合理归因的奥妙

1、让智慧光芒照耀生活-合理归因的奥妙一、辅导理念学习动机可以被理解为一个复杂的系统, 这个系统包含着一系列的子系统, 如、 归因子 系统、情感体验子系统等等,而成功动机是激励个体积极从事对自身具有重要意义的工作, 并指向成功的一种内驱力。 它是后天获得的具有社会意义的动机。 而本课的内容就是将两者 有机的结合起来。二、辅导目标:1、学生能在游戏过程中能够体验到责任感。2、学生对学习能建立正确合理的归因认知。3、学生能够审视自己的学习方法和学习问题,通过与同龄人的交流学会自己解决自己 的难题。三、辅导重点与难点学生能对学习建立一个合理的归因认知并逐步学会改善自己的学习机制和解决自己在 学习上的不适

2、应问题。四、课前准备白纸, PPT 课件。五、教学流程环节一、活动热身,生活感悟准备一张作业纸,用胶带把它卷成一根细长的圆柱形纸棒,用自己的手心、手背、肘 关节、额头等部位“顶纸棒” 。游戏采用两人一组的形式进行,一人练,一人观察,时间到 后互换。请同学说说成功的原因 -环节二、故事链接,正确归因目标 :帮助学生建立正确合理的归因认知,体验学习责任感。活动程序 :教师声情并茂地讲起了一个对冰激凌过敏的汽车的故事。通用汽车公司黑海汽车制造厂总裁收到一封关于汽车的抱怨信:“最近我买了一辆新的 黑海牌车, 每次我从商店买完香子兰冰激凌回家, 汽车就起动不了。 但我买其他种类的冰激 凌,车起动得很好。

3、”黑海厂总裁对这封信感到迷惑不解, 但还是派了一个工程师去查看。 当晚, 工程师随这 个车主去买香子兰冰激凌, 返回时, 车起动不了。 工程师又连续去了两个晚上。 第二个晚上,车主买了巧克力冰激凌和草莓冰激凌,车能起动。 第三个晚上,买了香子兰冰激凌,车又起 动不了了。工程师绝不相信这部车对香子兰冰激凌过敏。 于是他加倍工作以求解决问题。 每次他都 作记录,像日期、汽车往返的时间、汽油类型等。最后他发现了线索:车主买香子兰冰激凌 比买其他冰激凌所花的时问要短。 因为香子兰冰激凌很受欢迎, 故分箱摆在货架前面, 很易 取到。 因而问题就变成了:为什么车停很短时间就起动不了。 工程师进一步找到了问

4、题的答 案, 即是因为蒸气锁使汽车起动不了。 而买其他冰激凌需要的时间多, 可以使汽车充分冷却 以便起动。 而买完香子兰冰激凌时, 汽车引擎还很热,所产生的蒸气耗散不掉,因而汽车起 动不了。问题的症结点在一个小小的“蒸气锁”上,这是一个很小的细节,但这个细节还是被细心 的工程师发现。正是这位工程师打破砂锅问到底的做事方法, 使得问题的症结最终水落石出。 如果没有 这种追根究底、顺藤摸瓜的精神,恐怕这个细节就被忽略了。当我们碰到问题时,不要浅尝辄止、简单地得出“可能或不可能”的结论,而是要投入真 诚的努力, 追根究底,不放过任何细节, 冷静地思考问题的症结所在, 积极地寻求解决问题 的方法,惟有

5、如此,才能把事情做好、做完美。教师提问:故事给我们的启示环节三、维纳的归因理论所谓归因, 就是人们将事情的结果归功于什么原因。 心理学家韦纳认为, 人对自己成功 或失败的原因的归因会对今后的行为产生重大的影响。 在实际生活中, 个人对成功或失败的 归因并不见得是成功或失败的真正原因。我的归因特点:作为了解影响你自己学习的原因,如果你认为符合你的情形,请在(中 打 “ ” 。我学习、考试成绩不理想,是因为:1. 家中没有人指导我解答疑难作业 (2. 我不喜欢任课教师 (3. 学习科目过于枯燥 (4. 平时养成了懒散的习惯,不愿学习 (5. 家里环境差,没法学习 (6. 我没有找到有效的学习方法

6、(7. 父母不关心我的学习 (8. 我学习缺乏恒心和毅力 (9. 班级学习风气不好 (10. 我不会妥善安排学习时间 (11. 学校令人讨厌 (12. 我学习基础不好,跟不上 (13. 老师的教学方法不适合我 (14. 我自己努力不够 (15. 运气不好,复习的内容总是不考 (16. 身体不佳,无法集中精力学习 (17. 考题总是太难 (18. 我对学习没有兴趣 (19. 情绪不稳,常被无端的情绪干扰 (20. 本身能力不够,根本不是学习的材料 (统计结果:单数题中,你打“ ”的有几个?双数题中,你打“ ”的有几个? 如果你倾向于选择单数答案, 那么你是一个外部控制的人, 也就是说你习惯于把事

