自律班会精心实用版

1、关于自律班会精心实用版第一页，共46页幻灯片一、新学期的新常态一、新学期的新常态 安全问答安全问答二、精彩生活有你我二、精彩生活有你我 小组评价小组评价三、一句话点亮人生三、一句话点亮人生 师言师语师言师语四、最有力的核武器四、最有力的核武器 自我教育自我教育班会流程班会流程第二页，共46页幻灯片一、安全问答一、安全问答-听你说听你说衣、食、住、行、说、玩、学、消费、上网衣、食、住、行、说、玩、学、消费、上网第三页，共46页幻灯片二、小组评价二、小组评价最美小组最美小组最美个人最美个人追梦小组追梦小组反思小组反思小组反思个人反思个人组长获奖感言组长获奖感言个人获奖感言个人获奖感言组长反思感言组

2、长反思感言组长获奖感言组长获奖感言个人反思感言个人反思感言第四页，共46页幻灯片本周卫生教导处通报一览：本周卫生教导处通报一览：2017.2.13 无无2017.2.14 15-5 教室对面饮水机旁的瓷砖不干净。教室对面饮水机旁的瓷砖不干净。（2组组B,组长，教室督察员，周二值日班长：组长，教室督察员，周二值日班长： 反思）反思）2017.2.15 无无2017.2.16 无无2017.2.17 提醒：提醒：15-5 教室文化墙瓷砖有部分胶痕教室文化墙瓷砖有部分胶痕可用钢丝球或什么东西清理干净。可用钢丝球或什么东西清理干净。2017.2.18 无无第五页，共46页幻灯片三、一句话点亮人生三、一

3、句话点亮人生 增强自律能力 做合格尚西人第六页，共46页幻灯片第七页，共46页幻灯片没有规范就没有秩序没有规矩不成方圆第八页，共46页幻灯片 我们的生活我们的生活 我们的权利我们的权利 我们的人身安全我们的人身安全 我们的学习环境我们的学习环境 我们的生存环境我们的生存环境 我们的个人成长我们的个人成长混乱、无序混乱、无序得不到充分享有得不到充分享有得不到保障得不到保障混乱、无法正常学习混乱、无法正常学习糟糕糟糕不能顺利发展不能顺利发展如果社会没有规则，将会变成怎样？如果社会没有规则，将会变成怎样？第九页，共46页幻灯片自自 律律用正确的原则思想用正确的原则思想要求自己要求自己 自我约束自我约

4、束自我管理自我管理第十页，共46页幻灯片 一个风筝在高高的天上自由自在地飘着，一个风筝在高高的天上自由自在地飘着，脸上显现出的是轻松得意的神情。忽然，它低脸上显现出的是轻松得意的神情。忽然，它低头一看：头一看：“哎呀，我再怎么自由、潇洒，也都哎呀，我再怎么自由、潇洒，也都还是被那跟线牵制着的呢，还要受地上的那位还是被那跟线牵制着的呢，还要受地上的那位小孩控制呢！这怎么行？对了，如果我不再受小孩控制呢！这怎么行？对了，如果我不再受那小孩的控制又会如何呢？哈哈那小孩的控制又会如何呢？哈哈那样的话那样的话，我一定会获得更多的自由！，我一定会获得更多的自由！” 想到这儿，风筝趁着一阵大风，使劲挣想到这

5、儿，风筝趁着一阵大风，使劲挣脱了线的牵制脱了线的牵制失去了线牵引的它本以为会失去了线牵引的它本以为会获得更大的自由，但没想到，竟摇摇晃晃地往获得更大的自由，但没想到，竟摇摇晃晃地往下降，最后一头扎到了地上！下降，最后一头扎到了地上！失去约束的风筝失去约束的风筝1组组C第十一页，共46页幻灯片 约束和自由是矛盾的，它们既对立又约束和自由是矛盾的，它们既对立又统一，我们统一，我们不能抛弃约束讲自由不能抛弃约束讲自由，如果，如果说自由是高翔蓝天的风筝，那么规矩便说自由是高翔蓝天的风筝，那么规矩便是手中那根线；风筝得有根线牵住才能是手中那根线；风筝得有根线牵住才能飞得又高又远。我们也一样，飞得又高又远

