郭泽昌障碍跑原地投掷实心球教案

1、障碍跑、原地投掷实心球教学设计（水平二 四年级）单位：顺德容桂南环小学地址：顺德区容桂大道北116号任课教师：郭泽昌联系电话障碍跑、原地投掷实心球”教学设计（水平二，四年级）一、 学情分析四年级学生大多都在10岁左右，年龄较小，注意力容易分散，学习兴趣难以持久，依赖性较强、自我约束能力较差，加上体育课通常在室外进行，所以学生的受干扰因素就更多了。但这个阶段的学生模仿能力强，接受技能的速度快，并且容易培养对某一运动的爱好。故在选择教法的时候，老师应该以直观的教法，让学生通过模仿，在探讨式学习中，掌握某项运动或者动作技巧。原地投掷实心球的动作要求学生掌握发力顺序以及最后出

2、手的高度，通过模仿练习，让学生更加直观地掌握原地投掷实心球的方法。在练习过程中要提醒学生发力顺序是由下往上，出手要快，出手高度要在头上。依据四年级学生注意力容易分散，学习兴趣难以持久，依赖性较强、自我约束能力较差的特点，所以课堂上教师应该多以语言艺术，鼓励学生参加体育运动，以及增强学生对体育运动的热爱。二、 指导思想 本节课以体育与健康课程标准为依据，按照课的要求选择小学四年级发展速度力量为单元教学课例进行教学。以“教学合一、共同进步”作为指导思想，通过模仿学习，让学生掌握原地投掷实心球的动作要点以及在学习中提升学生的沟通能力和相互探讨能力，以达到让学生更好地适应与人合作。三、 教学目标1、认

3、知目标：通过合理的体育课程安排，让学生在愉快的体育运动学习中，掌握原地投掷实心球的动作要领；并且在投掷过程中，认识到关于抛物线的物理知识，扩充学生的视野。2、技能目标：通过模仿学习，让80%的学生掌握原地投掷实心球的动作，并且能较好的控制投掷的抛物线。3、情感目标：培养学生之间相互协助的意识，让学生在相互帮助中得到快乐；学生在快乐的体育课上锻炼身体，习得技能，保持愉快的心情和创造高效的学习效率；锻炼学生克服困难的意志，提高学生的社会适应能力。四、教学内容 1.热身运动：通过新颖的热身操，让学生在相互协作的方式下完成热身，增加学生参与体育课的热情 2.障碍跑：通过精心设置的障碍跑练习，发展学生的

4、核心力量，身体灵敏性，以及跑的能力；增强学生对体育运动的喜爱，让学生在快乐的游戏中锻炼身体。 3.原地投掷实心球：通过模仿式学习，让学生直观了解动作原理，更好地掌握新学的技术；通过练习，提高学生的投掷能力。 4.通过普及地理知识，扩充学生的视野，增强学生课后阅读的能力五、 组织与教法根据本课目标，教学组织与教法的设计是：1摒弃传统的教学方法，充分发挥教材趣味性的特点，通过双人热身操，带动学生完成准备运动，2在课的安排上加入了有针对性的障碍跑，发展学生的核心肌群、身体灵敏性、跑的能力；让学生在愉快的游戏中锻炼身体3充分发挥“教师主导，学生主体”的新课要求，让学生在积极，愉快的心情下学习原地投掷实

5、心球的技巧4通过巧妙的设置，提升学生对体育课的热爱和普及学生的地理知识，发掘学生课后学习，查阅资料的能力。六、教学流程课堂常规热身操击掌慢跑障碍跑练习原地投掷实心球教学（老师示范）学生练习、提高教师指导并相机纠正，让80%的学生掌握原地投掷实心球的动作要领通过学生的投掷距离，普及相关的物理知识放松小结（给予学生肯定，对表现好的学生进行表扬）布置课后作业收拾器材佛山市顺德区南环小学障碍跑、原地投掷实心球南环小学郭泽昌班级：四年2班 水平二 第一次课 人数：49人 任课教师：郭泽昌教材内容一、 相互按摩热身操二、 障碍跑练习三、 原地投掷实心球场地器材1、 体操垫8张2、 雪糕筒8个3、 栏架4个

6、4、 跳高架8个5、 垫子4张6、 实心球8个教学目标1、认知目标：通过合理的体育课程安排，让学生在愉快的体育课学习中，掌握原地投掷实心球的动作要领；并且在投掷过程中，认识到关于距离的地理问题，扩充学生的视野。2、技能目标：通过模仿学习，让80%的学生掌握原地投掷实心球的动作，并且能较好的控制投掷的抛物线。3、情感目标：培养学生之间相互协助的意识，让学生在相互帮助中得到快乐；学生在快乐的体育课上锻炼身体，学习技能，产生愉快的心情和高效的学习效率；锻炼学生克服困难的意志，提高学生的社会适应能力。重点难点重点：1预摆和最后用力的顺序； 难点：1上下肢协调用力 2：出手角度的控制教学流程课堂常规热身

7、操击掌慢跑障碍跑练习原地投掷实心球教学（老师示范）学生练习、提高教师指导并相机纠正，让80%的学生掌握原地投掷实心球的动作要领通过学生的投掷距离，普及相关的物理知识放松小结（给予学生肯定，对表现好的学生进行表扬）布置课后作业收拾器材顺序时间强度教学内容教师教法学生学法达成目标一3小（一）课堂常规1明确教学目标2宣布本课内容1指定地点集合2师生问好3检查人数、服装、安排见习生4表扬表现优秀的学生，营造良好的学习氛围1在老师指定的位置安静地等待老师2师生问好3老师提出问题时积极思考，敢于回答。1学生快速整齐、精神饱满地等待老师上课。2通过表扬优秀学生的方法，提升学生的课堂纪律意识。顺序时间强度教学

