祛斑小妙招大全

1、祛斑小妙招大全很多女人年轻时候皮肤白，显得漂亮。不仅老公喜爱，而且朋友们都夸自己年轻漂亮，可过了30岁之后，脸色变黄、变黑后，穿再贵、再好看的衣服也没有往日的魅力和风采，老公不愿亲近，朋友们不再夸赞自己，生活和交际不再风光，你会逐渐陷入到冷遇之中。本文为大家搜集整理祛斑的小妙招，希望给大家来够带平更多的帮助：祛斑小妙招之一: 饮食美白祛斑怎样通过饮食美白祛斑，首先要知道斑类问题的核心是黑色素，所以选择饮食食材的时候，以抑制黑色素分泌，同时消除黑色素的产物沉淀为主要关注点。 一多：含有锌钙的食物要多吃，锌能够增加机体抵抗力，促进细胞再生，钙能够安抚神经。含有这些元素的食物很多，例如扁豆、黄豆、蘑

2、菇、肝脏、坚果、扇贝、萝卜、玉米等等二多：维生素含量多的食品多多益善。特别要注意补充维生素。维生素A促进肌肤可再生。维生素C能对暗疮损伤进行有效地修复。维生素B2及B6则可参与促进新陈代谢，加速平复暗疮。三多：粗纤维食品要多吃。加快肠胃蠕动，提高代谢速度，能够使多余的油脂尽早排出。包括全麦面包、粗粮、豆类、笋等。一忌：油腻食物忌食。中医认为应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品，容易引起消化不良，导致新陈代谢不正常，而引发青春痘。 二忌：辛辣温热食物忌食。辛辣食物容易引起暗疮复发、刺激肌肤正常代谢。咖啡、狗肉等也要避免食用祛斑小妙招之二: 茶叶美白祛斑把茶叶用于化妆品中，使茶叶中的美容成分直接

3、被皮肤吸收。茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等，它们都利用了茶叶的美容效果，具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。而茶叶美容的花费，相比化妆品非常低廉，只要几块钱就能达到好效果。来让我们看看这些祛斑的小妙招吧1.茶汤洗脸晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。2.茶叶面膜把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15-2

4、0分钟后洗脸。3.茶叶美目把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。4.茶叶洗发、护发茶籽饼中含有10%的茶皂素，茶皂素的洗涤效果很好。以茶皂素为原料的洗发香波具有去头屑、止痒的功能，对皮肤无刺激性，头发清新飘逸。茶叶可以护发，洗完头后把微细茶粉涂在头皮上，轻轻按摩，每天1次。或者把茶汤涂在头上，按摩1分钟后洗净。能够防治脱发，去除头屑。5.茶叶减肥把茶粉放到浴盆里混匀后，进行全身按摩。能够除掉角质化的皮肤，洗掉油脂，使皮肤柔软光滑，促进排汗，具有减肥的效果。食茶对减肥很有效，每天吃1-2匙茶粉，可以和酸奶一起吃

5、，可以冲牛奶喝，或者拌饭吃等。不仅能够减轻体重，还能治疗便秘、高血压。6.茶汤泡浴、泡足把茶叶20-30克装到小布袋里，放到浴缸里泡浴。把泡好的茶汤倒进脚盆里泡足。医治皮肤病，去除老化的角质皮肤，使皮肤光滑。还能驱除体臭，身上带有清茶香。 以上这些祛斑的小妙招，姐妹们不妨试一试，关键是简单易行，物美价廉！祛斑小妙招之三: 祛斑面膜大全你是不是十分讨厌脸上的斑斑点点呢?今天就为你介绍最有效的祛斑土方法。用天然的材料护肤不仅祛斑有效还是秋冬滋润肌肤的好帮手！想要祛斑的MM不妨来看看如何自制祛斑面膜吧。希望大家的斑点越来越快消失喔。 花蜂蜜祛斑面膜材料：干桃花15g冬瓜仁10g蜂蜜适量制作方法：把干

6、桃花和冬瓜仁分别研碎成极细的粉末，然后加入适量的蜂蜜，放在面膜碗中充分搅拌调成稀薄适中的糊状面膜，以敷在脸上不掉为佳。操作过程：用温水洗完脸后，再用热蒸气稍微蒸一下脸，让毛孔打开，然后把膏状面膜均匀的涂在脸上，15-20分钟后用清水冲洗干净即可。每周使用2-3次。功效：这款面膜能够发挥温和的美白淡斑功效，滋润皮肤，适用于各种肤质使用。 玫瑰桃仁祛斑面膜材料：核桃仁10g玫瑰花10g面粉10g纯净水适量。制作方法：将核桃仁打磨成粉，然后加入面粉和纯净水，充分混合调成糊状，加入玫瑰花瓣，用小火煮核桃仁糊，直至玫瑰软化，面糊呈粉红色。操作过程：把面膜放凉后，涂在洗净的脸部，30分钟后洗净，一个月2-

7、3次。功效：美白淡斑，活血养颜。 丝瓜+蜂蜜材料：丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富。还蕴含木糖胶和植物黏液等物质，对皮肤有很好的保健作用。长期使用，可改善皮肤粗糙，使肌肤细腻白嫩。制作方法：将新鲜的丝瓜晒干后研为粉末，每晚睡前用水调和涂面，第二天早晨用温水洗去。如果要达到更好的美白效果，则改用蜂蜜调和涂面，这种方法还可以去除面部皱纹。需要注意的是，加蜂蜜调和则不宜敷着过夜，二十分钟后需清洗干净。 白醋祛斑材料：醋可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，达到软化角质层和美白祛斑的效果。但由于醋有一定的弱腐蚀性，所以不

