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文档简介
1、同样是下雨为什么会引起不同的反应呢?小孩小孩农民伯伯农民伯伯内心需要内心需要想去打球想去打球希望下雨希望下雨得不到满足得不到满足失望失望满满 足足高兴高兴 情绪是人的心理活动的重要表现,它的产生主要情绪是人的心理活动的重要表现,它的产生主要取决于我们内心需要是否得到满足。取决于我们内心需要是否得到满足。最基本的四种情绪:最基本的四种情绪:喜喜怒怒哀哀惧惧 情绪情绪奇妙的奇妙的“窗口窗口”最基本的四种情绪:最基本的四种情绪:喜喜怒怒哀哀惧惧 情绪情绪奇妙的奇妙的“窗口窗口”情绪词语接龙要求:要求: 全班分为四组,各代表喜、怒、哀、惧全班分为四组,各代表喜、怒、哀、惧四类情绪,看哪组想到的词语又多
2、又准。四类情绪,看哪组想到的词语又多又准。规则:每组限时两分钟。规则:每组限时两分钟。喜喜怒怒哀哀惧惧捧腹大笑捧腹大笑、欣喜、欢乐、愉悦、开心、喜悦、心、欣喜、欢乐、愉悦、开心、喜悦、心旷神怡、满意、狂喜、眉开眼笑、欢欣鼓舞、春旷神怡、满意、狂喜、眉开眼笑、欢欣鼓舞、春风满面、舒心、自在、兴高采烈、扬眉吐气、手风满面、舒心、自在、兴高采烈、扬眉吐气、手舞足蹈舞足蹈咬牙切齿咬牙切齿、愤怒、气恼、恼羞成怒、怒不可恕、愤怒、气恼、恼羞成怒、怒不可恕、暴跳如雷、气愤、大怒、七窍生烟、怒发冲冠、暴跳如雷、气愤、大怒、七窍生烟、怒发冲冠、怒目而视、不满、生气、愤愤不平、拍案而起怒目而视、不满、生气、愤愤不
3、平、拍案而起抱头痛哭抱头痛哭、悲痛欲绝、伤心不已、悲哀、哀伤、悲痛欲绝、伤心不已、悲哀、哀伤、心痛、凄凉、忧郁、伤感、泪留满面、难过、失心痛、凄凉、忧郁、伤感、泪留满面、难过、失望、哀痛、悲伤、遗憾望、哀痛、悲伤、遗憾目瞪口呆目瞪口呆、害怕、退避、大惊失色、仓惶、紧害怕、退避、大惊失色、仓惶、紧张、担心、手足无措、草木皆兵、不寒而栗、张、担心、手足无措、草木皆兵、不寒而栗、惴惴不安、面无人色、慌张不安、提心吊胆惴惴不安、面无人色、慌张不安、提心吊胆 情绪用词中还有: 惊怒、惊喜、亦喜亦悲、 喜忧参半、悲愤交加、百感交集、哭笑不得、悲喜交加等,这些是由几种基本情绪组合成的混合情绪,我们称这些复杂
4、的情绪为 “复合情绪复合情绪”。l 卜算子咏梅 毛泽东 风雨送春归, 飞雪迎春到。 已是悬崖百丈冰, 犹有花枝俏。 俏也不争春, 只把春来报。 待到山花烂漫时, 她在丛中笑。卜算子咏梅 陆游 驿外断桥边, 寂寞开无主。 已是黄昏独自愁, 更著风和雨。 无意苦争春, 一任群芳妒。 零落成泥碾作尘, 只有香如故。 情情 绪绪 色色 彩彩 有些颜色可以直接和情绪联想在有些颜色可以直接和情绪联想在一起:一起: 如:气得脸色发如:气得脸色发黑黑、气得整、气得整个脸都个脸都绿绿了、羞得满脸通了、羞得满脸通红红 、吓得脸色发吓得脸色发、尴尬得脸一阵、尴尬得脸一阵红红一阵一阵情情 绪绪 子子 午午 线线 人们
5、常用“多愁善感”“喜怒无常”来形容我们青少年的情绪。那么,我们青少年的情绪到底是怎样的呢?它又有什么样的特点呢? 读一读 期中成绩下来了,不用功的小红,数学成绩期中成绩下来了,不用功的小红,数学成绩只得了只得了2828分,考了分,考了9090分的同桌小丽看了小红分的同桌小丽看了小红的成绩,嫣然一笑。小红看了,心里很不的成绩,嫣然一笑。小红看了,心里很不是滋味,抬手就给了小丽一个耳光,小丽是滋味,抬手就给了小丽一个耳光,小丽埋头大哭。经过班主任的教育,两个人没埋头大哭。经过班主任的教育,两个人没过一周,又和好如初了,有说有笑。过一周,又和好如初了,有说有笑。想一想:想一想:1、小红的心理反应和行
