2012立定跳远教案_第1页
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文档简介

1、 体育健康课程教案 学校：余杭镇一中 盛伟达 教材1、立定跳远 2、往返接力游戏课的目标1、认知目标：通过教学，培养学生对立定跳远的兴趣。2、技能目标：通过学生练习，努力使95%以上的学生全力投入立定跳远的项目活动中。3、情感目标：通过学生练习，提高学生对腿部力量以及腰腹力量的发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和思维能力，培养集体荣誉感、体验成功感。课的结构课的内容组织教法与学法运动量次数时间常规导入一、集合整队，师生问好。二、宣布本课教学内容、目标及要求。三、检查、整理服装。四、安排见习生随堂听课。一、组织教法： 二、教学要求：1、集合整队要快、静、齐。2、见习生随堂听课，帮助同学，

2、当好老师的小助手。2愉悦热身一、热身活动：（1）准备活动：以男女同学为单位，分别在一个篮球场成两个大圆圈，并围绕这个圆圈做慢跑活动（2）游戏：跳房子方法：以小组为单位，每个同学根据老师的要求依次进行跳房子的练习。根据指定的图像进行完整的跳跃练习。游戏：跳蒙古包方法同上：单脚跳跃改成双脚跳跃，同时增加跳跃的距离，提高难度。一、组织教法：1、教师启发语言引导展示。2、学生根椐教师启发引导热身。3、教师参与学生活动中。学生练习队形如图：三角形:表示教师箭头：表示学生跳跃方向同学们分别均匀的站在圆圈上进行慢跑等准备活动。8团体协作增强开拓能力创新和开拓恢复身心立定跳远教学步骤：1动作要领：两脚分开与肩

3、同宽，上体稍前倾，抬头，两臂后摆同时屈膝，脚跟离地，然后两臂用力向前上方用力摆起，同时两脚用力蹬地，迅速向前跳出；落地时以脚跟先着地，同时屈膝缓冲，保持身体平衡。2按照要求进行分组练习。3教师指导，纠正错误。4游戏：趣味接力方法：以小组为单位，通过跨越，跪走已经快速跑接力队友。四、恢复身心。1、放松活动2、小结本课本课任务完成情况课堂组织纪律情况三、师生道别一、教法：1、请两名骨干学生示范立定跳远。2、老师根据示范同学启发语言引导，做示范动作并用语言引导，让学生变通与拓展：。 3、学生根据教师讲解练习，教师巡回指导。教法：1、 先把班上同学分成4组，且人数相等。2、 教师先讲解游戏方法，并由体委做示范。3、 学生根据教师所说进行趣味接力。4、 如图所示。一、组织教法如图：二、教法：使身心处于一种放松状态。1、队形：学生散点站立要求：动作认真、放松。2、总结活动内容。

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