初中体育《双手投掷实心球》试讲稿范例

1、初中体育双手投掷实心球试讲稿范例初中体育双手投掷实心球试讲稿范例 各位评委老师： 大家好！ 我是xxx，今天我试讲的题目是双手投掷实心球，下面开始我的试讲。 一、导入新课 同学们，加快脚步，面向老师，成四列横队，集合！全体都有，听口令：稍息，立正，向右看齐，向前看，同学们好！稍息！好，同学们，你们今天的精神状态非常好，希望大家坚持这样好的精神面貌！还记得我们上节课结课前老师给大家展示的一项什么体育运动吗?没错，双手投掷实心球！好，这节课我们一起来体验合作学习一下双手投掷实心球的动作要领！在上课之前，老师提一个要求，同学们看我们左侧的器材框内放了许许多多的实心球，每个实心球重达两公斤，同学们一个

2、要注意安全！ 二、热身活动 接下来，做热身运动，都有，立正！向右转，第一排第二排同学，跑步走，第三排第四排同学，跟上，好，慢跑，跑起来，绕过障碍物，单腿跳，好的，换只脚；好，我们钻过障碍物，好，很好，再来一次！好，放松慢走至我们的集合地点！好，不错，边放松边慢走，经过我们器材框的时候每位同学领取一枚实心球，放到你的脚前！好，不错同学们，动作加快！好！同学们跟着老师一起来做热身运动，我们从上至下，好，最后一节，活动下手腕脚腕12345678，2234567停.！同学们，刚刚的热身非常的好！同学们积极主动，热情饱满！同学们，很棒！ 三、新课教学 接下来，我们要一起完成一个有趣的比赛游戏，各小组以一

3、路纵队站在老师面前，每组第一位同学们拿一个实心球，以最快的速度从胯下传递到后面，最后一名同学拿到球后迅速拿着实心球跑到第一位同学的位置！我们看哪一组同学能在最短的时间内，完成的又快又好！ 好，游戏开始！好！好！，这名同学，速度要快！很好！很好！同学们加快加快！好！我们第三组以微弱的优势取得胜利！ 好，同学们我想请问一下，刚刚我们这是什么样的游戏啊?对，团队游戏！团队游戏就得注意团结协作！好！我们以各组为单位分组讨论一下，你们小组应该采纳什么样的策略在下一组笔试中取得胜利呢?好，开始讨论！好，讨论时间到，下面我们开始第二轮的游戏，看大家有什么样的收获！好！第二组游戏，预备，开始！好！这一轮很激烈

4、，各小组都并驾齐驱！加油，加油！你的腿在迈开一点，你们组会不会更快一点呢！很好，很好！第二组游戏结束，第四组和第五组同时获得第一！非常棒！同学们，看来你们合作的效果非常棒！我们持续以合作的形式分组来看挂图探究学习下我们应该如何来学习双手胸前投掷实心球！好，3分钟的讨论开始，好，这边组，在积极一点！好！讨论时间到，请这名同学来展示下你们探究的成果！哪位同学来点评下他的技术！力量从下至上！你说，腰部成反弓形！好，非常好，看来同学探究讨论出动作要领了！好，下面老师和同学们一起来展示下动作要领：前后脚前后站立，重心落在后脚处，身体引球的时候成反弓形，在球到达头的正上方时快速将球退出推出！好！我们以小组为单位，再去探究学习下我们的投掷实心球！好，分组开始！好，分组结束，边放松边慢走老师这边，边将球放到器材框内去！ 四、课堂小结 接下来，同学们很累了，跟着老师一起，来，放松下身心，好，我们来做一组太极拳的组合动作：起势.收势好，同学们，这节课表现都非常好，课堂气氛非常热烈！ 同学们在平常的学习和生活当中呢，要有用于挑战苦难，克服困难的勇气和决心！好，这节课我