卡通风科学用眼护眼健康知识培训PPT模板

1、科学用眼科学用眼爱护眼镜爱护眼镜预 防 近 视 珍 爱 光 明SCIENTIFIC EYESCIENTIFIC EYECARE GLASSESCARE GLASSES1.1. 保护眼睛保护眼睛“二要二要”与与“三个一三个一”2.2. 近视的原因近视的原因3.3. 保护眼睛保护眼睛“六不要六不要”4.4. 生活的注意事项生活的注意事项目 录目 录C O N T E N T SC O N T E N T S第一部分第一部分P A R TP A R T 0 10 1保护眼睛保护眼睛“二要二要”与与“三个一三个一”Your content is entered here, or by copying

2、your text, select Paste in this box and choose to retain only text. Your content is typed here, or by copying your text, select Paste in this box.“二要”1、读书写字的姿势要端正。2、连续读书写字一小时左右要休息片刻。保护护眼睛“二要”与“三个一”“ 三 个 一 ”1、握笔的手离笔尖一寸（33厘米），2、胸部离桌子一拳（67厘米），3、书本离眼一尺（33厘米）。保护护眼睛“二要”与“三个一”讲讲究用眼卫卫生，用自己的毛巾洗脸脸，避免感染眼病。保护护眼

3、睛“二要”与“三个一”第二部分第二部分P A R TP A R T 0 20 2近 视 的 原 因近 视 的 原 因Your content is entered here, or by copying your text, select Paste in this box and choose to retain only text. Your content is typed here, or by copying your text, select Paste in this box.弱光下看书书近 视视 的 原 因近距离看电视电视近 视视 的 原 因在车车上看书书近 视视 的 原 因第

4、三部分第三部分P A R TP A R T 0 30 3保护眼睛保护眼睛“六不要六不要”Your content is entered here, or by copying your text, select Paste in this box and choose to retain only text. Your content is typed here, or by copying your text, select Paste in this box.1、不要躺着看书。2、不要走着或乘车时看书。3、不要在暗弱的光线或直射的阳光下看书。4、不要歪着头写字。5、不要长时间近距离看电视和

5、长时间玩电子游戏。6、不要长时间看书写字。保 护护 眼 睛 “ 六 不 要 ”第四部分第四部分P A R TP A R T 0 40 4生 活 的 注 意 事 项生 活 的 注 意 事 项Your content is entered here, or by copying your text, select Paste in this box and choose to retain only text. Your content is typed here, or by copying your text, select Paste in this box.为了预防视力，平时可多吃一些含维

6、生素A的食物，如鸡蛋、猪肝等，或多吃些蔬菜和水果，胡萝卜、桔子、豆芽等，对保护视力有一定的作用。 生 活 的 注 意 事 项项定期视视力检查检查最好每隔半年检查一次视力，发现有近视，立即验光，配戴眼镜。生 活 的 注 意 事 项项要经经常参加体育锻锻炼炼增强身体健康。 生 活 的 注 意 事 项项见见到盲人，我们们应该应该怎样样做呢? 生 活 的 注 意 事 项项人 体 眼 睛 是 件 宝 ， 生 活 学 习 离 不 了 ，保 护 视 力 我 牢 记 ， 眼 镜 不 会 把 我 找 ，手 不 揉 眼 讲 卫 生 ， 红 眼 沙 眼 得 不 了 。生 活 的 注 意 事 项项祝大家都有一双明亮的眼睛为了让我们的生活永远美好，我们要从小做起爱眼护眼 。 生