青云杯体育立定跳远教案

1、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。 爸爸去哪儿水平二立定跳远一、 设计理念 本课以“健康第一”为指导思想，遵循“课堂应适合学生”的课程理念，遵循小学中低段先生身心发展规律，以学生发展为中心，以激发学生的兴趣为出发点，创设学生感兴趣的教学情境“爸爸去哪儿”的亲子娱乐节目为背景，以立定跳远为主要教学内容，以小组合作练习为主要手段，让学生在自主、互动、尝试体验的过程中获得乐趣，获得新知。2、 教材分析 立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学

2、生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。三、 学情分析 四年级的学生具有较强的表现欲，有一定的活动能力，对体育活动的兴趣多表现为直接兴趣，学生对动作练习能力较强且好奇、好学、好动，自控能力、认知能力较差，但想象力丰富，团队意识比较强，有一定的合作意识。本课中以立定跳远动为主要学习内容；动作虽然简单，但对于学生来说，持续保持兴趣却不是很容易的事，因此，在本课中我设计了以循序渐进原则练习立定跳远，让学生自己利用已有器材组合阵形，诱导学生进入角色，激发练习兴趣，让学生以更为积极的心态投入学习。四、 教学目标：1、通过“立定

3、跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。2、提高学生的弹跳力和奔跑能力发展灵敏、速度、协调等身体素质。3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的态度，发展学生团队精神。4、学生乐于参与到立定跳远游戏中，能够做到认真听讲，遵守游戏规则。五、 教学重、难点：重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。难点：动作连贯，蹬摆配合。五、 说教学过程： 本课以爸爸去哪儿请境为开始部分，达到热知激趣的目的。同时利用语言引导、激励同学们分组逐一分解进行练习，分别有任务一：“抢房子”，任务二：“猜拳跳远”，任务三：“运西瓜”，放松，四项练习，在进行分组练习，以提高立定跳远的能力，游戏以“运西瓜”接力

4、换物让他们体验成功的喜悦。最后大家跟唱爸爸去哪儿的音乐，让大家愉快的结束本堂课的教学。六、本课特色：1、运动情境教学2、让学生自主学习，发挥学生创造力，想象力。3.练习安排合理，符合学生身心发展水平4.鼓励学生、展现自我，培养学生良好心理素质。爸爸去哪儿水平二立定跳远 教案 授课年级四年级授课教师万江学生人数40教学目标1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。2、提高学生的弹跳力和奔跑能力发展灵敏、速度、协调等身体素质。3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的态度，发展学生团队精神。4、学生乐于参与到立定跳远游戏中，能够做到认真听讲，遵守游戏规则。教学内容立定

5、跳远重点与难点重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。难点：动作连贯，蹬摆配合。课的结构内容练习目的要求教师引导与组织学生参与时间次数开始部分8一、课堂常规语言导入激发学生学习兴趣。明确学习目标。组织:四列横队X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X1.教师与体育委员一起带队伍到指定场地集合。2.师生问好，宣布本节课内容。1.体育委员整队。2.师生问好。3.进入学习状态。二、活动游戏爸爸去哪儿音乐任务一：抢房子1'3'23激发学生学习兴趣，活动身体。组织：绕圈喊数抱团X X X X X XX X X X X X 1.教师引导队伍。2.教师组织学生分

6、组。3.和学生一边做操一边讲解。4.，示范，小结。组织：四路纵队1、教师讲解示范，提出重难点。2、在教师的指导下做摆臂向直腿上跳跃,提膝收腹跳，立定跳远的练习。3、教师指出易犯错误，并进行纠正。1.认真听讲，进入角色。2.跟着教师做热身操。3.学生游戏。4.认真听讲，1.认真听讲，进入角色。2.学生认真听讲，明确游戏规则。3. 四路纵队绕场慢跑学生游戏。5.再次明确游戏规则及注意事项。1、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。2、学生做摆臂向上跳起的练习。3、学生进行对比练习，分组练习。基本部分28任务二；猜拳比快跳远4'10渗透组织纪律性教育及安全教育。学生积极参与 组织：分成4组X

7、 X X X X X X X X X X X 1.教师队伍调动分成4组。2.教师创设情境。3.教师依次讲解猜拳跳远的要求。4.巡回指导摆放器材。5.巡回指导学生练习。6小结。7个别指导。8.教师依次队伍调动。1.学生到指定位置。2.学生认真听讲进入情境。3.认真听讲。4.学生分组在小组长带领下摆放器材。5学生分组在小组长带领下反复练习。6学生展示。讨论。7学生练习。8.学生依次练习立定跳远动作。9.与教师一起小结过障碍的方法。任务三游戏：运西瓜2'4充分调动学生的学习积极性，在游戏中巩固所学技术动作。组织：4组同上1.教师创设情境。2.布置任务。 3.巡回指导。4.讲评。6.个别指导。

8、7.创设“猜拳比快”情境。8.巡回指导。9.小结评价。10.语言引导学生进入“运西瓜”的情境。游戏：(换物接力)：游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。如此依次进行，以先跑的队为胜。游戏规则：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。1.学生认真听讲进入情境。2.明确要求。3.练习一次。4.自我评价练习时的表现。5.听清要求。6.小组讨论并动手换。7.进入情境。8.练习一次。9.同伴间相评价。10.分小组看信进入情境。11.练习两次。12.同伴间互相评价及帮助。13参与讨论过接力人员安排的方法。要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。结束部分4一、放松操2'3放松身心。1.教师边放儿歌，边示范。2、讲解游戏规则。3、