课外体育活动

1、12课外体育活动课外体育活动1.1.认识课外体育活动、课外体育活动特点认识课外体育活动、课外体育活动特点; ; 2.2.掌握开展课外体育活动的基本理论掌握开展课外体育活动的基本理论 ; ; 3.3.学会用开展课外体育活动的理论与知识指导实践的操作学会用开展课外体育活动的理论与知识指导实践的操作要义要义 。学习的重点学习的重点: : 开展课外体育活动的基本理论；学会用开开展课外体育活动的基本理论；学会用开展课外体育活动的理论与知识指导实践的操作要义展课外体育活动的理论与知识指导实践的操作要义 。学习的目的和要求：学习的目的和要求：3学习的难点：学习的难点： 学会用开展课外体育活动的理论与知识指导

2、实践的操作要义 。1潘绍伟潘绍伟,于可红于可红.学校体育学学校体育学(第二版第二版)M.北京北京:高等高等 教育出版社教育出版社,2008,62李祥李祥.学校体育学学校体育学M.北京北京:高等教育出版社高等教育出版社,2001,6参考文献：参考文献：4第一节第一节 课外体育活动的性质与特点课外体育活动的性质与特点一、课外体育活动的概念和意义一、课外体育活动的概念和意义1 1、课外体育活动的概念：、课外体育活动的概念： 是指课前、课间和课后在校内进行的，以是指课前、课间和课后在校内进行的，以全体学生为对象，以保健操，健身活动为主要全体学生为对象，以保健操，健身活动为主要内容，以班级为基本组织单位

3、，以满足广大学内容，以班级为基本组织单位，以满足广大学生多种身心需要为目的，促进学生身体、心理生多种身心需要为目的，促进学生身体、心理和社会适应能力和谐发展的体育锻炼活动。和社会适应能力和谐发展的体育锻炼活动。52 2、课外体育活动的意义：、课外体育活动的意义：1 1）有利于促进学生的生长发育，增进学生健康；）有利于促进学生的生长发育，增进学生健康；2 2）有利于提高学生文化课学习的效率；）有利于提高学生文化课学习的效率；3 3）有利于学生巩固体育课上学到的有关体育与健康的基本）有利于学生巩固体育课上学到的有关体育与健康的基本知识、基本的运动技术和运动技能，提高运动技术水平；知识、基本的运动技

4、术和运动技能，提高运动技术水平；4 4）有利于学生运动兴趣的培养、锻炼习惯的养成、终身体）有利于学生运动兴趣的培养、锻炼习惯的养成、终身体育意识的形成；育意识的形成； 5 5）有利于学生的心理健康发展；）有利于学生的心理健康发展； 6 6）有利于提高学生的社会适应能力。）有利于提高学生的社会适应能力。 6二、课外体育活动的性质与特点二、课外体育活动的性质与特点1 1、课外体育活动的性质：、课外体育活动的性质： 是学校体育工作的重要是学校体育工作的重要组成部分，是实现学校体组成部分，是实现学校体育目的任务的重要途径之育目的任务的重要途径之一。一。2 2、课外体育活动的特点：、课外体育活动的特点：

5、 1 1）目的任务的多向性；）目的任务的多向性； 2 2）活动内容的多样性；）活动内容的多样性； 3 3）组织形式的灵活性。）组织形式的灵活性。7第二节第二节 课外体育活动的组织形式课外体育活动的组织形式一、课外体育活动的内容：一、课外体育活动的内容： 课外体育活动的内容十分丰富，只要条件允许，凡是课外体育活动的内容十分丰富，只要条件允许，凡是能有效达到强身健体、防病治病、调节身心的方法、手段都能有效达到强身健体、防病治病、调节身心的方法、手段都可作为活动内容。课外体育活动的内容包括健身类、娱乐类、可作为活动内容。课外体育活动的内容包括健身类、娱乐类、保健类和达标类。保健类和达标类。1 1、健

6、身类：、健身类：包括走、跑、游泳、传统体育项目及各种球类包括走、跑、游泳、传统体育项目及各种球类活动等。（要求运动负荷适中，以有氧代谢为主。）活动等。（要求运动负荷适中，以有氧代谢为主。）82 2、娱乐类：、娱乐类：包括球类小包括球类小型竞赛活动、体育游戏、型竞赛活动、体育游戏、体育舞蹈、荡千秋、放风体育舞蹈、荡千秋、放风筝、郊游等。筝、郊游等。3 3、保健类：、保健类：包括走、跑、包括走、跑、太极拳、保健按摩、各种太极拳、保健按摩、各种医疗或保健与矫正操等。医疗或保健与矫正操等。4 4、达标类：、达标类：一般针对一般针对国家体育锻炼标准国家体育锻炼标准和和体育合格标准体育合格标准的要求的要求

7、选择其规定的内容或相关选择其规定的内容或相关的项目。的项目。9二、课外体育活动的组织形式二、课外体育活动的组织形式1 1、全校性活动和年级活动：、全校性活动和年级活动：包括早操、课间包括早操、课间 操、操、体育节、体育周以及各种形式的体育竞赛活动等组织。体育节、体育周以及各种形式的体育竞赛活动等组织。123组织此类活动的作用：组织此类活动的作用：102 2、班级活动和小组活动：、班级活动和小组活动：包括做操、游戏、球包括做操、游戏、球类、武术、长跑、游泳、登山等组织。类、武术、长跑、游泳、登山等组织。四是落实每四是落实每个学生每天个学生每天有有1h1h体育活体育活动的重要措动的重要措施。施。组

