第九章避免恶习教案

1、精选优质文档-倾情为你奉上高中健康教育专题教案教学课题：第9章 避免恶习第 4课时 单位 乐陵第一中学 备课人 魏明山 一、 教案背景1， 面向学生： 高中 2， 学科：体育与健康3，课时：14，学生课前准备：收集各种恶习危害的资料，增强避免恶习的意识二、 教学课题1、明确良好的生活习惯对健康的重要性；2、了解吸烟、过量饮酒、吸毒的危害；3、自觉抵御恶习，养成良好的生活习惯。三、 教材分析教材版本：华东师范大学出版社 普通高中课程标准实验教科书单元课题：第九章 避免恶习模块领域：健康篇重点与难点：1、重点：让学生理解并掌握生活恶习对健康的影响。2、难点：教育学生在生活中自觉抵御恶习，形成良好的

2、生活习惯。教学准备：教具：教材、学案、课程所需图片的多媒体课件教学之前在网上搜索避免恶习的相关教学材料，找了很多教案作参考，了解到教学的重点和难点，确定课堂教学形式和方法。然后根据课堂教学需要，又借鉴了前面参加多媒体课件评选中收集到的视频、图片资料，做成PPT形象直观的展示了吸烟、酗酒、吸毒的危害 。让学生对这些恶习有了更深刻的认识。四、 教学方法1、 课堂上运用多媒体等手段，展示吸烟、过量饮酒和吸毒的危害，多途径激发学生主动学习的积极性，培养他们自主学习和探究学习的能力；2、用了大量的数据和真实的事例来充实课堂资源，加强学生对各种生活恶习的认识，培养抵御恶习的心理品质；3、把如何塑造学生抵御

3、恶习的优良心理品质作为教学的重点，避免了传统单一的灌输-接受的教学形式，为学生自主学习、探究学习与合作学习创造良好的氛围。五、 教学过程教学过程： 一， 新课导入： 导入语：健康是一个永恒的话题，健康的生活方式可以使你的生活变得生机盎然，而生活中的恶习就像河底的污泥，使你的生活变得污浊不堪。那么，在生活中我们如何避免恶习呢？这就是我们这节课要探讨的问题：避免恶习！ 二， 进入新课：先看学习目标和学习的重难点.学习目标（1）、明确良好的生活习惯对健康的重要性；（2）、了解吸烟、过量饮酒、吸毒的危害；（3）、自觉抵御恶习，养成良好的生活习惯。学习重点与难点（1）、重点：理解并掌握生活恶习对健康的影

4、响。（2）、难点：在生活中自觉抵御恶习，形成良好的生活习惯。提出问题：“健康的生活方式是指”学生回答。教师总结，给出答案没有生活恶习。生活恶习一般包括哪些？学生回答。教师给出三幅图片，“这节课我们重点学习这三方面的内容。”1，我们先看一下这两个问题：吸烟对人体的危害？吸烟的社会危害？在观看与吸烟有关的视频后再回答。点击图片观看。（第五张幻灯片） 从这个短片中我们知道香烟中危害健康的三大元凶是：（第六张幻灯片）香烟中所含物质对人体的危害尼古丁使吸烟者成瘾，并具有 极强毒性 烟焦油易沉积于肺及其他器官内， 诱发癌变 一氧化碳能 竞争性结合血红蛋白 ，导致机体供氧不足教师语：我们平常说的煤气中毒实际

5、上就是一氧化碳中毒。香烟中的尼古丁具有极强毒性，那么它到底有多毒呢？头脑风暴：尼古丁有多毒？学生一起读： 一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠,20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。尼古丁对人的致死量是5070毫克，相当于2025支香烟的尼古丁含量。如果将一支雪茄或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内，35分钟即可致死。教师语：那么为什么每日吸一盒（20支）香烟以上的人很多，吸入的尼古丁含量也大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少？大家一起想一想，议一议，请同学回答。学生回答，教师给出答案：这是因为烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数人不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。

6、此外，纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被机体吸收，而且尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。法国一俱乐部曾举行过吸烟大赛，优胜者还未来得及领奖就当场死亡，其他的参赛者也因中毒无法继续比赛。请同学们结合前面的学习讨论一下“吸烟对人体的危害”？学生回答。：（1）、引发肺癌、呼吸道系统疾病，影响心脏功能等。（2）、导致血管的严重疾病，抑制胰液和胆汁分泌，破坏胃黏膜。（3）、使人抵抗力下降，容易感冒、神经衰弱、睡眠不足等。结合学案自主学习“吸烟的社会危害”。学生回答。教师总结给出答案：被动吸烟、环境污染、火灾教师语：卷烟烟雾中的某些气体的浓度远远超过

