户外拓展推荐项目介绍

1、体验式培训项目汇总简介友情提供：武汉行必达户外拓展训练中心体验式培训老师：李波涛联系电话15971416101 2022-3-4第一篇 体验式培训项目场地项目2022-3-4 【破冰起航破冰起航】项目简述：项目简述： 1、驰野培训师最高礼仪（驰野三拜文化）； 2、全体人员按照男女两个阵营进行报数分队（如分成两队，则男女阵营分别按照1至2报数，数1的男队员和女队员为一 队，数2的男队员和女队员为二队）；备注：其它分队方式如拼图分队、抱团分队、通过项目游戏分队等。 3、各队以队为单位，在规定的30分钟时间内完成本队团队文化建设全部内容：起队名、选队长及队秘各1人、定本队

2、队训（即口号）和队歌、制作队旗一面、编本队队塑（各队造型）； 4、各队进行团队文化内容全部风采展示；5、以队为单位体验式项目：拿手册（见后介绍）6、各队成员之间相互介绍认识，促进了解，完成“爱心天使”环节。分享要点：分享要点：1、激发团队归属感及荣誉感；2、调动团队精神风貌，促进了解与沟通，拉近彼此距离；3、了解团队文化，展现团队精神。4、了解什么事团队，积极融入团队，主动营造和谐的团队培训氛围；5、了解拓展不同的意义和目的，明确本次活动的目的。时间规划：时间规划：项目讲解及道具发放：5分钟项目进行：15分钟项目展示：5-8分钟场地需求：场地需求：室内外开阔平地。项目简述：项目简述：1、每队将

3、人员分成人数基本相同的两部分站成面对面的两排，按照每人一本配备的“拓展培训手册” 堆成一摞，放在两排人员正中间位置；2、要求两排人员每人必须拿到一本手册，拿的时候只能一次一个人拿，过程中人与人不能发生碰撞，手册不得掉落，并且拿完后必须站到对面一排的队伍中，即每人拿到一本手册并与对面一排人员实现位置互换；3、看哪队正确完成用时最短。分享要点：分享要点：1、团队整体配合；2、强化执行力和团队竞争意识；3、短时高效的团队默契程度。时间规划：时间规划：项目讲解2分钟项目操作15分钟项目分享5分钟场地需求：场地需求：室内外平地 【拿手册拿手册】培训项目介绍培训项目介绍【我们是一个人我们是一个人】项目简述

4、：项目简述：1、培训师带领进行团队意识引导，进行角色分工（领导与成员）；2、进行角色相互宣誓；3、活动方式为简单的工作反复做，即报数比赛，报数的规则由培训师随时掌握，基本按照从易到难；4、领导负责针对培训师的要求，对人员进行训练、方法指导及监督练习；并承担团队表现的责任。5、成员负责执行项目安排。分享要点：分享要点：1、换位思考、角色体验；2、领导者与员工分别承担的责任、义务与压力；3、达到相互理解、相互配合、相互包容，意识统一后达到团队执行行同一个人的层次。时间规划时间规划：项目讲解5分钟项目操作15分钟项目分享5分钟场地需求：场地需求：室内外相对开阔平地。培训项目介绍培训项目介绍 【驿站传

5、书驿站传书】项目简述：项目简述：1、全体团队成员闭上眼睛，不发出声音，通过手部动作传递一个不超过6位的数字组合。2、各团队成员面朝同一面肩并肩坐一排，两人之间的距离以肩部相距两个拳头大小为宜，相邻两人手牵手。3、游戏开始后紧闭双眼，睁开眼睛一次及说话一次均罚队长做俯卧撑10个，累计完成有效，每轮中间完成处罚。4、每队的第一个队员可以睁眼看助教给出的数字编码，然后通过手部的动作传递给下一个队友，依次传递至队末最后一个队员。5、最后一个队员确认自己接收完数字编码后举手表示完成。6、正确传递数字编码的队别为优胜，如果同样是正确的，以完成时间短的队为优胜。7、有队员在游戏中说数字的，一律就立即判定失败

