规律-----生物钟_第1页
规律-----生物钟_第2页
规律-----生物钟_第3页
规律-----生物钟_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、大肠经胃经肺经脾经肝经心经6时5时7时8时9时3时10时11时12时4时1时2时胆经肾经三焦经心包经膀胱经小肠经24时13时14时16时15时17时18时19时23时22时21时20时一天一天24小时小时 身心状态变化身心状态变化1时时：进入易醒的浅眠阶段，对疼痛特别敏锐。：进入易醒的浅眠阶段，对疼痛特别敏锐。2时时：身体内的大部分器官工作节奏极慢，而肝脏则在加紧工作。身体内的大部分器官工作节奏极慢，而肝脏则在加紧工作。3时时：全身休息，肌肉完全放松，血压降低，脉搏的跳动次数最少。全身休息，肌肉完全放松，血压降低，脉搏的跳动次数最少。4时时：血压进一步降低，脑部供血量最少，重病者易在此时死亡。

2、血压进一步降低，脑部供血量最少，重病者易在此时死亡。5时时：此时起床会感到精神饱满。：此时起床会感到精神饱满。6时时：血压升高，心跳加快。：血压升高，心跳加快。7时时：人体的免疫功能特别强。：人体的免疫功能特别强。8时时：肝内的有毒物质全部排出，倘若此时饮酒，肝会重伤。肝内的有毒物质全部排出，倘若此时饮酒，肝会重伤。9时时：心脏开足马力工作；神经活动性提高，对痛的反应不灵敏。：心脏开足马力工作；神经活动性提高，对痛的反应不灵敏。肝经肝经肺经肺经大肠经大肠经胃经胃经一天一天24小时小时 身心状态变化身心状态变化9时时：心脏开足马力工作；神经活动性提高，对痛的反应不灵敏。心脏开足马力工作；神经活动

3、性提高，对痛的反应不灵敏。10时时：精力充沛，是一天中注意力最集中的时间：精力充沛，是一天中注意力最集中的时间。11时时：继续保持：继续保持10时的状态，身体不易感到疲倦时的状态，身体不易感到疲倦。12时时：全身动员，兴奋到最高点。：全身动员，兴奋到最高点。13时时：肝脏进入休息阶段，有部分糖原进入血液，感到疲倦，需要休息。肝脏进入休息阶段，有部分糖原进入血液，感到疲倦，需要休息。14时时：一天中第二个兴奋低点，反应迟钝：一天中第二个兴奋低点，反应迟钝15时时：人体器官极为敏锐，尤其是味觉和嗅觉。：人体器官极为敏锐，尤其是味觉和嗅觉。16时时：血液中的糖分增加。：血液中的糖分增加。17时时：一

4、天中工作效率最高的时间。一天中工作效率最高的时间。脾经脾经心经心经小肠经小肠经膀胱经膀胱经一天一天24小时小时 身心状态变化身心状态变化17时时：一天中工作效率最高的时间。一天中工作效率最高的时间。18时时：疼痛感下降，神经活动性降低，增加活动量反而使精神振作。疼痛感下降，神经活动性降低，增加活动量反而使精神振作。19时时：血压增高，情绪最不稳定。：血压增高，情绪最不稳定。20时时：体重最重，反应迅速。：体重最重，反应迅速。21时时：神经活动正常，记忆力强。：神经活动正常，记忆力强。22时时：血液内白细胞增加，体温下降。：血液内白细胞增加，体温下降。23时时：人体准备休息。：人体准备休息。24时时：全身肌肉松驰，各器官活动极慢，渐入梦乡：全身肌肉松驰，各器官活动极慢，

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 辅导培训

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论