最新情绪管理课后及期末考试答案

1、情绪治理课后及期末测试答案熟悉情绪上已完成成绩：100.0100.0 分1【单项选择题】呼吸、心跳、血压及大脑皮层激活的变化属于情绪的哪个成分？A、外部行为B、主观体验C、生理唤起D、认知解释我的答案：C 得分：25.0 分2【单项选择题】下面哪种情况下听一个笑话更不觉得好笑？A、刚刚运动完B、正在微笑C、刚刚受惊吓D、刚刚睡醒我的答案：D 得分：25.0 分3【判断题】吊桥实验说明了生理唤起是决定人们产生何种情绪的关键.我的答案：X X 得分：25.0 分4【判断题】某种情绪体验可能是由人们的错误认知归因导致的.我的答案：V 得分：25.0 分熟悉情绪下已完成成绩：100.0100.0 分1

2、【单项选择题】人们有时会说没有 feel,这里的 feel 与以下情绪成分关系最小的是A、外部行为B、主观体验C、生理唤起D、认知解释我的答案：A 得分：25.0 分2【单项选择题】喝茶对情绪的最根底作用是增强.A、外部行为B、主观体验C、生理唤起D、认知解释我的答案：C 得分：25.0 分3【单项选择题】述情障碍的人在经历情绪时,特征是.A、没有感受B、不能表达情绪C、不能生理唤起D、没有情绪的外部行为我的答案：B 得分：25.0 分4【判断题】情绪的不同成分通常是融合在一起的,并不能别离.我的答案：X X 得分：25.0 分情绪的功能上已完成成绩：100.0100.0 分1【单项选择题】到

3、便所餐厅就餐一看到粪便状的食物马上逃离属于情绪反响的哪个系统？A、快速反响系统B、慢速反响系统C、意识反响系统D、限制反响系统我的答案：A 得分:25.0 分2【单项选择题】到便所餐厅就餐大快朵颐地咀嚼粪便状的食物属于情绪反响的哪个系统？A、快速反响系统B、潜意识反响系统C、固定反响系统D、意识反响系统我的答案：D 得分：25.0 分3【单项选择题】以下情绪属于复合情绪的是.A、愤怒B、恐惧C、厌恶D、嫉妒我的答案：D 得分：25.0 分4【判断题】人与人之间的为难情绪具有交流的功能.我的答案：V 得分：25.0 分情绪的功能下已完成成绩：100.0100.0 分1【单项选择题】情绪与认知最不

4、可能的关系是什么？A、情绪与记忆一致B、情绪促进认知C、记忆依赖于情绪D、认知抵消情绪我的答案：D 得分：25.0 分2【单项选择题】以下对愤怒的处理方法,不恰当的是.A、表达愤怒的原因B、利用我信息C、发泄D、数数我的答案：C 得分：25.0 分3【判断题】一般来说,女性比男性更擅于理解他人的情绪.我的答案：V 得分：25.0 分4【判断题】从个体适应的角度,在地铁上对陌生人冷漠能够节约人的能量.我的答案：V 得分：25.0 分压力与情绪上已完成成绩：100.0100.0 分1【单项选择题】以下事件在社会再适应量表中应激水平比拟低的是A、离婚B、丧偶C、分居D、结婚我的答案：D 得分：25.

5、0 分2【单项选择题】以下身体反响,不属于应激条件下反响的是.A、呼吸加快B、血压上升C、血管舒张D、消化功能减弱我的答案：C 得分：25.0 分3【判断题】所有以情绪为中央的压力应对策略都是有效的.我的答案：X 得分：25.0 分4【判断题】有助于躯体对付急性应激的东西反而会在慢性应激中对躯体造成伤害.我的答案：V 得分：25.0 分压力与情绪下已完成成绩：100.0100.0 分1【单项选择题】以下应激源不属于慢性应激源的是.A、拥挤B、污染C、偏见D、测试我的答案：D 得分：25.0 分2【单项选择题】以下压力应对策略效果最差的是.A、积极看待压力源B、放松练习C、重视压力源D、延迟具有

6、竞争性的活动我的答案：C 得分：25.0 分3【判断题】应对癌症诊断和治疗所造成的焦虑导致的慢性焦虑对健康造成的损害要远大于疾病本身.我的答案：V 得分：25.0 分4【判断题】一般来讲,问题为中央的应对策略要好于情绪为中央的策略.我的答案：V 得分：25.0 分情商与韧性上已完成成绩：100.0100.0 分1【单项选择题】情绪理解水平不包含哪方面？A、理解一种情绪如何引发另一种情绪B、情绪如何随时间变化C、情绪状态如何影响人际关系D、限制情绪表达方式我的答案：D 得分：25.0 分2【单项选择题】一个悲伤的人想快乐起来,哪种方式最好？A、一个人散步B、和朋友聊天C、看一部动作电影D、吃一顿