8、内容教师教法学生学法达成目标3导入本课学习内容5导入本课话题，吸引学生兴趣， - 男生- 女生- 老师- 体育委员3通过老师的提问，让学生思考：原地双手投掷实心球的动作，以便更好地学习本课内容。二5中（二）热身游戏1甩甩手，动动头2扭扭腰，压压肩3你背我，我背你4弓步压腿乐趣多5压手腕，比比力6你按我，我按你慢跑、击掌1让学生散开之后1、2、1、2报数，然后把学生分成两个一组；模仿老师和体育委员做热身游戏2老师带领学生蛇形跑步，一边跑步一边与学生击掌，提升课堂氛围3整理队伍，安排学生整理衣服1学生听从老师的指挥，每两个人成为一个组合，相互配合，跟着老师的节奏完热身游戏。2慢跑时，要注意前后距离

9、，一个跟一个，在跑的时候不能推推打打；跑步击掌时要大胆伸出手掌，轻轻跟同学击掌，注意不能用力过猛。3学生整理衣服的时候要有序进行1通过热身运动，提高学生的关节活动能力和心肺功能，充分的热身活动可以有效预防运动损伤的出现，达到运动健身的目的。2在慢跑时通过击掌的环节，提高学生对本课的热情和激起学生对体育运动的热爱。顺序时间强度教学内容教师教法学生学法达成目标三1015大大（三）障碍跑让学生分成四组进行障碍跑接力比赛。障碍跑顺序：腹背起5个“S”型绕杆越过“障碍”穿过栏架兜过跳高架直线跑回击掌换人。成绩最差的两组接受惩罚：报膝跳10个 （四）原地投掷实心球教学1安排学生进行观摩2老师做示范并讲解动

10、作要点；学生认真听讲，积极模仿动作要点（1） 握球：两手十指自然分开把球放在两手，两手的食指、中指、无名子、和小尾子放在求的两侧将球夹持；两大拇子紧扣在球的后上放成“八”字，以保持球的稳定1老师讲解障碍跑的规则以及让体育委员示范2安排学生分四组参与到障碍跑接力当中3鼓励学生，提升气氛1教师组织学生列队学习2老师做示范并且讲解动作。3通过简单的口诀让学生学会动作要领：1学生认真听老师讲解障碍接力跑的练习规则2体育委员示范，其他同学认真看3比赛中同学要遵守秩序，并且要给同学加油鼓劲4积极参与到身体素质练习当中 § § § § 跳高架栏架竖放的垫子§

11、“S”型绕杆 垫子1学生认真听讲，用心模仿老师的动作2认真听老师的口诀，把口诀记在心里1通过接力跑，发展学生的核心肌肉群以及跑的能力，锻炼学生的身体，提高学生体质。2通过愉快的接力练习，进一步提高学生学习的兴奋性。3通过专项身体素质练习，提高学生对原地投掷实心球的适应能力1通过对原地投掷实心球的学习，让80%的学生学会原地投掷实心球的动作。顺序时间强度教学内容教师教法学生学法达成目标（2） 预备姿势两脚前后开立，前后脚距离约一脚掌，左右脚间距离半脚掌，后脚脚跟稍微离地，两手持球自然，身体肌肉放松，重心落在两脚中间偏前，眼睛看着前下方。（3） 预摆握球后身体成反弓型，手要伸直并且握紧球，重心在后

12、，手持球的位置要越过后脚跟（4） 最后用力最后用力投掷时，发力顺序是由脚带动髋关节，再到上肩，最后到手指，发力顺序由下到上，由后往前，最后把球往远处投掷出去。“两脚前后开立站，反弓蹬地要送髋，展胸挥臂掷得远，出手要在最高点。”4安排学生分组进行练习并且留下问题：看自己能投到多远？（提醒学生把一米换成一百公里，看自己能把球抛到离顺德最远的地方）4米海口5米南宁6米长沙7米南昌8米景德镇9米台北5学生一边练习，老师要在旁边指导，听老师的哨声投掷（投掷时要提醒学生往高处投掷）6集合，老师讲解每个地方的城市特色，普及学生的地理常识。3练习时要给自己设定一个目标，然后用心投掷，用正确的动作完成投掷练习，

13、目标要越掷越远4练习时要听从老师指挥，不能随意抛球5认真听老师讲关于地理常识，积极提问投掷区 2通过成功的试投，让学生有成就感，增加学生的自信心，从而激发学生对体育运动的喜爱。3通过特殊的情景设置，让学生学到体育课以为的东西，普及学生对附近重要城市的地理知识，增强学生对课外知识探究的兴趣。顺序时间强度教学内容教师教法学生学法达成目标四7小（五）放松1两个同学一组，相互甩手2两个同学一起压肩3伸懒腰4扭屁股5拍打大腿（六）课后小结1复习原地投掷实心球的口诀2评价本课优缺点3布置作业，让学生4收还器材1老师和体育委员带领放松运动2老师点评，复习原地投掷实心球的口诀，表扬班级表现好的方面以及优秀的同学3布置本课作