2020超星尔雅学习通大学体育章节测试答案

1、大学体育的主要使命1,体育对大学人才培养社会耳R能最核心的贡献是（B）。A、促进智力发展以促进身体健康C促进适应能力D促进职业能力2 .随着文明的进步，身体活动在人们日常生活中的分量趋势是（A）。A逐渐减少B稳定不变C逐渐增多D快速增多3 .从文化学的意义上看，大学的主要使命是（D）。A培养健康人才日保证体育参与C推进国际交流D传承体育文化4,适度的体育参与是大学生拥有健康身体的重要保证。"）5.随着人工智能的发展，人类日常生活中已经不需要过多的身体活动，因此体育并不重要了。（错）大学体育的常见形式1,高等学校体育工作基本标准规定，大学体育课每周不少于几学时?（B）A1学时B2学时C

2、3学时D4学时2,高等学校体育工作基本标准规定，大学体育课期间学生必修的体育课学时总数是（C）。A122学时B134学时C144学时D156学时3 .大学生毕业前学生体质健康测试需达到多少分才符合毕业要求?（A）A50B60C70D804 .按照规定，大学生在校期间必须每年都参加一次体质测试。"）5 .从参与形式的性质上来看，课外体育竞赛是一种强制性的体育参与。（错）大学体育的未来走向年发表在“新青年”杂志上的着名体育论文体育之研究的作者是（D）。A蔡元培以张伯苓C周恩来D毛泽东2 .大学体育要更好的发展，需要从“强制体育”走向（C）。A、拼盘体育以自由体育C主动体育D随意体育3 .

3、大学体育需要更好的发展，需要从“教学体育”走向（B）。A个性体育以完整体育C科学体育D主动体育4 .每周2学时的体育课能够充分满足大学生身体活动的需要。错5 .为了更好的从事锻炼，应该把各种体育项目都纳入体育课的学习之中。错国家体质健康标准概述1 .迄今为止，我国共出台过（C）项关于学生体质健康的中央文件。A1B2C3D42 .除（A）以外，我国大学生身体素质持续下降。A身体形态以肺活量G力量D有氧耐力3 .国家体质健康标准在（B）进行了修订。A2013B2014C2015D20164 .国家体质健康标准修订版规定，测评成绩评定不及格，在本学年（B）。A不允许补测B允许补测一次C允许补测两次D

4、允许补测多次5 .国家体质健康标准修订版规定，测评成绩评定不及格，补测仍不及格，则（C）。A没影响日体育成绩不及格C学年成绩不及格D体育和学年成绩均不及格6 .国家体质健康标准修订版规定，大学生毕业时，体测成绩达不到（B）分时，按结业或肄业处理。A40B50C60D707.国家体质健康标准修订版规定，大学生毕业时，体测成绩达不到50分者,（D）。A、对毕业无影响日有毕业证，无学位证C有学位证,无毕业证D按结业或肄业处理8 .目前我国应用的学生体质健康测评体系是国家学生体质健康标准。错9 .国家体质健康标准修订版规定，大学生只有体测优秀才能参加评优与评奖。错体质健康的测定与评价1.进行肺活量测试

5、时,需要（A）。A、尽力深吸气后尽力呼气以普通吸气后尽力呼气C尽力深吸气后正常呼气D正常吸气后尽力呼气米跑不能反应（B）。A速度B耐力C灵敏D神经系统灵活性3 .坐位体前屈可以反映人的（C）。A灵敏以肢体长度C柔韧D力量4 .进行立定跳远测试时，每人可以跳（C）次。A1B2C3D45 .进彳T800/1000米测试时，应该（A）。A尽量匀速跑完日开始快速跑，后面速度减慢C开始慢跑，后来加速D快速跑与慢走结合6 .进行坐位体前屈测试时，双膝不能离开垫子”寸）。7 .进行引体向上测试时，可以借助身体才g动的力量（错）。8 .跑完800/1000米后，为了休息，可以马上坐下来（错）。9 .运动前30

