排球垫球1节课

1、体育课实习教案授课班级高二（127）学生人数 60授课教师 曹作权授课时间2011年4月 17日课次2教学内容1. 学习正面双手垫球2. 动力性游戏“鬼子来了”前进教学目标1、 初步掌握正面双手垫球的技术动作及其要领2、 在学习过程中发展学生的反应、速度、灵敏等素质3、 调动学生互帮互助的学习积极性，培养团结、协助的集体精神场地器材排球场若干个排球部分时间教学内容与程序教师指导学生活动教学要求组织形式开始部分准备部分基本部分2”6”5”3”一、课堂常规1.体育委员整队集合，报告人数2. 师生问好3. 宣布本课内容任务4. 检查服装，安排见习生二、准备部分：1、“鬼子来了”前进游戏所有的同学都站

2、在排球场的任意线上（边线、端线、中线、进攻线），选出一名同学来充当“鬼子”，所有的同学必须沿着排球场上的线跑，只允许前进，不许后退，可以在十字路口任意方向前进，当“鬼子”的手触到其他线上的同学，则那名被触到的同学就为失败，再换失败的同学当鬼子，继续游戏2、徒手操（4*8）1. 上肢运动2. 体侧运动3. 体转运动4. 踢腿运动5. 俯背运动6、 跃运动动学习正面双手垫球技术一、讲解、示范（1）准备姿势：采用稍蹲姿势（2）迎球动作：及时判断并取位，手臂要积极主动去迎球（3）手型：两手掌跟靠紧，手指重叠互握，拇指平行， 臂夹紧外翻，形成个平面（4）击球部位：手腕关节上方约10cm处击球的下方（5）

3、身体发力：由下至上依次发力动作要领：蹬地、伸膝、跟腰、插球下部、夹小臂、抬大臂、压腕、盯球1、师生问好2、宣布本课内容任务3、检查（队形、服装）1、教师讲解、示范2、组织学生练习1、教师讲解、示范并领做2、语言提示动作要领1、教师讲解并示范2、语言提示重点、强调动作要领1、体育委员整队集合，报告人数2、认真听讲1、学生认真听讲2、听老师的指挥进行练习1、成体操队形散开2、学生模仿练习1、认真听讲2、学生模仿练习学生集合：快、静、齐1、在跑动过程中只允许前进，不许后退2、失败的同学做5个收腹跳再继续游戏1、队列要求迅速、整齐2、动作协调、到位3、积极参与，充分活动各关节 1、讲解简单、清楚2、示

4、范动作规范、标准3、学生认真听讲、体会学生队形： 注：为学生为体育委员为老师图一 图二 图三图四 部分时间教学内容与程序教师指导学生活动教学要求组织形式基本部分结束部分3”3”7”7”7”3”二、学生练习：（1）徒手模仿练习（2）垫固定球练习（3）一抛一垫练习（4）一抛移动垫练习（5）两人移动垫球一、放松活动二、课堂总结三、师生互别，归还器材1、语言提示重点、强调动作要领2、教师巡回指导，纠正错误动作1、教师讲解并示范2、语言提示重点、强调动作要领1、边讲解边示范2、教师巡回指导，纠正错误动作1、语言提示，强调重点2、教师巡回指导，纠正错误动作1、教师讲解并示范2、教师巡回指导，纠正错误动作1、教师动作示范2、语言提示对本课堂的教学过程进行小结1、模仿教师的动 作2、积极参与练习1、一人持球，另一人做原地的垫球练习两人一组，一人抛球，另一人垫球两人一组，一人左右或前后抛球，另一人垫球四人一组，两人抛球，另外两人互换移动垫球1、抖动上肢、下肢及腰部肌群2、牵拉各用力肌群及韧带认真听讲1、动作标准、正确2、体会垫球的动作要领1、检查垫球的手型， 体会击球部位2、持好固定球，尽量不让球离手1抛球要求到位2、10次交换*3组1、判断球的落点，及时取位2、必须移动站稳后才可以垫球脚