6、，游戏中止。8、游戏共分4轮，每轮游戏前都有时间给各组开会商量，分别是第一轮讨论10分钟，游戏10分钟，第二轮讨论10分钟，游戏10 分钟，第三轮讨论5分钟，游戏10分钟，第四轮讨论5分钟，游戏10分钟，最后讨论。9、讨论期间可以问教练和助教规则问题，其他问题一律不回答。10、根据用时越短、成功率越高、违规越少计1-8名，分别记160、140、120、100、80、60、40、20 分；分享要点：分享要点：1、团队成员之间建立相互信任的基础，共同遵守团队认定的规则；2、培养员工遇到特殊情况时的信息传达方法；3、加强员工的个人责任意识意识； 4、通过每个人的积极参与及付出，实现团队大目标。时间规

7、划：时间规划：项目讲解3分钟项目进行15分钟项目分享5分钟场地需求：场地需求：室内外相对安静的平地 培训项目介绍培训项目介绍闯关任务闯关任务神笔马良全体队员在不接触半径为4米的圆心地面的情况下利用绳子把旗杆插入圆心的小洞（或者一起写下几个要求的文字），在此过程中旗杆顶端的“宝石”不得掉落。活动项目简介活动项目简介培训项目介绍培训项目介绍项目简述：项目简述：1、在规定的区域内散落着30张代表1-30的数字的图片；2、各队队员在距离卡片区域约20米以外的地方等待。活动开始后。所有人员快速 来到卡片区域周边，只允许1人进入卡片区域，进行卡片挑选并把大家一起选定 的卡片按照找到的顺序交给培训师。其他人

8、不得进入该区域并不得触碰卡片和 进入人员；3、要求各队队员每次只有1分钟的时间，在1分钟内必须按照顺序将卡片从1-30一 次性挑选出来，如失败或时间到，则要求马上返回起点，等待下一轮；4、看哪队在最短的轮次或相同轮次最短时间内完成任务。分享要点：分享要点：使参与者提升对于“创新”的认识和理解使参与者感受组织内部合理分工的重要性；使参与者思考决策与执行的关系；使参与者在快节奏的体验中感受信任、默契。时间规划：时间规划：项目讲解3分钟项目进行15分钟项目分享5分钟场地需求：室内外开阔平地。 【极速极速6060秒秒】培训项目介绍培训项目介绍 【挑战挑战150秒秒】 项目简述：项目简述：任务任务1.1

9、.激情节拍：（我们是最棒的）激情节拍：（我们是最棒的）任务任务2.2.能量传递：所有人右手紧挨着围成一个园，指定一个人为起点手能量传递：所有人右手紧挨着围成一个园，指定一个人为起点手里放一个网球，让球顺着手向他的右方传递一直让网球传到起点的前一里放一个网球，让球顺着手向他的右方传递一直让网球传到起点的前一个人手里的纸杯中。个人手里的纸杯中。任务任务3.3.不倒森林：所有人围成一个圆，、每人把右手手掌心放在一根垂不倒森林：所有人围成一个圆，、每人把右手手掌心放在一根垂直于地面的棍子上，然后，每个人顺时针走动，但保持棍子不动、不倒直于地面的棍子上，然后，每个人顺时针走动，但保持棍子不动、不倒。最后

10、，每个人走回开始的地方。最后，每个人走回开始的地方。任务任务4.4.巧传呼啦圈：巧传呼啦圈：8 8人手拉手围成一个圆圈，将一个呼啦圈套在一个人手拉手围成一个圆圈，将一个呼啦圈套在一个人的身上，在所有人的手均不松开的情况下，将呼啦圈传递一周。人的身上，在所有人的手均不松开的情况下，将呼啦圈传递一周。 分享要点：分享要点：短时高效，培养团队极强的协作效率和强执行力；短时高效，培养团队极强的协作效率和强执行力；团队精力集中，极度投入，无缝隙的周密合作；团队精力集中，极度投入，无缝隙的周密合作；个人的自我约束在团队挑战中的重要性。个人的自我约束在团队挑战中的重要性。时间规划：时间规划：项目讲解项目讲解

11、:5:5分钟分钟项目练习：项目练习：2020分钟分钟项目比赛：项目比赛：1010分钟分钟项目分享：项目分享：5 5分钟分钟场地需求：场地需求：室外平地室外平地培训项目介绍培训项目介绍 【一起心跳一起心跳】项目简述：项目简述：各队大多数人员利用特制道具按要求完成颠球比赛！即看哪队通各队大多数人员利用特制道具按要求完成颠球比赛！即看哪队通过精心准备和练习，在规定时间内有效颠球个数最多！根据个数过精心准备和练习，在规定时间内有效颠球个数最多！根据个数排名次。排名次。分享要点：分享要点：合理分工、周密合作合理分工、周密合作！时间规划：时间规划：项目讲解项目讲解5 5分钟分钟项目练习：项目练习：1515

