2021个人礼仪仪表礼仪

1、2021个人礼仪仪表礼仪个人礼仪仪表礼仪 保持头发清洁，修饰得体，发型与本人自身条件、身份和工作性质相相宜。男士应每天修面剃须。女士化妆要简约、清丽、素雅，避开过量使用芳香型化妆品，避开当众化妆或补妆。表情自然从容，目光专注、稳重、严厉。手部保持清洁，在正式的场合忌有长指甲。 站姿 挺直、伸展，手臂自然下垂。正式场合不应将手插在裤袋里或交叉在胸前，不要有下意识的小动作。女性站立时双腿要基本并拢，脚位应与服装相适应。穿紧身短裙时，脚跟靠近，脚尖分开呈“V”状或“Y”状;穿礼服或者旗袍时，可双脚微分。 坐姿 入座时动作应轻而缓，轻松自然。不行随便拖拉椅凳，从椅子的左侧入座，镇静宁静地坐下。女士着裙

2、装入座时，应将裙子后片拢一下，并膝或双腿交叉向后，保持上身端正，肩部放松，双手放在膝盖或椅子扶手上。男士可以微分双腿(一般不要超过肩宽)，双手自然放在膝盖或椅子扶手上。 离座时，应请身份高者先离开。离座时动作轻级，不发出声响，从座位的左侧离开，站好再走，保持体态轻快、稳重。 走姿 行走时应抬头，身份重心稍前倾，挺胸收腹，上体正直，双肩放松，两臂自然前后摇摆，脚步轻而稳，目光自然，不东张西望。 遵守行路规章，行人之间相互礼让。三人并行，老人、妇幼走在中间。男女一起走时，男士一般走在外侧。走路时避开吃东西或抽烟。遇到熟人应主动打招呼或问候，若需交谈，应靠路边站立，不要防碍交通。 返回名目 社交礼仪

3、的基本原则 一、真诚敬重的原则 人生不是一场独角戏，在与他人的交往中，要秉持一颗真诚的心去对待每一个人，这样我们才能赢得对方同样的待遇。在做事时用实事求是的态度，不说谎、不虚伪、不骗人也不污辱人，用真诚的风险赢取丰硕的收获。 在社交中有那些动作表情能够体现真诚敬重的态度呢? 1、记住他人的名字 肯定要记住别人的名字，没有什么比自己的名字听起来更舒适的了。在商务交往中，能够精确无误的记住交往对象的名字，一方面能够体现对别人的敬重，再次能够让对方感受到被重视的喜悦，最终对于商务成交起到意想不到的作用，信任谁都会想要跟一个能够记住自己名字的人做生意。 2、专注的目光 与人交谈的过程中，要能够看对方眼

4、睛，用专注、诚恳的目光急躁倾听对方的交谈，表示对对方的敬重和理解。切忌目光犹疑，躲避闪耀，这是缺乏自信的表现。 3、微笑的魅力 适度的微笑能够使一个人更具有魅力。同时，只有发自内心的微笑才能感染别人。可以展现幸福、欢乐、盼望，它更是我们拉近与他人心理距离的重要非语言工具。在日常生活和交往中，要想使自己更具魅力，就必需用好微笑这个法宝。 二、公平适度的原则 公平在交往中，表现为不要骄狂，不要我行我素， 不要自以为是， 不要厚此薄彼，更不要傲视一切，目空无人，更不能以貌取人，或以职业、地位、权势压人，而是应当到处时时公平虚心待人，唯有此， 才能结交更多的伴侣。 适度的原则是交往中把握分寸，依据详细

5、状况，详细情境而行使相应的礼仪，如在与人交往时，既要彬彬有礼，又不能低三下四;既要热忱大方，又不能轻浮谄谀，要自尊不要自负，要坦诚但不能粗鲁，要信人但不要轻信 ，要活泼但不能轻浮。 社交中那些动作表情能够体现公平的原则呢? 1、握手 握手是自远古人类创造的传递友情的沟通方式。握手据调查指出，握手能够对人的第一印象起打算作用，由于人类能够对来自内在或者外在的刺激作出更剧烈更敏锐的反应。所以，想在初次见面留给他人良好的印象，就要学会与人握手的技巧。 2、眼神的角度 与人交往中，注视他人的眼神角度不同，呈现给对方的个人形象也就不同。要想与对方建公平的和谐关系，肯定要留意眼神的角度。一般来讲，一般社交

6、活动中目光投向的区域，应当是对方两只眼睛和鼻尖构成的三角形位置。这样的目光既不给对方造成压迫感等一系列不适感，又能够表达自身的敬重。 3、开放的肢体 在日常交往中，大多数人都有肯定的肢体语言解读力量，有时候要表达出你的热忱和对对方的接纳，不需要通过语言来“表白”，让对方通过你开放的肢体动作就可以接收到热忱和接纳的信号，这样对方会更信任这份诚意。 初次见面时，除了你口中的的“欢迎”词汇以外，用一些肢体动作，如拥抱的双臂与欢迎的手掌、表示认同的鼓掌和点头等，对表示你的热忱态度也是特别重要的。 三、自信自律的原则 自信是社交场合的一份很珍贵的心理素养，一个有充分信念的人，才能在交往中不卑不亢、落落大

7、方，遇强者不自惭，遇到磨难不气馁，遇到污辱敢于挺身反击，遇到弱者会伸出救济之手。 社交礼仪中那些动作表情能够体现自信自律原则呢? 1、声音 一个男人假如有谈吐障碍，他的权威就会受到影响;一个女人的声音假如不招人喜爱，她的魅力和美妙形象就会大大受损。反之，假如我们剔除了下面这些说话障碍，我们的谈吐印象分就会攀升得很快。 2、着装 对于追求胜利事业的人来说，首先应穿得像一个胜利者。 孔子说过：“人不行以不饰。不饰无貌，无貌不敬，不敬无礼，无礼不立。”可见，学会得体的着装修饰的着装礼仪，是我们人际交往获得胜利的一个前提。 返回名目 高校生的社交礼仪常识 1、服饰礼仪 服饰是最生动的自我介绍。穿着要符

8、合自己的年龄特征、形体条件、职业特点。着装的基本要 求是合体、合适、合度、有新意、有共性，干净卫生。高校生主要是以干净、大方为主。 2、行为礼仪 生活中，美来自于各个方面，优雅、大方的举止行为是人体动态美和静态美的造型，它来自人 的本身。 站姿：正确健康的站姿，身体重心应置于双足的后部;双膝并拢，收腹收臀，直腰挺胸;双肩 稍向后放平;梗颈、收颏、抬头：双臂自然垂置于身体两侧，或双手体前相搭放置小腹位。 坐姿：正确坐姿上体直挺，与桌、椅均应保持一拳左右的距离;双膝并拢，不行两腿分开;双 脚自然垂地，不行交叉伸在前，或腿伸一前一后，甚至呈内八字状。双手应掌心向下相叠或两 手相握，放于身体的一边或膝盖之上。 走姿：平常在走路时要抬头、目视前方、双肩