有关职业规划PPT-参考资料

1、我们都有许多的梦想我们都有许多的梦想什么是职业生涯规划 指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排。 即首先要对个人特点进行分析、再对所在的组织环境和社即首先要对个人特点进行分析、再对所在的组织环境和社会环境进行分析、然后根据分析结果制定一个人的奋斗目标，会环境进行分析、然后根据分析结果制定一个人的奋斗目标，并选择实现这一事业目标的职业，编制相应的工作、教育和培并选择实现这一事业目标的职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，并对每一步骤的时间、顺序和方向作出合理的训的行动计划，并对每一步骤的

2、时间、顺序和方向作出合理的安排的过程。安排的过程。u不知道自己能干什么？不知道自己能干什么？u不知道自己想干什么？不知道自己想干什么？u不知道自己适合干什么？不知道自己适合干什么？u不知道社会需要什么样的人？不知道社会需要什么样的人？u不了解自己所学专业未来的发展状况？不了解自己所学专业未来的发展状况？u不了解到哪里找工作？不了解到哪里找工作？u不知道现在该做些什么？不知道现在该做些什么？u不知是否应该先考研、先择业还是出国？不知是否应该先考研、先择业还是出国？u职业生涯 = 人生最漫长的旅程 如果你不知道你要到哪儿去，那你就如果你不知道你要到哪儿去，那你就哪儿也去不了！哪儿也去不了！ 职业生

3、涯发展是人一辈子的事；职业生涯发展是人一辈子的事； 而经营自我则是人生最浩大的工程。而经营自我则是人生最浩大的工程。职业生涯规划要解决的问题： 我是谁？我是谁？ 我现在在哪儿？我现在在哪儿？ 我要到哪里去？我要到哪里去？ 我如何去？我如何去？职业规划要回答的5个基本问题：l我是谁？我是谁？l我想干什么？我想干什么？l我能干什么？我能干什么？l我应该干什么？我应该干什么？l我适合干什么？我适合干什么？实际中还应考虑如下问题，以便实际中还应考虑如下问题，以便决策更加务实：决策更加务实：（1）我可以做什么我可以做什么：分析环：分析环境的挑战与机会；境的挑战与机会；（2）我能够做什么我能够做什么：分析

4、自：分析自己的优势与限制；己的优势与限制；（3）我想要做什么我想要做什么：个人价：个人价值取向、兴趣爱好等；值取向、兴趣爱好等；（4）我应该做什么我应该做什么：是否符：是否符合社会价值、家庭期望、个人期合社会价值、家庭期望、个人期望等。望等。职业生涯规划的影响因素：家庭的影响朋友、同龄群体的影响社会环境的影响内在（自我）内在（自我）因素因素健康健康 负担负担 性别性别 年龄年龄个性个性特征特征教育教育职业职业兴趣兴趣职业生涯规划三大要素知己知彼抉择 自我了解自我了解 职业认识职业认识 道路决定道路决定通过心理测验了通过心理测验了解自己的个性特解自己的个性特征、职业兴趣、征、职业兴趣、能力、性格

5、、价能力、性格、价值观等值观等收集、整理、收集、整理、辨析各种媒体辨析各种媒体提供的职业信提供的职业信息息通过自我判定通过自我判定和职业生涯辅和职业生涯辅导，确定职业导，确定职业选择选择知知 己己“知己知己”是自身条件的充分认识和了解；是自身条件的充分认识和了解；要知道自己的个性倾向性（需要、兴趣、理想、信念、世界观）、个性心理特征（气质、性格、能力）、自己的身体条件以及自己拥有的知识、技能、经验等。知知 彼彼 “知彼知彼”是对职业环境、相关组织等信息的有效掌是对职业环境、相关组织等信息的有效掌握：握：学校环境：专业的发展和课程设置、学校提供的各种软硬件设施以及各种资源（特别是图书资源、实践资

6、源）社会环境：社会对岗位的需求、各种政策法律法规、职业的社会评价家庭环境：经济状况、人为因素、区域因素抉抉 择择 就是在知己知彼的基础上，来确定符合现实、能充分发挥自己就是在知己知彼的基础上，来确定符合现实、能充分发挥自己专长和强项、自己有浓厚兴趣并且与环境相适应的职业目标。专长和强项、自己有浓厚兴趣并且与环境相适应的职业目标。即职业定位，职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配，即人-职匹配。 职业生涯规划五个环节职业生涯规划五步曲(1)(1)客观认识自我，准确定位客观认识自我，准确定位 评估自我：想做什么？能做什么？适合做什么？看重什么？人评估自我：想做什么？能做什么

