如何克服粗心大意的习惯

1、 如何克服粗心大意如何克服粗心大意的习惯的习惯吴铮吴铮铮满分吴压力为什么要歼灭粗大心意的习惯？ 标题已经告诉我们，不改变粗心大意的习惯，一个标题已经告诉我们，不改变粗心大意的习惯，一个人会显得多么的人会显得多么的22 下面的图片也告诉我们，一失足成千古恨，别人还下面的图片也告诉我们，一失足成千古恨，别人还会笑你笨会笑你笨铮满分吴压力铮满分吴压力铮满分吴压力铮满分吴压力铮满分吴压力铮满分吴压力铮满分吴压力铮满分吴压力铮满分吴压力铮满分吴压力铮满分吴压力铮满分吴压力铮满分吴压力试卷上，粗心的错误能萌你一脸血：试卷上，粗心的错误能萌你一脸血： 西安事变的发起人：张学友西安事变的发起人：张学友 秋天到

2、了，红叶疯了，我们背着干娘去秋游秋天到了，红叶疯了，我们背着干娘去秋游 我们的老师长着一张爪子脸，特别好看我们的老师长着一张爪子脸，特别好看 严冬，我们全家一起去大街上义务扫雷严冬，我们全家一起去大街上义务扫雷 我姓黄，红绿灯的黄我姓黄，红绿灯的黄 这题这题ABCABC三个选项，我选择了三个选项，我选择了D D 问三乘以七等于多少，我不管三七二十一写了问三乘以七等于多少，我不管三七二十一写了1515铮满分吴压力那么，我应该怎么办呢？那么，我应该怎么办呢？ 江山难改，本性难移，我都已经十二岁了，算了，就这样江山难改，本性难移，我都已经十二岁了，算了，就这样了此一生吧。（道不同不相为谋，请好汉马上

3、回到被窝里了此一生吧。（道不同不相为谋，请好汉马上回到被窝里吃着火锅唱着歌吧）吃着火锅唱着歌吧） 自己是自己的最大敌人，战胜了自己的不良习惯，我将会自己是自己的最大敌人，战胜了自己的不良习惯，我将会是一个高尚的人，一个纯粹的人，一个脱离了低级趣味的是一个高尚的人，一个纯粹的人，一个脱离了低级趣味的人。人。( (同道中人，那咱们继续，不要三个小时就结束了同道中人，那咱们继续，不要三个小时就结束了) )铮满分吴压力我参加过一次防止粗心讲座，主要内容：我参加过一次防止粗心讲座，主要内容： 上半部分：粗心的主要原因，是因为不细心！上半部分：粗心的主要原因，是因为不细心！ 下半下半部分：不细心的主要原因

4、，是因为粗心！部分：不细心的主要原因，是因为粗心！我我去，这是名词解释好么？去，这是名词解释好么？那么，真正粗心的原因是什么呢？那么，真正粗心的原因是什么呢？铮满分吴压力一、什么是粗心？为什么粗心？知己知彼，弄不死你！铮满分吴压力低级粗心低级粗心症状：看错、写错、抄错、数字混淆、相似字写反症状：看错、写错、抄错、数字混淆、相似字写反等等原因：视觉注意力和视觉分辨原因：视觉注意力和视觉分辨 能力不强能力不强, ,铮满分吴压力测试：把所有的测试：把所有的83388338找出来，找出一个找出来，找出一个83388338，得，得1 1分。分。83838383 83388338 88838883 833

5、88338 83338333 33883388 83838383 38383838 83388338 83838383 33883388 83838383 38383838 83388338 38383838 38833883 83388338 38383838 83388338 38383838 83388338 83838383 83838383 38383838 38383838 83388338 83838383 83838383 38833883 83388338 38383838 83838383 38383838 83388338 8 8338338 38883888 83838

6、383 88338833 38383838 83388338 83838383 83838383 83388338 38833883 83388338 8338333 3 33883388 38833883 83388338 38833883 83388338 33883388 33883388 38833883 83388338 83388338 38833883 83838383 83388338 38883888 88338833 83388338 38833883 83388338 83388338 83838383 83388338 83388338 83833838 8833883