6、。我们也一样，只有在我只有在我们身上系上一根纪律的线才能让我们得们身上系上一根纪律的线才能让我们得到真正的自由到真正的自由。1组组D第十二页，共46页幻灯片视频：视频：19岁的一次放纵，既毁了自己，又害了家人！岁的一次放纵，既毁了自己，又害了家人！第十三页，共46页幻灯片知道在适当的时候自动管制自己的知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。人就是聪明人。雨果雨果哪怕是自己的一点点克制，也会使哪怕是自己的一点点克制，也会使人变得强而有力。人变得强而有力。高尔基高尔基 自由只存在于束缚之中，没有堤自由只存在于束缚之中，没有堤岸，哪来江河？岸，哪来江河？ 金斯伯格金斯伯格第十四页，共46页幻灯片

7、此图，告诉了我们什么？此图，告诉了我们什么？第十五页，共46页幻灯片纪律和规则纪律和规则是我们平时学习和生活中是我们平时学习和生活中不可缺少不可缺少的。很多事实都能说明这个道理，比如买的。很多事实都能说明这个道理，比如买票要排队；走在马路上要遵守交通规则；票要排队；走在马路上要遵守交通规则；甚至我们平时的一举一动都受到一定的要甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束，否则任何事情都毫无秩序可言求和约束，否则任何事情都毫无秩序可言。而我们作为在校的学生，处在向迈进社。而我们作为在校的学生，处在向迈进社会过度的时期，更是有数不清的纪律和规会过度的时期，更是有数不清的纪律和规则来要求我们，告诉我

8、们则来要求我们，告诉我们该怎么做不该怎么该怎么做不该怎么做。做。 2组组D第十六页，共46页幻灯片但是，如果我们总在一种被要求的环境下学习和但是，如果我们总在一种被要求的环境下学习和生活是很难进步的，所以我们应该学会生活是很难进步的，所以我们应该学会自己约自己约束自己，自己要求自己，变被动为主动，自束自己，自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵守中学生日常行为规范和尚西中学规觉地遵守中学生日常行为规范和尚西中学规章制度，拿它来约束自己的一言一行。章制度，拿它来约束自己的一言一行。毕达毕达哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自由的人。我们的自律并不是让一大堆规

9、章制由的人。我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自觉度来层层地束缚自己，而是用自觉的行动创造的行动创造一种井然的秩序一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更来为我们的学习生活争取更大的成功。大的成功。 3组组D第十七页，共46页幻灯片了解自己真正的内在需要，并能清了解自己真正的内在需要，并能清楚认识自己行动的目的与意义；楚认识自己行动的目的与意义；能主动支配自己的行为，朝向目标的能主动支配自己的行为，朝向目标的方向前进；方向前进；自觉，是人走向理性的开始自觉，是人走向理性的开始自律的表现：（一）自觉性自律的表现：（一）自觉性第十八页，共46页幻灯片柳传志迟到罚站 创造了联想神

10、话的柳传志也有许多传奇故事，其中有创造了联想神话的柳传志也有许多传奇故事，其中有一则是他严于律己、迟到罚站的。一则是他严于律己、迟到罚站的。 联想集团建立了每周一次的办公例会制度，有一段时联想集团建立了每周一次的办公例会制度，有一段时间，一些参会的领导由于多种原因经常迟到，大多数人因间，一些参会的领导由于多种原因经常迟到，大多数人因为等一两个人而浪费了宝贵的时间。柳传志决定，补充一为等一两个人而浪费了宝贵的时间。柳传志决定，补充一条会议纪律，迟到者要在门口罚站条会议纪律，迟到者要在门口罚站5 5分钟，以示警告。纪分钟，以示警告。纪律颁布后，迟到现象大有好转，被罚站的人很少。有一次律颁布后，迟到

11、现象大有好转，被罚站的人很少。有一次，柳传志自己因特殊情况迟到了，柳传志走进会场后，大，柳传志自己因特殊情况迟到了，柳传志走进会场后，大家都等着柳传志将如何解释和面对。柳传志先是一个劲地家都等着柳传志将如何解释和面对。柳传志先是一个劲地道歉解释原因，同时自觉地在大门口罚站道歉解释原因，同时自觉地在大门口罚站5 5分钟。分钟。于是，这一事件不翼而飞，整个联想集团都为柳传志的于是，这一事件不翼而飞，整个联想集团都为柳传志的5 5分分钟罚站而喝彩，其效果也不言而喻。钟罚站而喝彩，其效果也不言而喻。 4组组C第十九页，共46页幻灯片 另一个故事发生在美国另一个故事发生在美国IBMIBM公司董事长沃森身