12、分钟分钟项目比赛：项目比赛：2 2分钟分钟项目分享：项目分享：5 5分钟分钟场地需求：场地需求：室内外开阔平地。室内外开阔平地。培训项目介绍培训项目介绍【同心杆同心杆】 10位队员面向一个方向站成一个横排，每个人都伸出右手的食指，手臂举到与肩同高，然后将一根长杆平放在每一个人的食指上，随后要求大家在所有人的食指均不离开杆的情况下将这根长杆向上或向下移动40厘米。【爱心天使爱心天使】活动要求活动要求：各队队员在团队建设的同时，除了做自我介绍外，还要将自己的名字写在一张小卡片上，由培训师收回，然后每人再抽取一张不是自己名字的卡片，但不能让卡片上的队员知道，要求你要对抽取的卡片上的队员在2天的全部活

13、动过程中给予无微不至的关注和帮助，你就是那个队员的“天使”，活动结束的时候，你要把对他的祝福写在卡片上送给他，两人彼此拥抱。【快乐大转盘快乐大转盘】活动要求：活动要求：1、全体队员站成里外两个圈，里外2个队员面对面站好；2、在你面前的人有三种选择：与对方“微笑、握手或拥抱”，当你想与对方微笑时，你伸出一个手指举过肩膀；当你想与对方握手时，伸出2个手指举过肩膀；当你想与对方拥抱时，伸出3个手指举过肩膀。3、培训时发出口令，你和你对面的人一起举手指，如果一样，你们可以完成你们的愿望，如果不一样，没有关系，我们按照顺时针交换一下位置，换一个伙伴，再来一次。（有利于打破拘谨、建立融洽关系）【萝卜蹲萝卜

14、蹲】以小队为单位，全体人员手搭肩围成一个圆，每个队选一种水果座位本队的名字，口令是“苹果蹲，苹果蹲，苹果蹲完西瓜蹲”，随后西瓜队必须马上接过来说：“西瓜蹲，西瓜蹲，西瓜蹲完香蕉蹲”，当各队喊“蹲”字时，全体人员要蹲一下。看哪队出现错误。热身项目介绍热身项目介绍 大团队默契项目大团队默契项目 一、默契击掌简介：全体人员在教练（老师）指导、带领下用双手及双脚通过击掌、跺脚发声演绎团队节奏，发声部位逐渐增多、发声难度逐渐增大，通过发声“凌乱-整齐-统一-默契”的过程迅速使大团队达到凝聚统一目的。二、极速报数简介：各队间竞争项目，首先由教练（老师）向各队统一讲解报数的规则及标准，然后各队在分队教练（老

15、师）的带领下进行短暂训练，然后各队分别进行报数比赛，以教练（老师）用秒表计时评比成绩，以遵守规则且用时最短为最优秀。使各团队在短时间内迅速实现精神及行动的高度统一。热身热身PKPK游戏介绍游戏介绍 大团队默契项目大团队默契项目 三、正反口令简介：全体人员在教练（老师）指导、整齐站成队列，教练（老师）首先按军训要求下口令进行简短队列动作练习，如：稍息、立正、向左转、向右转，待大家熟练掌握后要求大家作出教练（老师）所下口令的相反动作，做错做慢队员则被淘汰出局，口令速度逐渐加快，坚持到最后的队员即为成功者。四、集中精力简介：全体人员按队站好，教练（老师）带领大家做一动作，要求做一个蹲下起立的同时将“

16、集中精力”四个字说完，即蹲下说“集中”、起立说“精神”，最后要求连续做规定次数的重复，并要求指定次数不用发声，该发声时发声或不该发声时发声都视为犯规，最后看那只团队能集体保持不做错。热身热身PKPK游戏介绍游戏介绍 破冰游戏：破冰游戏：认识你真好！认识你真好！项目介绍：项目介绍：全体队员1、2报数，报1的人站成内圆，报2的人站在外圆。内外圈的人面面相对，猜拳决胜负，胜利的人用食指刮一下输的队员的鼻子，说：我叫xxx，你要记住我呦。如果两个人打平，就相互拥抱一下，说：我叫xxx，认识你真好。然后外圈的人同时向右移动一个身位，找到内圈的下一个对手继续猜拳，直到内外圈走一遍。分享要点：分享要点： 迅

