空竹教案(第一学期)(2024164730)

1、南鲁集镇李园小学抖空2022学年度第一学期授课人：?空竹?教案第 课内 容空竹根底教通过对抖空竹的训练开展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能学力；目 标提高对民族传统体育文化的认识；掌握抖空竹的根本技术和万法，提咼自我健身能力。教学过程时间教学内容组织教法次数一课堂常规：一组织：1体育委员整队要求：整队迅速、整齐。2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。要求：声音响亮一致。开始二.准备活动：二组织：如图二局部第一套儿童播送体操XXXXXXXX1胸部运动XXXXXXXX62体侧运动0000000043体转运动00000000*4腹背运动81、抖空竹动作学练体验双手协调配合的

2、感1、讲解示范抖空竹动作的技术要领2、讲解示范空竹绕绳的方法觉学生仔细观察老师的示范，认真进行基302、空竹绕绳的方法学练本3、讲解并示范起动空竹的方法部3、起动空竹的方法标准法分滚动法学生运用前面学的手法，起动空竹， 积极探索起动空竹的技巧结4一整理放松：一充分放松上、下肢肌肉。束二讲评二表扬有进步的学生。部三收还器材三第一排冋学。分四布置课后作业，宣布下课四师生互道再见。内 容空竹根底教 学 目 标通过对抖空竹的训练开展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能 力；提高对民族传统体育文化的认识；掌握抖空竹的根本技术和方法，提高自我健身能力。教学过程时间教学内容组织教法次数开始 局

3、部6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动： 第一套儿童播送体操 1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图二XXXXXXXXXXXXXXXX00000000000000004*8基 本 部 分301、起动空竹的方法捻转起动法：左手握双杆， 右手将空竹放在线绳上并顺 时针翻转，右手捏住空竹轮片 顺时针捻动旋转后，右手及时 将右杆接回，右手用力向上提 拉，左手紧随而线不松， 反复 进行1、讲解示范抖空竹动作的技术要领 学生运用前面学的手法，起动空竹， 积极探索起动空竹的技巧结 束 部 分4一

4、整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。 二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。内 容空竹根底空竹的旋转脱扣教 学 目 标通过对抖空竹的训练开展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能 力；提高对民族传统体育文化的认识；掌握抖空竹的根本技术和方法，提高自我健身能力。教学过程时间教学内容组织教法次数开始 局部6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动： 第一套儿童播送体操 1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图二XXXXXXXXXXX

5、XXXXX00000000000000004*8基 本 部 分301、空竹的旋转脱扣 空竹起动后，在抖拉过程中， 常常需要解扣或是调整内外 线的位置，如果不能及时脱 扣，抖空竹那么很难持续进行。 下面介绍三种脱扣方法。一、转体脱扣法二、倒杆脱扣法三、甩绕脱扣法1、讲解示范抖空竹动作的技术要领 学生运用前面学的手法，起动空竹， 积极探索旋转脱扣的技巧结 束 部 分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。 二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。内 容空竹根底转体脱扣法教 学 目 标通过对抖空竹的训练开展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平

6、衡能 力；提高对民族传统体育文化的认识；掌握抖空竹的根本技术和方法，提高自我健身能力。教学过程时间教学内容组织教法次数开始局部6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动： 第一套儿童播送体操 1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图二XXXXXXXXXXXXXXXX00000000000000004*8基 本 部 分301、转体脱扣法在空竹起动之初，就需要做转 体配合，身体要随着空竹的抖 拉及时连续左转体，那么可以及 时脱扣。1、讲解示范抖空竹动作的技术要领 学生运用前面学的手法，起动空竹

7、， 积极探索转体脱扣法的技巧结 束 部 分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。 二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。内 容空竹根底倒杆脱扣法教 学 目 标通过对抖空竹的训练开展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能 力；提高对民族传统体育文化的认识；掌握抖空竹的根本技术和方法，提高自我健身能力。教学 过程时间教学内容组织教法次数开始局部6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动： 第一套儿童播送体操 1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮

