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文档简介
1、、情况分析通过去年一年的活动, 孩子们在走、 跑、踢、等动作方面得到了很好地发展。 实验证明,足球社团孩子的协调性、灵敏性、反应能力都要比以前好的多,体质 明显增强。在练习过程中,孩子们的自护意识和自护能力也渐渐增强,相撞现象 较少。通过有目的、有计划的足球活动,孩子们养成了坚持不懈的好习惯,初步 形成孩子活泼开朗的性格。家长们参与的积极性较高,活动中承担责任的意识较 以前有所增强,家长之间的配合也渐渐协调了。家长们在看待自己孩子的优缺点 时较以前客观、公正些了,也更加有耐心的对待自己的孩子,促进亲子关系良好 的改善。同时,也存在一些不足,如:导师在教授过程中的游戏性、趣味性不够, 助教导师较
2、少,孩子的坚持性较差,注意力易受干扰,家长们的制定活动计划能 力还较弱。针对以上情况,特制定以下计划,将从四个方面进行训练:一、教学中采用游戏的活动形式,发挥孩子的主动性和创造性,增强孩子的 身体素质,提高动作技术的正确性。二、把学习的目标或较复杂的动作进行分解成,使孩子每学一个动作都可以 看到自己的进步,从而产生成功感,以激起他们进一步学习的欲望。三、根据教学的客观规律不断地改革、创新足球活动的教学形式。 具体活动安排如下:第一次活动:活动时间:20xx年9月18日活动地点:西南财大 活动内容:绕障碍与射门的结合 第二次活动:活动时间:20xx年10月15日活动地点:土而奇农庄活动内容:1
3、、参观农庄2、沙滩足球3、游戏:踩踩球第三次活动:活动时间: 20xx 年 11 月活动地点:玫瑰园活动内容:1、顶球练习活动2、分组玩踢球,3、比赛:谁进球多第四次活动:活动时间: 20xx 年 12 月活动地点:西南财大活动内容:1、综合练习2、亲子比赛第五次活动:活动时间: 20xx 年 1 月活动内容:总结会活动地点:待定为了促进学校足球工作健康迅速的发展,铺建学校足球活动的基石,为校足 球队提供丰富的人员基础,开设校足球社团。社团以一二年级同学为人员班底, 注重培养学生对足球运动的兴趣爱好健康、迅速发展,根据足球运动规律、青少 年生长发育规律及校足球队现状特点为依据,拟定南湖一小足球
4、社团活动计划。一、学校足球工作现状我校被初评为全国足球特色试点学校, 校足球队在区级比赛中取得较好成绩 学校的足球基础比较薄弱,尚未形成全校的足球氛围。在校队的队队员热爱足球 运动,对比赛充满渴望,训练过程中能够展现出对足球运动的浓厚热情,具有较 高的训练积极性。队员积极好学,具有较强的动作模仿能力。训练在器材、场地 方面能够得到保障,并且能够得到学校老师和领导的支持,具有较好外部环境。 另一方面,除校队队员外的其他同学,没有接触过足球训练,足球技、战术水平 基本为空白。由于不同年龄段队员在生理和心理上的发育水平存在差异,三个年 级队员在共同训练中表现出一定的群体差异。由于年龄段特质等原因,部
5、分队员 在训练过程中注意力不集中,训练纪律性不够强。设立足球社团不仅让足球运动 在我校普及开来也为我校足球队提供优秀的苗子。二、社团活动的目标 科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素 质、球技。学校开展足球社团 ,目的是增强学生的体质,增进学生身心健康 ,通过训练 , 建立足球运动的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握 足球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢,顽强,机 智,果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。三、训练任务1、培养队员良好的心理品质及思想品德, 在学习技术技能之前先学习做人道 理,从思想上重视教育。2、根据
6、队员年龄段特点, 提高队员身体健康水平, 根据足球专项运动的特点, 改善队员的身体形态,提高机体的运动能力,发展综合的运动素质。3、培养队员的团队精神, 足球运动是一项集体项目, 需要每个队员努力, 才 能取得好的成绩。4、教会队员进行专项运动训练组织、 指导工作的基本知识和技能培养队员独 立进行自我训练的能力。5、为班级建立队伍服务,为校球队建设提供人员保障。四训练计划 为更好的完成上述任务,拟通过为期二十周的训练,在共计二十个训练单元 中,完成以下训练内容。一、训练指导思想 足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目,它能体现出学生之间的配 合意识和团结协作的精神,在我们中学深受广大学生的