17、速拉近学员关系，增进彼此了解，活跃培训气氛争分夺秒争分夺秒备选项目备选项目项目简介：项目简介： 1、本队全体人员相邻人手拉手围成一个圆圈； 2、一个绳圈套在一个人的身上，要求全体人员在手不松开的情况下，将绳圈传递一周； 3、全程不得出现松开手或者使用其它辅助物品，看哪队用时最短正确顺利完成传递。 4、分轮次比赛， 记录各轮比赛各队成绩，根据最终各队各轮总成绩，评出名次。分享要点：分享要点： 锻炼团队成员无缝隙交替协作的能力，在竞争中体验个人与团队、团队与团队之间的责任意识、担当意识；体会主动与被动协作的不同结果，感受卓越的团队效率来自不易。项目介绍项目介绍红黑大战红黑大战项目规则：项目规则：1

18、、针对高级管理团队：通过商战模拟，体验在商战竞争中的决策过程，认识在竞争状态下的心态变化，了解竞争、合作、双赢战略的意义，启发双赢的战略思维；了解竞合思想，增强在竞争环境下善于合作，把握机会的能力；启发竞争环境下的全轮观念、胸怀气量以及突破思维定势以实现双赢；了解悖论、博弈论等知识； 2、针对中层管理团队：企业中大部分管理者与员工并不直接面对市场与客户，他们对于市场与竞争的认识往往与一线人员不一致。职能、研发、生产部门与销售和市场人员一起进行商战模拟课程。可以体验市场竞争的残酷性与现实性，了解市场规则的建立与形成，培养积极、客观心态看待与面对市场竞争。培养从市场的角度系统的看待企业内的分工、资

19、源稀缺性、战略倾向，与内部竞争问题，建立正确的竞争观，培养竞争条件下的合作意识，双赢意识。 3、针对基层管理团队：通过商战模拟，体验市场竞争与战略决策过程，认识竞争中心态变化。超越单纯“是非”观，调整心态，厘清目标。体验市场竞争的残酷性与现实性，认识竞争的意义与普遍性，合作的必要与形成，培养在竞争中的合作的意识。认识更深层面的合作。了解双赢意识。分享要点：分享要点：1、组内成员的参与性和共识的达成 2、信任来自于畅顺的沟通 3、团体合作的基础是相互信任，及其信任丧失的补救4、合作双赢持久发展，恶性竞争，两败俱伤 5、争执、猜疑、暗算、敌对、欺诈 6、妥协与说服，牺牲、承诺、责任7、团队智慧的采

20、集、整合、判断 8、信仰，坚持与放弃，敢于坚持比发现真理要困难得多 9、竞争合作共赢10、影响力、核心领导 11、全局观与远见 12、人的心态、心理承受力 具体项目介绍具体项目介绍互动游戏互动游戏众志成城：众志成城：1、每队（桌）自行选出指定人数参加比赛；2、各队（桌）队长通过抽签确定两两PK顺序及对手；3、每轮比赛中2名队长相对站立，其身后有本队8名队 员同时站在数量相同的几块垫子上；4、比赛开始后两队长进行划拳PK，输一次，其队8名队 员所在的垫子将被工作人员抽走一块，8名队员依然 要站在现有的垫子上，所有人的身体任何部位不得 接触垫子以外的物体或地面，一旦违规，本队算输； 项目简介项目简

21、介参与人数：1012人一组时间：30分钟场地：户外道具：木砖24块（每组6块），4张椅子，两条长绳（25m）应用：（1）创新思维训练（2）应变能力的培养（3）团队合作精神培养【泰坦尼克号泰坦尼克号】项目流程项目流程1.培训师给大家讲下面一个故事：泰坦尼克号即将沉没，船上的乘客（学员）须在“ 泰坦尼克号”的音乐结束之前利用仅有的求生工具七块浮砖，逃离到一个小岛上。2.培训师指导学员布置游戏场景：将25m的长绳在空地上摆成一个岛屿形状，在另一边，摆4四个长凳，用另外的绳子做为起点。3.给学员5分钟时间讨论和试验。4.出发时，每一个人必须从长凳的背上跨过（就如同从船上的船舷栏杆上跨过），踏上浮砖。在

