水平三-武术组合教学设计

1、武术动作组合教学设计一、教学内容武术基本功练习和武术动作组合二、指导思想本次课以义务教育教科书体育与健康课程标准为依据，结合五年级学生的心理和生理特点来安排教学内容。坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，突出学生主体地位，关注学生的个体差异与需求。力求做到人人参与体育运动，人人体验成功的乐趣。三、教材分析武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。 学生通过演练武术得到美育熏陶。武术基本功练习和五步拳是为学习少年拳奠定基础，初步建立武术套路的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和，提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣。四、学情分析教学对象是五年级学生。课的构思与设计始终围绕

2、课改的精神和理念，贯彻“健康第一”的指导思想，促进学生身心全面健康发展。以学生的发展为本，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，启发学生积极思考、主动探究和加强行为规范的养成。让学生在动脑、动手的同时培养想象力、实践能力、感知能力和创新意识。本次课以运动参与、运动技能、社会适应与心理健康为目标，内容采用：武术基本功练习和五步拳。在学习过程中教法采用了示范、启发、点拨等方法，了解武术攻防含义，基本掌握武术基本功。通过套路的学习，培养学生的实际攻防能力和动作应用能力，同时，培养良好的人际合作关系，让学生在各种活动中体验体育活动的乐趣。五、教学目标认知目标： 掌握武术动作组合，提高学生对武术的兴趣

3、，发展协调性、力量等素质。技能目标： 通过学生观察、模仿、尝试练习，85%以上学生掌握武术动作组合的连贯性，发展身体综合素质，以及加强行为规范的养成。情感目标： 使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、开拓创新的学习能力。七、教学重难点：教学重点：武术基本手法腿法的动作要领。教学难点：动作路线清晰，手形、步形正确到位，动作连贯。密山市富源乡中心学校体育教案教学内容武术动作组合课次1/2执教老师于海洋年级五年授课类型新授课1. 学习掌握武术中的基本手型和步法。教学目标内容主题教学重点 :2. 通过本次课 ,70%-80%学生能掌握武术组合动作，所有学生记住每个动作名称；3. 学生

4、在学习的过程中能感受中国传统武术的魅力、开启对武术的兴趣；4. 在课堂学习中促进学生的反应、灵敏、速度和协调能力。1. 学习武术组合动作2. 小游戏 : 奋勇接力教学难点 : 动作路线清晰， 手形、步形正确到武术基本手法腿法的动作要领位，动作连贯预计运动课时活动内容教学活动负荷教学组织图序间次时强数间度课堂常规：教师： 1、行抱拳礼，讲解抱拳礼1、集队, 报由来，从而切入本次课教学主题；数 检 查人数2、老师向学 生 行启抱拳礼发兴3、宣布本32、宣布本堂课的内容及要求3趣次 课 内、分容 及 要1分 低 钟要求：口令清晰，组织合理，钟活求: 学习精神饱满跃简 单 的情组 合 动绪作。学生：

5、1、体育委员集合整队，报告实到人数 2 、听清课的内容与要求、积极回答问题要求：快、静、齐，做徒手操：教师：1.头部运动叫口令，与学生一起做准备活动蓄2.肩部运动要求：控制适合的节奏3势3腰部运动中3.1 分待分膝关节运动低4.钟发钟手腕踝关节学生：按照老师要求， 跟随老师的5.运动节奏做徒手热身操要求：动作到位，有力。学习武术基本动作:拳掌勾集体学习武5 3术基本动次 分低作：拳、掌、钟勾；马步、弓步、仆步。拳 :四指并拢握紧 , 大拇指按于食指和无名指的第二指节 .掌 :四指并拢伸直， 拇指弯曲紧扣于虎示范队形口处积极鼓励学生取得的勾 : 屈腕 , 五手指并拢在一起没一点进步。趣小游戏：味

6、 25剪刀石头布分（用马步代教钟替布，弓步学代替剪刀，仆步代替石头。）老师说随机说剪刀石头布，同学做出相应的步法。小游戏有利于发展学生的反应, 协调能力 .学习武术基本步法: 马, 弓, 仆步马步 : 两脚左右开立，约为本人脚长的3 倍，脚尖内扣正对前方，屈膝半蹲，5大腿接近水平，膝部不超过脚尖，全脚3 中着地。8分弓步 : 两脚前后错步站立，前腿屈膝，次 钟大腿水平， 膝部与脚面垂直， 后脚挺直，全脚掌着地，脚尖朝向斜前45 度。仆步 : 右腿屈膝全蹲，大腿和小腿靠学习基本功队形紧，臀部接近右小腿，全脚着地，脚尖和膝稍外展； 左腿挺直平伸， 脚尖内扣，全脚着地，成左仆步。教师 :1 做一遍连

