职业生涯规划书模板(一)

1、职业生涯规划书模板（一）引言一、自我分析（对自己进行全方位、多角度的分析）1 、职业兴趣-喜欢干什么；2、职业能力-能够干什么；3、个人特质-适合干什么；4、职业价值观-最看重什么；5、胜任能力-优劣势是什么。二、 职业分析（ 对影响职业选择的相关外部环境进行较为系统的分析 ）1 、家庭环境分析。如经济状况、家人期望、家庭文化等以及对本人的影响。2、学校环境分析。如学校特色、专业学习、实践经验等。3、社会环境分析。如就业形势、就业政策、竞争对手等。4、职业环境分析。行业分析（如XX行业现状及发展趋势、人业匹配分析）职业分析（如XX职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析 ）企业分析（如

2、XX单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）地域分析（如XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）职业分析小结：三、职业定位综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）结论:职业目标将来从事（x行业的）X职业职业发展策略举例：进入X类型的组织（到X地区发展）职业发展路径举例：走专家路线（管理路线等）具体路径举例：X 5Mx -冲级X-OX X四、计划实施激闾尔时期渡计M的策嘲踊施CR短期计划CO战）

3、2009 年-OX如大学与三业时要支1如大一要I、到大二苫及监业!习就k嘶心we如大一以适应二组'裁庄尢'贽学生职业规到.达到一蛇蜴断聊盾践业学习和掌握身 技叫班饺现X树搬一题的重点中期计划20X X2够如毕业后;如毕业后自做邮场鲍事省略大学生（毕业后壬:X年五年时空: 一年要啕知脉、人脉、钱职业规)送小二年要E胡、前承刖划的重在x x方隹:点到一长期计划20X 侬如退休冰城口毕业后自散口事业发展，他略方向性（毕业帚“年十年要达作组放系健顺年或以上计到第一穗心灵贩子划加 1W详细执行计划如下：本人现正就读大学 祚级，我的大学计划是五、评估调整 1、评估的内容：职业目标评估（是否

4、需要重新选择职业？）假如一直，那么我将,职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现的时候，我就实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果一，我就 其他因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估 ）2、评估的时间：一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。3、规划调整的原则结束语职业生涯规划书模板（三）封面署上 xxx 职业规划大赛参赛作品、参赛者姓名及学校等字样。扉页姓名：xxx性别：x年龄：xx籍贯：xxxxxx所在系及学院:xxxx 系专业及班级：xxx 专业 xxx 班级学号：xxxxxxxxxx联系电话: xxxxxxx

5、xxxxE-MAIL： xxxxxxxxxxxxxxx 目录四、五、结束语正文引言一、自我分析结合大赛指定的人才测评报告以及 XX等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。1、 职业兴趣喜欢干什么；我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是 XX型（X分）、XX型（X分）和XX型（X分）。我的具体情况是2、 职业能力能够干什么；我的人才素质测评报告结果显示，XX能力得分较高（X分），XX能力得分较低（X分）。我的具体情况是3、 个人特质适合干什么；我的人才素质测评报告结果显示，我的具体情况是4、 职业价值观最看重什么；我的人才素质测评报告结果显示前三项是 XX取向（X分）、XX取向（X分

6、）和XX取向（X分）。我的具体情况是5、 胜任能力优劣势是什么。我的优势能力我的弱势能力自我分析小结:二、职业分析参考人才素质测评报告建议以及通过 XX等途径方法，我对影响职业 选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。1、 家庭环境分析如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响2、 学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等3、 社会环境分析如就业形势、就业政策、竞争对手等4、 职业环境分析行业分析（如XX行业现状及发展趋势，人业匹配分析）职业分析（如XX职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）企业分析（如XX单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛

7、围等，人企匹配分析）地域分析（如XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）职业分析小结：三、职业定位综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWO分析：内部环境因素优势因素（S） 弱势因素（W）外部环境因素机会因素（O） 威胁因素（T）结论：职业目标将来从事（xx 行业的） xx 职业职业发展策略举例：进入xx 类型的组织（到xx 地区发展）职业发展路径举例：走专家路线（管理路线等）具体路径 举例：XX员初级 XX中级XX高级xx四、计划实施计划实施一览表计划名称时间跨度总目标 分目标计划内容（参考）策略和措施（参考）备注短期计划（