22、逃离过程中，船员身体的任何部分都不能与“海面”地面接触。5.自离开“泰坦尼克号”起，在整个的逃离过程中，每块浮砖都要被踩住，否则培训师会将此浮砖踢掉。6.全部人达到小岛之后，并且所有浮砖被拿到小岛上，游戏才算完成。项目分享项目分享1.我们可以想出什么样的办法来达成目标？2.我们的方案是否坚决贯彻到底了？中间发生了什么变化？为什么？3.事后回顾当初的方案觉得是否可行？有更好的方案吗？为什么当时没有想到或没有提出来？4.小组是如何分配组员撤离的先后次序的？考虑到了什么因素？总结1、面对紧急情况，提高员工的危机意识，找到解决危机的有效方式2、如何利用有限的资源更大程度地达成我们的目的3、面对新挑战时

23、，激发想象力和创造力4、领导力的重要性，合理的统筹和有序的执行项目介项目介绍绍海难逃生：海难逃生：19培训项目介绍培训项目介绍2【一丝不苟】项目简述：项目简述： 1、各公司获得长度相同的一条细绳；2、一张公用的绳网； 3、要求各公司体验人员数量相同；4、要求各公司在规定时间内，在所有参加人员和绳子均不得触网洞的情况下，使得绳子头尽可能多的穿越多的网洞（具 体指标自行制定）。 原则要求原则要求：最高用时30分钟，最低穿越孔洞数10个。分享要点：分享要点： 短时高效，团队无缝隙无失误的精诚合作。时间规划：时间规划：项目讲解10分钟项目制定5分钟项目进行30分钟项目分享20分钟【团队圣塔】项目简述项

24、目简述：项目规则讲解完毕之后，各队有10分钟进行队内讨论及分工准备时间；项目正式开始后团队成员不得说话，亦不得发出带有任何指示性的声音，有人出声将回到原始状态，重新开始。项目操作期间除将要去移动塔的一名队员外，其他队员必须按纵队站立在培训师规定的距离以外等待，如有违反将回到原始状态，重新开始；每名队员每次只允许移动一层塔；在任意一次移动中，较小的塔不得被置于较大塔的下方；评比标准：过程中移塔步数最少及用时最短为优秀。分享要点：分享要点： 1、瞬间爆发：有效激发勇气与力量去迎接挑战。2、处变不惊，精确管理，效益最大化。3、学会反思与分享4、积极运用及执行团队所构建的运转体系！时间规划：时间规划：

25、项目讲解：5分钟项目体验：20分钟项目分享：5分钟培训项目介绍培训项目介绍【急速60秒】项目简介项目简介：在一个地带组成的绳圈中有放着一到三十张的数字信息卡片,每一个小队有三次进入收集数字信息的机会,每一个小队有两次机会,当音乐响起来时队员就进入圈内时间为60秒,在音乐停止的时候所有的队员必须离开现场,在活动圈内只允许一个在圈里面活动,可以随时换人,其它人只可以语言帮助,在60秒的时间里面采集的数字按顺序交给狼牙培训团队拓展训练培训师确认,准确无误则胜出.一、一、 项目开始前：项目开始前：1.讨论区和比赛区要有一定距离或隔开2.如多队在一起比赛，各队伍之间也需有距离二、二、 项目进行时：项目进

26、行时：1.对两种违规严格控制2.60秒时间一到，督促比赛区的队伍回到讨论区3.每一轮酌情给35分钟讨论时间4.大多数团队需要57轮完成培训项目介绍培训项目介绍项目名称：解手链项目形式：项目形式：10人一组为最佳项目时间：项目时间：20分钟适用对象：适用对象：全体人员活动目的：活动目的：让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。这是一个需要在集体合作中发挥个人创造力的游戏。当我们除了要加强自己的创造力以外还要认识到在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。操作程序操作程序1、培训师让每组圈着站成一个向心圈。2、培训师说：先

27、举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。4、如果过程中实在解不开，培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。有关讨论有关讨论你在开始的感觉怎样，是否思路很混乱？当解开了一点以后，你的想法是否发生了变化？最后问题得到了解决，你是不是很开心？在这个过程中，你学到了什么？总结总结1解链的过程是一个要我们发挥创造力和主观能动性的过程，但是最重要的是要在游戏中充分发挥大家的沟通与合作精神，劲往一处使

