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文档简介

1、三水中学体育课教案日期（周次）：（第一周2） 班级：高二级19、20班 授课者：陈广权教学内容1、 跑的辅助练习2、排球：传球练习教学任务1、 通过跑的辅助练习提高学生的下肢力量，培养学生经常锻炼的习惯。2、 通过排球练习使学生掌握传球的基本技术。教学组织形式跑的辅助练习排球传球练习部分时间教学内容教学组织与教法练习次数准备部分81、 体育委员整理队伍，报告出缺席人数。2、 检查服装，宣布课的内容、要求，安排见习生任务。3、 准备活动：、慢跑300400米、徒手操（名称略）1、 组织：学生成四列横队集合，成体操队形站立。2、 教法：学生成体操队形做徒手操。3、 要求：学生集队快、静、齐。学生做

2、准备活动认真，动作整齐规范，充分活动各关节。基本部分55201、 原地高抬脚练习。动作要领：大腿抬起与地面平行，前脚掌着地，身体重心稍前倾，手臂摆动与腿部动作一致。教学重点：身体前倾，前脚掌着地。2、 原地摆臂练习。要求：摆臂30秒，手臂摆动动作迅速，上身不能左右摆动。3、 排球：传球练习。动作要领：面正对来球，做好准备姿势。传球时，两面三刀手自然张开，手腕稍后仰，手腕微屈，两手成半球形，两拇指相对成八字形。肘部自然下垂，当来球距离脸约一球左右时，以拇指、食指、中指负担球的压力，无名指和小指帮助控制球，用手指的弹力和手腕、手臂与身体协调力量将球传出。教学重点：对准来球选择传球的位置，传球姿势、手型、合理的击球点和身体的协调用力。组织：成四横队站立，左右间隔一定距离。教法：教师讲解示范动作，学生听口令进行练习。练习两组，每组30秒。组织：体操队形进行徒手练习，分5人一组进行练习。教法：1、 讲解和示范传球技术动作的要领。2、 徒手模仿传球动作的练习。3、 5人一组围成圆圈进行对传练习。4、 纠正错误动作。5、 分组进行六对六教学比赛。两组两组5次12次 部分时间教学内容教学组织与教法练习次数结束部分51、 集中队伍，进行放松练习。2、 小结本节课的练习情况。3、 收拾器材。教法：进行徒手放松手臂的练习。教法：表扬个别练习好的学生，鼓励个别练习差的学

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