7、贯完整的示范集体学习组合的 4个动作。并步抱拳2 带领全体学生分解学习弓步冲拳并步抱拳 ：两脚并拢，双手腰间抱拳。弓步冲拳 ：左脚向左迈出一步， 成弓弹腿冲拳步，同时左手向左平搂并收回腰间抱拳 , 右拳向前冲拳成平拳 , 目视前方。马步架打弹腿冲拳 ：重心前移，右腿向前弹蹋；同时左举由腰间向前冲拳成平拳，右运用示范讲拳收回腰间。眼视前方。解, 分组练习马步架打 ： 右脚落地向左转体 90 度，法 , 进行 学习 两腿下蹲成马步，同时左拳变掌，屈练习臂上架，右拳由腰间向右冲举成平拳。头部右转，目视右前方。108中次分钟集体学习组合动作、口令洪亮节拍适中3 完整练习。 串联所学的4 个动作。学生：

8、1 认真观察老师示范2 听、记老师的讲解， 按照老师的要求积极学习新动作， 发扬不懂就问的精神。1、将学生分成四组练习；2、在练习过程中巡回指导，加强对学生个别动作的指导 ;分组练习3、讲解要点，强调重点 ;4、有必要时集中， 纠正错误动作。8-8中1分1、每组选出一名小组长 ;0钟2、观摩同学示范，相互间进行讨论、次研究、模仿练习 ;3、集体练习 ;分组练习队形4、互帮互助，相互学习奋勇接力老师将全班平均分为4组 . 合理安排次数 .游戏规则 :1. 听到开始口令后 , 第一位同学跑到对面标志物处指定处 , 做本节课组合中的第一个动作 ;2. 然后则反回起点 , 与第二位队友击掌完成交接 ;

9、 第二位同学跑到对面标1中志物做组合动作的第二个动作 ;-5高3.以此类推 , 第五个同学做第一个动2分作 , 第六个同学做第二个 .次 钟4.所有队员先返回起点的队伍为胜利小小惩罚 : 输的队伍全体学习企鹅走15 米 .学生 :1、听清并遵守游戏规则2、积极参与游戏3、队伍要团结合作2、给予他人鼓励的掌声老师 :1、组织学生就本次课说感受发展速度能力,复习本次课学习能容 , 倡导团队协作能力 .轻一 集合队伍2、并对本次课做出点评 : 重复学习要点 , 以及今后需要加强学习的方4 放松练习松分结钟束二 课堂小节面.21分低学生:钟1、积极发言2、认真听老师讲评3、做好放松练习场地器材篮球场、

10、哨子、练习密度30%35%障碍桩、粉笔教学流程比较顺畅.，顺利完成教学。课后小结缺点：教师示范教学时，没有与学生交代方向,导致后面的游戏学生不能很好的按老师要求去完成动作，教学语言不够精炼,准确 .一辈子时光在匆忙中流逝，谁都无法挽留。多少人前半生忙忙碌碌，奔波追逐，后半生回望过去，难免感叹一生的碌碌无为，恨时光短暂，荒废了最好的光阴。人过中年，不停跟时间妥协，之所以不争抢，处世淡然，完全是经过世故的淬炼，达到心智的成熟。有朋友问我，怎样写出滋润心灵的文字？是要查字典，引用名言，还是有什么规律？我笑着回，随心随意，不为难自己。你为难自己，就要刻意去效仿，你不随心随意就要被名利世俗困扰，自然心态

11、会有偏差，文字也染上了俗气。现实生活中，不乏完美主义者，终日在不食人间烟火的意境中活着，虚拟不切合实际。如此，唯有活在当下，才是真正的人生笺言。常常想，不想活在过去的人，是经历了太多的大起大落，不想被束缚在心灵蜗居里的人，是失去的太多，一番大彻大悟后，对视的眼神定会愈发清澈，坦然笑对人生的雨雪冰霜。对于随波逐流的人们，难免要被世俗困扰，不问过去，不畏将来又将是怎么样的一种纠葛，无从知晓。不得不说，人是活在矛盾中的。既要简单，又难淡然，挣扎在名利世俗中，一切身不由己，又有那样的生活是我们自己想要的呢？人前，你笑脸相迎，带着伪装的面具，不敢轻易得罪人；人后，黯然伤怀，总感叹命运的不公平，人生的不如

12、意；常常仰望别人的幸福，而忽视了自己，却不知你与他所想要的幸福，都只得一二，十之八九只有在希冀中追求，不是吗？人活一辈子，心怀梦想，苍凉追梦，难能可贵的是执着向前，义无反顾，最惧怕瞻前顾后，退缩不前。一生短暂如光影交错，有几个人能放下牵绊，有几个人能不难为自己，活的精彩呢！我们的一生，是匆忙的行走，谁的人生，不是时刻在被命运捉弄中前行。我想，我是无法和命运抗衡的，却又时刻想做真实的自己。眼下的生活是一面镜子，对照着卑微的自己，心有万千光芒，无法放弃的却总是太多太多。中年，人生的分水岭，不再有小女孩的浪漫情怀，撒娇卖萌，穿着也越发简单，舒适即可。年轻时可以穿紧身裙，牛仔裤，甚至小一码的高跟鞋，不

