拔河比赛注意事项_第1页
拔河比赛注意事项_第2页
拔河比赛注意事项_第3页
拔河比赛注意事项_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、精品文档拔河比赛注意事项一、队形：由高到矮。因为拉的过程中，力是 向斜 下方，这样大家的力会统一。体重重的在最后。二、绳要直，：不能忽左忽右，如果有一人向左，一个人向右，那么就等于他二人没拔，那么队伍就等于少了两个人。由其是最后控绳的，如果左右晃，那么大家的力再大也白拉。三、拉前姿势：前腿崩直，后腿弓步，身体重心向后倒。蹲的越低越好，但要能使上劲为原则。四、距离：不能太大，也不可太小。太大，绳子会左右晃，太小，人与人之间会冲撞，发不出力。五、行进：一起向后倒着走，重心不变，只是脚向后倒，面向对手，这样不会给人有偷袭的可能。六、节奏：拉拉队统一指挥。七、信念：拔的时候要有拼命的精神，再强的对手，

2、也要拖到他怕。八、耐力。要知道当你没力的时候对手也没有，你的同伴还在拼命，那么哪怕帮他一点点力气都有可能赢对手。拔河正确姿势如图所示。1欢迎下载精品文档企管部、党群部、监察部、信息化管理部参加拔河比赛人员安排定于 1 月 22 日下午 2：00 比赛，请上场参加比赛的人员认真阅读以上注意事项，上场前准备好鞋底摩擦力较强的鞋子，已为大家准备好线手套。上场人员按照从前往后的顺序依次为：1、龚伟（头绳）2、周昱辰3、高恺4、顾庆红5、吴建英6、周萍7、高珊8、陈青倩9、马栋栋10、李敏宽（尾绳）（尾绳正确握绳姿势：把绳夹在右腋下，挂在左肩再夹在左腋下。控制队伍绳子保持直线不要左右摆动）几个部门未上场参赛的人员为啦啦队员，齐声高呼“加油”，争取蝉联冠军。2欢迎下载精品文档欢迎您的下载，资料仅供参考！致力为企业和个人提

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论