我运动我健康主题月活动方案.doc

1、我运动我健康主题月活动方案篇一：我运动我健康我快乐”主题队会方案我运动我健康我快乐”主题队会方案一、活动目标：1 .通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻 炼的重要性。2 .让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。3 .通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受 亲身参与体验乐趣。二、活动重点：充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切 性和与我们实际生活的密切关系。三、活动准备：1 .确定男女主持人各一名。2 .准备各种活动器材。3 .准备活动音乐。四、活动过程：（一）队会仪式。（二）活动流程：1 .宣布活动开始：主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的 大国主持

2、人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿 女。女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。合：体育运动就在我们的身边，我运动，我健康，我快乐”主题班会现在开始！2 .快乐的大课间活动：女：是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。男：只有上上下下树立体育运动的精神，才能赢来更多关爱与更多的信任。女：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。合：一个有自信的人，面容上有光彩，行动上有坚持，生命 中才有拼搏。男：体育运动可以给人带来健康的体魄。女：体育运动

3、可以给人带来快乐、吉祥。男：下面进行大课间活动展示。学生展示滚铁圈、转呼啦圈、袋鼠跳、夹球走等活动。3 .快乐的冬季三项运动:女：我们的大课间活动是多么丰富多彩。男：运动是幸福的，但带给我们的快乐是无穷的。女：最近，我们学校又开展了 冬季三项"体育运动比赛。男：是的，跳绳、踢健子、长跑，为我们赶走了冬季的寒冷，带来了强健的体魄。女：同学，让我们比一比谁是咱们班的跳绳、踢健子能手吧！学生进行跳绳、踢健子比赛。4 .宣布结束女：同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧！男：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发 上进的精神，才能真正成为

4、社会的接班人。合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！我们的 班会活动即将结束，请王老师为今天的班会活动作总结发 言。（三）班主任讲话：教育里没有了体育，教育就不完全。”中国奥林匹克运动 的先驱张伯苓曾这样告诫我们。目前，阳光体育运动正在全 国中小学校蓬勃发展，数以亿计的青少年纷纷走向操场、走 进大自然、走到阳光下，在喜爱的体育项目中强身健体。阳 光体育运动 每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一 辈子”的口号，唤醒了青少年心中对体育的梦想、 对运动的热 爱。预祝大家在阳光体育运动比赛中获得优异的成绩。（四）队会仪式。（五）活动结束。篇二：我锻炼我健康我运动我快乐活动方案各位老师：当今社

5、会，运动健康的理念已越来越多地被人们认可和 接受。只有拥有强健的体魄，才能拥有更加旺盛的精力，也 才能以更加饱满的热情投入工作、幸福生活。在这秋高气爽 的时节，正是运动健身的大好时机。今年的秋季健身活动， 我们精心为您安排了颐和园环湖走项目，以此为老师们提供 一次培养运动热情的平台。让大家在忙碌的工作中抽由时 间，离开讲台，走由教室，舒展身体，愉悦心情。这不仅为 您的生活带来了的精彩，也会逐渐把锻炼身体的好习惯带到 您的身边。为促进学生体质的发展，确保学生每天活动不少于1小时，近日，莲花镇五峰中学以 每天锻炼一小时，快乐学习一 整天”为主题，从组织领导、科学管理、条件保障等方面着手， 对保证学

6、生每天一小时校园体育活动制定了具体方案，提由 了明确目标，并有计划、有组织地开展了形式多样的大课间 活动，各项体育活动和深受学生喜爱的小游戏也融入了大课 间活动中，包括乒乓球、羽毛球、篮球、跳绳、踢健子、打 撒包、舞蹈、武术、课间操、跑步等。今天的五峰中学， 珍视健康、重视体育”的氛围浓厚，体 育课和课外活动如花样般开展，操场上常常有跃动的身影或 是充满灵动色彩的画面，热爱体育、参加锻炼、崇尚运动正 在成为师生的时尚，成为校园文化的一部分。我参与、我锻炼、我健康、我快乐 ”教职工体育锻炼活动的方案为丰富全校教职工课余生活，引导健康生活理念，增强教 职工的身体素质，营造 我参与、我锻炼、我健康、

