补水保湿 夏季补水慎入7大误区

1、补水保湿 夏季补水慎入7大误区 夏季是一个酷热的季节，皮肤很简单由于出汗等因素消失干燥的状况，许多女性伴侣都忙着补水保湿，但是这样的补水真的有效吗？许多人都会陷入补水的误区，那么在这个一个季节该如何补水呢？下面一起跟随我看看，最简单陷入的7大补水误区。 补水很简单陷入误区，这些误区不仅不会让你补水有效果，还会让你的皮肤越来越干呢！所以，正确补水才是最重要的，下面为大家讲解补水保湿的7大误区。 误区一：干性肌肤比油性肌肤更需要水分 不管是从字面上还是传统的护肤理念来说，干性肌肤比油性肌肤需要更多的水分好像是不争的事实，而实际上干性肌肤比油性肌肤更简单汲取保湿成分，由于油性肌肤的角质更厚，更简单消

2、失油水不平衡的状况，所以为油性肌肤进行保湿工作更加要讲究。 误区二：多喝水为肌肤补水 喝水的确可以解决肯定的干燥问题，但问题是一下喝许多水，会加速身体的代谢，即使多余的水分可以源源不断地向皮肤细胞输送，然而通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水会带走体内许多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。所以不管季节多干燥，饮用2000毫升的水就足以供应肌肤每天的水分需求。 误区三：控油的时候不用补水 控油不补水据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。假如你只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的

3、油脂，形成“越控越油”的恶性循环。并且，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，高温导致的大量流汗，都会使皮肤处于缺水状态。很快，就消失了脸上“既出油又掉屑”的最严峻的水油失衡现象。所以，我们主见，在控油的时候，也要补水。 误区四：舍命洗脸不等于去油 一些MM一到夏天就舍命用皂基等强碱性的洁面产品洗脸，以为这样就可以有效的将油脂“刮”洁净。却不曾想这样的做法会损害肌肤表层的皮脂膜，皮脂膜不完善了，皮脂腺就要加速皮脂的分泌，导致更多的皮脂涌出毛孔。 其实真正的去油要做到不是舍命洗脸，而是从根本上控油。首先要做的给肌肤补充充分的水分，让肌肤恢复水油平衡状态，可以选择具有保湿效果的洁面品，清洁的同时爱

4、护油脂爱护膜。然后，用补水锁水的保湿乳液进行保湿肌肤，还可使用一些含酸类焕肤成分的产品来削减出油量。 另外，在保持肌肤清爽上，可以选择使用含有吸附成分(例如高岭土、硅盐等)的控油产品。另外日常的饮食也需留意，尽量避开重口味而多吃清淡食物。 误区五：晚上是最佳的补水时间 许多人把晚上当做补水的最佳时段，但其实夜间补水的效果不如早晨好。由于晚上12点到凌晨2点期间，是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，所以在睡眠期间，通常皮肤会蒸发掉约200毫升水分，早上起床时肌肤处于生理缺水的状态，此时补水才最有效。此时要使用补水保湿类产品。 误区六：频繁使用矿泉喷雾补水 喷雾矿泉水含有大量的矿物离子，可以给肌肤直接补充水分，但却很快被挥发，没有保湿成分，喷雾用得过于频繁，又不用乳液或面霜锁水，最终导致肌肤陷入干湿干的恶性循环，并不能真正起到补水保湿的效果。 正确做法：喷雾每天使用的次数不能超过3次，使用喷雾5秒后，应用纸巾吸干脸上多余的水分，然后涂上保湿乳液或保湿霜，进行锁水。 误区七：每天敷补水保湿面膜 网络上都说面膜是肌肤水嫩的法宝，其实没错，但假如将面膜当成万灵丹，而过于频繁使用的话，就会刺激肌肤，令肌肤变得脆弱。 正确做法：面膜最好每周敷1次，每天敷的最佳时间为15-20分钟，假如待面膜干掉就会令倒吸面部的水分，敷完面膜后，要记得涂上乳液，这样才真正做到补水保湿。 结语：看完上文，你自己的补水