7、3 测试要求：测试要求： ( (1 1)1)1分钟内做完，不要超时，否则测试成绩不准确分钟内做完，不要超时，否则测试成绩不准确 ( (2 2) )从一开始做，就一直到做完为止，中间不能停顿从一开始做，就一直到做完为止，中间不能停顿 ( (3 3) )本测试不属于全面学习能力测试，成绩仅供参考。本测试不属于全面学习能力测试，成绩仅供参考。铮满分吴压力中级粗心中级粗心症状：症状：简单的数据算错简单的数据算错原因原因：视觉记忆能力和思维能力不强视觉记忆能力和思维能力不强铮满分吴压力测试：找出测试：找出两两相邻、其和等于两两相邻、其和等于1111的成对的成对数字，每答对一对数字，则得数字，每答对一对数

8、字，则得1 1分分（2 2分钟）分钟）654865483698247389647467647927346824583921256983654865483698247389647467647927346824583921256983 354354589210369347389574869010285678332818174615646589210369347389574869010285678332818174615646 812012812012996553566298741369287864286549762801836529996553566298741369287864286549762

9、801836529 836077489836077489921221203654211987563215563229864839518921221203654211987563215563229864839518 638378467525638378467525663377448855991257892463258974412630663377448855991257892463258974412630 铮满分吴压力结果结果评分标准：评分标准：( (是以测试题一和测试题二的总得分是以测试题一和测试题二的总得分) )得分得分60666066：学习细心，学习效率高。：学习细心，学习效率高。 得分得

10、分50595059：学习比较细心，学习效率比较高，需要提高：学习比较细心，学习效率比较高，需要提高学习能力。学习能力。 得分得分41494149：学习细心一般，刚好及格学习效率比较低，：学习细心一般，刚好及格学习效率比较低，更需要提高学习能力。更需要提高学习能力。 得分得分4040以下：学习细心比较差，学习效率低最需要提高学以下：学习细心比较差，学习效率低最需要提高学习能力。习能力。铮满分吴压力高级粗心高级粗心 数轴上到点数轴上到点1 1的距离为的距离为2 2的数是：的数是： 过一点有且只有一条直线与已知直线平行，对吗？过一点有且只有一条直线与已知直线平行，对吗？ 平面上两点确定一条直线，那么

11、经过平面上四点有几条直平面上两点确定一条直线，那么经过平面上四点有几条直线？线？铮满分吴压力高级粗心高级粗心 直角三角形满足两直角边的平方和等于斜边平方，那么直角三角形满足两直角边的平方和等于斜边平方，那么3 3的平方，的平方，4 4的平方，的平方，5 5的平方，能构成直角三角形吗？的平方，能构成直角三角形吗？ 直角三角形两边长分别为直角三角形两边长分别为6,86,8，那么第三边长？，那么第三边长？ 等腰三角形两边长为等腰三角形两边长为4 4和和8 8，那么第三边长？，那么第三边长？ 根号根号9 9的算数平方根是：的算数平方根是：铮满分吴压力粗心是普遍问题粗心是普遍问题 孩子粗心成了让家长们着

12、急的孩子粗心成了让家长们着急的“老大难老大难”。面对孩子的粗。面对孩子的粗心，有的家长埋怨、批评，甚至责打孩子，这样的方法有心，有的家长埋怨、批评，甚至责打孩子，这样的方法有效吗？无数事情证明，效果甚微。效吗？无数事情证明，效果甚微。铮满分吴压力粗心不是什么绝症粗心不是什么绝症 生活中，能够完全做到不粗心的人是不存在的。成人生活中，能够完全做到不粗心的人是不存在的。成人还有丢三落四的时候，孩子马虎一点，并不值得大惊还有丢三落四的时候，孩子马虎一点，并不值得大惊小怪。在对孩子看错题目、落掉小数点等问题，家长小怪。在对孩子看错题目、落掉小数点等问题，家长们没有必要把问题看得那么严重。们没有必要把问

