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文档简介
1、孩子手部经络穴位保健按摩法 小儿推拿常用穴位 小儿特定穴位有“点”、“线”、“面”,以双手居多,“小儿百脉汇于双掌”。 五个指头可以调理五脏,几条线就可以维护小儿健康。 五经:拇指脾经;食指肝经;中指心经;无名指肺经;小指肾经。 几条线:小儿手臂阴面靠中指那条线天河水; 手臂阳面靠拇指那条线三关; &
2、#160; 手臂阴面靠小指那条线六腑。 开发孩子聪明才智的健脑按摩法。 给小儿每天捏脊一次。小儿俯卧在床上或家长膝盖上均可,露
3、出腰背臀部皮肤,家长用双手拇指和食指、中指相对沿脊椎两旁捏起皮肤,双手交替捻动向前推进,捏三下提一下,从脊椎的尾骶部至第七颈椎从下向上捏,每次捏五遍; 补脾土,就是向掌推拇指螺纹面,200次; - 清肝木、清心火,向指尖方向分别推食指和中指指腹面各100次;
4、 - 补肺金,向掌跟方向推无名指200次;
5、; 补肾水,向掌跟方向推小指200次;
6、 -
7、; 揉板门,就是揉小儿手掌大鱼际150次; - 推三关,推小儿前臂阴面靠拇指那一直线150次。坚持每天推,持续两个月。 治病常用手法 推三关:就是推小儿前臂阳面靠拇指那条线,用拇指或食指指面从腕推到肘,推到小儿手臂微微发红,小儿会微微发汗。可以代替麻黄、肉桂,发汗散寒,激发小儿自身抗病能力。
8、60; 推六腑:就是前臂阴面靠小指那条线,用拇指或食中指面自肘推向腕,可以代替滑石、羚羊,退热作用非常好。- 引天河水:顺前臂内侧正中线,自腕横纹至肘横纹呈一直线,用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹,效同黄芪、黄柏、连翘,清热解毒。- 补脾经:向手掌方向推小儿拇指面,就像吃人参、白术,大补元气,是一个很好的保健方法。而清脾经的效果跟吃灶土、石膏一样,清脾
9、胃的热。清脾经就是向指尖方向推拇指面。- - 侧推食指为补大肠:温肠止泻,治疗腹泻。推大肠经,从食指推向虎口,手到病除。反之,从虎口推到食指侧线为泻大肠,效果同吃大黄、枳实,清热通便,治疗便秘。 - 向指尖方向推中指清肺,功同桑皮、桔梗,宣肺清热;向手掌方向推止咳,效果如五味、冬花,补肺止咳。 -
10、 小指补肾:强肾益精,经常推小儿小指面,就可以填补肾气,弥补先天不足,增强体质,防止体弱多病。 - 开天门:欑竹(天门),两眉中间至前发际成一直线,两拇指自下而上交替直推,即开天门。主治感冒、发热、头痛、精神萎靡、惊搐不安。 - 推坎宫:坎宫(阴阳)自眉头向眉梢成一横线,两拇指向眉梢作分推,即分阴阳。主治外感发热、头痛目赤。-
11、60; 运太阳:眉后凹陷处,两拇指绕侧自前向后直推,推太阳;用中指指端揉或运,即运太阳。主治头痛发热、目赤痛。 - 揉百会:两耳尖连线头顶中部,拇指按或揉,治疗头痛、惊风、遗尿。 掐总筋:用大拇指轻轻按掐腕横纹中间,另一手握住患儿手指轻转腕关节,常用作清心火、止惊搐、畅四肢的作用。 &
12、#160; 揉板门:按揉手掌大鱼际部,可以健脾化滞,主治呕吐、腹泻、气促、气攻等症。 - 运内八卦:手掌面,以掌心为圆心,从圆心至中指根横纹约2/3处为半径画元,八卦穴在此圆周上。用拇指沿圆周推揉极为运内八卦。主治:咳嗽痰喘、胸闷纳呆、腹胀呕吐。- - 揉一窝风:手背腕横纹正中凹陷处。用指端揉,即称揉一窝风。主治:腹痛、肠鸣、关节痹痛、伤风感冒。
13、; 注意事项: 小儿脏腑娇嫩,生机幼稚,行气未充,肌肤柔弱,被形容为“稚阳之体”。手法要求是“轻快柔和,平稳着实”。 、顺序:先上后下,从前到后。 、刺激量先轻后重,先弱后强。 、一般每穴200-300次,年龄小者30-50次,时间:初生儿3分钟内,六个月内1-4分钟,1岁内5分钟内,3岁内3-7分钟。 、必用介质,滑石粉、葱姜水、麻油等。 、进食后30分钟左右施术,推拿完毕患儿不要吃东西,最好马上睡觉,睡觉时间越长,效果越明显。 6有重大疾病的小儿,如心脏病、肿瘤、皮肤感染病以及肌肤破损、烫伤、正在出血的部位等,不宜做推拿。 家庭和睦是小孩健康成长的关键
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