第四章：职业生涯规划方法和实施路线1

1、第一节：职业生涯目标和路线选择 职业生涯目标的设定 职业生涯目标分解与组合 职业生涯路线选择一、职业生涯目标的设定o职业生涯目标的作用o设定职业生涯目标的原则、步骤与方法o设定职业生涯目标应注意的几个问题一个案例小调查一个案例小调查调查题目：你是否已制定了职业生涯目标？ 答案：是：请具体描述 否：主要原因（请画勾，单项选择） （1）没醒 （2）不敢 （3）不会 （4）不愿 第一种情况，没醒：从来没有思考过职业生涯还需要做规划、职业生涯还要制定目标。 第二种情况，不敢：制定目标时，会遇到以下几种困惑： 一是我有许多事都想干，选择了一个目标就意味着需要放弃另一些目标； 二是不敢面对实现目标过程中遇

2、到的各种各样的困难和挑战；如果目标实现不了，心里承受不了那份失落。不是不想定，是不敢定。 第三种情况，不会。如何结合客观环境、结合自身情况制定既有挑战性又有可操作性的目标？制定规划、目标，需要掌握一些科学的方法，如目标分解、目标组合的方法。 第四种情况，不愿。这种情况又分为：真不愿和以为不愿。 *真不愿的似乎是看破红尘，不愿意去奋斗以为不愿是不去想这方面的问题，回避。 指明方向 寻找差距 调校行为 激发信心职业生涯目标的作用没有职业目标的心态历程 设定设定职业生涯目标的原则： 择世所需（符合社会、组织的需求） 择己所长（发挥自身优势） 择己所爱（结合自身的兴趣，爱好） 择己所利（符合自己的价值

3、观） 择己所向（职业生涯目标要与人生目标结合考虑） 设定设定职业生涯目标的六个步骤自我分析环境分析确定人生目标选择生涯路线选择适当的职业制订行动计划 职业生涯目标设定的具体方法发展愿望记录下来找到落脚点最后期限理清障碍寻求帮助达成条件二、职业生涯目标分解与组合 职业生涯目标的分解 职业生涯目标的组合 设定职业生涯目标应注意的几个问题 目标高低适度，不能好高骛远（理想与现实相结合） 目标长短期配合适当，目标幅度不宜过宽 同一时期目标不宜多，否则精力分散、难以完成(钟表定律） 目标要具体、明确，可以量化职业生涯目标的分解 按目标性质分解外职业生涯目标 职务、收入、社会尊重内职业生涯目标 观念目标、

4、能力目标、心理目标、身体目标 只有内、外职业生涯同时发展，职业生涯之旅才能一帆风顺。内职业生涯的发展，是外职业生涯发展的前提。另一方面，外职业生涯发展顺利，还可以促进内职业生涯的发展。外职业生涯：枝枝叶叶、花花果果内职业生涯：树根交替超前外职业生涯比内职业生涯超前恰当时有动力，超前较多时有压力，超前太多时有毁灭力内职业生涯比外职业生涯超前恰当时很舒心，超前较多时很烦心，超前太多时要变心（根深蒂固、枝繁叶茂、硕果累累）寻找工作的过程就是一种工作，自己就是老板。 一棵树，如果长在肥沃的地方，它的树根与树冠的比例是多少呢？如果要把主根、径都算上，差不多有一比一的关系。 如果这棵树是长在土壤比较贫瘠的

5、地区，树根与树冠的比例，可能是2：1到3：1。 如果一棵树长在岩石地区，长在沙漠地带，树根和树冠的比例可能会达到5：1，也就是说，条件越艰苦，环境越恶劣，树根越得向大地中去生长，从大地中汲取营养、汲取水分。 可以想象：如果一颗树，树根扎得不深，扎得不广，上头倒是长了很多枝叶，长了很多果实，很大的果实。但是这棵树会怎么样呢？其实，他更容易倒下！对于我们的职业生涯来说，外职业生涯是我们的枝叶，是我们的花果，内职业生涯是我们的树根。外职业生涯：可见部分内职业生涯：水下部分最好的工作：职业生涯早期：对自己锻炼最大的工作是最好的工作。职业生涯中期：收入最多的工作是最好的工作。职业生涯后期：实现人生价值最