6、分钟应当禁食（又）。运动与疾病防治1 .运动的益处有（ABCD）。A、预防疾病以促进健康C降低死亡率Dk提高生命质量2 .常见的慢性疾病有（AB）。A、心血管疾病曰2型糖尿病C肺气肿D骨折3 .心血管疾病患者适宜的运动有（BCD）。A、剧烈运动以伸展训练C有氧运动D抗阻训练4 .（BC）强度的有氧运动最有益于2型糖尿病患者。A、低强度日中等强度C中高强度D极高强度5 .有氧运动通过（ABCD）达到减肥的效果。A提高脂肪分解速度以提高氧化功能能力C减少乳酸生成D增加能量消耗6 .无氧运动有益于骨质疏松症患者。错运动与营养1 .运动中最重主要也是最经济的能量来源是（A）。A糖以脂肪C蛋白质D无机盐

7、2 .高温或低温环境下，除了加强水的补充外，还要加强（D）的补充。A、糖以脂肪C蛋白质D无机盐3 .（C）可加速运动后机体的修复。A、糖以脂肪C蛋白质D无机盐4 .营养素对运动的作用有（ABCD）。A、促进肌糖原合成日维持水和电解质平衡C消除疲劳D加速机体修复5 .健康饮食对运动的作用有（ACD）。A、保证运动需要的能量与营养以促进生长发育C保持能量消耗之间的平衡D维持机体的健康水平6 .运动前的饮食要(ABD)。A体积小B重量小C容易携带D易于消化吸收7 .运动中补水的原则(ABCD)。A少量多次日主动积极C维持平衡D预防补充运动的风险识别与防控对策1 .下面哪一项属于外在运动风险因素?(C

8、)A损伤认知风险以身体素质风险C场地器材风险D身体机能风险2 .下面哪一项属于内在运动风险因素?(D)A、运动强度风险以比赛组织风险C医疗保障风险D身体素质风险3 .开展运动风险防控应该包括哪几个层面?(D)A、学生和学校层面B学生和教师层面C教师和学校层面D学生、教师和学校层面4 .运动中的风险是可以完全规避的。(错)5 .加强体育教师业务技能是预防运动风险的举措之一。”)闭合性软组织损伤处理原则1 .下面哪一项不属于闭合性软组织损伤?(D)A、肌肉拉伤以韧带拉伤C神经损伤D骨骼损伤2 .闭合性软组织损伤的处理原则和顺序是?(A)A、休息、冰敷、包扎和抬高伤肢以冰敷、包扎、休息和抬高伤肢C包

9、扎、冰敷、休息和抬高伤肢D抬高伤肢、包扎、冰敷和休息3 .闭合性软组织损伤处理冰敷的时间一般多长?(C)A、10分钟B20分钟C30分钟D60分钟4 .软组织是指人体的皮肤、肌肉、肌腱、骨骼和韧带等。（错）5 .闭合性软组织损伤发生时，如果没有冰敷条件应立即采用加压包扎措施。（）常见运动损伤诊断与处理1 .前臂出血采用指压动脉止血法应该按压哪个动脉?（A）A、肱动脉以模动脉C尺动脉D颈动脉2 .脑震荡发生的典型特征是?（C）A头疼日头晕C逆行性健忘D胡言乱语3 .开展心肺复苏心脏按压的位置在?（A）A、胸骨下1/3交界处日胸骨上1/3交界处C胸骨中点交界处D两乳头连线中点4 .运动骨折产生开放

10、粉碎性骨片现场可丢弃。（错）5 .颈椎骨折不可任意搬动，以免增加损伤程度，导致高位截瘫。（）运动与情绪调节1 .下列哪一个选项不是体育运动影响人的心理健康的因素?（C）A、竞争性以公开性C团体性D虚拟性2 .产生情绪的基础因素是（D）。A、态度日动机C爱好n聿亚5而3 .体育活动能缓解人的心理压力的原因是（B）。A、体育活动可以增强体质以体育活动可以使情绪得到发泄C体育活动能有效地提高人的免疫力D体育活动具有良好的降血压的作用4 .“兴奋剂”为世人所痛恨，其原因是它破坏了体育运动的（A）。A、公平性以公开性C科学性D社会性5 .“谈虎色变”说明外界刺激是引起人情绪变化的唯一因素。（错）运动与社

11、会适应1 .体育运动过程中，参与者的情绪表达方式具有怎样的特点?（B）A、间接性以直接性C掩饰性D暗示性2 .经常从事体育锻炼的人，较少受心理问题困扰，其原因是（C）。A身体素质好以柔韧性好C心理适应能力提高D智力水平提高3 .经常有规律地参加体育活动，可以提高一个人的社会适应能力。（对）4 .世界卫生组织WHa为“健康”就是单纯地指人的身体结构与机能的正常。（错）5 .参加体育锻炼活动，使人有更多的机会与社会进行接触，增加人际交往的机会，可以有效地提高人的心理健康水平。（又）中国体育文化1.西周时期的教育内容为六艺,即礼、乐、射、御、书、数，其中射与（）与身体教育有关。BA礼日御C乐D数2

