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文档简介

1、咨询记录表来访者：时间： 年 月曰会谈次数： 第 次病症评估会谈议题咨询目标会谈要点 针对CBT :回忆 作业总结重点， 引导回馈布置家庭作业下次会谈要点?二栏表-1?了解是什么自动思维及特点，练习情绪与想法的关系； 区分想法与情绪，区分想法与事实；区分情境-情绪-想法；学习命名情绪，评定情绪强度。来访者：时间： 年 月曰第周情境自动化思维情绪及其强度导致不悦情绪的真实事件写下出现情绪时的自动化思维a. 标明悲伤、焦虑、愤怒等b. 为情绪的强度评分：0-1001.2.3.4.5.6.7.参考问题：你跟谁在一起？你在做什 么？什么时候？你在哪里？每一种情绪用一个词描述， 比方：愤怒、抑郁、恐惧、

2、 厌恶、羞愧等-情绪强度评分:0: 点也不伤心25：有点伤心50：中等程度伤心75 :很伤心100 :伤心至极建议：每天至少做一次，坚持做一周。?二栏表-2?情境自动化思维情绪及其强度a导致不悦丿情绪的直实事件a.写下出现情绪时的自动化思维a.标明悲伤、焦虑、愤怒等a.导致不|悦|冃绪口 J直实事件b.导致不悦情绪的想法、记b.为自动化思维的相信程度评强度评分：0-100忆或画面，或分：0%-100%1.2.3.4.5.6.7.来访者姓氏:记录时间：第 周-情绪强度评分:0: 一点也不伤心25:有点伤心50:中等程度伤心75 :很伤心100 :伤心至极这个练习帮助你识别和检测你建议： 每天至少做一次， 坚持做 1

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