7、情的 成败归因于外部, 如果你倾向于选择双数答案, 那么说明你善于从自己内部归结事情成败的 原因,你是一个内部控制的人。心理专家韦纳有话说:能力、努力、任务难度和运气是人们在解释成功或失败时知觉到的四种主要原因。韦纳 通过一系列的研究, 得出一些归因的最基本结论:个人将成功归因于能力和努力等内部因素 时心理学家,他会感到骄傲、满意、 信心十足, 而将成功归因于任务容易和运气好等外部原 因时, 产生的满意感则较少。相反, 如果一个人将失败归因于缺乏能力或努力,则会产生羞 愧和内疚, 而将失败归因于任务太难或运气不好时, 产生的羞愧则较少。 而归因于努力比归 因于能力, 无论对成功或失败均会产生更

8、强烈的情绪体验。 通过努力而获得成功, 体会到愉 快;由于不努力而导致失败,体验到羞愧;而经过努力的失败结果也应受到鼓励。心理学家张铁忠教授等人发现,中学生对学习成败的归因主要有以下 6 种类型: 1. 把失败归之于自己脑子笨、能力差等稳定的因素。这种归因会使自己丧失信心,自暴 自弃,放弃努力。2. 把失败归之于自己不努力等不稳定的因素。这种归因会使自己重燃希望,变得努力。3. 把失败归之于学习难度大等稳定因素。这会使自己学习积极性受影响,甚至会对相应 学科失去信心。4. 把失败归之于运气不好等不稳定因素。这可能会使自己重新树立信心。5. 把成功归之于运气好等外在因素。这会使自己产生侥幸心理,

9、下次不一定会努力。6. 把成功归之于自己能力强、努力程度高等内在因素。这既可能使自己满意、自豪,也 可能使自己产生骄傲、自负等情绪。由此可见, 错误、消极的归因使人总是一味怪罪客观条件,很难真正吸取教训,容易使人重蹈覆辙; 正确的归因能使人做到胜不骄, 败不馁。 在学习和工作中应该更多地把成败归 因于努力程度和现实因素。 在这里大家提一点小建议合理归因。 不要活在过去, 不要为 过去的事情后悔自责,也不要活在未来, 为明天的事情焦虑不安。 而是要活在当下,看看现 在可以为自己的事情做些什么!环节四、我的学习,我的反思一位哲人讲过:一个聪明的人对于挫折、失败等不行的事情,真正感到痛苦的时间只 有

10、一天, 即发生事情的当天, 因为对于突如其来的变故没有心理准备。 第二天他就会针对事 情发生的原因作自我反思,接下来就是及时进行自我调节。自我反思 :1. 学习基础和学习方法 :_2. 所学科目的兴趣和价值认定:_3. 学习期望值是否合适:_4. 每天学习时间的反思:_5. 学习计划的合理程度 :_ _ _ 请学生就此绘制“我的学习树” ,教师从中初步了解和诊断学生对学习的认知以及存在 的不足。 请学生思考我的学习树怎样才能长得更茂盛, 我的学习树上是否有害虫, 树边是否 有杂草,即我在学习过程中是否存在困难或阻力; 一回小园丁,可以小组间进行交换, 对有 问题的小树, 你可以除草除虫, 即提

11、供你的意见如何解决这些问题, 或者也可以写写你对这 棵树的看法或祝愿。写好后,交给给小树的主人。环节五、小诗欣赏,相信未来 -引导学生相信自己,付出努力就会有收获,即使收获的 果实需要时间来证明。相信未来当蜘蛛网无情地查封了我的炉台当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀我依然固执地铺平失望的灰烬用美丽的雪花写下:相信未来当我的紫葡萄化为深秋的露水当我的鲜花依偎在别人的情怀我依然固执地用凝霜的枯藤在凄凉的大地上写下:相信未来我要用手指那涌向天边的排浪我要用手掌那托住太阳的大海摇曳着曙光那枝温暖漂亮的笔杆用孩子的笔体写下:相信未来我之所以坚定地相信未来是我相信未来人们的眼睛她有拨开历史风尘的睫毛她有看透岁月篇章的瞳孔不管人们对于我们腐烂的皮肉那些迷途的惆怅、失败的苦痛是寄予感动的热泪、深切的同情还是给以轻蔑的微笑、辛辣的嘲讽我坚信人们对于我们的脊骨那无数次的探索、迷途、失败和成功一定会给予热情、客观、公正的评定是的,我焦急地等待着他们的评定朋友,坚定地相信未来吧相信不屈不挠的努力