有良好的社会适应能力答案：D224.通过体育运动不仅可以改变自身的生理功能，而且可以改善自身的()A、新陈代谢B、骨骼系统C、心理状态答案：C225.新型冠状病毒目前所见传染源主要是()A、新型冠状病毒感染的患者B、无症状感染者C、新型冠状病毒感染的患者和无症状感染者D、易感人群答案：C226.最容易导致低血糖症状发生的运动时间段是()。A、早晨时间段B、上午时间段C、下午时间段D、晚上答案：A227.下列属于无氧运动的项目（）。A、举重B、健美操C、游泳D、慢跑答案：A228.篮球场长的界线和短的界线分

49、别叫什么？()A、边线.短边B、长边.端线C、边线.端线D、长边.短边答案：C229.下列不属于肌肉损伤的有()A、肿胀B、肌肉紧张C、流血D、割伤答案：B230.中暑后的应急处理是（）1立即转移到通风阴凉处休息2降温，解开衣服，头部冷敷或酒精擦身3吃消暑药4严重者送医院A、13B、1234C、124D、24答案：B231.饭后立即做()，会抑制消化液分泌和消化管道的蠕动。A、放松运动B、剧烈运动C、调整运动D、慢走运动。答案：B232.排球传球时主要靠（）控制球的方向。A、拇指与中指B、中指、食指与拇指C、中指与食指D、无名指与小指答案：B233.新型冠状病毒以()为主要表现？A、腹泻B、发

50、热、乏力、干咳C、头晕D、脑涨答案：B234.一学生晚餐后与同学打篮球，运动中突感脐周阵发性绞痛，此时应考虑()。A、肝脾淤血B、胃痉挛C、肠痉挛D、肾结石答案：C235.径赛项目时冲刺是以身体的()部位通过终点线才算完成冲刺。A、头B、手C、脚D、躯干答案：D236.中长跑有助提高()。A、心肺耐力B、肌肉耐力C、坚强的意志品质D、以上都是答案：D237.肌肉酸痛的正确处理方法不包括()A、冷敷B、热敷C、进行静力牵张练习D、按摩答案：A238.一般认为，运动中脉率保持在每分钟多少次的运动对青少年的身体健康最为有利。()A、110B、120-130C、140-150D、16-180答案：C239.当发现有人落水时正确的处理方式是()。A、：大声呼救，向周边人求助B、：打110、120C、：如有漂浮物及时扔给落水者D、：