7、工业允许阈值，对环境造成污染。1987年震惊中外的大兴安岭火灾、1994年大庆市萨尔图菜市场火灾和辽宁阜新歌舞厅的火灾，都是吸烟所致。小小的烟头何以引发如此众多的灾难呢？大家自主学习一下学案上的小阅读。···我们知道了吸烟的危害，但是有些高中生已成为了烟民，同学们分析一下“高中生的吸烟心理”。分小组在黑板上写出来。教师结合现状深入分析：1、好奇模仿心理2、交往心理3、虚荣心理4、消愁心理5、对香烟的错误认识教师语：我们知道了吸烟不好，但是在生活中有人递给你烟或劝你吸烟时，你该如何拒绝呢？下面请同学到台前来，表演“拒吸第一支烟”。教师要适当的给予鼓励表扬。大家认识这

8、个标志吗？ 世界无烟日是哪一天？（第十三张幻灯片）最后面向全体学生发出倡议书：远离烟草！2，下一个问题：酗酒的生理危害和社会危害有哪些？结合学案和视频自主学习。点击图片观看。（第十五张幻灯片）。学生回答，教师出示答案：（1）、生理危害：a、损伤肠内黏膜，损伤肝脏；b、酒精肝； c、酒精依赖。教师语：人体内90%以上的酒精要在肝脏内代谢解毒，因而过量饮酒会对肝脏造成极大地损伤。（2）、社会危害：交通事故发生率、犯罪率提高。教师语：40%的交通事故和意外伤害、50%的刑事犯罪与酗酒有关。3，下一个问题：毒品的种类？毒品的危害？结合学案和视频自主学习。点击图片观看。（第十七张幻灯片）。这是毒品的分类

9、，根据毒品对中枢神经系统的效应可分为镇静类、兴奋类、致幻类。（第十八张幻灯片）。学生回答毒品的危害，教师出示答案：（1）生理危害：生理依赖，对人体的中枢神经系统，循环系统、消化系统、造血系统，免疫系统等造成损伤并可能导致死亡。（2）精神危害：心理依赖（3）家庭和社会危害（4）传播艾滋病4，这是一个吸毒者的肺，因长期吸毒肺部变成空洞。（第二十张幻灯片）。5，你们正处在一个身心发展的特殊时期，千万不要给毒品可乘之机。（第二十一张幻灯片）。6，了解了不良习惯以后我们应该怎么做？分组讨论。学生回答。（1）、我们中学生应不抽烟，不喝酒，远离毒品。（2）、我们要自觉培养良好的习惯。（3）、作为中学生我们还

10、要劝阻他人的不良习惯（4 ）、积极参加各种兴趣小组活动，使自己的精神有所寄托。三、巩固练习：1、世界卫生组织指出：影响个人健康的诸多因素中，遗传因素只占 ，后天因素却占 ，这足以说明生活方式的重要性。2、香烟中危害健康的三大元凶是 、 、 。3、香烟中使吸烟者成瘾，并具有极强毒性的物质是 。4、当人体血液中的酒精含量超过 ，其麻醉效果就会显现出来。5、人体内 以上的酒精是在肝脏内内代谢解毒，因而过量饮酒会对肝脏造成损伤。6、根据对中枢神经系统的效应，毒品可分为 、 、 。六、 教学反思高中生正处于一个行为习惯的定型期，普及健康教育，培养学生的健康意识非常重要。本章主要是生活中最具代表性，也是高

11、中生最可能接触的吸烟、过量饮酒、吸毒这三大恶习的相关知识。第一部分：通过话题，引出课题；在这一环节，通过健康的话题，引出课题避免恶习。第二部分：师生互动，探索新知；在这一环节，首先提出健康的生活方式有哪些？引出生活恶习。 然后通过图片展示生活中的不良习惯有哪些？以吸烟为例，提出问题，让学生带着问题观看视频，一方面，使学生更深刻的了解吸烟的危害，另一方面，加深对知识内容的记忆。插入媒体文件的好处是，直观性强，操作简单。进一步利用图片引导学生讨论吸烟的危害，让学生分组讨论：高中生的吸烟心理。并通过“拒吸第一支烟”的小品表演，使学生在轻松愉快中掌握知识。最后面向全体学生发出倡议书：远离烟草。饮酒和吸毒采用同样的步骤。下面简单介绍一下，带着问题看饮酒的视频，结合