6、大的工作是最好的工作。 内职业生涯是别人无法替代和窃取的人生财富。内职业生涯并不是随时都可以显露出来。只有当我们发表见解、做决定、做工作时才能表现出来。 大学生职业生涯规划的重心是内职业生涯。内职业生涯各项因素的获得，需要个人通过学习、研究等方式不断完善。是真正的人力资本所在，是一个人生涯发展的原动力。内职业生涯的完备，也为外职业生涯打下良好的基础。 中国人有“一日三省吾身”的古训。“三”不代表三次，而是从精神、健康及人生态度上的不断反思过程，这应是内职业生涯最初也是最基本的模式。 案例分析：人物：年轻记者外职业生涯：单位报社职务记者工资每月1万多元内职业生涯：能力有争取到采访名人的能力；建立

7、新观念对于年轻人来说，注重才能的积累远比注重薪水的多少更重要， 因为它是每个人最厚重的生存资本。结果：内职业生涯发展（积累才能与经验）带动外职业生涯发展（成为报社社长）。案例：你在为谁打工（外职业生涯目标）.doc 案例分析齐瓦勃的出生环境：美国乡村受教育程度：很短的学校教育家庭状况：一贫如洗第一个职业：山村马夫最初发展意愿：雄心勃勃，寻找发展的机遇第二个职业：建筑工人决心：要做同事中最优秀的人其他人的表现：抱怨工作辛苦、薪水低、怠工齐瓦勃的表现：默默积累工作经验，自学建筑知识齐瓦勃为什么读书？ 企业分析：公司不缺少打工者，缺少 的是既有工作经验、又有专业知识的技术人员和管理者第一次升职：技师

8、别人是否理解、支持：否。讽刺、挖苦齐瓦勃如何理解个人与企业的关系：不光是在为老板打工，更不单纯为了赚钱，是在为自己的梦想打工，为自己的远大前途打工，在业绩中提升自己。第二次升职：总工程师第三次升职：总经理职业生涯成果：自己建立了大型的伯利恒钢铁公司； 创下非凡的业绩;完成了从一个打工者到创业者的飞跃。 齐瓦勃的内职业生涯道路： 很短的学校教育雄心勃勃,寻找发展的机遇决心做同事中最优秀的人默默积累工作经验斗自学建筑知识、管理专业知识使工作所产生的价值远远超过所得的薪水升在业绩中提升自我外职业生涯目标简析职务目标。 “我将在两年之内成为公司的人事专员” “我将在两年之内成为公司的部门经理” “很模

9、糊”注意：必须明确是哪一类专业的职务。 职务目标是“专业”加“职务”，如“人力资源经理”、“财务经 理”、“负责销售的地区经理，等。 分清职业生涯方向和具体的职务目标。 职务目标分解 举例： 某管理人员10年职业生涯的职务目标是担任制药公司的经营总监。担任经营总监需要三方面的工作经验：组织建立商业渠道（商业销售部的工作）、组织市场策划（医药学术市场部的工作）、管理推广销售队伍（医药信息服务部的工作）。 如果目前职务是医药信息服务部的地区经理，为了担任经营总监应分别在商业销售部和市场部工作，取得经验。 因此职务目标分解为市场部经理或销售部经理，担任市场部经理之前还应做产品经理或广告经理。经济目标

10、分解经济目标要敢于制定，比如30岁之前赚取20万，40岁之前赚取100万、1000万，但必须结合自身情况。内职业生涯目标简析 工作能力目标 职业生涯发展的三项指标： 第一，在现有的职务上是否能将工作做得更好； 第二，现有职务的职责、权力是否能进一步扩大； 第三，职务晋升。 在前两种情况下虽然没有职务晋升，但是仍然可能以更新的观念、更充足的知识、更有效的手段来进行工作，进而得到更令人满意的工作结果。 一个人只有具备日常工作的能力，才能为其职务的晋升打下基础。因此在制定职业生涯规划时，工作能力目标应优于职务晋升目标。 心理素质指标 最终能够实现职业生涯目标的人和最终没能实现目标的人，区别并不在于是

