2022年实习报告书范文

1、2022年实习报告书范文 1、前言 对于一个高校生而言， 这次社会实践是在一个火锅店里做服务员的，这份工作是我和我的一个伴侣一起去找的。我们每天早上九点多上班，晚上十一点多下班。每天主要的工作就是要在客人来之前打扫好房间，客人来时就给倒茶上菜什么的，由于我们的店里没有男生，所以基本全部的活都需要我们自己去完成，有时候八个人的大锅也要我们自己去端给客人，哪怕是三楼。再就是整理餐具、饭后的桌子之类的杂活。每天都要在一楼、二楼和三楼之间来回穿梭，说实话，刚开头的时候还真是受不了，常常会觉得腰和腿都很酸痛。在工作期间，总会遇到各种不同状况，也会遇到形形色色的顾客，其中不乏有哪些比较挑剔的，难搞的，甚至

2、有些顾客就是没事找事。记得有一次，有好几个人来吃饭，期间他们喝了许多酒，最终就是有几个男的喝醉了，然后在结账的时候，却闹起了事。当时我把账本拿上去给他看，他看完之后，就让我们打个折，我说可以给你把十几块的零头去掉，但是他说不行，他说他在我们这消费了好几百，非要让我们少他一百，我说这不行，他就和我说了好长时间，最终没方法我把老板叫了上来，可他还是始终就在那喊，最终没方法，就少了他五十元。类似于这样的事情许多，当然也有一些人很好，很理解，有什么不好的地方，他们也不会很介意。总之，我自己感觉在通过这次社会实践呢，转变了许多，在以前，当我遇到那样的事情，我肯定会不知所措，但是现在不一样了我至少能够从容

3、的面对它，所以说，我很感谢这次实践。 3、实践感悟以及（心得体会） 我在这次实践中，我觉得对我自己的关心很大，不仅增加了社会阅历，提高了实践力量，还丰富了我的假期生活，我觉得我利用假期时间参与这次社会实践活动很有意义，让我接触到了社会，更加了解社会，从社会实践中检验自我。通过这次社会实践让我获得了许多阅历，如下： (1)、在社会上要擅长与别人沟通。经过一段时间的实践工作让我熟悉了许多的人，而如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。以前实践的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话期间有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入到社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融

4、洽，更事半功倍。别人给你的看法，你要听取，急躁虚心的接受。 (2)、在社会实践中以及在以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自信，而是对自己的力量做出确定。就像刚开头时我到饭店那样有点害怕，但是后来自信给了我士气。所以，自信会使你更有活力，更有精神。 (3)、在社会中要克服自己害怕的心态。自己觉得困难挺多的，由于缺乏社会阅历等种种缘由往往使自己觉得自己很渺小，自己的软弱就这样表露出来，所以应当尝试着克服自己内心的恐惊。如有人所说的"'在社会中你要学会厚脸皮以及不怕别人的态度有多么的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。其实有谁一生下来就什么都会的，小时候

5、天不怕地不怕，尝试过吃了亏就可怕，当你克服心里的障碍，那一切都变得简单解决了。战胜自我，只有制服自己才能制服世界。有士气面对是关键，如某名人所说："士气通往天堂，怯懦通往地狱。' (4)、在工作中要不断地丰富学问。学问如同人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了学问，头脑就会枯竭。此次社会实践，真正的填补了我在课堂上学不到的学问，真正增加了我的社会交际阅历。一个人可以没有渊博的学问，但是不行以没有社会交际的阅历和力量，这也是我此次实践体会最深的心得。 4、自我存在的问题 在实践过程中，我也发觉了自身所存在的一些问题： 第一，我觉得我自己的人际交往力量还很欠佳，这还应在日

6、后的日常生活中，交际中加强以及（学习）。 其次，缺乏社会阅历，在为人处事方面尚还不太成熟，处理事物的态度以及方法往往不得当。 第三，应变力量太差。在遇到突发状况时，不能从容的面对也不能赐予合理的解决方法，更不能得体的去处理。 在实践中，我虽然还有很多地方存在着问题，但是我觉得仍有一些值得傲慢的闪光点的。我参与社会实践有着不畏困难的精神，敢于实践，对工作布满热忱，细心真诚。通过参与社会实践，我熟悉到，在生活中吸取四周人的阅历和阅历，把握一些社会礼仪的技巧是极为必要的。充分发扬个人自身的优点，取长补短，总结阅历吸取教训，使自己对将来布满信念，也为以后真正融入社会奠定坚实的基础。 作为一个高校生有别于中同学，就在于它更重视培育同学的实践力量，尤其在注意素养训练的今日，社会实践活动始终被视为高校培育德智体美劳全面进展的新世纪优秀人才的重要途径。假期社会实践活动是学校训练进程的重要手段。他有助于当代高校生接触社会，了解社会，同时实践也是高校生学习学问，熬炼才能的有效途径，更是高校生服务社区，回抱社会的一种良好形式。 这次亲身体验让我有了深刻感受，这不仅是一次实践，还是一次人生经受是一生珍贵的财宝。再今后我要参