春游活动方案

1、one class one dream 2009/4/4拓展训练是近些年兴起的一个团队训练活动，可以用之加强班级同学间的凝聚力并且增进同学之间的友谊。因此拓展训练是个参与性极强，乐趣与挑战并行的团体合作专项训练。所以08房地产借春游之际打算组织全班同学参加拓展训练。<一>拓展培训参加人员：<二>拓展培训地点：北京市昌平区华林苑<三>拓展培训时间：2009年4月11日<四>拓展培训设计思想：l 使班级同学的激情重塑、团队凝练l 引导培养班级同学自省意识；l 拓展班级同学创造性思维；l 培养班级同学积极向上的人生态度； l 帮助班级同学发现自我，突破

2、自我；l 引发塑造高效团队提升执行力的思考；<五>拓展培训的特点：综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。 挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"极限"。集体中的个性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。高峰体验。在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。自我教育。

3、教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责也由任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。<六>拓展培训目的及意义： 拓展培训揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展培训

4、强调学员去感受学习，而不仅仅在课堂上听讲。研究资料表明，传统课堂式学习的吸收程度大约为25%，而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%，能更加有效地将资讯传授给学员。拓展培训正是一种典型的户外体验式培训。拓展培训这种形式既安全又有一定的趣味性，易于被学员接受。但拓展培训的最终目的，是让学员将培训活动中的所得应用到工作中去。如果缺乏专业培训师的指导及意见，则很难达到理想的效果。通过拓展培训，整合团队，发掘每个人的最大潜力，这就是拓展培训的真正意义！<七>拓展培训设计及培训实施步骤：一、准备阶段1、提前联系拓展培训公司，签订合同，购买保险。2、提前一周以上把培训的安排通知给

5、班级同学，应该以班级同学最适宜的沟通方式，如在显要位置张贴通知、电子邮件通知、开会通知等。3、培训前帮助班级同学了解此次培训的项目，培训的目的。二、启程1、2009年4月11日早8点前在指定地点集合，组织班级同学上车。2、2009年4月11日早8点准时开车。组织车上活动：时间为60分左右。三、拓展项目实施第一项：破冰起航（团队热身）项目简介：先向班级同学详细的讲解培训要求及培训任务，通过破冰游戏，将30名成员分为2队，每一小队分别15人，并选队长、起队名、编队训、唱队歌、画队徽、做队旗、完毕后，各小组展示团队形象。培训目标：l 使每个人都积极地参与到培训之中，激发热情与斗志；l 以特殊的形式在

6、一个新的环境中相互认识与了解团队成员；l 有效打破人与人之间的隔膜，初步形成热烈的团队氛围；l 了解培训活动的相关内容与要求；l 为后续培训做好心理准备。第二项：信任背摔项目简介： 信任背摔是最经典的拓展项目之一，尽管属于高风险项目，但严格按教练要求操作规范，安全是能够得到保证的。培训目标：l 体会相互支持和互相鼓励的重要性；l 信任与责任的考验；l 增强学员挑战自我的勇气；l 感悟制度的制定与保障对完成任务的价值；l 通过挑战懂得合理突破本能的重要意义。第三项：空中断桥 项目简介： 以个人挑战为主的项目，属于高空高难度、高心理冲击的项目，整个过程独立完成。机会就在眼前，经过努力纵身一跃抓向它

7、，不管是否抓住都无怨无悔。培训目标：l 克服恐惧，勇往直前，认识自我，战胜自我； l 自我说服与自我激励，鼓励他人和获取鼓励的重要性；l 面对困难时的互助精神，培养团队意识； l 班级同学的挑战顺序与团队内部组织方法的关系，从群体至团队的培养；l 认知心态对行动影响，学会缓解心理压力。 第四项：有轨电车项目简介：这是一个以团队挑战为主的项目，挑战我们协调一致，团结合作的能力。培训目标：l 培养班级同学获取胜利的信心与勇于向前的精神；l 了解提前演练对实际工作的价值；l 了解协作的一致性与指挥方式的作用；l 理解个人，小团队，大团队的相互关系；第五项：空中单杠项目描述空中单杠是一个以个人挑战为主

8、的项目，它属于高空高难度项目，整个过程需独立完成。机会就在眼前，经过努力纵身一跃抓向它，不管是否抓住都无怨无悔。培训目的l 克服恐惧，勇往直前，挑战自我，激发潜能；l 积极的心态，去争取和获得机会；l 面对困难时的互助精神；l 掌握目标管理与控制的成功经验；l 班级同学的挑战顺序与团队内部组织方法的关系；第六项：电网 项目简介：也称蜘蛛网。穿越型团队合作项目，每一个人都需要做最大努力，否则一人的放松将会给团队造成更大的麻烦，甚至会前功尽弃。培训目标：l 培养学员合理计划、有效组织、统一行动、共同协作的意识；l 增强学员充分利用资源和对资源的配置能力；l 认识合理分工与服从组织安排的重要性；l

9、培养团队的科学决策方法和严谨细致的工作作风；l 体会合理节约时间的意义和作用。第七项：求生墙项目简介： 这是一个以团队合作为主的项目，项目具有一定的难度和危险性。只有你拉着我的手，我踩着你的肩，勇于奉献，相互协作才能完成最后的胜利。 培训目标：l 培养团队内部以及团队之间的凝聚力；l 体会相互支持和互相鼓励的重要性；l 民主、有效讨论，合理、快速决策，科学评估创新方案，勇于实践，不断尝试。l 认同差异，合理分工，学习最优配置资源。四、回顾总结回顾将帮助班级同学消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使班级同学能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。五、返程1、2009年4月11日晚5点前在指定地点集合，组织班级同学上车。2、2009年4月11日晚5点准时开车。组织车上活动：时间为60分左右。<八>拓展培训经费预算拓展培训费： 55元/人租车费：180元/天（人均7.2元）午