7、我快乐 的良好氛围，学校工会根据工作计划安排，现倡导全校教 职工自觉地参加体育锻炼活动。一、活动项目与时间1、教工可自行选择喜爱的活动项目进行锻炼，如：篮球、羽毛球、乒乓球、跑步、跳绳等形式进行活动，锻炼身体。学校将开放老报告厅等场所供教工活动使用。2、活动时间：在不影响教学的情况下，每周一、三、五的下午3:30分后进行。（如跳绳活动可随时随地进行，工会将向各办公室提供跳绳。）二、活动要求1、注意安全，运动前做好准备活动。2、人人参与、适量运动、锻炼为主。3、工会将适时以办公室为单位举行一次跳绳比赛。南京市第三初级中学工 会2012.4.11篇三：快乐运动主题活动设计方案快乐运动主题活动设计方

8、案岑巩县客楼乡中心小学：吴明祥活动目的：1、通过了解，提倡 快乐运动，健康第一 ”的理念。2、了解校园课间活动情况，分析现状，倡导健康快乐运 动。3、学会制定观察计划，设计观察指标，做好观察记录。活动重难点：1、通过小组协作改编传统运动项目，激发创新思维，提 高团队合作能力。2、开展课间运动会，劳逸结合，体验运动快乐。活动时间安排：3课时活动过程：第一课时：快乐运动一、进入问题情境1、谈话：2008年全国中小学积极开展校园阳光体育运动， 提倡”快乐运动，健康第一你还知道哪些阳光体育运动的宣传标语？赶快行动吧，一起加入到阳光体育活动中来。例如：快乐体育，快乐成长。热爰运动，热爰生命。运动健康，快

9、乐成长二、实践体验1、把自己所了解的阳光体育运动标语写生来。（发放活动卡片）见附件12、谈谈自己对这些标语的想法。（写在卡片上）3、把自己玩过的有趣游戏名称写生来，填写在第15页的括号里。三、表达与交流1、展示你参与的运动的有关图片，分享你喜欢的运动项 目。2、阅读第16页我运动我健康我快乐”。第二课时：观察校园课间活动一、进入问题情境1、同学们，我们学校每天做完早操后要做什么啊？那么在大课间活动中你们认真仔细地观察过吗？2、观察记录。学习观察记录表。（由示附件2）建议学生的观察时间和观察任务。方法指导。师：观察是一种有目的、有计划的活动，只有目标明确，才能聚精会神，持之以恒，形成良好的观察

10、习惯。我们在进行课间活动观察时，要有明确的观察目标， 可以参与人数比较多的活动项目进行集中观察，仔细记录活 动项目的规则和同学们活动的情况（如神态、动作等）二、实践体验1、组织同学们在大课间活动中认真、细致的观察。2、写观察报告。前言（观察目的、时间、地点、对象）正文（把观察的记录尽心分类整理）结尾（总结观察活动，提由建议）三、表达与交流交流观察情况。展示自己的观察报告，交流感受。综合各个小组的观察结论，撰写一份校园快乐运动倡 议书。第三课时：设计一项运动项目一、进入问题情景1、引导学生观察第 19页的图片，这些课间运动项目有 什么特点？2、汇报总结大课间运动项目的特点并填入课本。二、实践体验

11、1、设计一项大课间活动。要求：符合课间活动的特点，又有创意。2、在老师的组织和指导下， 利用课间活动时间开展 我运 动，我快乐”的运动会，让学生享受和体验快乐。3、器材：健子、沙包、橡皮筋、手帕、跳绳等。一部分 可有学校提供，但更多由学生自己动手制作。三、表达与交流1、汇报展示。让学生们提由本次大课间活动的优点和不足之处。2、成果评价：利用成果评价表，由学生自己、同学、老师和家长共同分别评价。四、活动总结健康的体魄是我们学习、工作和生活的基础。我校的大课间体育活动不仅仅增强了同学们的体能，更重要的是体现 了素质教育的思想，体现了学校体育教育多方面的功能和价值，真正实现了 把时间还给学生，把空间留给学生，把方法 教给学生，把健康带给学生，让学生到阳光下、到操场上、到大自然中去活泼健康地成长 ”的构想。放眼生