12、.五禽戏的编创朝代是（C）。A清朝以夏朝C汉朝D唐朝3 .广义的体育文化是指人类在历史发展进程中，在体育方面创造的一切物质文明与精神文明的总和。对奥林匹克运动文化1 .为纪念国际奥委会的诞生，宣传奥林匹克思想，推动大众体育开展的“奥林匹克日”是每年的（B）?A3月23日B6月23日C8月23日D9月23日2 .奥林匹克运动会简称奥运会，它包括（D）。A夏奥会和冬奥会日残奥会C青奥会和特奥会D以上全部3 .国际奥委会、国际单项体育联合会和国家奥委会构成了奥林匹克运动组织的三大支柱。中西体育文化差异1 .中西体育文化在以下哪些方面有所不同?（D）A、价值观念以思想基础C追求目标D以上全部2 .中国

13、体育文化的思想基础是（D）。A、对健美人体的崇拜和对力的赞美日以竞争为体育运动的灵魂C以自然科学和人文科学知识为基础D以古代朴素唯物主义哲学为指导3 .区别于中国传统体育，西方竞技体育是以实现自我满足和完善为最终目的。错田径概述1 .在田径比赛场上以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫（A）。A径赛日田赛C全能D以上皆错2 .在田径比赛场上以高度或远度计算成绩的跳跃和投掷项目叫（B）。A径赛日田赛C全能D以上皆错3 .现代奥运会田径比赛项目中男子比女子多出的一个项目是（C）。A20公里竞走B30公里竞走C50公里竞走D10公里竞走4 .正式高级别的室外田径比赛中，男子直道跨栏项目是（B）。A100米

14、栏B110米栏C400米栏D200米栏5 .正式高级别的室外田径比赛中，女子直道跨栏项目是（A）。A100米栏B110米栏C400米栏D200米栏6 .竞走项目是中国田径的优势项目，一共获得（A）奥运会金牌。A5B8C10D17跑类1 .走和跑的最大区别是，走没有（B）。A支撑以腾空D前摆2 .决定短跑跑速的主要因素是（B）。A、身高和腿长日步长和步频C肌肉力量D爆发力3 .短跑途中跑得主要任务是（A）。A维持高速奔跑以获得最大速度C继续加速冲刺D初期维持体力4 .短距离跑中，运动员采用（B）姿势起跑。A站立式B蹲踞式C没要求D以上皆错5 .现代式短跑技术强调的是（C）跑法。A高抬腿以积极后蹬

15、C摆动式D大跨步（C）个。6 .我国着名跨栏运动员刘翔，在110米跨栏跑中跨越的全程栏架是A5B8C10D97 .高水平优秀运动员栏间跑，采用的步数是（A）步。A3B5C7D88 .跨越栏架时，首先过栏的腿，称为（B）。A、起跨腿日摆动腿C支撑腿D都不是9 .对跨栏运动员来讲,（B）因素相对非常重要。A平跑速度日高速下的节奏控制C柔韧性D呼吸10 .近年来，随着大众健身的蓬勃发展,（B）田径项目比赛数量爆增。A竞走Ek马拉松C短跑D跨栏11 .马拉松项目是一项有氧供能为主的项目,对运动员的（C）要求很高。A、肌肉力量B动作技术C心肺机能D柔韧性12 .从事业余马拉松训练,建议遵循（A）原则。A

16、循序渐进B超负荷C充分休息D以上皆是跳跃类1 .影响跳远成绩的主要因素是（A）。A起跳初速度日助跑的水平速度C起跳的垂直速度D以上皆错2 .跳远教学中的重点和难点是（B）。A、快速起跳日助跑和起跳的衔接C空中动作D落地动作3 .为了强化跳远的起跳动作，常做的练习是（C）。A、快速的助跑日原地起跳C中短距离助跑成腾空步D以上皆错4 .跳远落入沙坑后，向回走穿过沙坑，应判为（B）。A、成绩有效日犯规C不能判断D以上皆错投掷类1 .背越式跳高的助跑主要采用（A）。A、弧线助跑日斜线助跑C直线助跑D都可以2 .背越式跳高腾空过杆时，背部与横杆应成（B）。A、平行B正交叉C侧对D垂直3 .投好铅球的第一