7、大餐我的答案：B 得分：25.0 分3【单项选择题】延迟满足水平与哪种水平关系最小？A、解决问题的水平B、人际关系水平C、创造水平D、应对挫折的水平我的答案：C 得分：25.0 分4【判断题】情商比智商更难以培养.我的答案：X 得分：25.0 分情商与韧性下已完成成绩：100.0100.0 分1【单项选择题】认知坚强的 3C 不包括哪种态度？A、挑战B、承诺C、限制D、联系我的答案：D 得分：25.0 分2【单项选择题】根据埃利斯的观点,以下想法属于非理性信念的是.A、努力一定会成功B、人一定会犯错C、天不会塌下来D、好人不一定有好报我的答案：A 得分：25.0 分3【判断题】安排特别的时间和

8、地点是有效沟通的根底.我的答案：V 得分：25.0 分4【判断题】人们的负面情绪体验背后往往隐含了我们的不合理信念.我的答案：V 得分：25.0 分焦虑与抑郁上已完成成绩：100.0100.0 分1【单项选择题】以下关于有目的状态与无目的状态的说法错误的选项是.A、焦虑是有目的的状态B、兴奋是无目的的状态C、无目的状态受外在动机驱使D、面临威胁会使人从兴奋状态转化为焦虑状态我的答案：C 得分：25.0 分2【单项选择题】对于沉浸体验不是必需的成分是.A、内在动机B、挑战性C、可控感D、自我意识我的答案：D 得分：25.0 分3【单项选择题】相对而言,从事以下活动发生沉浸体验概率最大的是.A、闲

9、逛B、运动C、饮食D、工作我的答案：B 得分：25.0 分4【判断题】焦虑源于人们面临的外在挑战高于个人的技能水平.我的答案：V 得分：25.0 分焦虑与抑郁下已完成成绩：100.0100.0 分1【单项选择题】以下治理焦虑的方法,不适当的是.A、离开焦虑情境B、系统脱敏C、在焦虑情境中放松练习D、写出焦虑我的答案：A得分:25.0 分2【单项选择题】当不确定感比拟强烈的时候,人们最不可能会.A、寻求秩序B、相信谣言C、迎接挑战D、坚持偏见我的答案：C 得分：25.0 分3【判断题】习得无助是指个体努力要改变现状但没有水平改变.我的答案：X 得分：25.0 分4【判断题】驳斥不合理的悲观信念是

10、对抗抑郁的有效方法.我的答案：V 得分：25.0 分快乐与幸福上已完成成绩：100.0100.0 分1【单项选择题】要想更幸福,哪件事相对而言无关紧要？A、宗教信仰B、结婚C、接受教育D、良好人际关系我的答案：C 得分：25.0 分2【单项选择题】压力最不可能产生哪个后果？A、高产量B、工作倦怠C、免疫力下降D、内在动机我的答案：D 得分：25.0 分3【判断题】做自己喜欢的事并有一定的挑战可以让人感到更幸福.我的答案：V 得分：25.0 分4【判断题】拥有金钱会使人倾向于独立解决问题而不是找人帮助.我的答案：V 得分：25.0 分快乐与幸福下已完成成绩：100.0100.0 分1【单项选择题

11、】获得幸福的三种需求不包括哪一个？A、自主性体验B、胜任感C、成功感D、归属感我的答案：C 得分：25.0 分2【单项选择题】以下哪一项不能增加人的自信？A、看到别人的成功B、外部的奖励C、有成功的经验D、言语的鼓励我的答案：B 得分：25.0 分3【单项选择题】三种根本的积极情绪不包括哪一个？A、兴奋B、兴趣C、快乐D、满意我的答案：A得分:25.0 分4【判断题】在大自然中入迷属于软心入迷,入迷中伴随着人的反省.我的答案：V 得分：25.0 分期末测试答案一、单项选择题题数：30,共 60.0 分1 认知坚强的 3C 不包括哪种态度？2.0 分2.0 分A、挑战B、承诺C、限制D、联系我的

12、答案：D2 下面哪种情况下听一个笑话更不觉得好笑？2.0 分2.0 分A、刚刚运动完B、正在微笑C、刚刚受惊吓D、刚刚睡醒我的答案：D3 情绪与认知最不可能的关系是什么？2.0 分2.0 分A、情绪与记忆一致B、情绪促进认知C、记忆依赖于情绪D、认知抵消情绪我的答案：D4 以下应激源不属于慢性应激源的是.2.0 分2.0 分A、拥挤B、污染C、偏见D、测试12 悲观的人认为一件不幸事件的发生是.2.0 分2.0 分我的答案：D5 以下身体反响,不属于应激条件下反响的是.2.0 分2.0 分A、呼吸加快B、血压上升C、血管舒张D、消化功能减弱我的答案：C6 要想更幸福,哪件事相对而言无关紧要？2

