粤教版《悦纳自我》第一课时原创课

1、思想品德：思想品德：2.1悦纳自己悦纳自己（粤教版七年级上）（粤教版七年级上）著名喜剧明星 葛 优2.1悦纳自己悦纳自己一、说说一、说说我我个头、发型个头、发型性格、爱好性格、爱好表现、影响力表现、影响力我们怎样观察和认识自己？我们怎样观察和认识自己？ 1、 外在的体征外在的体征 2、内在的精神内在的精神世界世界 3、自己在集体中自己在集体中的地位的地位（高矮胖瘦）（高矮胖瘦）（文静、活泼）（文静、活泼）（大家都很喜欢）（大家都很喜欢）（1）自我评价）自我评价（2）他人评价）他人评价（3）通过集体）通过集体 了解自己了解自己你要是跟小你要是跟小雪一样乖巧雪一样乖巧就好了就好了 当父母拿自己和同

2、学相比较时，当父母拿自己和同学相比较时，你怎样对父母说？你怎样对父母说？ 二、夸夸我二、夸夸我三、批批三、批批我我1 1、客观地评价自己、客观地评价自己2 2、欣赏自己的优点、欣赏自己的优点3 3、接受自己的不足、接受自己的不足悦纳自我，就是欣然接受自己。悦纳自我，就是欣然接受自己。做法做法 “美女教授美女教授”于丹入选中国美女前十于丹入选中国美女前十名名 “女人女人2020岁前的美是父母给的，岁前的美是父母给的，2020岁后岁后的美则是自己修的！的美则是自己修的！”，获得，获得20072007中国最美中国最美5050女人前十的于丹这样评价自己。去年启动女人前十的于丹这样评价自己。去年启动的中

3、国最美女性评选曾引起很大关注，冠军的中国最美女性评选曾引起很大关注，冠军最终由巩俐摘得。而今年，主办方特别把原最终由巩俐摘得。而今年，主办方特别把原来的十个名额增加到了来的十个名额增加到了5050个。而之前全部被个。而之前全部被影视明星所占据的此榜，在今年也意外地被影视明星所占据的此榜，在今年也意外地被众才女抢去了风头，于丹、姜培琳、洪晃、众才女抢去了风头，于丹、姜培琳、洪晃、杨澜等分别榜上有名。杨澜等分别榜上有名。她眼神从容，气度华贵，她眼神从容，气度华贵，语气温暖而自信肯定。语气温暖而自信肯定。通古博今，语言精妙，通古博今，语言精妙，依靠自己的学术实力与依靠自己的学术实力与个性修养的魅力让

4、国人个性修养的魅力让国人钦佩。钦佩。四、四、完善完善我我1 1、发扬优点。、发扬优点。2 2、克服缺点。、克服缺点。3 3、追求进步。、追求进步。课堂小结1、认识自我、认识自我 2、悦纳自我、悦纳自我 3、完善自我、完善自我小测验小测验一、选择“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”启示我们：A通过外在的体征认识自己 B欣赏自己的优点欣赏自己的优点C接受自己的不足接受自己的不足 D客观地评价自己客观地评价自己二、思考当代著名哲学家罗素说：“参差多态是幸福之源。”1、这句话让你明白了什么道理？2、你是怎样悦纳自己的？ （BCD） 如果你不能成为山顶的一株松如果你不能成为山顶的一株松如果你不能成为山顶的

5、一株松，如果你不能成为山顶的一株松，就做一丛小树，生长在山谷中，就做一丛小树，生长在山谷中，但须是溪边最好的一丛，但须是溪边最好的一丛，如果你不能成为一棵大树，就做灌木一丛；如果你不能成为一棵大树，就做灌木一丛；如果你不能成为一丛灌木，就做一片草绿，如果你不能成为一丛灌木，就做一片草绿，让公路也有几分欢娱。让公路也有几分欢娱。如果你不能成为一只麝香鹿，就做一条鲈鱼，如果你不能成为一只麝香鹿，就做一条鲈鱼，但须是湖里最好的一条鱼。但须是湖里最好的一条鱼。我们不能都做船长，我们得做海员。我们不能都做船长，我们得做海员。世上的事情，多得做不完；世上的事情，多得做不完；工作有大的，也有小的，工作有大的，也有小的，我们该做的事情，就在你的手边。我们该做的事情，就在你的手边。如果你不能做一条公路，就做