17、步,首先要(A)正确。A、握持球B最后用力C滑步D投球游泳概述1 .为使在水里憋气时间能更长久，吸气时吸多少量为最好?(B)A100%B80%C70%D50%2 .水中呼吸是用()吸气或者呼气，用(A)呼气。A嘴巴，鼻子以鼻子，嘴巴C嘴巴，嘴巴口鼻子，鼻子3 .游泳中，熟悉水性的方法有(ABCD)oA水中行走以呼吸练习C漂浮练习D滑行练习4 .水中做不好展体漂浮的主要原因是因为浮力不够。错5 .游泳时呼吸方法是用鼻子或嘴在水中慢慢呼气，在水面上用嘴快速深吸一口气。对6 .呼吸的节奏应该是吸气-闭气-呼气，周而复始，如此循环。对7 .游泳造成容易喝水或者呛水的原因是抬头吸气脸朝下，头脸部的水都集

18、中在嘴鼻处。对8 .游泳下水前应该做好充分热身和冷水擦身，适应温度。对9 .做好熟悉水性的练习有利于克服游泳初学者的怕水心理。对10 .滑行做不好的原因是没有形成良好的流线型姿势。对11 .初学者体会呼吸可以用脸盆盛水体会呼吸练习。对蛙泳和自由泳基本技术1 .在正式游泳比赛中，哪一种游距不是蛙泳比赛的项目?(D)A50米B100米C200米D400米2 .爬泳两臂的配合大致分为三种形式，其中，当一臂入水时，另一臂处于肩前方与水平面成30。角左右、刚进入水划阶段的配合形式是指(A)。A前交叉日中交叉C后交叉D都不是3 .(A)是指在划水时，肘关节处在高于前臂和手的位置。A屈臂高肘划水、曲线划水C

19、加速划水D以上都不是4 .竞技游泳比赛中爬泳共分（D）个比赛单项。A、4B8C7D65 .在自由泳的手臂技术中,（C）是划水全程中发挥力量最大、推进效果最好的阶段。A入水日划水C推水D抱水6 .在游泳比赛中，游距最长的项目是（A）o由泳泳泳自仰蛙蝶ARCD7 .爬泳配合动作的学习过程中，容易产生抬头吸气的错误，纠正方法是（ACD）。A明确动作要领以讲究提前吸气C加强呼吸练习D转肩呼吸8 .自由泳游进时身体姿势都应该尽可能保持水平姿势。对9 .自由泳打水动作应该向下屈腿打水，直腿上抬。对10 .自由泳空中移臂时肘关节位置应高于肩关节。对11 .向后推水动作能最大程度地增大手臂划水幅度，获得更大的

20、推动力。对12 .推水结束后手臂几乎与水面平行地从大腿旁出水，能明显减少水的阻力。这样也要求肩关节具有很好的柔韧性。对13 .双腿交替打水是自由泳前进的主要动力。错仰泳和蝶泳基本技术1 .仰泳时，与爬泳相似，身体也应随划水和打水动作绕（B）自然转动。A、横轴以纵轴C矢状轴D冠状轴2 .仰泳时身体是不停的转动，头是（C）的。A、随身体转动以随身体反向转动C固定不动D放松3 .仰泳腿的技术与（D）腿相似。A、蛙泳以蝶泳C侧泳D爬泳0XK1肽立口膝大肩臀4 .当脚的位置低于（D）时,下压动作应适时停止，转入上踢。A、EkGD5 .蝶泳是从（C）技术中派生出来的泳姿。A自由泳日仰泳C蛙泳D反蛙泳6 .

