高中体育与健康 人教版 成套动作 课件

1、授课 内容：双杠： 复习内容 ：杠端跳起分腿坐-前进一次 新授内容：挺身前摆下 单位：唐山市开滦二中 教师：王晓蕊一、课的指导思想 本课以树立“健康第一”为指导思想，培养学生“终身体育”的意识和科学健身的能力，让学生在运动中掌握一定的运动技能，身体得到锻炼，技能得到发展，兴趣得到培养，使其养成终身自觉锻炼的习惯。二、教材分析 教材内容为体操-双杠复习内容为杠端跳起分腿坐-前进一次，新授内容为前摆挺身下。双杠是健身、实用的器械体操项目之一，双杠教学是作为发展学生身体素质，提高支撑能力和掌握实用技能并进行相应的品德教育为主要目的的一项内容。对学生而言，日常教学中较少涉及到，增加了学生学习欲望，双杠

2、动作有一定的难度和危险性，在课前、课中必须做好各种安全防备工作。 三、学生分析 高一男生正处于青春发育期，身体和心理状况都达到了较高的水平，运动能力进一步增强，各种情绪、意志控制能力显著增强。由于双杠教学难度较大，危险性较高，对学生各项能力的要求较高，学生双杠教学的基础较差，所以，在教学过程中，教师要层层深入，积极引导学生建立正确的动作表像，完成本课教学任务。四、教学目标1、通过本次课教学，使学生初步掌握杠端跳起分腿坐-前进一次-前摆后摆-前摆下完整动作，学会保护与帮助。2、发展学生上肢、肩带、躯干等肌肉群力量和控制身体基本姿态的能力。3、培养学生积极进取、顽强拼搏的精神，以及在集体环境中互相

3、帮助、团结协作的意志品质，享受成功的乐趣。五、教学重点：以肩关节为轴的支撑摆动 教学难点：前摆送髋，腿出杠面时推手移重心六、教学方法1、采用教师讲解示范，帮助学生建立正确动作表象2、教师巡回指导，在练习过程中，及时发现学生错误动作，进行纠正，单独辅导与集体纠错相结合3、语言激励法，教师适时运用恰当语言，鼓励学生勇于挑战自我，战胜自我，增强自信4、团队合作法，利用小组同学之间的合作互动，取长补短，激励自己，体现团队合作意识教学步骤v本节课有开始部分、基本部分、结束部分三部分组成开始部分基本部分结束部分开始部分： 一、课堂常规1.集合整队，检查人数2.师生问好3.宣布本节课的内容与教学要求4.安排

4、见习生二.准备活动1.围绕场地进行热身跑2.做双杠专项练习操v 手指手腕操v 肩绕环v 双手扶杠压肩v 双手侧向扶杠抻拉韧带v 体转双手扶杠v 双手握杠转髋分腿基本部分：一、复习跳上支撑摆动v重点：直臂顶肩v难点：以肩为轴，并腿展髋摆动v保护帮助方法：保护者在杠外面对练习者站立，用手握住学生上臂，或一手握学生上臂，另一手顺势托其腰或腿，帮助增加摆动幅度。二、学习杠端跳起分腿做-前进一次-下杠v重点：直臂顶肩v难点：以肩为轴，并腿展髋摆动v保护帮助方法：保护者在杠外面对练习者站立，用手握住学生上臂，或一手握学生上臂，另一手顺势托其腰或腿，帮助增加摆动幅度。基本部分：三、学习支撑摆动前摆挺身下v重点：以肩关节为轴的支撑摆动v难点：前摆送髋，腿出杠面时推手移重心v保护帮助方法：保护者立于学生落地一侧，以一手握他的上臂，另一手托其腰背或大腿帮助越杠。 四、 联合动作 v重点：动作姿态的控制v