7、喜爱。开展学校足球运动 训练对培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强体质丰富学校文化 生活,发展体育特长,调节紧张的学习气氛具有重要意义。二、训练目标1、通过对学生足球技能的训练,培养学生对足球运动的兴趣。 2、让学生在 运动实践中体会足球的配合意识。 3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地 锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。 4、由教练通过二个月的训练,选 拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛顽强的战斗作风强和有团队合作的 人组成学校足球队。三、教学内容安排及课时数 本学期的练习内容主要以基本身体素质和基础足球战术为主,在基础技术的 基础上学习进攻战术防守战术,同时
8、还要对学生的身体素质进行训练。训练时间:为每周一到周五下午第四节 (周四第三节课 )5:456:25 训练地点:学校足球场四、足球训练实施过程(一)课前准备1、理论知识备课: 学习足球技术和战术教材、 资料,针对学生的不同特点制 定训练计划。2、技能备课: 要根据教师自身所学分析教材, 教师练习技术动作, 研究教学 方法,做好课前准备工作。3、学生要求:学生必须穿运动服装,按时出勤,不迟到,上课认真练习,遵 守课堂纪律,爱护器材。(二)课堂组织教学1、准备部分:带球慢跑,活动各关节,足球基础技术练习。2、基本部分:学习各种足球技战,教师讲解和示范,分组在指定场地练习, 教师进行指导。3、结束部
9、分:放松总结,回收器材。五、训练基本任务、内容、要求及手段 (一)训练方面提高队员的训练纪律和质量:1、严格组织学生纪律性。2、严格提高学生训练质量。(二)提高队员比赛作风:1、养成良好的体育道德作风。2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。3、严格的训练纪律。(三)提高队员全面身体素质,重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。1、学习掌握急停急起的正确方法。2、提高速度所需要的肌肉力量。3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏、协调能力。(四)全面提高队员的基本技术 (重点是传、接球技术 ) ,逐步发展队员个人技 术特长。1、提高活动中的控球能力。2、正确掌握传、接球技术。3、提高技术运用的合理性。4
10、、注意发现队员特点并加以培养。(五)提高队员的战术能力 ( 重点是个人战术和局部战术 ) 1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。2、提高个人战术意识和局部 2 对 1、3 对 2 能力。3、确定基本阵容,初步形成 4-4-2 防守反击的基本打法。(六)主要训练手段1、身体训练手段:定时、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各种起动跑, 加速跑,负轻杠铃蹲跳,快速挺举,蛙跳,多级跳。2、技术训练手段:各种个人颠、控球练习,多种连续传射练习,各种一对一 攻守, 23人一组的跑动中传接配合,各种人数相等、不等的传抢练习。3、战术训练手段: 2对1、2对 2、3对 2、4对4攻守对抗,半场攻守, 9 镦攻守练习和比赛。六、强化训练后对训练学生进行最后选拔组成校队 1、选拔条件:选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛顽强的战斗作 风和有团队合作的队员组成学校足球队。2、学期结束时,由教练员选拔出 20至 30名队员组成学校足球队。七、训练队纪律及安全的特别强调1、训练队纪律要求:例行训练选手必须按时参加,由教练员进行点名纪录, 无故不到者给予警告一次,超过三次者淘汰出队。2、校队队员一定
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