12、上。公司董事长沃森身上。有一天，沃森带着一个国家的王储参观工厂，走到厂有一天，沃森带着一个国家的王储参观工厂，走到厂门口时，被两名警卫拦住：门口时，被两名警卫拦住：“对不起，先生，您不能对不起，先生，您不能进去，我们进去，我们IBMIBM的厂区胸牌是浅蓝色的，行政大楼工作的厂区胸牌是浅蓝色的，行政大楼工作人员的胸牌是粉红色的，你们佩戴的粉红色胸牌是不能人员的胸牌是粉红色的，你们佩戴的粉红色胸牌是不能进入厂区的。进入厂区的。”董事长助理彼特对警卫叫道：董事长助理彼特对警卫叫道：“这是这是IBMIBM的董事长沃森，难道你不认识吗？现在我们陪重要客的董事长沃森，难道你不认识吗？现在我们陪重要客人参观

13、，请放行吧！人参观，请放行吧！”警卫说：警卫说：“我们当然认识沃森我们当然认识沃森董事长，但公司要求我们只认胸牌不认人，所以必须董事长，但公司要求我们只认胸牌不认人，所以必须按照规定办事。按照规定办事。” 沃森看到这样尽责的警卫非常高兴，非但没有责怪沃森看到这样尽责的警卫非常高兴，非但没有责怪，而且给予表扬，并安排助理赶快更换了胸牌。，而且给予表扬，并安排助理赶快更换了胸牌。门卫认证不认人门卫认证不认人5组组D感悟：只有具备极强的自觉性的人才能成功。感悟：只有具备极强的自觉性的人才能成功。第二十页，共46页幻灯片（二）果断性 能够辨别是非对错，迅速而合理地能够辨别是非对错，迅速而合理地做出决定

14、并能够坚决执行决定。做出决定并能够坚决执行决定。 辨别是非对错，要从多方面来思考辨别是非对错，要从多方面来思考问题，不能被事物的表象所迷惑，凡事问题，不能被事物的表象所迷惑，凡事要三思而后行，要考虑做事的后果。要要三思而后行，要考虑做事的后果。要把时间和精力投入到有意义的事物中；把时间和精力投入到有意义的事物中；遇到挫折时能迅速从苦闷中走出来。遇到挫折时能迅速从苦闷中走出来。 第二十一页，共46页幻灯片 有较强的纪律性，善于控制自有较强的纪律性，善于控制自己的情绪与冲动，有较强的忍耐性己的情绪与冲动，有较强的忍耐性。 人最难战胜的敌人就是自己人最难战胜的敌人就是自己的缺点、自己的不良习惯。自我

15、的缺点、自己的不良习惯。自我控制是克服惰性、缺点和不良习控制是克服惰性、缺点和不良习惯的保证。惯的保证。（三）自控性 第二十二页，共46页幻灯片（四）意志力（执着、坚持）（四）意志力（执着、坚持） 没有坚强的意没有坚强的意志力支撑，自律志力支撑，自律只是一句空话。只是一句空话。意志力就是：意志力就是： “坚强的意志坚强的意志这不是想干什么这不是想干什么就获得什么的那种本事，而是迫使自就获得什么的那种本事，而是迫使自己在必要时放弃什么的那种本事己在必要时放弃什么的那种本事没有制动器，就不可能有汽车；而没没有制动器，就不可能有汽车；而没有克制，就不可能有任何意志。有克制，就不可能有任何意志。”马卡

