连续吃一个月的快餐油炸食品我们的身体会发生什么变化呢？_第1页
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文档简介

1、连续吃一个月的快餐油炸食品，我们的身体会发生什么变化呢？ 中国人素来爱吃也会吃，在吃方面讨论出来的各种煎炸焖炖烹饪方式，简直可以把一项项食材的美味推向巅峰，尤其是油炸食品更是中国人的最爱。在我国油炸食品已有上千年的历史了，如今更是许多人饭桌上少不了的一道硬菜。我们都知道常常吃油炸食品对身体不好，那么若是连续吃油炸食品一个月的话，我们的身体究竟会发生什么呢？下面，和360常识网一起看看吧。 常常吃油炸食品的危害 最新讨论显示，常常食用快餐油炸食品不仅会让人肥胖，还会损害肝脏，而且对肝脏的损伤类似于肝炎。吃快餐油炸食品一个月，就可引起肝脏的明显变化。 由于食物在高温油炸的过程中不仅会破坏食物的养分

2、，还会产生出极其活跃的自由基，当人吃了这种油炸食物之后，人体血液中的转氨酶就会提高，从而导致肝细胞损坏从而消失类似肝炎的病症。长期以往吃油炸食品，对肝脏的损害无疑是最大的。 另外，相关专家讨论发觉油炸食品会产生致癌化合物，很简单侵袭前列腺。因此，基本连续吃一周油炸食品，就会导致患上前列腺癌的几率增加四成。因此，男人更加应当少吃油炸食品。 除此之外，油炸食品还会产生不少反式脂肪酸，假如一个人长时间连续吃油炸食品，还会增加56%患上心脏病的风险，伴随而来的还会增加胃癌和肠癌的风险。可以说连续吃一个月的油炸食品无疑就是在玩火自焚了，当然对于爱美的妹子而言，油炸食品的脂肪含量超级高，别说连吃一个月了，

3、就是连吃一周都会胖几斤肥肉呐。而且油炸食品还会产生大量加速年轻的晚期糖基化末端产物，不出一个月，十八岁的少女都会吃成八十的老太太了，真可谓是让人闻风丧胆了。 快餐油炸食品的危害 法式炸薯条危害很大，缘于其中过多的添加物。 大家都知道其中添加了盐，用油炸制而成，其实薯条中还加了糖。为什么要加糖？由于那样可以让薯条颜色金黄，口感酥脆。 炸鸡、炸洋葱圈等食品对肝脏的危害也很大。 油脂和饱和脂肪酸的积累导致了脂肪肝。 快餐油炸食品引发的人体内酶的变化类似肝炎。这种疾病最终会导致肝功能衰竭。 相当多的人已经养成了吃快餐的习惯，尤其是儿童，他们把快餐当成主食。哪怕是只吃沙拉也没用。 往往快餐店中标明健康新奇的食品也经常被添加多种化学物质。 有些地方会在沙拉中添加丙二醇。这是一种防

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