几个有损健康的时尚观念.docx

1、几个有损健康的时尚观念春天到了，人们的扮靓神经开始敏感兴奋起来。原本在厚厚冬衣掩盖下的身材一下子暴露无遗，好像腰粗了，似乎腿壮了，在“骨感美”风行的时节，这该是一种怎样的“罪过”！于是，减肥药热了，塑身衣火了，配裙子穿的尖头高跟鞋卖得疯了。追求时尚是为了美丽，但美丽却害了健康。越来越多的年轻人在追逐潮流的时候，几乎漠视了健康的概念。日前，记者在采访本市医学专家时，他们一并指出时下几个有损健康的时尚观念。他们深表担忧地指出，虽然只是很不起眼的生活方式问题，但这些有损健康的东西，一旦成为“时尚”不负责任地蔓延开来，对健康的负面影响不可小觑。有损健康时尚之尖头皮鞋尖头挤压拇指畸形走进商厦，但凡鞋柜的

2、最显要位置，都被尖头鞋占领了，这一季是“尖头皮鞋”的天下。记者在淮海路某商厦做了一番统计，29双春鞋，尖头的占了70以上。柜台的营业员翻出杂志向记者介绍：“船状的尖头鞋特别好卖，特受年轻女孩的青睐。”看着大约只有15度的鞋头，记者始终对它的舒适性和安全性持怀疑态度，为此特地走访了华山医院骨科教研室主任俞永林教授。俞教授告诉记者，尖头鞋会引起一种叫“拇外翻”的脚部疾病。过去治疗“拇外翻”往往是平足症，但随着近来尖头皮鞋的流行，在门诊中不乏年轻的女病人，这都是不顾脚型，长期穿着尖头鞋的恶果。俞永林教授解释说，穿着尖头皮鞋，可能造成大拇指畸形，在医学上，称为“拇外翻”。由于鞋头尖，不能正常容纳脚趾宽

3、度，迫于鞋帮的压力，大拇指不得不向内位移，同时大拇指的跟部则被挤向外侧，由此形成“拇外翻”。严重的“拇外翻”会因为拇指根部凸出部位和鞋帮摩擦，而产生拇囊炎。拇囊炎是一种非菌性炎症，会红肿、疼痛，甚至无法正常行走。因此专家建议，在选择皮鞋时，一定要根据自己的脚型，选择舒适的样式。特别是处在生长发育期的青少年，脚在不断地发育、长大，更不适合穿窄小的尖头鞋子。穿上尖头高跟鞋危害可能更严重当然危害更严重的是“尖头高跟鞋”。本市著名养生保健专家傅善来同样对此持反对态度。他介绍说，走路时脚底有三个支点，前脚掌两个，脚后跟一个，当鞋跟抬高后，脚后跟着力越来越少，全身的重量全部集中到脚掌上。当我们走路踏到地面

4、时，地面会有一个反作用力。如果穿平跟鞋，这个力能被脚底的三个支点分解掉，但倘若遇上七、八厘米的高跟，整个脚掌只有一个着力点，地面的反作用力完全直指脑部，易使大脑受损，这也是有人长时间穿高跟鞋会头痛的原因。倘若是尖头高跟鞋，着力点的受力面积就更小了。有损健康时尚之塑身内衣“全身绑”影响发育还来不及减去囤积一个冬季的脂肪，春天就到了。卸下冬衣后，很多女孩开始对自己的体型不满起来。为了修饰玲珑的身材，这几天，商场里的塑身内衣紧俏起来。记者从各商场了解到，塑身内衣在被“打入冷宫”两个月之后，随着气温上升，又重新火起来。市场上的塑身内衣有好多种，摆在柜台上，有的才比巴掌宽那么一点点，它们大多用强力弹性纤

