高考期间注意事项97-2003文档(3)

1、高考期间的注意事项与考试对策一、精神负担与物质准备1、精神负担越少越好，尤其考试期间，绝不能增加负担。考试期间，不与同学对答案，相信自己的答案是正确的；即使发现了答题错误，也应以这科的失分下科补的哲学观点勉励自己，不过多地想它。告诉父母，也不要问自己考试的情况。总之，要使自己保持良好的心境。2、同学之间微笑面对，互相祝愿；微笑面对监考员，万一有问题，情感打动，不要顶撞。保护好自己，不受干扰。二、认真认考场。不少人不看重认考场，这是万万要不得的。1、熟悉考场的外部环境（尤其要找到厕所） 2、熟悉、适应考场的内部环境。适应座位与课桌，应在座位上坐一会，写一会儿题，事先适应其光线、高度。 在考场多呆

2、一会，主动适宜地与其他考生交谈，争取有好的人际环境。总之，事先熟悉考场，一可为自己创造方便，二可增加对新环境的适应，三可事先排除外部信息对考试的干扰。三、6月6、7日晚上怎么度过？原则是让精神放松，因此：1、原则上可以看书，看笔记、错题本、零星记录的碎东西，不做题，甚至不提考试的事，以分散对考试的注意力。2、不激动的聊天，特别是住校生，以免高度兴奋而失眠。3、不喝浓茶或咖啡，八点半后不要用西瓜。容易失眠的学生，不要想自己会不会失眠，可在睡觉半小时前，喝一袋奶、洗个热水澡等有助于睡眠。4、高考期间不要挑灯夜战，休息好很重要，出现焦虑和睡眠不好也不要紧张，即便一个晚上睡不好，也不会影响高考。5、不

3、要有意睡得太早，也不能太晚。四、6月7、8日早晨怎么过？1、起床时间应根据自己的习惯和离考场的远近而定。住校生一定要避免相互干扰。2、早餐不宜过饱，也不宜过少，食物要精，但不要过于油腻（如油条），可喝浓茶和咖啡。但水不要太多，要适量。3、要穿戴自己最习惯的衣服；出发前要检查物品（透明塑料包）。提醒大家，表不准带人考场。4、出发去考场的时间，根据路途的远近而定，要考虑路途堵车等因素；到考点时间以上午8:008：15、下午2:002：15为宜，不应过早。5、进场前，应保持镇静，可以回忆要考学科的知识网络，但要备有内容；万不可想难题，尤其不能想自己还不会什么。所谓的静坐生慧！五、6月7、8日中午怎么

4、过？1、上午考完后，应回家或到校，和自己熟悉的同学在一起，不要在其他地方逗留。2、午餐不宜再多用荤菜、油腻性的，以清淡为主。3、午休要休息好，但不宜过长。住校生12:30前到达教室或寝室，避免迟到干扰其他学生。六、考场对策：1、提前到达考点，给带队老师报到。入场验证身份信息时，如有问题，不要慌张，只要是你本人，一切问题都能解决。进入考场后，静心等待，配合监考老师做好各项工作。进场后，听从老师指挥，认真听老师讲解要求，要保持静坐，保持平静心态。开考前5分钟拿到试卷后 先检查条码信息是否本人，再检查试卷页码是否齐全，然后浏览试题，按要求不要急于答题。2、答题策略要根据自己的情况，由易到难，以不断得

5、到鼓励，保持思维活跃。3、利用第一印象，力争卷面干净，字迹工整，但不要因精雕细刻而速度放慢。4、答题时字体不要写得太大（但也不能太小），如果能留边留空，就可以以备检查时修改补充。5、既要有提高准确率，一遍成功的意识，又要重视复查，利用好有序的演草纸，把好最后一关，复查时要耐心、认真，不能走马观花；为排除定势干扰，可换个角度反证，逆向对证等，没有100%的把握，不要修改已经做的题。6、要科学支配时间，快而准；尤其不恋战，防止前松后紧；充分利用考试时间。把握好涂卡的时间，涂卡的最佳时间是在第一卷答完后，借涂卡之机调整思维和脑力。切记不能在交卷前仓促涂卡。7、时间快到了，还有问答题或计算题未答完，只

6、要还有时间，只要不倒扣分，选分数值高的试题攻解，能多做一步就多做一步，只要写了，就有可能得分，增加半分也好。计算题要列出算式。8、主观题的对策认真审题，尤其要注意审清要求、特点，留心关联词语的作用。概述题力求要语言简洁：一般题目不要过多发挥，要求安全系数，人云亦云，先求不扣分。论述题要分条回答，以求采分点清晰。答题时若忽然想起与其他题相关的内容，可写在草稿纸上，以备答该题时备用。作文审题要认真，写作时要开门见山，一定要写好开头和结尾。9、客观题的对策题目与答题卡、题号要对准，不会的先空住，但必须在题目上标明。要审清指导语，如管几个题目，要求选什么等。不会的可以猜，但要依据下列原则a、凭感觉猜，

7、凭语感猜 b、用排除法后，再在剩余选项中猜中c、题干与选项在逻辑上要衔接，一般不合逻辑、不合语法的为错项10、选考题一定要在规定位置按要求涂黑所选题号。11、最后大题第一问一般比较容易，不要放弃。七、考试期间的饮食起居1、不做激烈运动，不在晚上开夜车，不要过度疲劳。2、不到街上吃饭，忌食生冷。不喝冷饮，不吃冰棒、雪糕等，慎用西瓜。高考时应该注意的事项（1）容易题细心做，中档题小心做（注意陷井），高档题适当做。我难他亦难，我不怕难；我易他也易，我不大意。最难的题目不一定出现在试卷最后。（2）答题时要避免惯性思维，对每一道题都要认真分析，不要凭记忆中相似题目的解法草率做答，否则会陷入出题者的设置的

8、陷阱。（3）考试时不要被难题羁绊，有时会遇到本来不难自己却怎么也不会做的题目，此时应放下这道题，先做别的题。（4）答题时应注意卷面整洁，格式规范，标点准确，使评分人产生“愉悦感”。（5）考试的时候，稍微有点紧张是很正常的。适度的兴奋可以在短时间内促进大脑的新陈代谢，从而使人注意力更集中，记忆力更敏捷，思维更灵活。（6）不要轻易放弃难题，不要因抠难题而耽误做中低档题的时间，难题最好安排在最后做，做时要注意挖掘试题的隐含条件，充分利用已知，解决未知。（7）不同题型用不同的检查方法。例如：填空题，检查审题；检查思路是否完整；检查数据带入是否正确；检查计算过程；检查答案是否合题意；检查单位、数值大小是否合理；看有无其它方法解题，若有可用该方法再算一下。（10）临场发挥的常用技巧：a、仔细读题，弄清题意；b、找出关键字词，排除多余信息；c、看清题前指导语，解答要符合指导语的要求。（11）草稿纸的使用要得当：这就需要在草稿纸的题号前注上自己可识别的符号，以便确定检查的侧重点。（12）遇到难题如何应变：在高考试卷中，没有难题反而是不正常的，所以，遇到难题时，首先不要紧张，其次要有正确的解题思路。只是对于较难的综合题，要设法“化整为零”，逐个击破。还应该全方位，多学科的考虑问题，上挂下联，左思右想，以提高思维的灵活性与应变能力；总之，要千方百计的寻