8、一致。二组织：如图二XXXXXXXXXXXXXXXX00000000000000004*8基 本 部 分301、倒杆脱扣法在抖空竹过程中，将右手杆从 左手线后绕过或是将左手杆 从右手线后绕过谓之倒杆。通 过倒杆可以调整内外线的位 置，如右手线在外，通过右倒 杆可以将线调到内；左手线在 夕卜，通过左倒杆可以将线调到 内。1、讲解示范抖空竹动作的技术要领 学生运用前面学的手法，起动空竹， 积极探索倒杆脱扣法的技巧结 束 部 分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。 二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。内 容空竹根底甩绕脱扣法教 学 目 标通过对

9、抖空竹的训练开展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能 力；提高对民族传统体育文化的认识；掌握抖空竹的根本技术和方法，提高自我健身能力。教学 过程时间教学内容组织教法次数开始局部6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动： 第一套儿童播送体操 1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图二XXXXXXXXXXXXXXXX00000000000000004*8基 本 部 分301、甩绕脱扣法双手握杆将空竹甩绕一周，同 样可以调整内外线的位置，由 下而上顺时针左甩，那么右手线 由外到内

10、。反之，由下而上逆 时针右甩，那么右手线由内到 外。1、讲解示范抖空竹动作的技术要领 学生运用前面学的手法，起动空竹， 积极探索甩绕脱扣法的技巧结 束 部 分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。 二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。内 容空竹根底抖空竹教 学 目 标通过对抖空竹的训练开展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能 力；提高对民族传统体育文化的认识；掌握抖空竹的根本技术和方法，提高自我健身能力。教学过程时间教学内容组织教法次数开始局部6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活

11、动： 第一套儿童播送体操 1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图二XXXXXXXXXXXXXXXX00000000000000004*8基 本 部 分301、抖空竹前面已经介绍了空竹的起动 和旋转脱扣，可以说已经能够 抖了。但是要做到熟练抖空 竹，还要经过一段认真习练， 一般来说抖空竹有两种姿式， 一是上下抖动，二是横向抖 动。1、讲解示范抖空竹动作的技术要领 学生运用前面学的手法，起动空竹， 积极探索抖空竹的技巧结 束 部 分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。 二表扬有进步的学生。三第

12、一排同学。四师生互道再见。内 容空竹根底抖空竹上下抖动教 学 目 标通过对抖空竹的训练开展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能 力；提高对民族传统体育文化的认识；掌握抖空竹的根本技术和方法，提高自我健身能力。教学 过程时间教学内容组织教法次数开始局部6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动： 第一套儿童播送体操 1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图二XXXXXXXXXXXXXXXX00000000000000004*8基 本 部 分301、上下抖动 空竹的上下抖动，主要

13、手法是 右拉左送，要做到轻拉慢抖线 不松。右手用力，要 pY,大臂 带动小臂，以小臂带动手腕， 要把空竹抖的平稳，要把空竹 抖的嗡嗡直响，空竹在身前上 下浮动。当空竹出现两，头不 等高时，要会调整，其方法就 是加大两线交角，以右线在抖 拉过程中压咼的一端。1、讲解示范抖空竹动作的技术要领 学生运用前面学的手法，起动空竹， 积极探索上下抖动空竹的技巧结 束 部 分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。 二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。内 容空竹根底抖空竹横向抖动教 学 目 标通过对抖空竹的训练开展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹

14、的平衡能 力；提高对民族传统体育文化的认识；掌握抖空竹的根本技术和方法，提高自我健身能力。教学过程时间教学内容组织教法次数开始 局部6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动： 第一套儿童播送体操 1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。 二组织：如图二XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOO000000004*8基 本 部 分301、横向抖动空竹的横向抖动，是在抖的过程 中，空竹在身前左右移动。 抖时 右手用力向右上方抖拉，左手紧 随，空竹右移。右手松线时，左 手向左下回拉。以保持线不弯，

15、空竹向左回落。此抖法有利于提 咼转速，空竹的响声会更大。 抖 空竹的“抖意蕴颇深，抖空竹 有振奋之意，展现之意，表达了 玩空竹那种振奋精神的乐趣。 空 竹抖起来呜声清越、悠扬，瞭亮 中透着深厚，可传至数百米。抖 空竹姿式多变，能抖出很多把 戏，于身于心都是活泼健康的享 受。1、讲解示范抖空竹动作的技术要领2、讲解示范空竹绕绳的方法 学生仔细观察老师的示范，认真进 行学练结 束 部 分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。 二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。内空竹技巧的复习和新动作创造容教1.学生能够知道起劲后右手提左手跟的用力顺序，知学道