8、织此类活动的作用：组织此类活动的作用：一是有效巩一是有效巩固体育课的固体育课的效果；效果；二是提高二是提高国家国家体育锻炼标准体育锻炼标准和各级学校和各级学校体体育合格标准育合格标准达达标率的重要途径；标率的重要途径；三是开展三是开展学校传统学校传统体育项目体育项目的重要组的重要组织形式；织形式；113 3、俱乐部活动：、俱乐部活动：分为单项俱乐部和综合俱乐部分为单项俱乐部和综合俱乐部两类。学校根据场地设备、师资力量、体育传统两类。学校根据场地设备、师资力量、体育传统项目筹建。如健身俱乐部、羽毛球俱乐部、乒乓项目筹建。如健身俱乐部、羽毛球俱乐部、乒乓球俱乐部等。球俱乐部等。124 4、小团体活

9、动：、小团体活动：如课外篮球和足球赛、外出郊游、如课外篮球和足球赛、外出郊游、跳街舞等。（自发组成的体育锻炼的集体。）它对跳街舞等。（自发组成的体育锻炼的集体。）它对于学生体育兴趣的形成发展，对学生的锻炼习惯的于学生体育兴趣的形成发展，对学生的锻炼习惯的养成，对学生的终身体育意识形成发展等都有积极养成，对学生的终身体育意识形成发展等都有积极的影响，是学生在身体、心理、社交等方面发展的的影响，是学生在身体、心理、社交等方面发展的良好的载体。良好的载体。 5 5、个人锻炼活动：、个人锻炼活动：是指学生个体，根据自己的兴是指学生个体，根据自己的兴趣、爱好、需要，按体育锻炼的方法要求，自觉自趣、爱好、

10、需要，按体育锻炼的方法要求，自觉自愿地选择相应的体育锻炼项目，在课外单独进行的愿地选择相应的体育锻炼项目，在课外单独进行的体育锻炼的活动。体育锻炼的活动。13第三节第三节 课外体育活动的实施课外体育活动的实施 课外体育活动的实施是一个以自觉自愿为课外体育活动的实施是一个以自觉自愿为主，强制规定为辅；宏观调控指导，微观自主主，强制规定为辅；宏观调控指导，微观自主开放为特点的操作过程。整个过程包括了课外开放为特点的操作过程。整个过程包括了课外体育活动工作计划的制定、实施和检查评价三体育活动工作计划的制定、实施和检查评价三个环节。个环节。课外体育活动主要特点：课外体育活动主要特点： 自由度大，自觉、

11、自愿、自由度大，自觉、自愿、自主、积极、主动、灵活的特点。自主、积极、主动、灵活的特点。14一、课外体育活动工作计划的制定一、课外体育活动工作计划的制定课外体育活动工作计划包括：课外体育活动工作计划包括：1、全校性活动计划；、全校性活动计划；2、年级活动计划；、年级活动计划；3、班级活动计划；、班级活动计划；4、俱乐部活动计划；、俱乐部活动计划；5、小团体活动计划和个人活动计划。、小团体活动计划和个人活动计划。主要内容有：课外体育活动的指导思想与目标；早操、课间操、大课主要内容有：课外体育活动的指导思想与目标；早操、课间操、大课间活动的内容及组织措施；年级活动、班级活动和体育俱乐部的宏观间活动

12、的内容及组织措施；年级活动、班级活动和体育俱乐部的宏观安排；体育素质的测试安排；学生体育干部的培训提高；宣传教育、安排；体育素质的测试安排；学生体育干部的培训提高；宣传教育、检查评比的落实等。检查评比的落实等。 2、年级活动计划：主要依据本年级学生身心发展的特点、年级活动计划：主要依据本年级学生身心发展的特点、体育基础、运动水平来安排适合本年级学生特点的课外体体育基础、运动水平来安排适合本年级学生特点的课外体育活动。育活动。3、班级活动计划：班级课外体育活动是落、班级活动计划：班级课外体育活动是落实每天一小时体育锻炼的重要保证。实每天一小时体育锻炼的重要保证。 4 4、俱乐部活动计划：总体来说

13、，它仍然是学校课、俱乐部活动计划：总体来说，它仍然是学校课外体育活动的一部分，也必然要在学校课外体育外体育活动的一部分，也必然要在学校课外体育活动的计划框架内运作。活动的计划框架内运作。 5、小团体活动计划和个人活动计划：对学生个人的活动，、小团体活动计划和个人活动计划：对学生个人的活动，体育教师则可以耐心引导、启发学生根据班级课外体育活体育教师则可以耐心引导、启发学生根据班级课外体育活动计划，结合学生自身个人的实际，有针对性地做出计划动计划，结合学生自身个人的实际，有针对性地做出计划安排安排 。15二、课外体育活动的组织实施二、课外体育活动的组织实施课外体育活动的组织实施应做好以下基础工作：1、确立制度和工作规范；2、明确职责和工作范围；3、编制实施方案和落实操作。小结小结: :1、课外体育活动的概念及意义；、课外体育活动的概念及意义；2、课外体育活动的特点；、课外体育活动的特点；3、课外体育活动的内容及组织形式；、课外体育活动的内容及组织形式