如何与讨厌的同事相处 与讨厌同事的相处之道_范本范文

1、如何与讨厌的同事相处 与讨厌同事的相处之道 如何与厌烦的同事相处 与厌烦同事的相处之道 职场中难免会有你厌烦的同事存在，学不会与厌烦的同事的相处之道，难过的将会是你自己，这是我整理的与厌烦同事的相处之道，盼望你能从中得到感悟! 与厌烦同事的相处之道 1. 倾听 误会是许多纷争产生的缘由，所以你要时刻确保你猎取了对方说话的全部信息。对于那些看不惯的人，你很简单对他们产生一种排斥。这其中的小诀窍是，你要用一些小的示意提示自己集中在别人对这个问题的看法上，从而猎取他们给你的信息，也避开心偏离的更远。需要澄清一下的是，假如误会是由于听力不好而导致的，那么这意味着你需要花更多的时间和他解释，尽管你是多么

2、盼望这个人赶快滚出去。 2.重复 除了简单排斥那些看不惯的人之外，我们对一个人的感觉经常使我们对他们所说的内容产生一种带有感情颜色的认知。为了避开这种状况，将他们向你提出的建议，问题和困难都一一进行重复，确保你是真正明白了他们的意思。在你要发怒之前，给他们一个订正的机会，这样你就会"这类人'想要的毕竟是什么。 3.保持冷静 人都有这样一种本能，当你被别人以一种不恰当的方式打断你惹怒了你，你总会不由的停下来然后指出他们的错误。千万别这样做。除非他们犯了很严峻的错误，直接或者从根本上影响到了你，否则，千万不要发怒不耐烦，因此产生的辩论甚至是争辩只会使你更不满，而且你们当中的任何一

3、个人都不会转变自己的看法。留着这些精力去和那些对你会产生影响的伴侣去辩论吧。 4.分清界限 你不必和每个人都成为伴侣，这就意味着当别人要求你关心的时候你不必每个都答应。假如有人侵害了你的时间，就直接告知他们说，"我知道这个对你很重要，但对我来说，这个目前不是最首要的。我必需先做X而不是Y。'同样，你也没必要压抑自己，当谈话偏离了正题或者要进入你的死穴(你的敏感话题，你知道你会被惹毛的话题)时，就大方的将他们订正过来。 5.以静制动 当和一个正生气或已经神志不清的人打交道时，最糟糕的就是连续和他们争辩。在一场激烈的战斗中，任何一个被对方视为具有侵略性的动作或语言都只会引起更激烈

4、的争辩。在许多的状况中，假如有一方感到不满并加以指责，那么他的每句话每个动作在对方看来都是带有侵略性的。的确，正如看上去一样，这种事情很难办。最好的方法就是悄悄的坐在一边，听他们歇斯底里的咆哮，然后完了之后问他们什么时候能支配出时间冷静的争论一下这个问题，重新回到你们正在做的事情上来。假如这样做引起了再一次的爆发，那就连续坐到一边，重复刚刚的过程吧。这些需要沉得住气，但你需要有自己的底线，那就是和这些正在发怒的人争辩，你并不会有任何的收获。尽管这样做，看上去你是放弃了对整体状况的掌握，究竟你只是坐在那，接收了全部的信息，包括他们的辱骂。事后，大部分人都会很愧疚并且从他们的怒火中醒悟过来，尤其是

5、在那些他们的对手根本就无意激怒他们的状况中，更是如此。若此，当你真正需要对现实状况做出什么决策时，你又重新回到了主导的位置。 6.拒绝来访 你可能在许多不同的场合需要和那些你不喜爱的人打交道。记着时间是你自己的，不要让其他人，尤其是那些你并不想与之有交集的人，占据掌握了你的时间。 从紧凑的行程中支配出来的交谈，时间是很有限的，这就需要将双方的目的进行最简短的概括，这其实也是一种强制性的缩短了双方的交谈。你需要明确的让对方知道你什么时间是没有空的，并且尽量的确做到如此。假如有力量的话，你可以让你的秘书帮你支配一个约会，然后礼貌的拒绝任何企图在方案之外的时间中和你争论工作的人。任何人，即便是那些令

