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文档简介
1、精选优质文档-倾情为你奉上人体成分检测报告讲解专业话术检测后开场白不及格客户(针对看上去还不错客户):你的健康评分不及格哦及格客户(针对超重较多人群):你的健康评估分还是不错的,比我预估的要好。体重控制话术您自己的理想体重是多少?按照国际标准,参考你的身高,肌肉等,建议你的目标体重是*公斤。对于想调整指标客户您第一步目标是减轻体重到目前体重的10%,您的三高及心血管疾病等情况会明显好转,不需要把目标定的太高,身体健康调整好之后,再做下一步计划。肌肉脂肪分析体重脂肪肌肉均超标“C”型客户你还是有优势的,你的骨骼肌高标准,说明你原先的身体素质还是很不错的。现在体重以及脂肪均超标如果能够控制下来,形
2、成一个“D”型,将会取得一个非常高的评估分。体重正常或者超量不多,但是肌肉少,脂肪多“C”型客户看上去还是不错的,分数低的原因是身体结构比例不好,肌肉少,脂肪超标多,所以我们的重点不是减轻体重,而是调整你的身体结构比例,提高你的身体素质。体重指数分析体重指数BMI一旦达到或超过24,BMI每增加2(可以帮客户折算成超出的体重),冠心病的相对危险会增加15.4%。当体重指数达到或超过28时,伴有其他多种危险因素的概率可达到90%以上。肥胖危害以及干预后可以达到的效果肥胖是三高的重要诱因,是不良的生活方式引起的,比如饮食结构不合理、不运动等,所以减重对改善三高非常有好处,每减一公斤体重,收缩压可以
3、下降1-2mmhg,使患者减用降压药物,甚至可以停用,让所有人的血压可以更稳定,更容易控制。60-70%以上的血糖异常患者可以恢复正常,绝大部分血糖异常患者的血糖可以更加稳定,胰岛素用量可以大幅度下降。大部分的甘油三酯升高者可以在12个月之内可以得到明显改善。60%以上的肥胖代谢综合征患者可以通过非药物干预回复健康!运动配合话术减重运动和以前通常理解的运动是不一样的,诺特设计运动可以维持合理的基础代谢,保持血糖稳定。要维持合理的基础代谢,肌肉量非常重要,因为肌肉是基础代谢最重要的结构基础,肌肉在维持血糖稳定中作用更大。肌肉当中储存的糖原在动员时不进入血液,不会引起血糖波动,更重要的是肌肉运动的
4、时候,血糖可以不需要胰岛素的帮助,直接进入细胞代谢,有助于缓解胰岛素抵抗。一次中等量的运动可以维持24-48小时,所以每周有3-4次运动就可以有效改善血糖。关于肌肉国际上来说,大多数正常人随着年龄增长每年流失0.5斤肌肉,如果有糖尿病,会流失1斤肌肉,如果糖尿病控制不佳,流失的肌肉会超过一磅肌肉流失会导致生活质量下降一般流行减重饮食每减十斤体重要流失3斤肌肉健康减重计划最好控制肌肉流失量小于所减体重的10-15%,或者每减10斤体重肌肉流失小于1-1.5斤内脏脂肪话术人体脂肪一般分为两种,内脏脂肪,皮下脂肪。目前来看,内脏脂肪沉积也是很多的。男性正常范围是100以内,女性正常范围是80以内。内
5、脏脂肪跟年龄是呈正相关,年龄越大,内脏脂肪比例也会更高。按照你目前的年龄来看,内脏脂肪超出比例,大致说明了你可能会有脂肪肝这个情况(也证实了你之前说的有脂肪肝的说法),一般减重一个月到一个半月,内脏脂肪会下降10-20cm2,你的脂肪肝也会下降一个程度。到时候可以复查肝脏B超。腰围标准中国男性腰围90厘米女性腰围80厘米为肥胖腰围能反应腹内脂肪沉积程度腰臀围比值=腰围/臀围男性0.90 女性0.85 则为中心性肥胖中心性肥胖(苹果型)与心血管疾病有密切的关系。中心性肥胖者(苹果型)相比梨形更容易发生胰岛素抵抗,从而造成高血压,高血脂,冠心病。腰臀脂肪比例越接近1.0,患心血管疾病的风险会大大增
6、加。梨形好处是内脏脂肪压力小,不容易有健康方面隐患。通过我们的干预会让你的体型更好,比如手臂臂围(AC),在干预过程中,会有明显变化。基础代谢话术基础代谢是人体静息状态下可以消耗的能量,这个数值也直接影响到我们的体重维持情况。你的代谢目前低于正常值,可以说,现在处于吃的少都容易胖的阶段,你会发现我们其实吃的不多,体重仍然容易上涨。甚至发现,节食减肥也不能让体重下降。经过我们的饮食调整,你的脂肪会分解,减到目标体重时,你的基础代谢会越来越接近正常甚至处于正常值,那你的后期体重维持就更容易了。疾病危害话术高血脂和脂肪肝都可以成为隐匿性杀手,因为在疾病初期都不会有明显症状,所以往往被患者忽略。高血脂
7、,被称为血管里的“定时炸弹”高血脂堵塞30%时:症状不明显高血脂堵塞50%时:头痛、头晕、胸闷、心慌、乏力、肢体麻木、失眠等症状,随时会引发冠心病,心肌梗塞、脑血栓、脑梗塞等心脑血管疾病。有研究资料表明,引发高血脂的胆固醇降1%,心脑血管疾病的危险降2%。脂肪肝正常肝脏的脂肪含量约占肝湿重的5%。可将脂肪肝分为三度: 指肝脂肪含量占肝重的5%10% 中度脂肪肝指肝脂肪含量占肝重的10%25% 重度脂肪肝指肝脂肪含量占肝重的25%以上,或几乎所有的肝细胞均有脂肪变性。身体本来就是一个有机整体,脂肪肝不仅仅是肝脏的局部病变,而且是发生在肝脏的全身性疾病,是引发代谢综合症的根源。高血糖、高血脂、高血压、高血粘、高尿酸等疾病均可由脂肪肝引起。为什么脂肪肝重视度不高肝脏缺少痛觉神经,脂肪肝即使发展到中度也不会出现明显的应激性临床症状,隐蔽性很大,很多患者往往错过了最佳治疗时期。脂肪肝最终结果是肝硬化、肝功能衰竭、肝癌。脂肪肝并发肝硬化和肝癌的概率是正常人的150倍。所以,一旦发现有脂肪肝,必须引起重视,防患于未然。体重管理本质内容 肥胖是一种慢性病肥胖病和糖尿病高血压一样都是慢性疾病。成功的体重管理应该看重的是整体健康水
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