8、能直接涂在脸上，必须稀释以后使用。制作方法：将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，坚持每天使用，胃肠蠕动和止咳化痰的作用。白萝卜含有厚实的维生素C，维生素C为抗氧化剂，对去斑十分有成效。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细密，是美白祛斑的好方法。祛斑小妙招之四: 美白祛斑偏方很多美女脸上都有些小斑点，或深或浅的挂在脸上，让追求完美无瑕疵的你总有些小遗憾，许多在追求美白祛斑之法，却始终没有找到正确的美白祛斑的方法，无法达到美白祛斑的效果。有的们还因为过于盲目而在祛斑过从中乱用祛斑产品以至于对肌肤造成二次伤害。今天特别为们准备了一些有效的祛斑小妙招美白祛斑偏方，对大家有效祛斑有很大的

9、帮助，一起来看看吧。一、黄瓜把半根新鲜的黄瓜洗净然后放入搅拌机里搅碎，然后再与一个蛋黄以及适量酸奶混合在一起，然后再将其搅拌均匀，洁面后将调好的面膜均匀的敷在脸上，分钟后洗净，此法可快速美白祛斑，还能补充肌肤水分，恢复肌肤弹性和活力。二、菊花。菊花中中所含有的大量菊色素以及香精油，可有效滋养肌肤，还能抑制体内黑色素的生成，抵御色斑的侵袭。 、 可以把菊花与粳米一起做成菊花粥，对肌肤的滋养改善效果不错。 、 可以先把菊花捣烂成糊，然后再与适量鸡蛋清混合搅拌均匀，洁面后用来敷面。 、 可用干菊花泡茶喝。 、 把适量菊花瓣放入装有医用酒精的玻璃瓶内密封保存放置一个月，然后用两杯的冷开水将其稀释，用来

10、洗脸或者拍打按摩脸部，可使肌肤白皙光滑。三、土豆。土豆中富含的大量维生素，既具有抗氧化的作用，而且还能有效促进肌肤的代谢，美白肌肤，并抑制黑色素在肌肤内的沉积。 、可将新鲜的土豆洗净去皮，然后切成均匀的薄片，越薄越好，然后将切好的土豆片细密的贴在脸上，快干时接下来即可。 、可把土豆洗净去皮切块并放入榨汁机里榨成汁，然后倒入干净的小碗中，再放适量牛奶以及面粉搅拌均匀成糊状，然后敷在脸上，半个时辰后洗净就好。 、可将洗净去皮后的土豆捣烂成泥，然后再加适量蜂蜜搅拌均匀，用来敷脸。四、薏仁粉和绿豆粉准备适量薏仁粉和绿豆粉，然后将混合，并加适量矿泉水搅拌均匀成糊状，晚间洁面后，可先用热毛巾敷一会脸，然后

11、把此面膜涂抹在脸上敷一会，后用温水洗净。祛斑小窍门：薏仁具有美白的功效，而绿豆粉可有效镇静肌肤，而矿泉水里含有丰富的矿物质，可有效滋养肌肤，抵御色斑的侵袭。祛斑小妙招之五: 古颜抗衰吃斑斑形成的内外因:1.内衰（内分泌失调）：面上斑块，体内病变树老根衰，人老脸衰。小小色斑，虽在脸上实际是体内脏腑失调、气血不畅、经络不通等衰老病变的外在表现，特别是黄褐斑、妊娠斑、日晒斑、肝斑、老年斑、皮肤衰老（雀斑属遗传除外）。如若不重视，就会出现以下诸多内分泌失调症状。临床多见30岁以上长斑女性共生以下症状。2.外衰（紫外线辐射）：辐射严重，色斑严重紫外线辐射是女性面部皮肤衰老的头号杀手！特别是长波紫外线UV

12、A直接辐射皮肤极易造成纤维层断裂，导致色斑、皱纹干燥、暗黄无光泽、松弛粗糙等皮肤衰老问题频现。辐射越强，时间越久，面部衰老越严重。30岁以上体内衰老的女性辐射后长斑尤其明显！【古颜靓颜软胶囊】直击内分泌失调、紫外线辐射两大色斑疯长元凶，从抗衰入手根源祛斑，同步调节女性内分泌，提升皮肤抗紫外线能力，畅通气血经络，协调脏腑，延缓衰老，祛斑美白，祛皱紧肤，水润滑腻肌肤，抗辐射抗氧化，拯救衰老肌肤！长斑女性服用消斑抗衰养颜，未长斑女性服用，活血通络，调经养巢，抗衰美白，濡养肌肤，预防色斑及皱纹等皮肤衰老发生！【古颜官网】 【全国热线】4008383177古颜吃斑三步口服根源去斑1.延缓衰老，平衡代谢古

13、颜中的抗衰草本活性小分子18分钟快速进入血液，大分子72小时长效作用，由内而外，调理气血，平衡内分泌，疏通代谢，逆转衰老，加速黑色素代谢酶分解吃掉多余黑色素，有效消除色斑。2.活血化瘀，排毒养颜有斑必有瘀，清斑先清淤，淤清容颜亮。古颜通过清血破滞，化瘀行气，强力清除血液内毒素，净化人体内环境，保证人体气血通畅，代谢顺畅，激活黑色素代谢酶，迅速排出皮肤毛囊毒素和多余黑色素，斩断色斑生成根源，还您美白靓丽容颜。3.阻断辐射，杜绝反弹古颜中的有效营养成分快速分散至人体各器官，调养结合，平衡脏腑，调理气血，疏通代谢，激活人体自身免疫功能，从内而外形成无形的紫外线辐射保护罩，同步调节内分泌、抗击紫外线辐射，从根本上达到祛斑美白的目的