11、否在实现的过程当中遇到困难，而是在于心理素质的不同。前者认真寻找真正的不足所在，并努力学习掌握克服这些困难的方法；而后者或者根本没有找到不能实现这些目标的阻力，或者虽然发现了一些困难，却没有勇气找到合适的方法解决这些困难。 心理素质可以通过情绪智力的培训加以提高。提高心理素质目标包括能够经受得住挫折，经受住成功，能够做到临危不惧、宠辱不惊。 要有积极的心态。 观念指标 观念是对人对事的态度、价值观。 你是否认同下面的一些观念： 只有还没有找到解决方法的困难，没有解决不了的困难。 职业生涯的每一次质跃发展都是以学习新知识、建立新观念为前提条件的。 成功的人和不成功的人就差一点点：成功的人可以无数

12、次修改方法，但绝不轻易放弃目标；而不成功的人总改目标，就是不改方法。 在职业生涯发展的道路上，重要的不是你现在所处的位置，而是迈出下一步的方向。 职业生涯的开发与管理，只要开始，永远不晚；只要进步，总有空间 在职业生涯早期，对自己锻炼最大的工作就是好工作。 在职业生涯后期，实现人生价值最大的工作就是最好的工作。 在职业生涯发展的过程中，什么时候你的工作热情、努力程度不为工资待遇不高、不为上级评价不公而减少，从那时起你就开始为自己打工了。 确定你的职业锚之日，就是你从事一项职业变为从事另一项事业之时 在职业生涯发展的道路上没有空白点；每一种环境，每一种工作都是一种锻炼。 在职业生涯初期，我们往往

13、做的是自己不喜欢而且并不想从事一生的工作；要分清，我喜欢不喜欢这份工作是一件事，我应该不应该做好这份工作、我是否有能力做好这份工作是另一件事。 职业生涯发展是从做好本职工作开始的。 在职业生涯发展的道路上，只要不放弃目标，每一次挫折、每一次失败都是有价值的。 目标分解是在现实处境与美好愿望实现之间建立可拾级而上的阶梯。 按时间分解 要区分最终目标与阶段目标； 最终目标取决于一个人的价值观念、知识能力水平，是对环境、单位、自身条件、家庭条件做最大量分析之后得到的结果； 对于短期和近期的目标，应详细规定实现的时间和明确的方法。短期目标的特征 目标可能是自己选择的，也可能是领导或上级安排的、被动接受

14、的； 目标切合实际； 具备可操作性； 明确具体的完成时间； 对实现目标有把握； 需要适应环境； 朝向长期目标，以“迂”为直。职业生涯目标的时间分解目 标 时 间 期 限最终目标 至退休或去世 长期目标 10年以上 中期目标 2年以上 短期目标 1-2年 近期目标 数月 中期目标的特征 结合自己的志愿和企业的环境及要求制定目标； 基本符合自己的价值观，充满信心，且愿意公之于众； 目标切合实际并有所创新； 能用明确的语言定量说明； 比较明确的时间，且可做适当的调整； 对目标的实现可能性做过评估； 可以利用环境； 全局眼光；与长期目标一致； 改变有可能改变的事情。 长期目标的特征 目标是自己认真选择

15、的，和社会发展需求相结合； 非常符合自己的价值观，为自己的选择感到骄傲； 有实现的可能，并有挑战性； 能用明确语言定性说明； 在一定时间范围内实现即可； 对实现充满渴望； 立志改造环境； 长期眼光； 目标始终如一，长期坚持不懈； 创造美好未来。 职业生涯的目标组合 目标组合是处理不同目标相互关系的有效方法。 如果只看到目标之间的排斥性，就只能在不同目标之间做出排他性选择；如果能看到目标之间的因果关系与互补性，就会积极进行不同目标的组合。 目标组合主要着眼于各目标之间的因果、互补关系。 目标组合图 （1）时间上的组合 （2）功能上的组合 并进连续因果关系组合全方位的组合职业生涯家庭生活个人事务 放弃是一种智慧 痛苦的决定，明智的放弃！ 遵守2：8法则 毛毛虫实验 职业生涯目标的放弃三、选择职业生涯发展路线 一 职业生涯发展阶梯 1.职业生涯发展阶梯内涵 宽度、速度、长度 2.职业生涯阶梯模