素质拓展活动感想2500字_范本范文

1、素质拓展活动感想2500字 秋高气爽的好天气，BOSS商学院9班的同学脱掉西装，走出沉闷的办公室，在完全开放的环境下，将身心融入于山野之间，让自己和同学们来了一场“寄情于山水，相忘于江湖”的短途团建拓展训练旅行。让参加旅行的同学们既享受了美丽自然风景，又体现了团队拓展活动的意义，在拓展活动中拉近了同学之间的感情，又减轻了彼此在工作中的压力。 9月7日，群内6点开头闪动，好像问早的时间都比平常稍早了点，大家都满怀欣喜，由于将迎来09班的首次拓展训练，在七点五十之前大部分参与的学员到达班主任陶老师要求的拓展活动集合点。八点准时统一乘车前往在欢乐声中踏上了团建拓展旅行。同学们的才艺表演让团建拓展旅途

2、增加了很多的欢快，尤其是我们给彼此起了搞笑的花名，途中拓展进来教会了大家玩狼人杀小嬉戏，3个半小时的路程在不经意间就抵达了团建拓展目的地黄山。 团建拓展第一站：芙蓉谷 清水出芙蓉，芙蓉谷昵称春谷，位于黄山北大门，距城区10公里，它是黄山北麓一道神奇的大峡谷，也是世界名山黄山的主要景观之一。峡谷上至黄山北海和西海，下至黄碧潭，全长10公里。谷中群峰嵯峨，怪石排列，原始森林茂密，其中众多形态各异的池潭碧如翡翠，波光闪耀，斑斓纷呈，令游人流连忘返。在进门处，我们留下了我班第一次出行的美妙回忆。也是9班活动活动的开头的起点。 进入景区，一小段路程后进入眼帘的就是芙蓉谷瀑布，虽然和贵州的黄果树瀑布有点差

3、距，但是瞬间能感觉到丝丝凉意，激褪去了秋老虎是暑气，水流湍急，清亮见底，淡绿色的湖泊像镶嵌在茂密的山野间的翡翠。 接着我们来到湖的中心，留下了我们其次张值得回忆的集体照。这时的大家被美景浇灌的兴奋不已，各种搞怪逗笑都流露出来了，同学间彻底打快乐房。已然遗忘大家在班级外的身份。踏至溪水边，猴哥用泼水的方式和小仙女打闹起来，结果躺枪的是我们的艺术气息的沙师弟，沙师弟茫然呆滞的看向逗趣的他们，哄得我们又是一团笑。 一路上，我二师兄、远方同学始终走在前端为我们探路。带领我们来到原始部落，在芙蓉谷居住的阿瓦人，个个身手敏捷，山野腾空、爬竹竞赛、上刀山、踩玻璃，出手不凡，惊心动魄。给我们带来了紧急的视觉效

4、果。让大家长了见识。随后，我们在仙女桥留下了我班的集体的第三张照片。下了仙女桥我们观察了猴哥的真身。 原路返回，正好观察了音乐喷泉，喷泉夹带着彩虹让久在城市的我们感动不已。都拿起手机咔咔拍照，意犹未尽。 团建拓展其次站：杨家寨 结束了芙蓉谷的游玩，紧接着我们来到其次天要拓展训练的基地-杨家寨，在5A级风景区太平湖边上。环境古色古香，小桥流水人家。拓展郭教练给我们分发了房卡，短暂的休息下我们开启了觥筹交叉的晚宴。每道菜都特别有特色，同学们忍不住拿起筷子品尝起来，舌尖末端传来悠长的回味，品了菜香又闻酒香。晚宴酒水由尚二师兄赞助，全员参加，好不喧闹，班主任苹果的脸人如其名。席间的互动、交谈让同学情意

5、得到进一步的升华。 团建拓展第三站：杨家寨篝火晚会 欢快的余温还未褪去，反而愈演愈烈，大家都带着微醺意犹未尽，开头了夜晚的狂欢，来到篝火晚会的现场，拓展教练点起火把，并且教会大家如何跳篝火舞，人员虽然不多，但是大家都足够热忱。在烈火和激情中燃烧到达沸点，同学情意再次升华。在一起跳起热舞兔子舞后，大家彻底呈现自我，争先恐后的争当麦霸，个个都有成名曲，让我们晚会中观察了不一样的自己。视频照片都发到了班级群中，没来的小伙伴只能以发红包以示圆满。整个晚会只有笑声、尖叫声。直至九点，结束了篝火表演的我们竟然意犹未尽的相约牌技切磋-掼蛋，又热喧闹闹的闹到了晚上十一点。 团建拓展第四站：团队拓展训练 8号早

6、晨，二师兄六点四十如约敲门，推开大门，一股清爽的空气入鼻，才发觉住的小院是房前一大片玉米地，房后一条小溪，这么美的景色，这么好闻的空气，都舍不得再连续会周公。七点半前准时到郭教练指定场合。同行的拓展教练伴随我们一起晨练，小跑了2公里路程，才知道我们昨晚只领会到了杨家寨的一小部分。用过早饭后，才开头真正进入班级拓展活动中，团队才智大比拼环节。拓展活动开头分为两个小队伍，打敌队和无敌队，分别由猴子和土著担当队长。 打敌队的成员是：二师兄、阳光、自由光、猴哥、小师妹 打敌队的拓展口号是：打敌打敌所向披靡，对标是太极图 无敌队的成员是：苹果、土著、沙师弟、远方、要得、田七 无敌队的拓展口号是：战无不胜

7、，天下无敌 在第一个拓展项目亲热无间中，只能用脖子传递网球，打敌队表现良好，用时最短的完成了任务，获得了6分的好成果。 其次个拓展项目困难使命中，由于无敌队人数上的优势，无敌队以48秒的好成果完胜了打敌队，获得了成功。 第三个拓展项目鼓动人心，拓展教练特别狠心的给我定了50个目标。在烈日下，这个拓展项目是需要两个组齐心合力完成，没人手持一或两条绳子，利用鼓面驱动皮球。并且排球不能落地，群策群力。整个拓展项目实施了一个钟头，最初大家不断调整位置，人员，从开头的时候只能到10、20、30、47，大家一鼓作气，到47的时候失败了，全员都处于涣散的状态，没有之前这么专注，我信任每个人甚至都有过放弃的年

8、头，由于每个人似乎都不如最初那么专注了。再这样低迷的状态下，拓展教练说再给我们八分钟时间，完不成就结束，没想到仅仅是由于这句还有八分钟，我们赢了我们自己，完成了50个看似不行能完成的任务。 后面拓展教练让我们每个人做上午总结，每位小伙伴都把自己最真实的想法表达出来了。当团队处在始终低迷的状态下，大家要放下包袱，抱着“不抛弃、不放弃、不埋怨”的心态来挑战，同时团队中要有许多人扮演鼓舞者，在每个时期都有大家的鼓舞，比如“稳住、不要感动”的鼓舞，还要英勇的说出自己的阅历，英勇的共享，相互的包涵，精神打算力气，专注于目标。最终是人生只给自己设底线而不要设上限，由于人的潜能无限大! 户外拓展培训结束后，风云际