6、人感到厌烦的人，也会敬重那些很敬重自己时间的人的时间。 7.记住你的价值 处于一些义务上的缘由，你不得不陪着一些你不喜爱的人，假如你发觉你处于这样的状况之中，那么你要知道，对方很可能也处于同样的状况之中，他们不喜爱的也正是你。无论是工作技能还是天赋，专业技术，或者甚至是一些就像情感上的支持和团结一样的抽象的东西，你肯定显示出了你的价值，否则你就不会处于这样的情境之中。这样来说，你有你的使命，任何使你在完成你的使命时感到分心的事务都会削减你自身的价值。 记住那一点，并且不要俱于让别人知道。你是有价值的，这就意味着，他们需要你，正如你也需要他们一样。假如在你工作的时候你的工作团队里面有人不断在说他

7、昨天晚上为今日午餐预备的三明治，不妨告知她她现在所做并没有能够好好利用你所带来的价值。 那些令人厌烦的，顽固的，吝啬的，无聊的人，还有那些繁琐之事，他们的存在有他们的道理，但这些与你无关，你不需要关注或者参加到其中，但也不要听之任之。不要可怕指出他们的不足并加以订正。取而代之，你要处理好他们的不满，不让他们阻碍你胜利的步伐。你所要做的是接管那些别人明确表示拒绝做的，从中找到你自己的位置，并且确保从中得到你想要的。 与厌烦的同事相处的小技巧 1、站在对方的角度考虑问题，多看看别人的优点而不是死咬缺点不放，学会宽容 2、敬重对方，关怀对方，多赞扬对方，不要舍不得开金口。 3、和攻击性较强的人相处，

8、对方的话不必放在心上，除了污辱人格时应义正词严外。 4、在关系僵持或恶化的时候，肯定要主动表示友好，不要有求于面子、难为情。 5、不要来硬的，要投其所好，假如对方喜爱撮一顿，改善关系。 6、人际沟通的力量很重要人际适应的力量更为重要学会境平心造。 与厌烦同事的相处情形及应对措施 场景1;当你遇到厌烦的人，你的第一反应 在工作中，假如与你的好伙伴，好同事好搭档，不仅你的心情开心，而且效果也会比与你厌烦的人一起共事的要好，效率也会更高。但是人生不如意之事是十之八九，假如当被问及当你遇到你厌烦的人时，你会做出的第一反应应当是，有近50%的人选择了忽视他的存在，连续作自己的事情。究竟眼不见为净，何必为

9、了一个你厌烦的人影响了你的工作心情，当然也有一部分的人说，我惹不起我还躲不起么，找借口离开或者跳槽，这类人占了28%。还有14%的人报复心较重，一旦抓住对方的小辫子，就会逮住机会"踩踏'但与之相反的，有8.39%的人心胸比较宽广，会不计前嫌找机会接近他，随之感化他，这样的人不会在遇到困难的时候被人落井下石，是真正的君子。 场景2：当你厌烦的人由于公事来直接找你时 对于这个问题，大家的看法比较统一，83%的人选择了公事公办，由于究竟是工作，再如何看不顺眼，也要顾全大局，有主次之分，把工作放在第一位。与此相对的，有2.77%的人可能有这不健全的心理状态，在工作的过程中不给与关心。

10、共度难关，反而到处设立阻碍，有意摆对方一道，想让对方尴尬，这样做可能除了一时之气，但也可能到后来还吃亏的还是你自己。 场景3;因公事，当你主动找你厌烦的人时 职场的道路不行能一帆风顺，有起有落，有时你想避开你所厌烦的人却怎么也避不开，由于你要主动找厌烦的人帮忙处理事情，这时你会实行怎样的方式?在调查结果中，有32%的人选择了这样的处理方式;究竟有求于人，硬着头皮上。暂放下自己的身材，寻求对方的合作，假如这时你还过于自傲，势必就很难完成上级交待的任务。有的时候你去找厌烦的人寻求关心，他也知道自己是被厌烦的对象，就对你不予理睬。对于这种人，当然也有应对的方法：有30%的人就特别聪慧，他会花些当心思