28、，不要大家自顾自己，这样只会越结越乱2在游戏的过程中，如果能选出或自然形成一个领导者，对于绳子的加快解开是很有帮助的。因为他可以帮助我们更好地进行合作，让大家用一个声音说话，从而更好地解决问题。培训项目介绍培训项目介绍【动感颠球】项目名称：击鼓颠球（动感颠球，鼓动心声）项目类别：心理承受力类训练时间：40分钟左右人数：14人左右适宜人群：所有人场地要求：平整空旷的场地1块训练器材：拴有14根3m细绳的大鼓一面，排球或同类用球1个训练目标：培养员工不怕挫折、不断进取、勇于拼搏、争创佳绩的竞争意识，锤炼员工在经历挫折和身处压力环境下的心理承受力任务布置：1、语言精炼，重点突出，讲解清楚，及时反馈，

29、确保学员了解任务要求;2、确认人数与鼓声的数量关系;3、安全要求讲解清楚，确保学员的安全;4、拓展教师可以帮助将球放在鼓面上，也可以选派一名学员放球;5、学员在屡次受挫后提醒他们要加强协作，不要将不良情绪发泄到鼓上;6、不断提醒学员关注排球的同时，也要关注自己脚下和身边的队友;7、从颠起第一个球开始，球不得落在地上，否则从O开始计数。训练指导与实施1、这是一个团队配合的项目，要求我们在保证安全的情况下，尽可能地创造更多的颠球纪录;2、每人牵拉一根鼓上的绳子，如果人多绳少可以轮流替换，如果人少绳多可以让某些学员牵拉两根;3、颠球时学员必须握住绳头30cm以内的地方，如若绳头有把手则只能握住把手;

30、4、颠球开始后鼓不得落地，球飞离鼓面后，不得将鼓摔落在地上，放下时要缓慢;5、每组学员的最低纪录不应少于N个，数量看鼓面的大小而定，一般以100个为佳;6、球颠起的高度不应低于鼓面20cm，否则此球不计数或从头开始计数;7、颠球过程中注意安全，拓展教师叫停时必须停止，因场地原因停止，可以据情况决定是否累加。注意事项1、所有的绳子都由学员拉起，防止其落在地上绊倒学员2、确保有足够大的场地，活动前应检查地面，确保地上无石头、木棍等硬物3、学员应穿运动鞋参加项目活动此项目是一个难度较大的游戏，对队员的整体协作能力要求较高，需要大家在短时间内制定出达到目标的方案，并在执行过程中协调一致。实际操作时，难

31、免会遭遇球落地等失败的情况。这就要求队员们在认真负责的同时能够沉下心来，承受得住失败的挫折，越挫越勇，持之以恒，最终成功地完成任务。培训项目介绍培训项目介绍项目名称：驿站传书项目名称：驿站传书项目类别：团队项目。(最适合做团队竞争项目)场地器材1、场地：室内或者室外2、器材：笔若干，写好数字的纸条，若干张白纸，秒表人数要求：一组10到20人，2组到8组活动时间：约需4560分钟项目任务：这是一个团队合作的项目，同时也是团对与团队之间竞争的一个项目。我将会给到每一组最后一名队员一组数字信息，你们需要在最短的时间里通过身体的接触逐一的传递这组数字信息给第一名队友。当数字信息逐一传递到第一名队友处的

32、时候，第一名队员要迅速将答案写到面前的这块白板上。我们遵从“落笔生根”的原则，一旦写了就不允许做任何更改，回到原位等待其他组的队员完成项目。这个项目我们考察的第一是准确性，第二是效率。哪个小组能够在最短的时间内最准确的传递该数字信息则获胜。培训项目介绍培训项目介绍项目名称：项目名称：鳄鱼潭又名：又名：狭路相逢项目介绍项目介绍请两个队的队员全部退到起点线外。请大家利用所给的木板和绳子，在60分钟内到达对方的起点线。一个队的全体队员按时到达为项目成功。项目道具项目道具12块边长60厘米，约5厘米厚方型木块，3个等长长木板（约3米长），两根5米长的绳子。两根十米长的起点线，一块较平整的场地约100平