7、？适合做什么？看重什么？人岗是否匹配？人企是否匹配？岗是否匹配？人企是否匹配？(2)(2)评估职业机会，确定目标评估职业机会，确定目标 评估外界：对我的要求？有什么样的机会与挑战？评估外界：对我的要求？有什么样的机会与挑战？ 长期目标：专家？管理者？技术？营销？长期目标：专家？管理者？技术？营销？ 短期目标：积累能力和经验？追求业绩？短期目标：积累能力和经验？追求业绩？(3)(3)择优选择职业目标和路径择优选择职业目标和路径 在知己、知彼的基础上，选择最适合自己的职业目标，针对目在知己、知彼的基础上，选择最适合自己的职业目标，针对目标选择最适合自己的路径，注意要考虑风险指数标选择最适合自己的路

8、径，注意要考虑风险指数(4)(4)制定行动策略，终生学习，高效行动制定行动策略，终生学习，高效行动 区分轻重缓急，学会时间管理和应对干扰区分轻重缓急，学会时间管理和应对干扰(5)(5)与时俱进，灵活调整，不断修正和反馈与时俱进，灵活调整，不断修正和反馈 不断修正、优化职业规划，以适应各种变化不断修正、优化职业规划，以适应各种变化职业生涯规划的准则n择己所长择己所长：选择自己擅长的领域，才能发挥：选择自己擅长的领域，才能发挥自我优势；自我优势；n择己所爱择己所爱：只有对自己选择的职业有极大的：只有对自己选择的职业有极大的热爱，才会全身心地投入；热爱，才会全身心地投入；n择世所需择世所需：职业只有

9、为社会所需，才会有发：职业只有为社会所需，才会有发展保障；展保障；n价值最大价值最大：适合自己，并有发展前景的职业。：适合自己，并有发展前景的职业。 简言之，职业规划就是，简言之，职业规划就是，知己、知彼，择优知己、知彼，择优选择职业目标和路径，用高效行动去达成选择职业目标和路径，用高效行动去达成职业目标职业目标！客观客观认识自我认识自我评估评估职业机会职业机会确定职业确定职业目标和路径目标和路径终生学习终生学习高效行动高效行动与时俱进与时俱进灵活调整灵活调整大学毕业生生涯发展一般路径图大学毕业生生涯发展一般路径图 生涯设计的五种能力生涯设计的五种能力 1 1、了解自我的能力：、了解自我的能力

10、：兴趣、个性、价值观、能力、性格兴趣、个性、价值观、能力、性格 2 2、辨析生涯信息的能力：、辨析生涯信息的能力：政策、职业分类、专业发展政策、职业分类、专业发展 3 3、生涯决策的能力：、生涯决策的能力：选择排序、确定目标、去除障碍选择排序、确定目标、去除障碍 4 4、推销自己的能力：、推销自己的能力：简历制作、求职技巧、挫折应对、自我激励简历制作、求职技巧、挫折应对、自我激励 5 5、适应工作的能力：、适应工作的能力：适应环境、人际关系、工作责任、职业道德适应环境、人际关系、工作责任、职业道德我们现在要做的：评估环境认识自我精心准备作出决策付诸行动我们要做的之二自我认知（知己）一、自我认知

11、自我认知什么样的职业能让我们觉得成功？一是我们在做我们喜欢的事情；一是我们在做我们喜欢的事情；二是我们喜欢这里的工作环境；二是我们喜欢这里的工作环境；三是他给我们的回报要满足我们的需要；三是他给我们的回报要满足我们的需要；四是我们有能力把这件事做好。四是我们有能力把这件事做好。 而这四个方面恰恰是我们每个人来认识自己的兴趣、性格、价值观和能力。了解自己，是取得了解自己，是取得人生成功的必备前提人生成功的必备前提我们要做的之二自我认知（知己）（一）、为什么要自我认知？（一）、为什么要自我认知？n我喜欢的是什么工作我喜欢的是什么工作?n我为什么喜欢我为什么喜欢?n为获得这份工作为获得这份工作,我得

12、付出多大的努力我得付出多大的努力?n我的实力在哪里我的实力在哪里?n可能遇到的阻力是什么可能遇到的阻力是什么?n我能否逾越阻力我能否逾越阻力?n我还需要什么教育背景我还需要什么教育背景?n我如何获得这份工作我如何获得这份工作?n我们要做的之二自我认知（知己）（一）、为什么要自我认知？（一）、为什么要自我认知？还要回答的问题：n你需要了解自己具备了哪些技能你需要了解自己具备了哪些技能,还需要掌握哪些技能还需要掌握哪些技能,自自己能从何处获得这些技能己能从何处获得这些技能,能达到什么水平能达到什么水平?n你需要了解自己的价值观，你看重工作所提供的薪水你需要了解自己的价值观，你看重工作所提供的薪水,