11、在开会或是在老板面前甚至公众环境，让他称心合作;假如还行不通干脆就多走几步路，多绕几个弯，能不找他就不找他了，这样也不会使双方的关系再恶化。有这样想法的人占了%，另有13%的人，它既想把工作做好，又不想直接与厌烦的人面对面，所以实行了不直接面对、运用间接的方式来解决，比如通过电话、邮件获第三方转达等等，这也是一个好的处理方法。 场景4：当你与厌烦的人由于公事合作时 假如一切顺当，两个人一起做同一项目，你会排解敌对的心理与其顺当开展业务吗?有数据显示来看72.9%的人心态好事乐观的，情愿尝试着克服自己的不良心情与心理状态，正常进行工作;13.2%的人会在双方合作过程中查找机会，冰释前嫌，由于究竟

12、相处了一段时间，可能会发觉对方的闪光点，也会渐渐发觉它并不是这么令人厌烦。他也有他的特长优点，借此对比，找到自己的不足，取长补短，以一笑泯恩仇。9.8%的人选择表面协作，按中抓他的弱点，借机日后报复，这种心态是不行取的，剩下的就是宁为玉碎，不为瓦全的人了，他们宁愿让老板另选他人，也不愿与其连续合作。 场景5：在合作过程中，当你与厌烦的人发生看法分歧 在于你厌烦的人合作过程中，彼此的心里总有些小疙瘩，可能会到处针对对方，消失看法分歧的几率相对于和自己合得来的人要高。当消失此类状况时，数据显示大多数人还是比较理性的，对待问题能警醒客观分析，摆道理，谁有道理就听谁的，对事不对人：而有些人可能就会无理

13、取闹，枪刺墙里，鸡蛋里挑骨头，不管实行什么手段都要与你一争高下，赢过你才罢休。如此的做法，不仅改善不了双方的关系，还可能进一步恶化。 让厌烦你的人不再厌烦你 方式都有两面性，有利的一面就有弊的一面：有正的一面也会有反的一面。当然有你厌烦的人也会有厌烦你的人，如何才能让厌烦你的人不再厌烦你呢?正所谓怨家宜解不宜结，多一个伴侣总比多一个敌人要好吧。只要你没有那么的小气，能够走出第一步，找到缘由所在，就会化解双方的冲突，携手合作。与之相比较，对于熟视无睹，依旧我行我素的人来说，的确是很难合作。旁人若是对他进言，他也会把它当作耳边风，关键还是要先端正自己的态度，态度端正了，渐渐加以转变，再加上伴侣们的

14、中间搭桥，人们通过一段时间对你的重新熟悉与了解，从而改善别人对你的看法。 假如厌烦的对象是你的上司 厌烦的对象不仅仅是你四周的同时，也很有可能是你的上司，可能由于他的力量低下，你对他产生种种的不满足，可能他没有那么的平易近人、和气可亲，对你说话大声大气，对你的工作挑三拣四，却从不加以教导，订正：或许他是靠着关系坐上这个位子，仗着熟悉，对下属向使唤佣人一样，呼之则来，挥之则去。假如碰倒像这样的老板，不要也罢了，何必委曲求全，听命于他，所以选择跳槽的人达到了38%，或者联合再上级,集中群众的力气上演一出"逼宫'的好戏，就不信任作为一个领导还有脸面连续留任，由于他究竟也是你的领导，

15、"以上犯上'有时也并不是这么简单的。相反有的人为了各方面的缘由，可能由于年龄关系或是薪资方面的问题或是家庭因素，为了有一个稳定的工作，稳定的收入，安于现状，不得不忍气吞声，数据显示这类人达到了28%。除此之外，就是沟通。假如老板的确有力量，而在某些方面有些欠缺，我们就可以和他做沟通，有了沟通才能解快乐中的症结所在。也能为今后的工作带来便利，假如老板听得进并乐于改正，那就是你的功劳，何乐而不为呢? 改善你的厌烦心情 每个人都有自己的优缺点，可能自己不发觉，但在与人相处的交往过程中，俗话说"旁观者清'，往往别人会发觉你身上存在的问题，加以指出并改正。但是有的人只