16、连柯马卡连柯在想放弃的时候在想放弃的时候坚坚持持下去；下去；在坚持不下去的时候在坚持不下去的时候继续坚持继续坚持下去下去!第二十三页，共46页幻灯片总结自律的表现：总结自律的表现：（二）果断性 （一）自觉性（一）自觉性（三）自控性 （四）意志力（执着、坚持）（四）意志力（执着、坚持） 我说：自律性高的人我说：自律性高的人品质品质就高。就高。第二十四页，共46页幻灯片学习好品质强学习好品质强精品精品学习差品质差学习差品质差废品废品学习差品质好学习差品质好半成品半成品学习好品质差学习好品质差毒品毒品第二十五页，共46页幻灯片凡成就大事业的人凡成就大事业的人, ,不一定不一定都是绝顶都是绝顶聪明的人

17、，但绝对聪明的人，但绝对是是肯下苦功夫肯下苦功夫的人的人。胡适胡适第二十六页，共46页幻灯片 勤奋是什么勤奋是什么? ?勤奋不是学的久勤奋不是学的久, ,而是学的认真而是学的认真, ,聚精会神聚精会神; ;就是别就是别人在聊天人在聊天, ,而你却在用功而你却在用功; ;就是别就是别人还没起床人还没起床, ,而你已经书声朗朗而你已经书声朗朗了了; ; 勤奋是什么勤奋是什么? ?勤奋就是播撒种子勤奋就是播撒种子, ,就是培土浇水就是培土浇水, ,就是不知道肚子就是不知道肚子饿饿, ,不觉得汗流浃背不觉得汗流浃背, ,不感到天寒地不感到天寒地冻冻. .第二十七页，共46页幻灯片 清华学生身上有一种非

18、常令人敬清华学生身上有一种非常令人敬畏的精神力量。他们可以为了自己畏的精神力量。他们可以为了自己的目标放弃任何诱惑。就算在大年的目标放弃任何诱惑。就算在大年三十清华的自习教室也会人满为患三十清华的自习教室也会人满为患。 用一位美国教授的话说：用一位美国教授的话说：“Students of TsinghuaStudents of Tsinghua，no Saturdayno Saturday，no Sundayno Sunday，no holidayno holiday！” 就是这种精神铸造了清华的神话。就是这种精神铸造了清华的神话。 我要说：我要说：“我们每天都在成功。我们每天都在成功。”成功

19、离不开每一天的成功离不开每一天的“劳苦劳苦”，甚，甚至是每天的至是每天的“咬牙咬牙”坚持。坚持。10组组A第二十八页，共46页幻灯片第二十九页，共46页幻灯片英姿留在阅兵场上英姿留在阅兵场上第三十页，共46页幻灯片钢铁军魂完美阅兵的背后钢铁军魂完美阅兵的背后第三十一页，共46页幻灯片最牛宿舍：大连理工大学第三十二页，共46页幻灯片大连理工大学物理与光电工程学院有一间大连理工大学物理与光电工程学院有一间“兄弟寝兄弟寝”堪称大学堪称大学“最牛学霸宿舍最牛学霸宿舍”，从，从20102010年年9 9月入校至今三年多下来，寝月入校至今三年多下来，寝室四人共获得室四人共获得117117项校级以上奖励，四

20、人全部被保送研究项校级以上奖励，四人全部被保送研究生，其中两人直接读博，一人硕博连读。看到这么牛的生，其中两人直接读博，一人硕博连读。看到这么牛的学霸宿舍，除了连连称赞外，网友还忍不住问：求学学霸宿舍，除了连连称赞外，网友还忍不住问：求学这三年多来，不论其他的事务多么繁忙，寝室的四人，这三年多来，不论其他的事务多么繁忙，寝室的四人，每天都会抽出三个小时到自习室里自习，温习当天的课程；每天都会抽出三个小时到自习室里自习，温习当天的课程；每周全寝室至少进行一次的集体自习活动，交流一周来所每周全寝室至少进行一次的集体自习活动，交流一周来所学习的内容，并针对一周自己所获得的感悟进行交流。学习的内容，并

21、针对一周自己所获得的感悟进行交流。每天早上，寝室都会有一个人提早去教室占前排的座位，每天早上，寝室都会有一个人提早去教室占前排的座位，每次上课，每次上课，203203寝室四个人都一起坐在前排，认真听课，有谁寝室四个人都一起坐在前排，认真听课，有谁打盹了，有人玩手机了都会有人帮忙提醒。打盹了，有人玩手机了都会有人帮忙提醒。3 3年多来，年多来，203203寝室寝室的同学一直保持着这样的学习劲头。的同学一直保持着这样的学习劲头。男男322舍长舍长第三十三页，共46页幻灯片家和万事兴家和万事兴经过三年多的努力，经过三年多的努力，203203寝室书寝室书写了物理与光电工程学院的传奇，写了物理与光电工程