13、还还是更看重个人的发展是更看重个人的发展?你喜欢在室内你喜欢在室内,还是室外工作还是室外工作?你喜你喜欢具有挑战性的工作，还是稳定的工作欢具有挑战性的工作，还是稳定的工作?n你需要了解自己的办事风格，了解你的优势在哪里你需要了解自己的办事风格，了解你的优势在哪里,做什做什么工作有利于你扬长避短？么工作有利于你扬长避短？我们要做的之二自我认知（知己） 对自己的职业兴趣、价值观、能力特长、人格特征及其优势与不足进行一次盘点，会帮助我们做出明智的职业选择。确确定自己的定自己的优优势和强项势和强项我们要做的之二自我认知（知己）（二）、兴趣与职业选择（二）、兴趣与职业选择n调查表明：如果一个人对工作有兴

14、趣，就能够发挥其调查表明：如果一个人对工作有兴趣，就能够发挥其全部才能的全部才能的80-90%，并且能够较长时间保持高效率，并且能够较长时间保持高效率而不感到疲惫；如果对工作缺乏兴趣，则只能发挥其而不感到疲惫；如果对工作缺乏兴趣，则只能发挥其全部才能的全部才能的20-30%，也容易筋疲力尽。，也容易筋疲力尽。n 兴趣是最好的老师！兴趣是强大的动力！兴趣是成兴趣是最好的老师！兴趣是强大的动力！兴趣是成功的关键因素！功的关键因素！n如果能从事自己感兴趣的工作，那么，人生就是天堂！我们要做的之二自我认知（知己）拥有创造或机械方拥有创造或机械方面的能力，喜欢与面的能力，喜欢与实体、机器、工具、实体、机

15、器、工具、动植物在一起的工动植物在一起的工作或户外工作作或户外工作喜欢观察、学习、研究、分析、评估或解决问题喜欢和资料在一起的工作，拥有事务或数值能力，在别人的指示下，完成各种细节事项拥有艺术、创新或直觉上拥有艺术、创新或直觉上的能力，喜欢在非结构性的能力，喜欢在非结构性的环境下工作，发挥他们的环境下工作，发挥他们的想象力与创造力的想象力与创造力喜欢和人在一起的工喜欢和人在一起的工作作基于组织或经基于组织或经济收益，去影响说服济收益，去影响说服人们或从事任务的执人们或从事任务的执行、领导或管理行、领导或管理喜欢和人在一起的工作告知、唤醒、训练、帮助、培养他们、具有言谈上的能力技巧霍霍兰兰德德职

16、职业业兴兴趣趣六六角角模模型型我们要做的之二自我认知（知己）二、我的性格我们要做的之二自我认知（知己）（三）、性格与职业选择（三）、性格与职业选择n性格是一个人在生活中对人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的一致性因应方式。一般来说，性格决定了一个人的行为方式。n性格在形成过程中受生理、遗传、家庭教育、文化背景、社会环境、学习经验等因素的影响，具有独特性、相对性、稳定性和一致性的性格特征。n性格类型没有好坏之分，但是每种性格都有其优势与不足。n清楚地认识自己的性格类型可以帮助我们发挥优势、避免劣势。 每个人都有与众不同的性格特质。 性格与职业的最佳匹配使得我们成为更有效的工作者，可以促进我们

17、对工作的兴趣，可以大幅度提高职业的稳定性与满意度。我们要做的之二自我认知（知己）n对待环境对待环境:外向外向E I内向内向n接收信息接收信息:感觉感觉S N直觉直觉n处理信息处理信息:感性（情感）感性（情感）F T理性（思考）理性（思考）n做事风格做事风格:判断判断J P知觉知觉瑞士心理学家瑞士心理学家 荣格的荣格的MBTI性格理论性格理论能量倾向能量倾向：Extraversion vs. Introversion 外向（外向（E）/内向（内向（I）接受信息接受信息：Sensing vs. iNtuition 感觉（感觉（S）/直觉（直觉（N）处理信息处理信息：Thinking vs. Fee

