九年级体育投掷支撑跳跃教案设计(表格式)

1、第十四周第四十课时班级:九年一、九年二主要教材投掷支撑跳跃教学目标1 1、学习和掌握有关投掷方面的动作技术及提高支撑跳跃方面的动作技术。2 2、发展学生身体的灵活性协调性及投掷能力和跨越障碍的能力等素质。3 3、培养学生勇敢、果断、克服困难的优良品质和相互帮助的精神。课的组织教法和学练法练部分 与时间课的内容教师活动学生活动时间 分布习 次数1 1、提前到场，检查和1 1、体委整队，清查人一、上课常规准备场地和器材数2 2，2 2、宣布上课，向学生2 2、向老师问好，体委问好接受体委报告。向老师报告班级人数3 3、宣布本次课内容与 目标，检查服装安排及出缺席情况。准见习生备部口令指挥学生做练习

2、在教师的口令下认真分二、队列练习做队列练习2 2，三、准备活动1 1、说明慢跑的具体要 求1 1、体委组织慢跑1 1、慢跑2 2、指挥学生做徒手操2 2、认真做好徒手操1 1 30302 2、徒手操3 3 3030一、投掷：各种1 1、介绍有关投掷方面 的基础知识，激发学1 1、认真听介绍发挥想 象力，了解有关知识。1616基方法的掷实心生的想象力。本球2 2、讲解、示范，指出 动作要点和应该注意 的问题2 2、认真观察示范体会 动作要点，了解应注 意的问题。部动作方法：略分3 3、指导学生做练习， 注意纠正动作和提高 示要点，做好讲评和 辅导，运用好语言鼓 励。3 3 在教师的指导下认 真练

3、习，不断改进和 提高自己的动作，体 验投掷乐趣。二、支撑跳跃：1 1、指导学生做练习，1 1、在教师的指导下1616侧腾跃了解学生对动作的掌握对动作的掌握认真练习，体会和提 高自己的动作。基情况。本动作方法：略2 2、讲解、示范，指 出动作要点和应该 注意的问题。2 2、认真观察示范体 会动作要点，了解应 注意的问题。部分3 3、指导学生做练习， 注意纠正动作提示 要点和帮助保护，做 好讲评和运用好语 言鼓励。3 3、在教师的指导下 认真练习，体会和提 高自己的动作，体验 支撑跳跃的乐趣。结束 部 分一、整理活动：放松操二、小结三、下课指挥和指导学生做放松操和学生共同小结和学生说再见在教师的指

4、导下，认真做放松操和教师共同小结和教师说再见3 3，1 1 预计生理负荷与练习密度场地器材课后小结脉 搏 曲线K7060U13010L9Qn时何课均心率100100 左右实心球 1010 个、跳箱一 畐 V V、助跳板 一块、垫子 一块最高心率130130 左右课均密度3030 35%35%左右基本部分练习密度32%32%左右第十四周第四十一课时班级:九年一、九年二年 月 日主要教材投掷支撑跳跃教学目标1 1、继续学习有关投掷方面的动作技术及提高支撑跳跃方面的动作技术。2 2、发展学生身体的灵活性协调性及投掷能力和跨越障碍的能力等素质。3 3、培养学生勇敢、果断、克服困难的优良品质和相互帮助的

5、精神。课的部分 与时间课的内容组织教法和学练法时间 分布练 习次 数教师活动学生活动准 备 部分一、上课常规1 1、 提前到场， 检查和 准备场地和器材2 2、 宣布上课， 向学生 问好接受体委报告。3 3、 宣布本次课内容与目标，检查服装安排 见习生1 1、 体委整队， 清查人 数2 2、 向老师问好， 体委 向老师报告班级人数 及出缺席情况。2 2，二、队列练习三、 准备活动1 1、慢跑2 2、徒手操口令指挥学生做练习1 1、 说明慢跑的具体要求2 2、指挥学生做徒手操在教师的口令下认真做队列练习1 1、 体委组织慢跑2 2、认真做好徒手操2 2，1 1 30303 3 3030基 本 部

6、分一、投掷：各种方法的 掷实心 球动作方法：略1 1、 指导学生做练习，注意了解学生对动作 技术的掌握情况。2 2、 讲解、 示范， 指出 动作要点和应该注意 的问题3 3、 指导学生做练习，注意纠正动作和提高 示要点，做好讲评和 辅导，运用好语言鼓 励。1 1、 在教师的指导下认真练习，体会和提高 自己的动作。2 2、 认真观察示范体会动作要点，了解应注 意的问题。3 3 在教师的指导下认 真练习，不断改进和 提高自己的动作，体 验投掷乐趣。1616基本 部 分二、支撑跳跃：侧腾跃动作方法：略1 1、 指导学生做练习，了解学生对动作的 掌握对动作的掌握 情况。2 2、 讲解、示范，指 出动作要点和应该 注意的问题。3 3、 指导学生做练习，注意纠正动作提示 要点和帮助保护，做 好讲评和运用好语 言鼓励。1 1、在教师的指导下 认真练习，体会和提 高自己的动作。2 2、认真观察示范体 会动作要点，了解应 注意的问题。3 3、在教师的指导下 认真练习，体会和提 高自己的动作，体验 支撑跳跃的乐趣。1616结束 部 分一、整理活动：放松操二、小结三、下课指挥和指导学生做放松操和学生共同小结和学生说再见在教师的指导下，认真做放松操和教师共同小结和教师说再见3 3，1 1 预计生理负荷与练习密度场地器材课后小结课均心率100