13、题看得那么严重。铮满分吴压力意识到自己粗心不等于能克服粗心意识到自己粗心不等于能克服粗心 根据研究，孩子粗心，在大多数情况下，只靠根据研究，孩子粗心，在大多数情况下，只靠“提高觉提高觉 悟悟”、“增强警惕性增强警惕性”往往是解决不了问题的。往往是解决不了问题的。铮满分吴压力不同的人有不同的粗心点不同的人有不同的粗心点 很少有孩子所有的功课都粗心。他们很可能会把语文中的很少有孩子所有的功课都粗心。他们很可能会把语文中的形近字看错，但他们却能把英文中的字母表倒背如流；他形近字看错，但他们却能把英文中的字母表倒背如流；他们可能会把数学题中的算术题算错，但应用题的解答步骤们可能会把数学题中的算术题算错

14、，但应用题的解答步骤却解答得特别详细。却解答得特别详细。铮满分吴压力找到粗心点是解决粗心的关键找到粗心点是解决粗心的关键 人的情绪、兴趣、自制力等都会直接影响感知的完整性和人的情绪、兴趣、自制力等都会直接影响感知的完整性和准确性。准确性。 孩子如果对某门功课缺少兴趣，学习情绪不高，就很容易孩子如果对某门功课缺少兴趣，学习情绪不高，就很容易粗心；而有些孩子容易兴奋，不能控制自己的情绪，往往粗心；而有些孩子容易兴奋，不能控制自己的情绪，往往被学习以外的事情吸引，这时候更是粗心被学习以外的事情吸引，这时候更是粗心“出没出没”的高发的高发期。期。铮满分吴压力二、怎样克服粗心的习惯？斩草不除根，春风吹又

15、生铮满分吴压力前提前提首先要明白：首先要明白： 习惯不是一朝一夕养成的，习惯不是一朝一夕养成的， 因此也不是一天两天就能彻底改变的因此也不是一天两天就能彻底改变的铮满分吴压力方法一、找到方法一、找到“粗心点粗心点”一位陌生母亲的来信：我家宝宝，狗剩儿，数学成绩不好，一位陌生母亲的来信：我家宝宝，狗剩儿，数学成绩不好，经过我和孩子长年累月地仔细分析，我们得出一致的结论：经过我和孩子长年累月地仔细分析，我们得出一致的结论：不是题不会做，而是每次都会把题目看错。由此，我得知，不是题不会做，而是每次都会把题目看错。由此，我得知，容易看错题就是孩子的容易看错题就是孩子的“粗心点粗心点”。大夫，这个病还能

16、治吗？大夫，这个病还能治吗？错了，这个毛病还能改吗？错了，这个毛病还能改吗？铮满分吴压力解决办法解决办法孩子粗心的原因是每到审题时，思维就孩子粗心的原因是每到审题时，思维就开始开始亢奋，激动。怎亢奋，激动。怎么办呢？以后每次再做这样的题时，先停一下，么办呢？以后每次再做这样的题时，先停一下，深呼吸，闭深呼吸，闭好你的眼睛，全世界有最清新氧气好你的眼睛，全世界有最清新氧气，然后再睁开眼睛往下看，然后再睁开眼睛往下看，然后再看一遍，这样就不容易错了。因为你没让思维滑过，然后再看一遍，这样就不容易错了。因为你没让思维滑过去，而是有意识地给它设了一个障碍。这就像警察叔叔在交去，而是有意识地给它设了一个

17、障碍。这就像警察叔叔在交通事故多发地段设置提示牌一样。通事故多发地段设置提示牌一样。铮满分吴压力方法二、错题本方法二、错题本这是一个真实的故事：一个孩子的作业本、作文本里到处都这是一个真实的故事：一个孩子的作业本、作文本里到处都有错别字，有错别字，除了自己的名字，别的都错，孩子名字叫做丁乙除了自己的名字，别的都错，孩子名字叫做丁乙。孩子因此很自卑，他的妈妈对此也很无奈。孩子因此很自卑，他的妈妈对此也很无奈。铮满分吴压力解决办法解决办法统计和整理作业本里的错别字，整理完之后，你会惊奇地发统计和整理作业本里的错别字，整理完之后，你会惊奇地发现：现：哎呦我去，总是这错的字就是那么几个哎呦我去，总是这

