相当复杂的乒乓球正手拉球技术,你懂吗？

1、相当复杂的乒乓球正手拉球技术，你懂吗？今天在这分享一些知识点给大家，欢送大家阅读 !一、关于击球点 击球点的最正确位置是在身体的右前方 以右手为例 ，要保持最正确的击球 位置就必须学好步法，保持好身体的重心，重心的上下要根据来球来 决定。马琳经常使用的侧身倒地爆冲是不得已而为之，对方搓过来的球 又低又长，拉完以后不可能再复原，只有搏杀。马琳在拉这种球的时候重心低，但是击球点是球的最高点或下降 前期。正手位大角度的球击球点要根据自己步法移动的情况来决定击球 点的上下。一般情况下是在球的下降中期和后期击球。二、关于如何转腰由于乒乓球是圆周运动，击球时用腰来控制手 是非常重要的环节，击球时球拍的后引

2、不是用手往后拉手，而是用转 腰来完成，用腰固定大臂，转腰的速度要远远快于拉手。就是说，在击球前的摆臂是先转腰而不是先拉手。 而我们好多球迷们在打球时都是先拉手，不知道转腰，因而在击 球时经常出现身体不协调导致发力不集中或发不出力。三、关于收前臂的要领在正手拉球时一定要注意收前臂，大臂和 小臂之间的角度一定不能固定，要根据来球来决定摆臂的大小。但要注意一点，收前臂一定要用腰来控制。四、关于手腕的运用的原那么在拉球时，手腕要相对固定，不能晃 动太大，击球瞬间用中指顶住球板发力摩擦球。另外手腕还具有击球瞬间的调节功能，比方在拉球时突然感到球 的旋转比自己预想的要转时就用手腕来调节击球的力量大小和摩擦

3、球 的部位。在不到位和顶住自己的情况下，就要用腰和手腕来调节击球点。特别是在比赛中，很多球都不是很规那么，来球的落点也是你最难 受的地方，这时候就要用手腕来调节，手腕的调节主要用大拇指和中 指用力来完成。其次拉球时板型的控制也要用手腕来完成，有很多的直板运发动 正手拉球时吊腕很厉害，这影响发力，一般情况下，手腕和前臂几乎 在一条直线上，球板把与手腕之间的角度在 45 度左右。特别是在反拉弧圈球时，摩擦薄反而容易过去，摩擦厚或带点撞 击就容易失误。六、关于吃球的问题我们看一个运发动拉球的好坏，主要是看他 拉球时是否吃球。吃球就是球在球板上的停留时间比拟长，而不是球一碰球板就出 去了。要做到拉球时

4、吃球，就必须每一板球都主动发力去摩擦球，在平 时的训练中尽量少打借力球。拉球吃球的好坏，在平时训练中不是很明显，但在比赛中就有很大的区别很多球都是在你不到位的情况下要完成拉球的动作， 就全 *你用手 腕主动发力去摩擦球来调节，你习惯了主动发力拉球，就能在比赛中 控制拉球时力量和击球部位的调节，拉过去很多高难度的球。七、如何微调很多球迷朋友提出这个问题，我认为要在比赛中做 到这一点是比拟难的。这首先取决于你个人本身的球感，就是你手上对球的感觉。 其次是在训练中不断地培养你对球的旋转的理解，要清楚地知道 你打过去的球是什么样的旋转，对方回过来的球又是什么样的旋转。只有这样，你才会根据来球的不同， 在很困难正常击球的情况下， 在来球很不规那么的情况下，在球落在边边角角很难回击的情况下，通 过手上的调节把球回击过去。因此，对于业余球迷朋友们来讲，最主要的是去琢磨球的旋转变 化，把这个规律根本掌握住了，你