13、.0 分2.0 分A、宗教信仰B、结婚C、接受教育D、良好人际关系我的答案：C7 下面有关应激的说法错误的选项是.2.0 分2.0 分A、急性应激比慢性应激对人的危害更大B、生理应激反响是自动的反响C、心理应激反响受人们认知的影响D、应激时免疫力会降低我的答案：A8 哪种经历或念头最不可能成为心境的来源？2.0 分2.0 分A、已经过去的不快B、现在的杂念C、已经放下的念头D、遥远的预期我的答案：C9 延迟满足水平与哪种水平关系最小？2.0 分2.0 分A、解决问题的水平B、人际关系水平C、创造水平D、应对挫折的水平我的答案：C10 压力最不可能产生哪个后果？2.0 分2.0 分A、高产量B、

14、工作倦怠C、免疫力下降D、内在动机我的答案：D11 对于提升情商效果甚微的是.2.0 分2.0 分A、自我监控提升情绪知觉B、自我调节治理消极情绪C、养成单独解决问题的习惯D、和同伴共同承当解决问题的责任我的答案：CA、暂时的B、内在因素造成的C、个别的D、外在因素造成的我的答案：B13 根据埃利斯的观点,以下想法属于非理性信念的是.2.0 分2.0 分A、努力一定会成功B、人一定会犯错C、天不会塌下来D、好人不一定有好报我的答案：A14 一个悲伤的人想快乐起来,哪种方式最好？2.0 分2.0 分A、一个人散步B、和朋友聊天C、看一部动作电影D、吃一顿大餐我的答案：B15 三种根本的积极情绪不

15、包括哪一个？2.0 分2.0 分A、兴奋B、兴趣C、快乐D、满意我的答案：A16 以下事件在社会再适应量表中应激水平比拟低的是.2.0 分2.0 分A、离婚B、丧偶C、分居D、结婚我的答案：D17 呼吸、心跳、血压及大脑皮层激活的变化属于情绪的哪个成分？2.0 分2.0 分A、外部行为B、主观体验C、生理唤起D、认知解释我的答案：C18 以下对愤怒的处理方法,不恰当的是.2.0 分2.0 分A、表达愤怒的原因B、利用我信息C、发泄D、数数我的答案：C19 情绪理解水平不包含哪方面？2.0 分2.0 分A、理解一种情绪如何引发另一种情绪B、情绪如何随时间变化C、情绪状态如何影响人际关系D、限制情

16、绪表达方式我的答案：D20 述情障碍的人在经历情绪时,特征是.2.0 分2.0 分A、没有感受B、不能表达情绪C、不能生理唤起D、没有情绪的外部行为我的答案：B21 以下关于有目的状态与无目的状态的说法错误的选项是.2.0 分2.0 分A、焦虑是有目的的状态B、兴奋是无目的的状态C、无目的状态受外在动机驱使D、面临威胁会使人从兴奋状态转化为焦虑状态我的答案：C22 以下哪一项不能增加人的自信？A、看到别人的成功B、外部的奖励C、有成功的经验D、言语的鼓励我的答案：B23 喝茶对情绪的最根底作用是增强A、外部行为B、主观体验C、生理唤起D、认知解释我的答案：C24 以下压力应对策略效果最差的是A

17、、积极看待压力源B、放松练习C、重视压力源D、延迟具有竞争性的活动我的答案：C25 当不确定感比拟强烈的时候,人们最不可能会.2.0 分2.0 分A、寻求秩序B、相信谣言C、迎接挑战D、坚持偏见我的答案：C26 到便所餐厅就餐大快朵颐地咀嚼粪便状的食物属于情绪反响的哪个系统？2.0 分2.0 分A、快速反响系统2.0 分2.0 分.2.0 分2.0 分.2.0 分2.0 分B、潜意识反响系统C、固定反响系统D、意识反响系统我的答案：D27 对幸福比拟有利的社会心态是.2.0 分2.0 分A、相对剥夺感B、非功利C、不公平感D、底层认同我的答案：B28 以下治理焦虑的方法,不适当的是.2.0 分

18、2.0 分A、离开焦虑情境B、系统脱敏C、在焦虑情境中放松练习D、写出焦虑我的答案：A29 对于沉浸体验不是必需的成分是.2.0 分2.0 分A、内在动机B、挑战性C、可控感D、自我意识我的答案：D30 获得幸福的三种需求不包括哪一个？2.0 分2.0 分A、自主性体验B、胜任感C、成功感D、归属感我的答案：C判断题题数：20,共 40.0 分1 情商比智商更难以培养.2.0 分2.0 分我的答案：X2 情绪的不同成分通常是融合在一起的,并不能别离.我的答案：X3习得无助是指个体努力要改变现状但没有水平改变.我的答案：x4 在大自然中入迷属于软心入迷,入迷中伴随着人的反省.我的答案：V5 人们在悲伤的时候比在快乐的时候思维更开阔.我的答案：X6 所有以情绪为中央的压力应对策略都是有效的.我的答案：x 我的答案：V8 吊桥实验说明了生理唤起是决定人们产生何种情绪的关键.2.0 分2.0 分我的答案：X()(2.0 分)2.0 分()(2.0 分)2