21、游蝶泳时，运动员身体各部分由于波浪动作而（A）。A上下起伏日左右转动C稳定不动D上下摆动7 .游蝶泳时，在受入水，腿打第一次水时，躯干应该向（）做波浪动作，使躯干和腿的波浪动作产生较大的推进力。DA前方Ek后方C前下方D前上方8 .仰泳是唯一一种仰卧在水面的竞技泳姿。对9 .仰泳游进时应积极的保持流线型。对10 .由于仰泳的仰卧姿势限制，上肢力量容易充分发挥。错11 .仰泳腿打水的作用只是保持身体位置。错12 .事实上，由于身体的转动，仰泳腿的动作并不是垂直向上和向下的。对13 .游蝶泳时，身体俯卧于水中，两臂划水后提出水面经空中前摆，看上去很想蝴蝶展翅飞舞，因而被称为“蝶泳”。对14 .蝶泳

22、打水时，两腿应自然并拢，两脚稍内扣，两腿的动作应同时进行，否则即为犯规。对15 .蝶泳腿由向下打水和向上打水两部分组成，其中向上打水是主要产生推进力的阶段，应用较快的速度完成错16 .完整配合的方式有采用两次打水，一次划水，一次呼吸的，也有四次打水，两次划水，一次吸气的。对17 .由于蝶泳是两臂同时向前移臂，故采用高平的直臂姿势从两侧前移，以使手臂放松自然，又不会破坏身体的平衡性。错游泳赛事欣赏1.自由泳，其动作结构比较合理、省力、阻力小，是当前速度最快的一种游泳姿势。对2.游泳比赛中，自由泳比赛项目出发后可不在15米之内出水。错3 .自由泳比赛中，不可以采取任何泳式。错4 .在个人混合泳中的

23、泳姿顺序为蝶仰蛙自。对足球的起源年10月26号,现代足球起源于（B）。A、美国日英格兰C中国D巴西2.世界上最古老的足球赛事是（C）。A奥运会以世界杯C英国足总杯D英超联赛年5月21日由七个欧洲国家发起成立了国际足联，不是发起国的是（D）。A法国日瑞典C西班牙Dk意大利4.古代足球游戏起源于中国，它还有一个名字叫“蹴鞠”。对年中国加入国际足联，且一直都是国际足联的会员。错足球的基本技术1 .足球踢球技术环节不包含（A）。A观察以助跑C踢球腿摆动D随前动作2 .足球运动中，接球技术动作的四个环节不包含（D）。A观察移动以选择接球部位和方法C改变来球力量D过人以后射门3 .足球运动中，内脚背踢球动

24、作要领不正确的是（A）。A直线助跑以支撑脚站位C踢球腿摆动D踢球后随前4 .足球运动中，正脚背踢球和内脚背踢球都是直线助跑。错5 .足球运动中，脚内侧踢球主要用于大力射门。错足球的基本战术1 .足球个人进攻战术不包括（C）A传球以射门C抢截D摆脱2 .足球个人防守战术不包括（D）A盯人Ek选位C抢截D过人3 .在足球比赛中,我们通常所说的4231阵型是指（B）。A、四个后卫、二个中场、四个前锋以四个后卫、五个中场、一个前锋C四个后卫、三个中场、三个前锋D六个后卫、三个中场、一个前锋4 .足球比赛时，踢墙式二过一配合中，做墙队员可以停一下球再传球给插上队员。错5 .足球比赛阵型是决定球队攻守力量

25、搭配和位置分工的形式。对足球赛事欣赏1 .足球比赛中主要的射门得分方式是（C）。A远射日凌空倒钩射门C脚内侧推射D直接任意球射门2 .足球场上勇猛顽强的精神需要以“犯规”的形式去体现。错篮球的概述1 .篮球的发源地是（B）oA中国以美国C希腊D加拿大2 .篮球的发明人是（C）。A威尔特.张伯伦以顾拜旦C詹姆斯.奈史密斯D迈克尔.乔丹3 .篮球的发明时间是（A）。A1891年B1892年C1893年D1894年4 .篮球虽然是一项体育运动，但它不仅仅只有强身健体的功能。对5 .中国篮球与NBA接轨主要体现在中国的优秀球员不断向NBA俞送这一方面。错篮球的基本技术1 .篮球进攻的五大基本技术有运千传球、突破、投篮和（D）。A滑步日跑篮C扣篮D进攻篮板球2 .篮球低运球时以（B）oA、肩关节为轴，手指和手腕发力日肘关节为轴，手指和手腕发力C肩关节为轴，手指和手掌发力D肘关节为轴，手指和手掌发力3.篮球比赛，在滑步防守时，如果进攻队员突然变向，防守队员必须采用（）来改变滑步方向。CA、碎步以攻击步C后撤步D后退跑4 .篮球比赛，在滑步防守时，可以采用并步或者跳步来增加滑动速度。错5 .篮球运动的神龙摆尾是由体前变向和背后运球变向，连续两个运球变向组成的。对篮球的基本战术1 .篮球比赛中