5、维制成，用手拉拉，要费很大劲才能把它扯开。这些塑身内衣，有的塑腰，有的收腹，有的修饰腿部线条，最厉害的是一种被称为“全身绑”的连体内衣，厚厚的强力纤维把上腹、腰、下腹、臀、腿从上到下紧紧地箍起来，虽然穿着它连呼吸都有些困难，不过爱美的女孩还一个劲自我安慰，“习惯了就好。”百盛一位售货员告诉记者，虽然价格贵，有的要四、五百，但这种“全身绑”内衣是最好销的，每次气温稍有回暖，销量就跟着一起上去，一天能卖掉十几、二十件呢。商家的幸运换来了专家的担忧：如果为了某个场合，短时间内用内衣修饰体型没有问题，但如果天天如此，恐怕要引起注意了。特别是处在青春期的女孩，身体器官尚未发育完善，如果一味求“瘦”，束腰

6、、收腹会影响腹部器官的正常生长发育。女性由于体内激素的作用，脂肪沉淀，特别在臀、胸、腹等部位，本是自然的生理现象，没有必要可以去改变，追求不健康的“骨感美”，长期用紧身衣、腹带等束紧胸部、腰部，严重影响健康。追求女孩体型美最重要的是运动上海市养生保健专家傅善来说，腹部有许多重要脏器，如肠、胃、子宫、卵巢等，束身衣长时间紧绷肌肉，影响身体的自由活动，从而使腹部的血液供应受到限制，腹腔器供氧不足，会影响众多器官的生理功能。另外，束腰还可能影响下肢血液循环，可以出现下肢水肿。如果一天有8个小时处在腹腔缺氧的状态下，就会对身体造成损害。健康的体型才最美。傅善来说，通过腰腹部锻炼，如仰卧起坐、收缩腹肌等

7、运动，持之以恒，可使腹部变小，展现健康体态。有损健康时尚之穿孔美体耳洞过多患软骨炎打耳洞早不是什么新鲜事了，而且随着“韩”风日劲，耳洞的数目也有逐渐上扬的趋势。常熟路一家银饰店老板告诉记者，打三、四个耳洞的年轻人实在太稀松平常了，曾有女孩半个小时内打了8个耳洞。记者随后来到人民广场迪美购物中心，长长的走道，每走几步，就能看到一个银饰摊位，其中不少挂着“无痛穿耳”的牌子。时下，一般打耳洞不要钱，买一付耳环摊主免费打洞。而市场上普遍的打孔设备是一种十几厘米长的射枪，顾客选中耳钉，老板就把耳钉套在射枪枪头上，瞄准位置，直接打上耳廓。有资料记载，穿孔美体来自美国庞克族。当时有女人在自己身上穿了118个

8、孔，挂了28枚耳钉，13只耳环、11条脐饰、6个唇环、6个鼻环和54个体环，在电视上大出风头，可是，没多久便一命呜呼。打耳洞越打越多细菌病毒易入侵傅善来说，耳钉放柜台，长期暴露在空气中，本身未必干净，甚至有的摊主在打洞前，都不用酒精消毒；街边的所谓“无痛穿耳”也未必“安全”，在身体本来无孔的地方打了洞，病毒和细菌自然容易侵入，极有可能造成感染，特别是气温渐高的春季。更严重的是，在耳朵上过多穿孔，有可能造成软骨炎，使耳朵萎缩。至于一些写着“扎耳、鼻、舌、眉、脐环”等内容的招牌，就更加危险了。有损健康时尚之滥吃减肥药不遵医嘱有害自身身高1米63，体重53公斤，在本市某广告公司工作的许小姐一直对自己

9、的身材很不满意。除了每天一粒减肥药外，她给自己制定了严格的用餐食谱，每日早餐只有牛奶，午餐水果，晚餐就随便吃两口蔬菜；如果有应酬，外出和朋友聚餐，饱餐后一定不忘加吃一粒减肥药。当减肥成为时尚，就是一件很可怕的事情了。华山医院减肥中心刘懿博士如是说，因为在她接触的病人中，就有根本不在肥胖之列的。不少人在医院减肥遭拒之后，开始自寻门路买药吃，殊不知这是一件更加危险的事情。不少减肥药是处方药，如果在医生的指导下使用，完全是安全有效的药品，但不顾禁忌随便吃，就会出现不良后果。前段时间出现的“西布曲明”就是最好的例子。刘懿博士说，“其实减肥的根本在于改变不良的生活习性，滥吃减肥药是没有效果的。”对于单纯性肥胖者而言