22、学院的传奇，根据不完全统计，三年多来根据不完全统计，三年多来4 4人共人共获得获得117117项校级以上奖励。项校级以上奖励。相互照应，相互帮助，相互搀扶，少相互照应，相互帮助，相互搀扶，少了面红耳赤的争执，少了尔虞我诈的了面红耳赤的争执，少了尔虞我诈的算计，少了不合群的自私，无形之中算计，少了不合群的自私，无形之中却增添了一份浓浓的友情。就像一个却增添了一份浓浓的友情。就像一个家一样，家和万事兴，这是学霸宿舍家一样，家和万事兴，这是学霸宿舍的秘诀。的秘诀。男男321舍长舍长第三十四页，共46页幻灯片自律自律是一种品质，是一种我们终身受用的是一种品质，是一种我们终身受用的品质，大学我们需要它，

23、中学我们更需要品质，大学我们需要它，中学我们更需要它，它能使得我们变得更加的优秀，能够它，它能使得我们变得更加的优秀，能够让我们为自己的梦想坚持不懈的付出，直让我们为自己的梦想坚持不懈的付出，直到成功为止，能够让我们不迷失生活的方到成功为止，能够让我们不迷失生活的方向，能够让我们拥有常人所不具备的毅力向，能够让我们拥有常人所不具备的毅力，是我们立足于社会的制胜法宝，是任何，是我们立足于社会的制胜法宝，是任何人都不可缺少的人都不可缺少的! !不怕吃苦，特别能吃苦第三十五页，共46页幻灯片他们懂得时间+汗水=成功！要能耐得住寂寞，受得住日复一日做卷，抵制住诱要能耐得住寂寞，受得住日复一日做卷，抵制

24、住诱惑，真正摒弃杂念，一心向学。惑，真正摒弃杂念，一心向学。简单说就是重心简单说就是重心下降，身体坐得住板凳；一心向学，心中忍得下降，身体坐得住板凳；一心向学，心中忍得住孤独。住孤独。第三十六页，共46页幻灯片四、最有力的核武器四、最有力的核武器 自我教育自我教育第三十七页，共46页幻灯片讨论：讨论：学校中自律的具体表现还有哪些？学校中自律的具体表现还有哪些？（1）日常行为日常行为：（2）学习学习：第三十八页，共46页幻灯片遇到这样情况，你该怎么办？遇到这样情况，你该怎么办？1.1.宿舍在晚上熄灯之前，通常都会有一场热烈精彩的谈话宿舍在晚上熄灯之前，通常都会有一场热烈精彩的谈话，倘若你刚好说到

25、一半，灯熄了你会怎么办呢？，倘若你刚好说到一半，灯熄了你会怎么办呢？ 2.2.公休开学你的舍友带了违禁物品，你发现了你该怎么办？公休开学你的舍友带了违禁物品，你发现了你该怎么办？3.3.你做作业时遇到难题，百思不得其解，同学把做好的作业给你看你做作业时遇到难题，百思不得其解，同学把做好的作业给你看，你该怎么办？，你该怎么办？4.4.假如你的好朋友无节制的上网、游戏，作为好朋友的你假如你的好朋友无节制的上网、游戏，作为好朋友的你该如何帮助她呢？该如何帮助她呢？5.5.班里有同学损坏了公物，老师来调查时谁也不说，一起帮助这班里有同学损坏了公物，老师来调查时谁也不说，一起帮助这位同学掩盖事情真相，假如你是知情者，但又碍于同学面子不好位同学掩盖事情真相，假如你是知情者，但又碍于同学面子不好当面站出来说，你该怎么办？当面站出来说，你该怎么办？第三十九页，共46页幻灯片 你认为你身边哪一位同学非常值你认为你身边哪一位同学非常值得你学习（特别是在自律方面），你得你学习（特别是在自律方面），你能告诉大家吗？能告诉大家吗？第四十页，共46页幻灯片自律体现在我们在尚西生活的点点