玛卡的功效和注意要点_第1页
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文档简介

1、玛卡的功效和注意要点1*补充体力in玛卡生长手気瘠的高駭需较高的能量才能更好地生长亍因为其生長环境与特性.所 以食用吗卡可饮迅速补充祐力代消除疲軌铤精为恢复。2 .抗霖劳 f d陽韦中會肴轄多的勲 軸暮 贏霹酸电 執蹶铮牟須儼尊成分，肴利丁对融魁 増强肌肉耐力抵抗运动性疲劳还能提高和巩周免疫力，提喬机体对抗疾病的技掘 on *-犷.-4- ,a -犷飞飞-1-ro aTTf“.：R.n3、提高唾眠玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等于在秘鲁当地玛卡被当做舒解压力V消除焦虑的兀然草药,也是改片矢眠篡梦症状的佳品d 0 O s . 4、壮阳翩溝律植物中喷臂养物rt剧瞬澈握窩痂嗽卿活跃籠加玛

2、卡中紳會瞬白 處氨基酸.多糖矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯玛珈酰胺.有利予改善阳痿早 1 3 泄症狀龜5泛抗更年期调书内分泌厂对抗更 略龜I修内希諒哦 M * Cee L 牟期综合症一玛卡的劣种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功 宰.丰富的牛磺酸亠蛋白质等能调理及修复生理机能，改書壳血 4 1 0 2 - i h L 一 匚.-F寸 尸 er- bF r 3?和缓解更年期症状，从而促进女性雌激素,容颜-厂 * 。 A _ f u 丿 * 6、増强记忆使头脑清醒灵活，提裔工作效率,学生学习进步，中老年记忆能力保持,使人兴脑清“ Wla 悴.p 巧丁 fo2=.C醒.耒成年儿童不建敦食用IE国

3、为雷卡曲K知禽潮t咸比稣生變U務卡如玛卡繃毎蔭些成金餾雌 舖濛的爲未应钊谨食用会引曲團0铀蠹僉对弟隔虜贰良影响囲谕缄 田M./|l Q.不能过量食用珂卡效果是非常显着，因此是不能过量食用的，是冈为它含有的留醇芥子油酋庐皂沓 等会在短时间内增强体内激累的生成”过量食用会伤肾J会引起肠胃不适，上火等症状根据 科学研朮发现，正舉人每天食用虽不超过貓克&厶不能随便食用 一股情况下人们都喜祝在早上吃玛卡岂认为早上起来迟效果最好，其实人体在早上的时候各腺体都很少分泌激素，早上或中午的时帙吃吸收并不是很好9其实玛卡最隹食用时间 就是晚饭后,人体生物钟在晚上九点的时候内分泌会达到一个全盛时期，因此这个时候食用

4、最缶瀬证程上火曲人吃玛卡勤s重上锥咖配所 m銀少唸甚至不吃與卡不能吃的太埶亠般建议一天不超过25丸吃的太多容易上火，而且可能达不到预期的效果。2、过敏好多人解觀陽过敏;脚主藝是针对过敏源乌他 而且斛认的魁氯復邯不同，斑 如有人对某种花过敏丁过敏的症状包含：口部、嘴唇或咽喉有瘙痒、刺痛或肿胀;皮疹、皮 肤红肿、瘙痒;腹泻或呕吐流鼻涕或鼻塞、眼部发红.痛或流眼泪;吞咽困难;咳嗽、喘息沁 柳豳期 痢週瓶 陳鼬 咪利送些潮僱ill也症矚而蹿如抱可能是某些头期谑源3. 皮肤问题可能会导致皮狀问题;由于玛咖会増加荷尔蒙分泌，所以靑少年、翌幼儿不适合吃玛虬玛咖会导致青少年粉刺等皮肤疾病.4. 内分泌失调珂咖适合内分泌失衡的人食用如果您内分泌正常

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