16、空竹的转速是空竹扯响的关键。目2.有80%勺同学能够掌握空竹的方向。标3.学生在老师的鼓励下认真的练习。教学时间教学内容组织教法次数过程一课堂常规：一组织：1体育委员整队要求：整队迅速、整齐。2师生问好。要求：声音响亮一致。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动：二组织：如图二第一套儿童播送体操XXXXXXXX开1胸部运动XXXXXXXX始62体侧运动OOOOOOOO4部3体转运动00000000*分4腹背运动81:调整空竹方向；1、讲解示范抖空竹动作的技术要领2、讲解示范空竹绕绳的方法学生仔细观察老师的示范，认真进行基学练本30部2:要求：分2:加速技法；1左手一定要自然配合， 千万

17、不1上扣加速转能用劲，否那么会缠线，甚至会绷断2两竿头要对齐，防止空竹倾斜，2鲁班拉锯法抽拉时在一条线上3左手往上举，右手用力向上提，3纵向加速法左手向下，来回屡次结4一整理放松：一充分放松上、下肢肌肉。束二讲评二表扬有进步的学生。部三收还器材三第一排冋学。分四布置课后作业，宣布下课四师生互道再见。内 容空竹技巧竖向盘丝教 学 目 标1. 学生能够知道起劲后右手提左手跟的用力顺序，知 道空竹的转速是空竹扯响的关键。2. 有80%勺同学能够掌握空竹的方向。3. 学生在老师的鼓励下认真的练习。教学过程时间教学内容组织教法次数开 始 部 分6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4

18、宣布课的内容。二.准备活动： 第一套儿童播送体操 1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图二XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOO000000004*8基 本 部 分301、竖向盘丝 竖向盘丝的根本手法是： 在抖 空竹的根底上，通过右手的甩 动把空竹从右前方盘到左后 方。右手在右前方搭线甩出， 左手在左前方脱扣，空竹以水 平状态在身前按右、下、左、 上的顺序竖直绕大圈旋转， 而 在整个过程中空竹不离线， 此 动作反复进行谓之盘丝。1、讲解示范抖空竹动作的技术要领2、讲解示范空竹绕绳的方法学生仔细观察老师的示范，认真进行 学

19、练这中间须注意两点，一是盘丝以右手 为动力，而左手辅助，右手动作幅度 大而左手应尽量减少摆动；二是在盘 丝过程中，要不断做左转体配合，这 样才能连续进行。结 束 部 分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。 二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。内 容空竹技巧横向盘丝教 学 目 标1. 学生能够知道起劲后右手提左手跟的用力顺序，知 道空竹的转速是空竹扯响的关键。2. 有80%勺同学能够掌握空竹的方向。3. 学生在老师的鼓励下认真的练习。教学过程时间教学内容组织教法次数开 始 部 分6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣

20、布课的内容。二.准备活动： 第一套儿童播送体操 1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图二XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOO000000004*8基 本 部 分301、横向盘丝 横向盘丝的根本手法是：在竖 向盘丝的根底上，右手有意识 向前甩绕，从而使空竹在盘丝 过程tP慢慢立起，随着身体 的不断左转把空竹盘平。使空 竹在站立状态下，在身前按 右、前、左、后的顺序水平绕 大圈旋转。此过程十分圆顺均 匀，空竹在自身旋转的冋时， 又始终在线的控制下水平绕 大圈旋转。1、讲解示范抖空竹动作的技术要领2、讲解示范空竹绕绳的方法学

21、生仔细观察老师的示范，认真进行 学练注意：一是左右线的交角不能过大， 否那么空竹易于脱线；二是转体要快， 配合要及时。结 束 部 分4一整理放松：二讲评 三收还器材 四布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。 二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。内 容空竹的把戏技巧教 学 目 标1. 学生在原有根底上能够懂得空竹与绳的关系而利 用它们的关系作出各种动作。2. 有60%以上的冋学在老师的指导下较好元成任务。3. 学生对把戏技巧动作情绪积极不断尝试。教学过程时间教学内容组织教法次数开 始 部 分6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活

