高考前家长需要做哪些准备5篇

1、高考前家长需要做哪些准备5篇2、督促孩子娱乐与运动高考前夕孩子在家复习大都是非常用功的，一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上，有时搞得精疲力竭，头昏脑涨，不仅影响心情，也影响复习效率。在这种时候，家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如，做俯卧撑，跳跳绳，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲劳，焕发精力。也可以提醒孩子听听轻音乐，看看电视里轻松的节目，也有助于孩子调整心态，消除疲劳。在高考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些电视连续剧，分散孩子的精力。3、防止对孩子的过分关注高考前，有些家长过分关注孩子，孩子在那复习功课时一会儿过去给孩子冲杯热牛奶，再一会儿过去给孩子送块西瓜，有的家长甚至

2、在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力，心想，一旦考不好，怎么对得起父母对我的关心。家长必看：高考前十大注意事项4、寻找最佳线路高考考场附近一定是交通很拥堵的，所以家长们应该多在考场周围转转，看看走哪条路线最佳。5、健康饮食但有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉。小编觉得，其实没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，一般情况下营养都会得到满足，关键是要做到营养平衡，合理。不在于说给孩子增加什么蛋白质就能提高什么记忆能力，这种增加蛋白质和提高记忆力的关系暂且不说，就算真的吃了富含蛋白质的东西短期内也不可能提高记忆力。6、不要话太多

3、小编调查了很多成绩优秀的朋友，问他们的父母在高考前是如何要求他们的，他们很多人告诉我，父母只说了一句话：只要尽力就行了。父母说了这句话使得孩子感觉自己有定心丸，肯定会尽力的，从而减小心理压力，就会从容地应对高考。但也有些家长高考前唠唠叨叨，反复嘱咐孩子，考试要认真，不要马虎，一分之差，千人之后，你一定要改变马虎的习惯，现在可不能丢分了，你可要注意呀。其实，这样的话家长已经讲了多少遍，在高考前再讲、反复地讲会增加孩子的心理压力。而且高考前，孩子和父母发生口角对情绪的稳定会起很大的破坏作用，这对考试的影响是不能低估的。是考前家里气氛要和平时一样。家长应该同平常一样，该干什么就干什么，尽量不要给孩子

4、施加压力，他们本身压力就不轻，作为家长应该淡化高考气氛，让孩子自己去复习，如果过分地关心，会让孩子产生要是考不好对不起父母的想法，增加孩子的思想负担，不利于孩子考试的发挥。高考前家长需要做哪些准备篇4学习了幼儿教师的心理健康与心理调适这一课程,本人受益匪浅。我觉得自己不仅学习到的是心理学的理论知识，而且让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战!在这次学习中，我认真倾听了教授与从事心理工作一线老师的讲座，他们都以实实在在的案例和具体丰富的知识内涵及精湛的理论阐述了心理健康这门学科的魅力所在，给了我强烈的感染和深深的理论引领，并且通过理论学习、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质

5、的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。通过学习我还意识到要实现提高学生素质，促进学生的人格健全发展的目标,教师的作用是无可替代的，尤其是班主任。所以在这几天的学习中，我都认认真真地看教材,听讲座,做好笔记，学好心理健康方面的知识，帮助学生学习得更好，生活得更好!教师的心理健康也影响到学生的心理健康。好的教师能为学生设计一个良好的心理成长环境。人不怕做事，就怕心累。当心累时，我们要有自我控制、自我调试的能力，保持乐观积极的教育心态，不将生活中不愉快的情绪带入教育工作中，不迁怒于孩子，克制偏爱情绪，一视同仁地对待孩子，同时不将工作中不良情绪带入家庭

6、。我还学会了几种解压的方法：控制呼吸法、自我剖析法、学习转移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放松法。这些都给了我借鉴作用，正确认识自己通过学习，我意识到在工作中要有更积极、乐观、向上的心态，并且认识到，保持这种心态对每个人的工作、生活都是至关重要的。这些将深深地影响着我、激励着我对今后工作的态度，这也将直接地影响到我的学生们，使学生们能够在良好的心态下学习、进步。在培训学习中，每一天都能感受到思想火花的冲击;在一次次的感悟中，颇感自己的责任重大、知识贫乏。通过这次学习，我收获颇丰、感想颇深：眼界开阔了、思考问题能站在更高的境界，许多疑问得到了解决或者启发。对教育的认识有了一个新的提高，对心理健

7、康与心理调适的素质也得到了一定程度的提高。#658373高考前家长需要做哪些准备篇5亲爱的老师，同学们：大家好!高中三年的努力就在这个时候要展示出来了，高中三年的校园生活和刻苦的学习也结束了，马上我们所有的高三学子也将要去往高考的“战场”当中，能否取得最后的胜利也取决于我们之前的学习是否足够的努力和刻苦，所以我们也需要去认真的做好自己的最后的事情，高考对于我们固然重要，是我们过去十几年的学习的一种很好的检测，是我们努力这么久的日子里拾取成果的一刻，也是我们去往更好更高的学校深造的唯一途径，当然高考考的不仅仅是我们的学习情况，也是我们的一种心理战，所以我们也需要去调整好我们自己的心态，用自己最好

8、的态度最为积极的心态去面对自己的考试，也要足够的相信自己，相信自己可以取得最后的胜利，也相信自己是最棒的，自己这么长时间的努力一定不会被辜负的。现在，让我们闭上眼睛，去回想自己过去努力的每一个片段，在高一的时候，自己还懵懵懂懂的，尽管自己在课堂上也在认真的按照老师的教学来学习的，但是在课外的时候也不能很好的拓展自己的知识，高二的时候，我们已经有了主动自觉学习的能力，在老师讲完课之后，总能利用更多的时间去更好的学习，高三，所有的新课都已经学完了，我们也正式的进入到复习和备考的过程当中，在高三的时候，我们抓紧一切的时间，合理的运用自己的时间，将自己所有的心思和精力都用在备考当中。高中三年，我们是那么的努力，那么的刻苦，用心的去学习，尽自己的全力去做好自己，更好的完善自己，我们也有过泪，有过笑，也曾开心过，但也曾失望和气馁，但是不管三年的学习和生活是怎么样的，现在我们也到了最为关键的时候，所以我们也要调整好自己的心态，收拾好自己的心情，尽自己最大的力量在最后的一击里面取得最终的胜利。高考对于我们所有的人都极其重要，也正是因为它的重要，我们才更加的需要去