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文档简介

1、正面管教读书笔记当我们与孩子相处时，经常会因为孩子的不听话，或 者行为不规范，而去对孩子进行惩罚，惩罚的作用可谓是立 竿见影，短期有效，但平日里的惩罚累计起来，却发现我们 的惩罚在慢慢失去效果，或者说，只有加重惩罚的力度才能 达到效果。日积月累的惩罚后发现，孩子的脾气随着惩罚越 来越大，那当孩子做错了事情的时候，我们应该怎么办呢？ 正面管教里提出，我们需要用坚定且和善的态度去对待 孩子。“积极的暂停”就是孩子在犯错时，我们可以去运用 的一个小工具。我们都听说过“冲动是魔鬼”，因为人在暴怒的瞬 间，理性脑的盖子打开了，人在此刻处于被“动物脑”控制 的时刻，这个时候说出来的话就是气话，做出来的事也

2、是极 具破坏性而且对解决问题是无济于事的。所以，不论是孩子 还是成人，在意识到自己有脾气来了，理性脑的盖子即将要 掀开了，要有意识的察觉并采取“积极暂停”的方法。适当的停一停，听上去很不合理。问题都发生了，为 何不立即解决，反而要求停止呢？可是这恰恰符合人的心理 诉求。我们只有在情绪平静的情况下，才能比较理智的解决 问题。当我的孩子因为触犯了一些原本定好的规则时，我会 去指出，或者制止孩子，但孩子的反应很有可能是不认同， 不配合。而他的不配合，就会引起我的怒火，开始骂孩子这 不对，那不对，越说越来气，这时的我简直是点着的炮竹， 如果他再做一点点错事，我绝对是会忍不住想要动手惩罚他 了。经过多次

3、的努力后，我尝试了积极的暂停，当我意识 到自己在不停的唠叨时，我决定暂时离开案发现场，去没有 孩子的地方呆着，这样的好处是，没有孩子在眼前，你的理 智脑仿佛在恢复过来，动物脑开始慢慢退下去。当我觉得可 以再面对孩子时，我重新找到我的孩子，跟他说，妈妈刚才 太着急，态度不好。我发现当我的态度处于平和状态时，孩 子也不那么激动，而且也愿意配合了。我想这大概就是“积 极暂停”的功效。“积极的暂停”，不只是为了让孩子感觉好起来，更 重要的是，要让孩子在感觉好起来后，一起商量计划，一起 找出解决问题的方案。书中还提了几点怎样进行“积极的暂 停”，和孩子一起创建一个暂停去，让他们自己决定暂停区 是什么样的

4、，放什么东西。还可以让孩子给暂停区取个特别 的名字。当他们沮丧时，问“去你的某某区有帮助吗？”让 孩子意识到暂停区的作用。还有就是做出使用积极暂停的榜 样，等我们自己沮丧或者生气时，去我们自己的暂停区。也许家长们会问在孩子“暂停”时允许他们做些愉 快的事情，允许孩子玩儿玩具、读书、休息或听音乐是对孩 子不良行为的奖励。大家会觉得孩子要遭到惩罚 （感觉更糟） 才能做得更好，当往往是当孩子们感觉更好时会做得更好。 如果孩子在你让他积极暂停的时候跑了出来怎么办？是不 是要继续送回“暂停区”呢？实际上只要孩子的不良行为 得到了改变，就没有必要再送孩子回“暂停区了”我们要做的是要记住积极暂停的目的是帮助孩子改 变行为，而不是用权力让孩子吃苦头，如果当时孩子自己选 择

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