8、大学计划）2008年20XX年 如大学毕业时要达到 如：大一要达到大二要达到 或在XX方面要达到 如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主一，或为了实现XX目标，我要 大学生职业规划的重点中期计划（毕业后五年计划）20XX年20XX年 如毕业后第五年时要达到如毕业后第一年要第二年要或在XX方面要达到 如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁等省略 大学生职业规划的重点长期计划（毕业后十年或以上计划）20xx年20乂乂年如退休时要达到如毕业后第十年要第二十年要如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教

9、育，慈善等省略方向性规划详细执行计划如下：本人现正就读大学（研究生）x年级，我的大学计划是。五、评估调整职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应 变化进行及时的评估与修正。1、评估的内容：职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直，那么我将职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现的时候，我就实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果，我就其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）2、评估的时间：一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。3、规划调整的原则结束语职业生涯规划书模板（四）一.大学毕业后

10、的十年总体规划时间：美好愿望：职业方向：总体目标：已进行情况：二.社会环境规划和职业分析（十年规划）1、社会一般环境：2、职业特殊社会环境：三.行业环境分析行业分析：四.个人分析与角色建议1 .个人分析：（1）自身现状：（2）性格、特长、爱好：2.角色建议（周围的人给自己的评价及建议）：父母:老师:同学:五.职业目标分解与组合职业目标：分阶段阐述成果目标；学历目标：职务目标：能力目标：经济目标：六.成功标准我的成功标准是：七.职业生涯规划实施方案规划实施存在的障碍:八、解决方法：九、本人对于职业规划的看法:职业生涯规划书模板（五）班级：姓名：前言，引语分析发展条件1、自我分析个人特质：职业兴趣

11、：职业能力：职业价值观：2、外部环境分析家庭经济条件、成员工作社会关系所学专业的发展和就业前景2、 确定发展目标1、选择职业发展路线（专业技术类还是管理类；先就业还是先深造、创业）2、确定职业目标（罗列职业兴趣、职业特质，个人特质，通过对比连接确定最终职业目标，此过程可不写出来）经过分析，我确定的职业目标为： 该职业的特质有：（工作内容、工作时间和环境、工资及其潜在增长空间、福利待遇、社会地位和发展前景等）3、对职业目标选择的SWO分析（分析你自己这个特殊的主体实现该 职业目标的优势、劣势、机会、威胁。结合第一部分的发展条件的分 析和对该职业特质的分析，找到自己和职业目标之间的差距。）3、 构

12、建发展台阶（根据你和职业发展目标之间的差距，采用倒计时的方法，制定长期目标、阶段目标、近期目标。注意阶段目标要确保1、可望又可及 2、目标具体，不讲空话）例如：我的职业目标是：在未来十年里（根据你目标确定年限）我要实在未来六年里，我要实现.需具备在大学三年里，我要实现.需具备近期，我要实现.需具备四、制定发展措施（给发展台阶填充具体内容，也就是将目标具体化、细致化。核心在于时间的管理分配。要确保每个目标都有实现的时间底线；确保每一项任务都有具体的分工时间。可以有两种方案：）1、按时间制定，例如：大学三年里，（或2008-2011年）我要实现.需具备第一年，我要实现.（学习、生活、活动等各方面）

13、.目标，日常安排有：.第二年，第三年，毕业后三年（2011-2014年）我要实现.需具备第一年第二年第三年毕业后 4-10 年（ 2014-2020 年）2、按内容制定，例如：大学三年里，（或2008-2011 年）我各方面要达到的目标是具体安排如下：能力培养上，大一培养.通过（方法或安排）达到水平；大二大三知识基础上，人际交往上，技能考证，毕业后三年（2011-2014年）我各方面要达到的目标是具体安排如下：五、结语（自己的一些总结和想法以及一些有关调整的预案）教师职业生涯规划书模板姓名性别年龄职称学历单位一、我眼中的自己：充分助1识自己的发展状况，概下自身的优势劣势二、别人眼中的我：充分了