16、留意别人的缺点，常常数落别人的不适，明明是自己本身的问题也会把错误归咎于他人，这种做法怎么不会让被人对你"另眼相看'，从而对你产生厌烦的心情?上述所列场景，在我们的四周市场发生着，那如何才能化解职场中的厌烦心情，以最佳状态进行工作?解决的方法有许多种。其中最主要的还是自我检讨尽量客观地看待问题。在看到别人身上的缺点时，同时也要检查自身是否存在问题，不要以为得奖错误怪罪于别人：适当的也可作自我反省，从自己身上下手，找出问题的出处，加以订正，避开今后犯同样的错误：尝试着做换位思索，站在对方的角度、立场看待问题，试着问自己假如是我，我是否也会这样做，尽量发觉对方的优点：或是可以找共

17、同的话题，渐渐拉进彼此的距离，而后加强沟通，进而渐渐消退厌烦的心情，假如自己还不能通过以上方式解决，也可寻求专业人士的帮忙。进行专业分析、教导调解。从而拥有健康的心理状态。 同事相处之道的9大禁忌 进出不相互告知 你有事要外出一会儿，或者请假不上班，虽然批准请假的是领导，但你最好要同办公室里的同事说一声。即使你临时出去半个小时，也要与同事打个招呼。这样，如果领导或熟人来找，也可以让同事有个交待。假如你什么也不愿说，进进出出神奇兮兮的，有时正好有要紧的事，人家就没法说了，有时也会懒得说，受到影响的唯恐还是自己。相互告知，既是共同工作的需要，也是联络感情的需要，它表明双方互有的敬重与信任。 不说可

18、以说的私事 有些私事不能说，但有些私事说说也没有什么坏处。比如你的男伴侣或女伴侣的工作单位、学历、年龄及性格脾气等;假如你结了婚，有了孩子，也就有了关了于爱人和孩子方面的话题。在工作之余，都可以顺便聊聊，它可以增进了解，加深感情。如果这些内容都保密，从来不愿与别人说，这怎么能算同事呢?无话不说，通常表明感情之深;有话不说，自然表明人际距离的疏远。你主动跟别人说些私事，别人也会向你说，有时还可以相互帮帮忙。你什么也不说，什么也不让人知道，人家怎么信任你?信任是建立在相互了解的基础之上的。 有事不愿向同事求助 轻易不求人，这是对的。由于求人总会给别人带来麻烦。但任何事物都是辩证的，有时求助别人反而

19、能表明你对别人的信任，能融洽关系，加深感情。比如你身体不好，你同事的爱人是医生，你不熟悉，但你可以通过同事的介绍去找，以便诊得快点，诊得细点。如果你偏不愿求助，同事知道了，反而会觉得你不信任人家。你不愿求人家，人家也就不好意思求你;你怕人家麻烦，人家就以为你也很怕麻烦。良好的人际关系是以相互关心为前提的。因此，求助他人，在一般状况下是可以的。当然，要讲究分寸，尽量不要使人家犯难。 有好事儿不通报 单位里发物品、领奖金等，你先知道了，或者已经领了，一声不响地坐在那里，像没事似的，从不向大家通报一下，有些东西可以代领的，也从不帮人领一下。这样几次下来，别人自然会有想法，觉得你太不合群，缺乏共同意识

20、和协作精神。以后他们有事先知道了，或有东西先领了，也就有可能不告知你。如此下去，彼此的关系就不会和谐了。 明知而推说不知 同事出差去了，或者临时出去一会儿，这时正好有人来找他，或者正好来电话找他，假如同事走时没告知你，但你知道，你不妨告知他们;假如你的确不知，那不妨问问别人，然后再告知对方，以显示自己的热忱。明明知道，而你却直通通地说不知道，一旦被人知晓，那彼此的关系就势必会受到影响。外人找同事，不管状况怎样，你都要真诚和热忱，这样，即使没有起实际作用，外人也会觉得你们的同事关系很好。 热衷于探听家事 能说的人家自己会说，不能说的就别去挖它。每个人都有自己的隐秘。有时，人家不留意把心中的隐秘说漏了嘴，对此，你不要去探听，不要想问个毕竟。有些人热衷于探听，事事都想了解的明明白白，根根梢梢都想弄清晰，