18、错的字就是那么几个。最后，准备一。最后，准备一个小本子，把整理出来的错别字写在这个本子里，并且分析个小本子，把整理出来的错别字写在这个本子里，并且分析这些字写错的原因，这些字写错的原因，别说原因一共有三个，粗心，很粗心，别说原因一共有三个，粗心，很粗心，特别粗心，要具体的。特别粗心，要具体的。把这些也写进本子里。把这些也写进本子里。铮满分吴压力解决办法解决办法以后再遇到类似的问题，大脑就会自动提示出预警和反应，以后再遇到类似的问题，大脑就会自动提示出预警和反应，这样，粗心的现象就可以最大限度地行到控制。这就如人在这样，粗心的现象就可以最大限度地行到控制。这就如人在冰上走路，冰上走路，因为冰很滑

19、，一不小心就会死的很惨，甚至放个因为冰很滑，一不小心就会死的很惨，甚至放个屁都能把自己崩倒，所以要小心翼翼地走屁都能把自己崩倒，所以要小心翼翼地走，因为小心翼翼，因为小心翼翼，所以犯错的可能性自然会少了很多。所以犯错的可能性自然会少了很多。铮满分吴压力方法三、围绕细心做文章方法三、围绕细心做文章遇到粗心的问题，遇到粗心的问题，一般要么抱怨、要么自责，自惭形一般要么抱怨、要么自责，自惭形秽，愤世嫉俗，觉得自己头破了又碰上下雨天，或者秽，愤世嫉俗，觉得自己头破了又碰上下雨天，或者吃了被门挤过的核桃吃了被门挤过的核桃但这样做往往效果不是很明显但这样做往往效果不是很明显。其实，如果转换一下思维，围绕细

20、心做文章，也是。其实，如果转换一下思维，围绕细心做文章，也是一个不错的方法。一个不错的方法。铮满分吴压力解决办法解决办法 不总是盯住因为粗心而犯的错误不放，不总是盯住因为粗心而犯的错误不放，跟自己的问题过不跟自己的问题过不去，这就是最大的问题，去，这就是最大的问题，而是专注于细心。细心点越来越而是专注于细心。细心点越来越多了，粗心的毛病也就减少了。多了，粗心的毛病也就减少了。很多人觉得自己有神经病很多人觉得自己有神经病，结果果然神经病了，另一些人觉得自己没病，结果，结果果然神经病了，另一些人觉得自己没病，结果还还是有病是有病（这个例子真神！（这个例子真神！ 经！）经！）铮满分吴压力方法四、培养

21、整齐有序的生活习惯方法四、培养整齐有序的生活习惯孩子粗心的毛病不是一天养成孩子粗心的毛病不是一天养成 的，如果孩子从小就生活在的，如果孩子从小就生活在一个无序的家庭中，一个无序的家庭中，全家自由散漫，不修边幅，逐水草而居全家自由散漫，不修边幅，逐水草而居，没有一定的作息时间、没有一个好的生活习惯，那么孩子没有一定的作息时间、没有一个好的生活习惯，那么孩子做事丢三落四、马马虎虎就会成为做事丢三落四、马马虎虎就会成为“家常便饭家常便饭”。铮满分吴压力解决办法解决办法 养成整齐有序的生活习惯。养成整齐有序的生活习惯。 生活上，养成保管自己物品的好习惯，生活上，养成保管自己物品的好习惯，学习用品，钱包

22、学习用品，钱包，银行卡等等，自己保管，银行卡等等，自己保管 学习上，要养成当天的作业当天完成、做完作业要检查学习上，要养成当天的作业当天完成、做完作业要检查、课前要预习、课后要复习等好习惯。、课前要预习、课后要复习等好习惯。 生活、学习都整齐有序地进行，粗心大意、马马虎虎当生活、学习都整齐有序地进行，粗心大意、马马虎虎当然也就是少有的现象了。然也就是少有的现象了。铮满分吴压力5 5培养责任心培养责任心责任心是任何人要做好一件事情的前提，责任心要靠平日里责任心是任何人要做好一件事情的前提，责任心要靠平日里的习惯培养。的习惯培养。正视粗心的坏处，体会细心的好处，承担因为正视粗心的坏处，体会细心的好处，承担因为“粗心粗心”所导所导致的后果。致的后果。铮满分吴压力6 6注意