14、解他人对自己的评价，认清自己在团队中的位置三、职业发展目标与行动策略1 .我的三年目标（可从教育、教学、教科研、自我成长方面、在学校中的位置谈。）2 .我的学年目标（可从教育、教学、教科研、自我成长、在学校中的位置方面谈。）3 .我的学期目标（可从教育、教学、教科研、自我成长、在学校中的位置方面谈。）4 .具体措施（打算通过什么途径，什么培训达成目标，应具有可操作性）附录：教师职业生涯规划书填写说明前言实现教师的专业化可持续发展，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个 人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的 浪费。作为一名教师，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社

15、会怎能满足社会的 需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划， 将自 己的未来好好的设计一下，有了目标，才会有动力。一、充分认识自己的发展状况反思自身状况，是为了了解自己的长处和短处，在生涯设计中，扬长避短， 或扬长补短。1 .自身职业现状分析(1)教学方面(2)班主任方面(3)教科研方面(成果列举)(4)其他任职情况2 .自身素质特点反思(1)知识状况比如，知识面宽不宽？哪些方面的知识多？哪些方面的知识少？教育教学活动中常因缺乏哪些知识而感困难？读过多少书？对最新的知识动态是否了解？(2)能力状况哪些能力强？哪些能力弱？教育教学活动中常因缺乏哪些能力而感困难?(3)个性

16、特点是内向的还是外向的？独立性强还是从众性强？是理智型还是情感型？和学生容易相处吗？因为缺少哪些素质而影响和学生的关系？总：概括一下自身的优势劣势3 . 成长环境的分析分析成长环境，是为了了解环境对自己成长有哪些有利因素或不利因素，以便确定自己的职业目标和成长途径。4 1 ）社会环境我们所处的时代对自身职业和工作提出了哪些要求？提供了哪些条件？提出了哪些挑战？带来了哪些机遇？这样的环境对自己的工作和发展有什么样的影响？5 2）学校环境及发展机会你所处的学校是一所什么类型、水平的学校？这些对你的专业成长有哪些有利条件和不利条件？对有利条件，你是否充分的利用了？对不利条件，你能否克服和避免？目前你

17、该如何利用这些因素促进自己的职业发展？6 3）自己的家庭环境自己的原生家庭给自己的成长带来了怎样的影响？现在的家庭对自己的工作是否支持？家庭的经济条件和文化氛围对自己的工作与发展有什么样的影响？你能否克服不利的影响？7 .成长历程的反思成长历程的反思，有助于增强自己的生涯意识、成长意识、发展意识，有助于了解自己已取得的成绩和存在的不足，了解自己所处的成长阶段。反思的内容可以包括：我在学校教师中的位置如何？我的成长历程已经经过了几个阶段？这几个阶段各自解决了什么问题？有哪些成长的经验？还有哪些成长的问题和障碍？有哪些关键性因素影响了自己的成长？自我反思的方法可以包括：教育日记；学生作业检查；参观

18、考察与观摩；成长自传等。二、充分了解他人对自己的评价从他人那里获得自身发展状况的评价，往往具有一定的客观性。自我认知和他人评价一般要综合考虑，以便做好职业生涯规划。一般获取的途径如下：（ 1 ）教学同行（教研员和区内其它同行、学校同行）评价，可采取对话形式获取；（ 2）年级同行评价，可采取对话形式获取；（ 3）学校和主管领导评价，可通过对话、日常会议评价、年度总结评语等形式获取；（ 4）学生评价，可采取问卷调查表、学生座谈会等形式获取。三、职业发展目标与行动策略1. 我的长期目标（可从教育、教学、教科研方面谈，也可从在学校中的位置谈）（ 1 ）教育方面成为“良好的班级管理者”： 对于班级的管理，学生的辅导、补救教学，师生关系融洽、学习效果提升等方面形成专长。（ 2）教学方面成为“课程与教学专家”： 教师对某一课程的发展、教材的编写有独到的成就，或是对于所教学科某一章节知识点的教学方法改良有自己的心得，加以钻研。（ 3）教科研方面成为某一领域或项目专家：如信息、视听媒体、学科教学、书法、球类等。（ 4）其他方面在人际交往、其他任职方面是否有专长或发展机会？、2. 我的三年目标（可从教育、教学、教科研方面谈，也可从在学校中的位置角度谈）（ 1 ）教