18、ling 思考（思考（T）/情感（情感（F）行动方式行动方式：Judging vs. Perceiving 判断（判断（J）/知觉（知觉（P）我们要做的之二自我认知（知己）（三）、性格与职业选择（三）、性格与职业选择十六种性格类型十六种性格类型我们要做的之二自我认知（知己）（四）、能力与职业选择（四）、能力与职业选择n心理学上把能力分为心理学上把能力分为一般能力和特殊能力一般能力和特殊能力两大类。两大类。n一般能力一般能力是指认识过程紧密相连的完成某种活动应具备的基是指认识过程紧密相连的完成某种活动应具备的基本能力本能力/智力。包括观察力、记忆力、注意力、想象力、思智力。包括观察力、记忆力、注

19、意力、想象力、思维能力等。核心是逻辑思维能力。维能力等。核心是逻辑思维能力。n特殊能力特殊能力是指一般能力在职业活动中的延伸，在某种专业实是指一般能力在职业活动中的延伸，在某种专业实践活动中得得以现的能力，只在特殊活动领域中发生作用。践活动中得得以现的能力，只在特殊活动领域中发生作用。n在人的职业生涯中，能力和职业工作活动密不可分。在人的职业生涯中，能力和职业工作活动密不可分。n能力是可以锻炼和培养的。能力是可以锻炼和培养的。我们要做的之二自我认知（知己）二、目标与定位二、目标与定位 哈佛大学在哈佛大学在30 年前对当时在校大学生进行追踪调查，结果显示：没年前对当时在校大学生进行追踪调查，结果

20、显示：没有目标的人有有目标的人有27%、目标模糊的人有、目标模糊的人有60%、短期目标清晰的有、短期目标清晰的有10%、长期、长期目标清晰的只有目标清晰的只有3%。 30年后的追踪调查显示：第一类人几乎都生活在社会的最底层，长年后的追踪调查显示：第一类人几乎都生活在社会的最底层，长期在失败的阴影里挣扎；第二类人基本生活在社会的中下层，整日为生活期在失败的阴影里挣扎；第二类人基本生活在社会的中下层，整日为生活而疲于奔命；第三类人大多进入了白领阶层；第四类人多数成为百万富翁、而疲于奔命；第三类人大多进入了白领阶层；第四类人多数成为百万富翁、行业领袖或精英人物。行业领袖或精英人物。 为什么命运的差别

21、如此悬殊？！为什么命运的差别如此悬殊？！ 一个重要的原因就是个人确立职业目标的不同，而确立职业目标正一个重要的原因就是个人确立职业目标的不同，而确立职业目标正是职业生涯规划的基本内容。是职业生涯规划的基本内容。哈佛大学经典案例哈佛大学经典案例我们要做的之二自我认知（知己）3%3%清晰且长期的目标10%10%清晰的短期目标60%60%目标模糊27%27%没有目标行业领袖、社会精英行业的专业人士没有什么特别的成绩生活在社会的地层我们要做的之二自我认知（知己）（二）、大学生职业目标调查（二）、大学生职业目标调查我们要做的之二自我认知（知己）（三）、目标的分类（三）、目标的分类按时间分解：（一）最终目

22、标（二）长期目标（三）中期目标（四）短期目标按性质分解：（一）外职业生涯目标 职务目标、经济目标、工作内容目标（二）内职业生涯目标 观念目标、工作能力目标、心理素质目标我们要做的之二自我认知（知己）大学生职业生涯规划以短期目标为重点我们要做的之二自我认知（知己）（四）、制定目标“黄金准则”SMART原则 S：Specific 具体的具体的 M：Measurable 可测量的可测量的 A：Attainable 可达到的可达到的 R：Relevant 相关的相关的 T：Time based 时间的时间的 我们要做的之四分析与决策选择职业生涯路线选择职业生涯路线 我我能能往哪一路往哪一路 穧 我可以往哪一路我可以往哪一路线发展线发展 穧穧组织环境组织环境 穧穧社会环境社会环境 我想往哪一路线发展我想往哪一路线发展 兴趣兴趣 价值价值 成就动机成就动机我能往哪一路线发展我能往哪一路线发展性格性格能力能力情商情商我可以往哪一路线发展我可以往哪一路线发展 组织环境组织环境社会环境社会环境经济环境经济环境自己的人生目标分析自己的人生目标分析自己与他人的优劣势自己与他人的优劣势分析分析挑战与机会分析挑战与机会分析目标取向目标取向能力取向能力取向机会取向机会取向综合分析综合分析生涯路线确定生涯路线确定职业成功的职业成功的1010条建议条建议:1 1、抓住机会，尽力争取、抓