33、方米项目布置项目布置请大家利用我给你们的木板和绳子在最短时间内达到对方的起点线。全体在规定的时间内到达对方起点的小组，可获奖励100分。第二个到达的小组可获奖励90分。如果双方能在30分钟之内完成项目，则可以获得额外50分的奖励。在团队都到达目标的基础上，第一名到达对方起点线的可以获得与此次参与项目人数乘以1分的奖励，第二名可获得参与人数减去一人乘以1分的奖励，依此类推，例如：共有22名队员参与项目，第一名将得到22分的奖励，第二名将得到21分的奖励。届时，获得奖励多的队为优胜队。项目目的项目目的这是模拟两个团队在同一市场上竞争时，如何去处理彼此之间的关系。两个队伍之间会产生比较强烈的冲突，需

34、要两个队伍内部之间对自己的目标和谈判策略有统一的认识，并能根据变化做出调整，在目标上从对人负责转变成对事负责。同时，在体验的过程中，使学员认识到一方在和另一方谈判时，对冲突的处理态度和方法技巧也将对整个目标的实现有重大影响培训项目介绍培训项目介绍拓展项目拓展项目:月球漫步月球漫步 主题主题沟通与进步。任务任务团队一起穿越一个由若干呼啦圈构成的迷宫。准备准备在地上放置8个或更多的呼啦圈。这些呼啦圈可以一个紧挨一个，也可以相隔1英尺的距离。将学员密集集中到这些呼啦圈的某一端，用大号的橡皮带把学员们的脚踝连接起来。这样，当一个队员移动时，其他学员必须也跟着移动。规则规则团队必须依次通过每个呼啦圈，途

35、中不可以踩到呼啦圈的外边。团队必须决定通过这些呼啦圈的路线。踩到呼啦圈外将受罚（减少时间、重新开始或者变成哑巴，等等）。培训项目介绍培训项目介绍项目名称：翻越胜利墙（毕业墙）项目类别：团队合作项目训练时间：80分钟左右人数：不少于10人适宜人群：除有心脏病、高血压和身体有损伤者担当观察员以外，尽量要求全体学员全部参与场地要求：空旷的室外场地训练器材：4m高的平墙（1面），2m长、1.5m宽、0.2m厚的海绵垫（若干），哨子（1个），秒表（1个）训练目标：1、培养成员密切合作，团结一致的团队凝聚力和整体意识。2、培养学员顽强拼搏和努力奋斗的不屈不挠的精神。3、体会在巨大的困难面前，只有团结起来才

36、能获得成功的道理。4、体会领导所起的重要作用以及执行力的重大意义。5、认识到奉献的精神往往是一个企业成功的根基。培训项目介绍培训项目介绍第二篇 高空项目2022-3-4项目名称项目名称:天梯项目性质：项目性质：高空挑战+合作类高空项目项目简介：项目简介：天梯高8米，每根柱子之间距离1.4米队员必须克服自己的心理障碍，和队友配合爬上天梯的顶部。队员必须在教练的指导下穿戴好安全装备，做好保护才能进行。给整个团队设置一个总目标分数，小组成员两两分成一组向上攀爬，每队争取达到各自的最好成绩。项目目标：项目目标：克服心理障碍，增强自信心。学会用平常心对待新的、严峻的挑战。培养学员勇于进取、勇于创新的素质

37、。让学员体会怎样在高压状态下和他人合作去达目标。目标的设立以及对目标的分解（个人及团队的自我挑战，挑战目标）；学习用全局观念思考问题；通过身体接触，打破员工之间的陌生与隔阂，体会团队同伴对自己的支持；培养协作意识，共同努力达成目标；相互鼓励与支持享受团队成功后的快乐。操作步骤：操作步骤：布置任务；布置任务；在断桥上的跳跃不允许助跑，不允许双脚起跳；要单脚起跳，单脚落地；跳时脚前部略探出板沿；建议，可单手扶保护绳，但不要双手紧揪不放保护绳培训项目介绍培训项目介绍项目名称：高空抓杠一、项目类型个人挑战项目（见图）。二、器材安全头盔23个、半身安全带2副，全身安全带2副、长扁带2根，丝扣主锁5个，“8”字环2个，保护绳2根，钢锁4把，动、静力绳各1根。三、场地户外高空训练架。四、人员要求人数不限。五、活动目标1克服心理障碍，建立自信心，增强自我控制能力。2感受队友的关心，亲身体会相互信任、相互负责的团队精神。3以积极的心态去争取和获得机会。4掌握目标管理与控制的成功经验。5学习挑战顺序与团队内部组织方法的关系。6学习换位思考。培