13、惜磨破了脚板，夹痛了脚趾，依旧笑魇如花，人前卖弄。年少时，青春做砝码，别人的一句赞美能心头飘飘然，走在马路上，陌生男子的回头率，成了青春的资本，忘乎所以。年龄越大，对身边的一切似乎没了热情，争吵，攀比，打扮，都没了兴趣。有人说，女人要爱自己，打扮的漂漂亮亮的才行，而我却恰恰相反，正如有一天涂了口红出门，儿子吓了一跳，一句太庸俗，再昂贵品牌的口红你都不适合，让我哑然失笑。原来，他宁愿喜欢素面朝天的妈妈，也不想要矫揉造作的中年妇女，我必须保持最初的简洁，亦或简单。居家女人虽平庸，却总想活出真我。不喜欢的东西，学会舍弃，生活趋于安静。每天打理家务，照顾子女，空闲的时间看看书，散散步，陪婆婆去买菜，少

14、一些功利心，多一些平常心，生活便达到了想要的简单。人过中年天过午，流逝的时间不会等我的。不想为难自己了，几十年光阴里，不停做着事与愿违的选择，极力说服自己，多替别人想想，多顾及别人的感受，却忽视了委屈的自己。我承认，给自己负担，就是难为自己。不愿意放下，就是心态使然。其实，你大可不必为了别人改变自己，为自己活着，才是真理。从今天起，不愿意迎合的人，选择放手；卑鄙下流，虚情假意的损友，拒绝交往，只要随心随意，什么都不是难题。要明白，他们走近你的世界，只想利用你，却从不顾及你的感受，既保持若即若离，又想无偿索求，时刻为难着你，美其名曰这是一份难得的缘一辈子时光在匆忙中流逝，谁都无法挽留。多少人前半

15、生忙忙碌碌，奔波追逐，后半生回望过去，难免感叹一生的碌碌无为，恨时光短暂，荒废了最好的光阴。人过中年，不停跟时间妥协，之所以不争抢，处世淡然，完全是经过世故的淬炼，达到心智的成熟。有朋友问我，怎样写出滋润心灵的文字？是要查字典，引用名言，还是有什么规律？我笑着回，随心随意，不为难自己。你为难自己，就要刻意去效仿，你不随心随意就要被名利世俗困扰，自然心态会有偏差，文字也染上了俗气。现实生活中，不乏完美主义者，终日在不食人间烟火的意境中活着，虚拟不切合实际。如此，唯有活在当下，才是真正的人生笺言。常常想，不想活在过去的人，是经历了太多的大起大落，不想被束缚在心灵蜗居里的人，是失去的太多，一番大彻大

16、悟后，对视的眼神定会愈发清澈，坦然笑对人生的雨雪冰霜。对于随波逐流的人们，难免要被世俗困扰，不问过去，不畏将来又将是怎么样的一种纠葛，无从知晓。不得不说，人是活在矛盾中的。既要简单，又难淡然，挣扎在名利世俗中，一切身不由己，又有那样的生活是我们自己想要的呢？人前，你笑脸相迎，带着伪装的面具，不敢轻易得罪人；人后，黯然伤怀，总感叹命运的不公平，人生的不如意；常常仰望别人的幸福，而忽视了自己，却不知你与他所想要的幸福，都只得一二，十之八九只有在希冀中追求，不是吗？人活一辈子，心怀梦想，苍凉追梦，难能可贵的是执着向前，义无反顾，最惧怕瞻前顾后，退缩不前。一生短暂如光影交错，有几个人能放下牵绊，有几个

17、人能不难为自己，活的精彩呢！我们的一生，是匆忙的行走，谁的人生，不是时刻在被命运捉弄中前行。我想，我是无法和命运抗衡的，却又时刻想做真实的自己。眼下的生活是一面镜子，对照着卑微的自己，心有万千光芒，无法放弃的却总是太多太多。中年，人生的分水岭，不再有小女孩的浪漫情怀，撒娇卖萌，穿着也越发简单，舒适即可。年轻时可以穿紧身裙，牛仔裤，甚至小一码的高跟鞋，不惜磨破了脚板，夹痛了脚趾，依旧笑魇如花，人前卖弄。年少时，青春做砝码，别人的一句赞美能心头飘飘然，走在马路上，陌生男子的回头率，成了青春的资本，忘乎所以。年龄越大，对身边的一切似乎没了热情，争吵，攀比，打扮，都没了兴趣。有人说，女人要爱自己，打扮的漂漂亮亮的才行，而我却恰恰相反，正如有一天涂了口红出门，儿子吓了一跳，一句太庸俗，再昂贵品牌的口红你都不适合，让我哑然失笑。原来，他宁愿喜欢素面朝天的妈妈，也不想要矫揉造作的中年妇女，我必须保持最初的简洁，亦或简单。居家女人虽平庸，却总想活出真我。不喜欢的东西，学会舍弃，生活趋于安静。每天打理家务，照顾子女，空闲的时间看看书，散散步，陪婆婆去买菜，