22、动： 第一套儿童播送体操 1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图二XXXXXXXXXXXXXXXX00000000000000004*8基 本 部 分301内容：空竹把戏技巧2教法：1讲解空竹的把戏技巧的动 作要点，空竹与绳的关系 2进行示范动作3四周巡视，检验动作 4提问；个别演示5组织学生组评自评 3重点：空竹的技巧动作4身体素质 跳绳 示范动作 讲解跳绳要求1学生成以下队形站立2练习1蚂蚁上树2金鸡上竿3直上青云4金蝉脱壳5大鹏展翅5平沙落雁3要求：1速度从慢到快2判断准确4学生练习集体练习跳短绳结 束 部 分4一整理放松：

23、二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。 二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。内 容空竹技巧蚂蚁上树教 学 目 标1. 学生能够知道起劲后右手提左手跟的用力顺序，知 道空竹的转速是空竹扯响的关键。2. 有80%勺同学能够掌握空竹的方向。3. 学生在老师的鼓励下认真的练习。教学过程时间教学内容组织教法次数开 始 部 分6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动： 第一套儿童播送体操 1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图二XXXXXXXXXXXXXXX

24、XOOOOOOOO000000004*8基 本 部 分301、蚂蚁上树交叉绳或开绳都可做；当铃的 转速稳定时就可以试试看。1. 右脚向右跨一步成弓步姿 势，冋时，右手棍向下拉，左 手棍往上，铃会自然向上爬。2. 铃尚未碰到左棍时，就要把 右脚收回，并把手放下，以免 到棍头绞绳。1、讲解示范抖空竹动作的技术要领2、讲解示范空竹绕绳的方法学生仔细观察老师的示范，认真进行 学练结 束 部 分4一整理放松：二讲评 三收还器材 四布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。 二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。内 容空竹技巧金蝉脱壳教 学 目 标1. 学生能够知道起劲后右手提左手跟的用力

25、顺序，知 道空竹的转速是空竹扯响的关键。2. 有80%勺同学能够掌握空竹的方向。3. 学生在老师的鼓励下认真的练习。教学过程时间教学内容组织教法次数开 始 部 分6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动： 第一套儿童播送体操 1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图二XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOO000000004*8基 本 部 分301、金蝉脱壳亦称缠铃，即利用铃线缠绕在 线在铃在线，变化很多。1. 成开线后，身体向左微转九 十度，人正对铃轴。2. 左棍横举在外稍低，

26、右棍在 内稍高。3. 手持右绳，对左棍：由上而 下绕一圈回来；再由下而上倒 绕一圈回原位或说由里向外 绕一圈，再由外向里绕一圈。1、讲解示范抖空竹动作的技术要领2、讲解示范空竹绕绳的方法学生仔细观察老师的示范，认真进行 学练结 束 部 分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。 二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。内 容空竹技巧大鹏展翅教 学 目 标1. 学生能够知道起劲后右手提左手跟的用力顺序，知 道空竹的转速是空竹扯响的关键。2. 有80%勺同学能够掌握空竹的方向。3. 学生在老师的鼓励下认真的练习。教学过程时间教学内容组织教法次数开 始

27、 部 分6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动： 第一套儿童播送体操 1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图二XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOO000000004*8基 本 部 分301、大鹏展翅1. 用开线运铃将速度运出来后，右脚向左前方跨步，身 体右转九十度，人正对铃轴，棍子要与身体平行， 右手 在内，左手在外；如用交叉线 运铃，那么左转九十度，余皆相 同。2. 右手将往上抖离绳子，高度 不要超过头部；右手在下，左 手在上，把绳子拉直，右手从 铃的外侧套接铃轴，右手顺势 由后往前，将铃接稳后，再重 复做数次。1、讲解示范抖空竹动作的技术要领2、讲解示范空竹绕绳的方法学生仔细观察老师的示范，认真进行 学练结 束 部 分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。 二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。内 容空竹技巧大鹏展翅教 学 目 标1. 学生能够知道起劲后右手提左手跟的用力顺序，知 道空竹的转速是空竹扯响的关键。2. 有8