6、为有什么特点?、小红的心理反应和行为有什么特点? (敏感、强烈、冲动)(敏感、强烈、冲动)2、小丽开始的态度和由笑到哭又反应了情绪、小丽开始的态度和由笑到哭又反应了情绪的什么特点?的什么特点? (敏感、多变)(敏感、多变)3、两个人没过一周,又和好如初了,有说有、两个人没过一周,又和好如初了,有说有笑。这说明了什么?笑。这说明了什么? ( 情绪多变,很不稳定)情绪多变,很不稳定)青少年的情绪特点可以概括为:青少年的情绪特点可以概括为: 比较敏感,但不稳定;比较敏感,但不稳定; 比较强烈,但相对脆弱;比较强烈,但相对脆弱; 变化迅速,但不持久;变化迅速,但不持久; 容易冲动,缺乏理智控制。容易冲
7、动,缺乏理智控制。1:上则材料中的小红听了小丽:上则材料中的小红听了小丽“嫣然一笑嫣然一笑”,心里很不是滋味,正常吗?为什么?心里很不是滋味,正常吗?为什么? ( 这是正常的情绪反应)这是正常的情绪反应)2:小红抬手就给了小丽一个耳光,这应该吗?:小红抬手就给了小丽一个耳光,这应该吗?为什么?为什么? (不应该,这是情绪反应程度不适当程度不适当的行为,是不正常的) 正常情绪是有适当原因或反应正常情绪是有适当原因或反应适度的情绪。适度的情绪。 如:面临考试感到紧张;取得好成绩感到快乐 不正常的情绪是没有适当原因不正常的情绪是没有适当原因或反应程度不适当的情绪。或反应程度不适当的情绪。 如:参加某
8、项比赛由于过分紧张而中途退场; 由于一次考试失利而长久地沮丧等 情绪有情绪有 正常正常 与与 不正常不正常 之分。之分。积极情绪:积极情绪:对人的健康发展有利的情绪。对人的健康发展有利的情绪。充实人的体力和精力,提高个人充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健的活动效率和能力,促使我们健康成长。康成长。消极情绪:消极情绪:对人的健康有害的情绪。对人的健康有害的情绪。使人感到难受,抑制人的活动能力,使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出降低人的自控能力和活动效率,做出一些令人后悔甚至违法的事情。一些令人后悔甚至违法的事情。情绪又分积极情绪和消极情绪 比如
9、:愉快,轻松,开朗,乐观向上,充满希望比如:抑郁,忧愁,烦恼,焦虑,沮丧,生气调控情绪的作用(意义):调控情绪的作用(意义):3.3.不正常的、消极的情绪影响我们的身不正常的、消极的情绪影响我们的身心健康,妨害我们的学习、工作和生活心健康,妨害我们的学习、工作和生活。1.不同的情绪对于人的身心健康和成长不同的情绪对于人的身心健康和成长发展有不同作用。发展有不同作用。2.调节不正常的、消极的情绪,合理地调节不正常的、消极的情绪,合理地宣泄不良情绪,适度地表达和控制自己宣泄不良情绪,适度地表达和控制自己的情绪,的情绪,保持和培养积极地情绪不仅有保持和培养积极地情绪不仅有利于我们的身心健康,也对我们的学习、利于我们的身心健康,也对我们的学习、工作和生活有积极作用。工作和生活有积极作用。知 识 归 纳1 1、情绪的四种基本类型情绪的四种基本类型:喜、怒、哀、惧喜、怒、哀、惧。2 2、青少年的情绪特点可以概括为、青少年的情绪特点可以概括为:比较敏感,:比较敏感,但不稳定;比较强烈,但相对脆弱;变化迅速,但不稳定;比较强烈,但相对脆弱;变化迅速,但不持久;容易冲动,缺乏理智控制。但不持久;容易冲动,缺乏理智控制。3 3、不同的情绪对于人的身心健康和成长发展有、不同的情绪对于人的身心健康和成长发展有不同的作用。不同的作用。积极情绪能充实人的体力和精力,积极情
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